Ⅰ 我身高165cm标准体重是多少斤
1、男性身高165cm标准体重是:岁至60岁间:53公斤至60公斤。
2、女性身高165cm标准体重是:15岁至60岁间:50.5公斤至57.5公斤。
世卫计算方法
1、男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
2、标准体重正负10﹪为正常体重
3、标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
4、标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
5、超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2
正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
2.计算方法二:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
Ⅱ 自己身高166cm体重80kg属于肥胖吗,应该怎样计算男性。
胖了,标准身材是身高一105=体重,,左右1%为正常,超过20%为肥胖
Ⅲ 本人男,身高165CM,体重80KG,典型胖子,面型比较圆,皮肤比较黑,请问我改怎么配搭衣服比较好呢~
- -!你的年龄都不知道。怎么给你建议?帅哥。另外不同场合穿衣服是有讲究的啊。
Ⅳ 某男身高165cm 体重80kg 请用BMI 衡量该男子的营养状况 并计算该男子每天需要的能量是多
您好。身高165厘米,标准体重65公斤,美体58.5公斤。其实科学健康的减内肥方法,真的是很简单容。可以概括为:少吃,多运动。少吃是指:按照一天三顿饭来讲,早饭和午饭,各吃六七成饱(可以适当的吃些主食),一天中的晚饭,必须少吃或者不吃主食,适当吃些肉类。多运动以有氧运动(快走和慢跑)为主,以快走为例:最开始的时候,速度可以掌握在每分钟七八十步,连续快走至少六七千步以上。最后,循序渐进。为速度每分钟一百步,连续快走一万步。慢跑运动,以每分钟180步的步频。以每400米两分半左右的速度,匀速连续慢跑至少四五十分钟。慢跑之前,最好做些一刻钟的全身伸展运动,和一分钟八九十步的速度,连续快走一刻钟的热身运动。建议最好饭前半个小时和饭后一个小时进行慢跑运动。之后,最好可以适当的无氧(器械)运动,每天坚持半个多小时。这样,每个月至少可以健康减肥六至十斤的。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。
Ⅳ 男人身高165cm标准体重是多少
52kg。
世卫计算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重专
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体属重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
(5)50岁男性身高165cm体重80kg扩展阅读:
体重超标准值10%~20%更长寿
美国老年学家思德列斯教授研究发现,美国加利福尼亚州70岁的老人中,超过标准体重10%~20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时,才容易导致疾病发生,影响寿命。
身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-105
身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-100
适合亚洲人标准体重的计算公式:
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:
标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
专门针对以南北地区划分的中国人的公式:
北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
Ⅵ 43至50岁身高1米65中老年男性正常体重
国际上常用复的人的体重计制算公式,以及身材比例计算、
女性】
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
男性】
标准体重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良
Ⅶ 社区居民王某,身高165cm,体重80kg,为保证其减肥效果,建议每周消耗热量为多少
我觉得每一天至少要瘦上0.5斤,这样的话也是比较有快速的效果,而且也是比较健康的。
Ⅷ 男人身高165cm标准体重是多少
体重只是一个表象的身材 数字,体脂肪才是核心指标,举个例子 同样版是一斤肉,瘦肉和肥肉权体积的差别是相当大的,如果 肌肉占比较大,不会显胖的,如果脂肪占比较大,显胖是一定的,去健身房用 IN BODY 功能的称去测量一下即可,自己买一个也可以,一个一般的也就几十块钱,体重参考标准如下:
男性标准体重:身高-105,60KG
男性极致体重:(身高-100)*0.9,58.5KG即可