60岁以后突然衰老

『壹』 人类从多大年龄开始衰老

你对衰老的定义抄是什么？是指更年期生殖内分泌器官衰退？还是指老年期各方面的衰退，比如骨骼、大脑、神经系统、听觉、嗅觉、味觉等？ 人体最先衰退的是生殖内分泌器官，也许是造物主的拨弄吧，女人35岁以上孕育质量有所下降，50岁以后卵巢衰退生殖功能停止，否则的话，人类不是挤满地球？ 如运气好，女人53-54岁绝经（多数人这样），男人65岁以上开始性功能才开始渐渐减退。 如运气不好，不到45岁就绝经（个别人），呜呼哀哉！我只听过，没有亲眼见过，很想知道过早绝经的女人是什么个样子的。 更年期（从成年到老年的过度时期），卵巢功能衰退，对其他器官系统有相关影响： 泌尿生殖系统：如子宫萎缩、后倾、轻度下垂，膀胱敏感性增大，憋尿忍耐减弱、或可能出现轻度压力性尿失禁、尿道外翻等，但有个体差异。 神经系统：容易紧张、急躁、焦虑，耐力和抗压能力下降，睡眠质量稍减退，做事效率和兼容性有所下降。 心血管系统：由于性激素水平低落，胆固醇、血脂、血压、血糖升高，冠脉动脉或出现粥样硬化。血粘度也升高，血栓容易形成。 骨骼系统：缺钙，易患骨质量疏松。 何时进入老年期，因人而异，一般来说60岁以上为老年。

『贰』 人在什么时候开始衰老

这个很难说，每个人不一样。
就大部分人来说，六十岁，
是一个很大的坎，步入花甲之年
如果不注意，那就会衰老非常快。
有的人年轻时没有保持好身体，
四十多岁就有可能开始衰老

『叁』 人活到60岁，身体的那些器官会衰老。

人体是个有机整体，但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。近日，美国专家为大家揭示了其中的秘密。 脸部皮肤：女性19岁半就开始长出第一条皱纹；男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。 肺：20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就开始气喘吁吁。30岁时，男性每次呼吸会吸入946毫升空气，而到70岁，这一数字降至473毫升。 大脑和神经系统：22岁开始衰老。大脑中的神经细胞会慢慢减少。40岁后，神经细胞将以每天1万个的速度递减，从而对记忆力及大脑功能造成影响。 头发：男性头发30岁后开始变白，女性则从35岁左右开始。60以后毛囊变少，头发变稀。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根变白。 乳房：35岁开始衰老。随着女性体内雌、孕激素水平减少，乳房逐渐衰老、下垂。40岁后，乳晕会急剧收缩。 肌肉：30岁开始衰老。肌肉一直在生长，衰竭；再生长，再衰竭。30岁后，肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁，人们的肌肉开始以每年0.5%到2%的速度减少。 骨骼：35岁开始衰老。25岁前骨密度一直在增加。但35岁骨质开始流失，进入自然老化过程。80岁时身高会降低5厘米。 心脏：40岁开始衰老。随着身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。 牙齿：40岁开始衰老。40岁以上成年人唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌，唾液减少，牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩。 眼睛：40岁开始衰老。近距离观察事物会非常费劲。接着，眼睛适应不同强度光的能力降低，对闪耀光更敏感，不适宜夜晚开车。 肾：50岁开始衰老。肾滤过率从50岁开始减少，后果是人失去了夜间憋尿的功能，需要多次跑卫生间。75岁老人的肾滤过率是30岁时的一半。 前列腺：50岁开始衰老。前列腺增生引发了包括尿频在内的一系列问题。困扰着50岁以上的半数男子。正常的前列腺大小有如一个胡桃，增生的前列腺有一个橘子那么大。 听力：55岁左右开始衰老。60多岁以上的人半数会因为老化导致听力受损。这叫老年性耳聋。老人的耳道壁变薄、耳膜增厚、听高频度声音变得吃力，所以在人多嘈杂的地方，交流十分困难。 肠：55岁开始衰老。健康的肠道可以在有害和“友好”细菌之间找到良好的平衡。肠内“友好”细菌的数量在55岁后开始大幅减少，这一幕尤其会在大肠内上演。结果，人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。 舌头和鼻子：60岁开始退化。一生中最初舌头上分布有大约1万个味蕾。60岁后这个数可能减半，味觉和嗅觉逐渐衰退。 声带：65岁开始衰老。随着年龄的增长，我们的声音会变得轻声细气，且越来越沙哑。这是因为喉咙里的软组织弱化，影响声音的响亮程度。女人的声音变得越来越沙哑，音质越来越低，而男人的声音越来越弱，音质越来越高。 膀胱：65岁开始衰老。65岁时，我们更有可能丧失对排尿的控制。此时，膀胱会忽然间收缩，即便尿液尚未充满。如果说30岁时膀胱能容纳两杯尿液，那么70岁时只能容纳一杯。膀胱肌肉的伸缩性下降，使得其中的尿液不能彻底排空，反过来导致尿道感染。 肝脏：70岁开始衰老。肝脏似乎是体内唯一能挑战衰老进程的器官。肝细胞的再生能力非常强大。手术切除部分肝后，3个月之内它就会长成一个完整的肝。如果捐赠人不饮酒不吸毒，没有患过传染病，一个70岁老人的肝也可以移植给20岁的年轻人。

