50岁跟骨内侧压痛

⑴ 妈妈（50岁）最近脚后跟老是疼，说好像是里面的骨头疼，是怎么回事啊怎么解决呢谢谢

足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适，同时它也是引起脚跟疼痛最常见的原因。一般而言，疼痛在早晨下床时的第一步最为明显，这主要是因为经过一个晚上的休息，足底筋膜不再负重，会处在较为缩短的状态。因而当早晨下床踩地时，会对足底筋膜产生较大较快的牵拉，进而引起疼痛。但在行走一段时间后，足底筋膜会变得较松，因而症状会缓解。但若过度行走，足底筋膜被牵拉的次数渐增，症状又会再现。在足底近足跟处，您通常可以按压到明显痛点。有时压痛较剧烈，且持续存在。
理学检查可发现，病患最疼痛处在跟骨的前内侧，被动地往上牵拉病人脚趾，或请病人用脚尖站立，会引发足跟疼痛。足部的X光片有时可以见到跟骨处产生骨刺，但骨刺的程度与足底筋膜炎无绝对关系，故其诊断是以临床症状为主，并可辅以超音波影像。一般而言，足底筋膜炎的较常见于女性、肥胖者、及老年人。
足底筋膜炎最主要的症状：行走时足跟底疼痛；足底有明显压痛点。严重患者站立甚至休息时也会有疼痛感。
足底筋腱出现无菌性炎症，属于足跟痛的一种。
足底靠近足跟或足部中央等有疼痛感，通常发病缓慢。好发于较肥胖中年妇女和喜爱运动者，如长时间跑跳的专业运动员、舞蹈家以及长距离行走的普通人。另外喜好穿软底鞋和大运动量的人也多见。在早晨下床或行走头几步时感疼痛较重，进一步活动后疼痛可部分缓解，但长时间活动后又可加重症状。检查时可见足跟部前内侧肿胀。跟骨内侧结节及跖腱膜起点2-3厘米处有明显压痛。还要观察有无足部力线异常，有无胫骨内翻，足内翻及平足、高弓足，跟腱有无挛缩等。X线检查：约50%病人可见跟骨结节跖侧有骨刺。B超及MRI检查可见跖腱膜增厚，水肿。
以下这些原因可能引起足底筋膜炎：
1、穿着高跟鞋
2、体重增加
3、走路及爬楼梯的次数增加，以及长时间站立
如果您经常长时间穿着高跟鞋，包括西式长靴，那么在您足底有一层类似肌腱的组织将会因此发生挛缩。医学上称这层组织为足底筋膜。在你活动的时候，牵拉这层已经短缩的筋膜就会产生疼痛。尤其在早晨起床时，光脚踩地行走时常会发生这种痛性牵拉。
在体重增加时，你也很可能患上足底筋膜炎。特别是走路走多了或者穿着后跟较浅又不坚固的鞋长时间站立。正常情况下，在你的足跟骨下方有一层脂肪组织。体重增加时，在进行双足站立负重活动中，过多的重量会增加对这层组织的压力，而使其遭受破坏，引起足跟痛。
喜欢跑步锻炼的人也容易患足底筋膜炎。常在你改变练习方式，增加跑步距离和频率时发生。如果你经常在高低不平的路面跑步，也容易引起足底筋膜炎。另外，当你的运动鞋磨损严重，特别是后跟底，无法为你的足跟提供足够的保护也可能患此病。
除此之外，先天性足弓异常，比如高弓足或者低弓足患者，较正常足弓更容易患上足底筋膜炎。
引发足底筋膜炎的病因有哪些？

（1）步行时，跖趾关节背伸，牵拉足底筋膜，从而牵拉跟骨结节。随着年龄增大，足部肌肉、韧带力量减弱，足底筋膜牵拉跟骨结节的力量增大，长期反复牵拉使足底筋膜起点部发生微小撕裂，继发炎症，引起疼痛。
（2）足底筋膜跟骨止点处的骨膜炎和跟骨内侧结节的疲劳骨折。
（3）屈趾短肌止点炎症和水肿及其增生的骨刺导致足底外侧神经第一支神经的卡压。
足部的一些其它疾病，如足弓下降、胫骨内翻、跟腱挛缩、跟骨外翻、足旋前畸形，中老年人的足部肌腱、韧带发生退变后足弓的改变等，都会使足底筋膜承受更大的应力，长期慢性的牵拉可使局部腱膜发生微小撕裂，局部水肿产生无菌性炎症。最近有人把足底筋膜炎称为“网球跟”。
处理: 穿有足弓承托的专业健康鞋或配合物理治疗均可治疗足底筋膜炎，较严重者需咨询医生, 配合消炎止痛之药物，配合休息、温水泡脚有助足底筋膜炎之康复。
不明白的地方可以问我