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『肆』 女性大概从多大年纪就会开始衰老

事实上衰老从十几岁就开始了.
据美国哈佛大学生物学家洛信博士说,人出生时,脑细胞的数量达140亿个.由于它属于不能再分裂的细胞,因而生后数目基本不再增加.相反,18岁后,脑细胞数随年龄增加而逐渐减少.从25岁起,每天约有10万个脑细胞死亡,之后随年龄递增,每年脑细胞 的死亡数还要增加,同时伴随脑重量减轻.
但不同的人,脑细胞死亡的速度有很大差异.对于脑细胞死亡较快的人来说,60岁就可能变成痴呆.而对脑细胞死亡慢的人来说,到80岁高龄仍然耳聪目明,思维清晰.其他 脏器,如心、肾等,虽然不像脑衰老得那么快、那么早,但随着年龄增加,他们出现萎缩, 色素沉着,机能减退等.以女性为例：39岁时心脏重275克,85岁时只有180克重 .肾脏在39岁时重150克,而85岁时仅有90克.
在哺乳动物中,人的寿命是最长的,但仍然难免衰老.对于衰老的认识,目前还有很多未知数,但现代科学终究会揭示衰老的奥秘,人类健康长寿的目标一定会实现.
人类的衰老现象,从青春期前开始了.首先表现在身体抵抗疾病的免疫力降低.30岁 ,人体发育达到顶点,40至50岁时即进入衰老.日本著名老年病研究专家太田邦夫总结 了身体各部分的老化现象,下面就是他的见解.
20岁以前的生长期：男性14岁,女性12岁即达到性成熟.同时,调节人体抗病能力的胸腺激素分泌量减少,衰老开始.20岁以后,头发出现衰老现角,肌肉的力量25岁 时达到高峰. 30岁,身体各方面的机能轻微下降：皮肤失去弹性,出现皱纹.听力开始下降（最佳听力时期在1岁）.心脏的肌肉变厚.脊椎骨彼此距离缩小,身体的姿势前倾.女性达到性高峰.人体发育达到顶点.
40岁开始,可以明显看出衰老：出现白头发,发际后移.大多数男性在45岁后出现远视.身体抗病能力下降,杀灭癌细胞的淋巴细胞明显减少,杀灭其他病菌的能力也下降. 体重稍有增加,身高降低.
50至55岁,衰老速度比较快,皮肤松弛,皱纹显而易见.味觉迟钝.多数女性月经停止,生育能力丧失.胰脏的胰蛋白酶和胰岛素分泌减少,易患尿崩症.拇指指甲生长缓慢 .
55至60岁,衰老变得更加剧烈,脑细胞机能低下.男性说话声音更高,并且声音发颤.肌肉及其他组织退化,体重减轻.但由于新陈代谢低下引起体内脂肪积蓄,因而体重减少并不明显.而男性仍保持一定生殖能力,但精液量减少.
60至770岁,衰老速度相对减慢：身高比青年期降低二至三厘米,味觉更加迟钝,只有青年期功能的30－40％.肺活量较青年期下降50％.60岁的人,肌肉力量只有 25岁时的一半.

『伍』 人在60岁之后，为什么大脑衰老会进入高速期

人在60岁之后，为什么大脑衰老会进入高速期？我们的大脑也会随着身体慢慢的开始衰老，年龄越大大脑的衰老程度就会越严重，特别是到了六七十岁的时候，很多老年人都有不同程度的老年痴呆症。

30岁开始衰老

到了在30岁之后，每年就会衰老0.3%，就会开始踏上衰老的步伐。那么大脑衰老的同时，我们的记忆力和体能也会相对应的下降，容易出现头痛和记不住人名等现象。

还可以多培养自己的兴趣爱好，可以多学习画画或者下棋，能够促进大脑的灵敏度，可以增强记忆力和智力。

『陆』 人到多大岁数健康开始衰老

衰老来从26岁开始，38岁开始加源快。
衰老的过程并不都是基因的作用。相关研究发现，只有20%的衰老过程与基因有关。还很大程度上与环境影响有关。
不同部位衰老时间不太一致，
视力：30岁以后，人的视力就开始变化。岁数越大，瞳孔对光线变化的反应就越差。到60岁以后，瞳孔大小只相当于20岁时的1/3。这时晶状体曲度变小，也许会出现浑浊。
头发：随着年龄增长，头发的颜色和数量都会发生变化。头发的黑色素主要由毛囊中的黑色素细胞产生，30岁以后，毛囊细胞生成黑色素减少。当毛囊不再生产黑色素时，头发就完全变白了。
大脑：20岁以前是大脑功能最旺盛的时期，到40岁时记忆力开始减退，70多岁时大约1/3的人记忆力会明显下降。
皮肤和指甲（趾甲）：上了年纪，皮肤表皮会变薄，还会干燥、失去弹性。而指甲（趾甲）的生长速度会变慢，失去光泽，变黄易脆。
肌肉：从30岁开始，肌肉总量开始下降，到了70岁，至少会比30岁时减少20%。另外，年纪越大，肌肉力量越差，这与肌纤维更新速度减慢有关。
骨骼：人的一生中，骨骼细胞都在不断地破坏和再生。大多数人从30岁开始骨骼细胞再生速度减慢，骨重量和骨密度减小。这一变化在女性绝经后更明显。

『柒』 老人突然衰老意味着什么

老年人生理性衰老表现在头昏眼花现象，记忆力减退，腿寒现象，腰酸膝软，阴茎勃起不坚。睡眠障碍等等。都是属于老年生理性衰退表现。每个人都会变老，哪些表现的出现说明你是变衰老了呢?如果你有这些表现的话，那就要开始抗衰老了。此外，小编为大家介绍了老人抗衰老的方法，大家不妨来看看。
研究发现，在45~65岁人群中，至少有400万过敏性鼻窦炎患者。过敏原是一大原因，衰老是另一大原因。
人越老，越容易醉酒。原因是肝脏代谢酒精的能力会随着年龄增大而下降，肾脏分解酒精需要的时间也更长。女性颈部血脉显现是衰老信号。由于骨质疏松等衰老缘故，女性个头会变矮，脖子部位相对也会缩短，导致大血管在脖子全部发生弯曲显现。
年过50岁之后，体重每年会增加0.9~1.4公斤。经常做些较小强度的举重或下蹲，有助于保持肌肉力量，防止体重增加过快。
随着年龄增大，皮肤保持湿润能力减弱，更容易干燥，上皮细胞失去保湿屏障，因此更容易对化学产品发生过敏反应，即使肥皂也不例外。
从50岁左右开始，无论男女，肾脏夜间产生的尿液增多，起夜更频繁。专家建议，睡前两小时不要喝水，睡前4小时不要喝太多的咖啡、茶等饮料。
牙龈从40岁开始发生萎缩，牙齿看上去比年轻时长度增加约0.6厘米。彻底刷牙和用牙线清洁牙齿有助于防止牙龈萎缩，但是刷牙过于用力则适得其反。
40岁之后，衰老加速，脂溢性角化病(老年斑)增多。专家表示，如果这些黑痣或皮肤色斑发生异常变化或出血，一定要看医生。
睡眠几小时后或者午睡后头痛是衰老症状之一。60岁以上人群“睡眠头痛”表现为脑后隐痛。专家表示，扑热息痛等常规止痛药有助缓解头痛病情。
与骨骼肌肉不同，耳朵由柔软有弹性的结缔组织软骨组成，会随着年龄继续增长。鼻子会变长，双脚也会随着年龄增大而变长变宽，一些40多岁的人每10年鞋子得增大1码。老年人由于肌肉骨骼系统的退行性改变，多行动不便，所以不提倡老年人做运动强度太大的活动，室外活动时，也要尽量远离车多人多等拥挤嘈杂的地方。