⑵ 50岁男人后脚跟痛，怎么回事

建议查一下肝肾功能和心脏

⑶ 50岁老妈，为什么脚底疼

常看到一些患者走路一跛一跛地来到物理治疗室，告诉物理治疗师，因脚底疼痛，走路一脚不敢用力踩地，尤其是早上醒来一下床，脚跟踩地的那一刹那最痛，有时像针刺一样痛，忍耐走几分钟后疼痛就会慢慢减轻，若不去理它，到下午疼痛又会慢慢加剧，甚至痛到无法继续站或走路。

★长时间站立或行走 是元凶

类似以上的症状，可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。

足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓，使足部具有弹性，吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置，按压时会有压痛点，走路或站立过久，在此处感到一阵刺痛。

这种症状若不处理，一段时间之后，便会造成足底筋膜退化，失去应有的弹性、周遭肌肉萎缩，影响脚的正常功能，受伤的脚因疼痛不敢承重，走路一跛一跛，久了就会造成另一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化、髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛、脊椎侧弯……等现象。

★抬高双脚 摆动脚板 促进循环

本身若是以上所提的高危险族群，可*训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动；选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子；养成良好工作习惯，如站立或走路一段时间应短暂休息，并将双脚尽量抬高，脚板上下摆动，一来可让脚底筋膜得到充分休息，二来可增加下肢血液循环，避免静脉曲张。如此便能有效预防足底筋膜炎的发生。

⑷ 我妈妈今年50岁，最近一个礼拜左右出现脚后跟疼痛，手心，脚心都出现过长小包的情况，每天下午开始身体

你好，这种情况应该是局部受凉引起的气血不和的症状。平时可以用红花、当归、枸杞等中药泡脚，舒筋活血，促进血液循环。注意局部保暖。

⑸ 我妈妈，今年50岁，脚后跟痛。怎么回事

您好！真是一个孝顺的好孩子。从上面所讲解您妈妈脚后跟疼痛的有太多原因引起的，如：血循环障碍、跟腱过劳、内风湿、糖尿病、肾脏排毒不好等。建议采用专业敏斯特品牌的足部预防矫正的足跟疼痛垫来缓解您妈妈的脚后跟疼痛。产品为100%医用硅胶制作而成，主要针对足底腱膜、足底脂肪修复、足跟疼，女性长期穿高跟鞋脚痛和神经瘤鸡眼、脚茧、足部疲劳、酸痛等软化脚茧并恢复足部行走最佳状态。足之友健康足部辅具店为您解答。祝您妈妈早日康复！

⑹ 左脚内侧痛是怎么回事

足跟痛是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附着处骨质增生及压痛，常伴有跟骨结节部的前缘骨质增生。笔者收集骨伤科门诊2008年3月～2008年12月的60例足跟痛的患者，采用牵草堂跟腱膏外涂配合足垫治疗，疗效显著，现介绍如下。
一般资料本组共选病例60例，其中男24例，女36例；年龄在40～65岁左右；病程3周～6年；单足41例，双足19例。治疗方法，治疗分为外用牵草堂跟腱膏和足跟垫两个步骤。第一步，用牵草堂跟腱膏涂抹治疗，具体药物和用法：牵草堂跟腱膏主要由红花、乌梢蛇、寻骨风、透骨草、生川乌、川续断等成分精制而成，使用方法，暴露患者足跟部疼痛部位，每天涂抹5到6次，一个月为一个见效周期。第二步，足跟垫的制作，采用棉质较厚的鞋垫，在足跟疼痛处挖空，大约直径3
clti左右，放入鞋中即可。所有患者均治疗1个疗程。疗效标准与治疗结果，痊愈：足跟痛症状消失，不影响行走；好转：足跟痛症状明显减轻，基本上不影响行走；无效：足跟痛症状无明显改善。治疗结果3个月后随访，痊愈无复发40例(67％)，好转16例(26％)，无效4例(7％)。
典型病例，某女，58岁，2008年3月23日初诊。患者左足跟疼痛5年余，近来1周足跟痛加重，影响行走。诊见，左足跖筋膜处有固定压痛。诊断：左足跟跟骨骨刺。治则采用牵草堂跟腱膏左足，同时嘱患者采用足垫治疗，1个疗程后复诊患者主诉症状明显减退，继续治疗3个疗程后，左足跟痛消失，行走方便，3个月后回访未出现左足跟骨痛。
讨论，足跟痛原因较多，最常见的原因为跟骨骨性病变引起或局部软组织损伤引进的疼痛。骨性病变包括跟骨骨刺、跟骨骨折、跟骨退行性改变、跟骨骨膜炎等。软组织损伤包括腓骨肌肌腱炎、胫后肌腱鞘炎、屈肌腱腱鞘炎、跖筋膜炎、跟骨皮下滑囊炎、跟腱周围炎。这些多因久站、负重行走、爬山等原因使跟骨下方着力处损伤，发生出血、水肿、变性、变硬等病变。足跟痛属于中医学“伤筋”、“筋痹”范畴，病因多为年迈体弱，肾精不足，气血运行不畅。经脉痹阻，肌肉筋骨失养，不通则痛或不荣则痛；或因过度肥胖，或产后失于调理，损伤了肌肉筋脉甚至筋骨而发为本病。临床上以肝肾不足为本，外邪侵袭为标，最终导致气血瘀滞，经脉痹阻，属本虚标实证，故治疗以祛风强筋、益气活血、通络除痹、软坚散结为主，牵草堂跟腱膏具有散寒止痛，祛风湿、强筋骨等作用，能改善足部皮肤通透性，改善足部血液循环，有利于药物的渗透经皮吸收，起到疏通经络、活血化瘀、通行气血、消肿止痛等作用；配合镂窄足垫使疼痛部位的应力分散，减轻对疼痛部位的刺激。减少炎性物质的释放，配合薰洗中药促进损伤部位的修复，验之临床，效果显著。

⑺ 您好，我妈50岁，做了重活后，脚后跟痛的厉害，有时睡觉也睡不着，求帮助，十分感谢

病情分析：
您好！足跟痛原因很多，其中由于机体的老化，跟骨结节退变、钙内化，也可以导致脂容肪垫炎、滑囊炎形成足跟痛。足跟脂肪垫炎是由于足跟长期受到压迫和感受风寒，引起跟垫发炎，表现为足跟底肿胀，有潜在压痛炎症波及跟骨骨膜或滑囊时，还会有深压痛。少数患者因足跟骨刺引起。

意见建议：
：建议拍个X光片此外，局部休息也很重要，特别是患足足跟着地支撑动作及负重行走，站立过久都应该避免

⑻ 我妈妈今年50岁，这一周以来她的脚后跟疼的特别厉害，请问是什么原因

足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵专拉而引起的属骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎”，又称“跟骨骨刺”。
治宜宜肝健脾，疏通经络，祛寒以除湿，和血以止痛。
1：处方：吴茱萸、五味子各10克
用法：药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次
疗效：用药5天见效，有效率达100％
2：内服处方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、归尾各9克，汉防己、炙甘草各6克，肉桂3克
服法：水煎，日1剂，服2次
外洗处方：皂角60克，人发16克
用法：药用水煎，去渣取液，浸泡患处，日两次，浸后用三棱针在患足后跟正中线，红白肉际处扎2.6－3.3厘米深，捻转留针30分钟，日1次
疗效：内外兼治3－5天，有效率达100％

⑼ 脚后跟疼如何治疗 你好！医生！我妈今年50岁了，去年8月脚根开始疼痛，后来吃了骨节灵后有很大好转，

病情分析：
应该说是跟腱炎,解决这个问题,其实并不难,买一斤白醋,2两干辣椒,掰碎了泡上专,大概属一周后每天开始涂抹患处,用不了多长时间就好了.

意见建议：
建议热水烫脚,休息, 穿鞋要合适,鞋底要软;必要时足跟封闭治疗.可以缓解症状.

⑽ 女，50岁了。总说脚后跟疼，穿着薄底子的鞋就不能走路。请各位医生帮忙解答一下。

问题分析：
足跟痛是一种常见病。以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征版。足跟权痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴，发病原因多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。

意见建议：
为治疗日久或初起之足跟痛，选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消 肿、活血镇痛的中药浸泡足部，不损伤皮肤、无毒副反应