2、注意定期进行健康检查

人上了岁数，身体各项机能大不如前，因此要定时检查身体，及早发现疾病，掌握最佳治疗时机。同时也能准确了解已有疾病的病情变化情况，使医生及时调整治疗方案。

3、克服不良生活习惯

不吸烟，不嗜酒，按时作息，规律生活。烟、酒是多种疾病的高风险因素，长期抽烟、嗜酒的人患肺癌及各种心脑血管疾病的概率远远大于其他人。及时戒掉吸烟嗜酒的不良习惯，能减少发病可能性，提高生活质量，享受健康的晚年。

4、进行适当的体育锻炼

坚持体育锻炼有益于提高肌体各器官系统的功能水平。有研究表明老年人运动可以改善身体机能，调整紊乱的内分泌功能、降低对机体各种疼痛和不适的敏感性，改善不良情绪，改变对自身和周围环境的过低评价，减轻对身体和疾病的担忧。

5、调整自己的心态

乐观情绪可以增强人的免疫力，使身心达到最佳状态。一个人从幼年到老年，其生理功能从盛到衰，这是一种自然过程。真正的衰老是心理上的衰老。而只要有乐观的、积极向上的生活态度，就可以预防心理衰老。同时，在逐渐步入老年的时候，老年人不得不面对自身角色的转变，大多从社会的主要生产者，变成被动消费者，甚至随时都离不开别人的照顾。

『捌』 人到了什么年纪才算老衰老来临时，身体哪五处会发生退化

我们知道人的生老病死都是正常现象，但衰老还是让很多人非常在意的，那么人到了什么年纪才算衰老，当衰老来临时，身体哪五处会发生退化呢？

头发。当人变老以后，就会出现白头发。这是因为人头皮上的黑色颗粒已经不能够再形成充分的黑色素，所以白头发就出现了。但也有一些人，因为遗传因素或者心理压力，在尚未衰老时也会出现一些白头发。

腿脚。我们经常可以看到一些老年人走路需要拄着拐杖，这就是因为他们年纪变大，所以腿脚不便。当人衰老以后，自身的钙会流失，同时对于钙的吸收能力则会变差，所以人的腿脚就会不灵活。

肠胃。我们知道有很多老年人吃东西要吃软烂的，同时又容易发生便秘，这就是因为他们的肠胃蠕动较慢，消化功能变差。

『玖』 一般人在几十岁时会开始老化是男的，60岁后吗

一般情况下，从中国传统上来说，人到50岁就到了知天命的年龄了，不论男女从生理上和各功能专器属官上就开始衰退了，逐步进入老年化了，不过由于现在生活条件和医学水平的提高，人的生理年龄都有所推迟，特别是女人，不少都能推迟2--5年还有例假的，男人基本都要到55岁后才显得有点老了！