⑴ 90岁以上的老人应该要多久的睡眠才够
人的睡眠时间？ 尽管睡眠过少的危险众人皆知，但根据一项新的研究，睡眠过多同样可能有害无益。 加州大学圣地亚哥分校的研究者发现，与每天睡八小时的人相比，每个工作日睡眠时间达到9-10小时的人似乎有更多入睡和睡眠品质方面的问题，以及其他睡眠障碍。 睡眠障碍包括半夜醒来、晨间早醒、醒来后无法再度入睡以及日常活动时疲倦等等。 此外，与每天八小时睡眠者相比，每晚只睡七小时的人也表示他们入睡更难，早上醒来时更少感觉神清气爽。 《身心医学》(Psychosomatic Medicine)期刊发表的这项研究结果表示，希望获得一夜安眠的人可能不必把睡眠目标定在八小时以上。 研究报告作者克里普克(Daniel Kripke)表示，对于每晚睡眠超过八小时或八个半小时的人来说，考虑减少一下睡眠时间“也许是个好主意”。但他也谨慎地表示，要想证明这一点还需要更多研究。 此前的研究已显示，长期睡眠不足具有潜在的危害。比如有一份报告表示，一个人如果习惯上每晚睡眠不到七小时，那么在一定期间内死亡的风险就高于睡眠较多的人。 由此可见，人的一天健康的睡眠时间应该是6——8个小时最好！ 最近国外的一些医学研究发现，有不少常感到疲倦的人，并非感到有病或是睡眠不足，反而是睡眠过多引起!睡眠过多为什么会影响精神和体力呢?因为在睡眠时，血液循环减慢，养分和氧气对脑的供应大为减少。睡眠过长，脑细胞就得不到足够的氧气和养分，因而活动能力减弱。睡眠过多，又使肌肉、筋络组织的活动减少，肌肉从血液得到的氧气和养分也少，所以就变得松弛无力，自然就感到疲倦。 许多睡眠过多而感到疲倦的人，假如减少一些睡眠时间，并进行适当的体育锻炼，就可使入睡加快、睡眠加深，也就会消除疲乏无力的感觉。 所以睡眠多也不是什么好的事情。 根据人体生物钟来说，晚间11点左右睡觉是比较有利的，因为脑部活动和新陈代谢在10点到2点之间是最需要得到充分休息的了。 睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。因此，人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命。 新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 90岁以上 不宜少于10小时 一般情况一天有得6－8小时的正常睡泯就很充足了。如果由于工作或其他事情耽误了睡泯，视耽误的多少可以适当弥补一些，一般总的弥补量不宜超过两小时。起床后做些平常所做的活动，便能精力充沛一切恢复正常。过多的弥补了非但无益，反会更加精神恍忽，甚致还会头昏脑胀出出现类似你问题所述状况。这是由于全身过长时间处于大脑松弛和各器官抑制状态对身体的血液循环及器官可以造成缺氧或营养而产生的负面影响所致。 总而言之，睡眠时间是因人而异的，并无法制定一个绝对时间，通常我们所说的每天每个人要睡足8小时才能保证健康，只是平均值罢了。但还是平常人所占的比例数大，平常人每天的睡眠时间可以参考8小时左右这个基本睡眠时间值。 希望我的答案能够帮助你，愿你有个健康的睡眠！
⑵ 90岁老年人吃不下饭是什么原因
老人就是这样的，刚生过病就有段时间吃不进东西，你也不要那么着急，每天钝点鸡汤让她喝吧，或者炖鸡蛋糕，只要营养能跟上就可以了。而且老人消化也不像我们那么容易，过些天就会好点的。
⑶ 90岁老人营养流失是什么原因
90岁老人营养流失是因为身体机能减退，吸收功能减弱造成的，也属正常。要注意补充：
1．少量多餐。以点心补充营养
老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一餐吃不了多少东西，而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养，营养师建议，不妨让老年入一天分5---6餐进食，在三次正餐之间另外准备一些简便的点心，像是低脂牛奶泡饼干(或营养麦片)、低脂牛奶燕麦片，或是豆花、豆浆加蛋，也可以将切成小块的水果或水果泥拌酸奶食用。
2．以豆制品取代部分动物蛋白质
老年人必须限制肉类的摄取量，一部分的蛋白质来源应该以豆类及豆制品(如豆腐、豆浆)取代。老年人的饮食内容里，每餐正餐至少要包含170克质量好的蛋白质(如瘦肉、鱼肉、蛋、豆腐等)，素食者要由豆类及各种坚果类(花生、核桃、杏仁、腰果等)食物中获取优质蛋白质。
3．主食加入蔬菜一起烹调
为了方便老年人咀嚼，尽量挑选质地比较软的蔬菜，像是西红柿、丝瓜、冬瓜、南瓜、茄子及绿叶菜的嫩叶等，切成小丁块或是刨成细丝后再烹调。如果老人家平常以稀饭或汤面作为主食，每次可以加入1-2种蔬菜一起煮，以确保他们每天至少吃到500克的蔬菜。
4．每天吃350克水果
水果是常被老年人忽略的食物。一些质地软的水果，如香蕉、西瓜、水蜜桃、木瓜、芒果、猕猴桃等都很适合老年人食用。可以把水果切成薄片或是以汤匙刮成水果泥食用。如果要打成果汁，必须注意控制分量，打汁时可以加些水稀释。
5．补充维生素B
近年来的研究逐渐显示，维生素B与老人易罹患的心血管疾病、肾脏病、白内障、脑部功能退化(认知、记忆力)及精神健康等都有相当密切的关联。无论生病、服药或是手术过后，都会造成维生素B大量流失，因此对于患病的老年人来说，需要特别注意补充维生素B。
没有精加工的谷类及坚果中都含有丰富的维生素B，所以在为老年人准备三餐时，不妨加一些糙米、胚芽等和白米一起煮成稀饭，或者也可以将少量坚果放进搅拌机里打碎成粉，加到燕麦里一起煮成燕麦粥。
6．限制油脂摄取量
老年入摄取油脂要以植物油为主，避免肥肉、动物油脂(猪油、牛油)，而且也要少用油炸的方式烹调食物。另外，甜点糕饼类的油脂含量也很高，尽量少让老人家吃这一类的高脂肪零食。最好多元不饱和脂肪(如玉米油、葵花油)和单元不饱和脂肪(如橄榄油、花生油)轮流换着吃，这样比较能均衡摄取各种脂肪酸。
7．少加盐、味精、酱油，善用其他调味方法
味觉不敏感的老年人吃东西时常觉得索然无味，食物一端上来就猛加盐，很容易吃进过量的钠，埋下高血压的隐患。
可以多利用一些具有浓烈味道的蔬菜，例如香菜、香菇、洋葱，用来炒蛋或是煮汤、煮粥。利用白醋、水果醋、柠檬汁、橙汁或是菠萝等各种果酸味，也可以变化食物的味道。一些中药材，尤其像气味浓厚的当归、肉桂、五香、八角或者香甜的枸杞、红枣等取代盐或酱油，丰富的味道有助勾起老年人的食欲。
8．少吃辛辣食物
虽然辛辣香料能引起食欲，但是老年人吃多了这类食物，容易造成体内水分、电解质不平衡，出现口干舌燥、火气大、睡不好等症状，所以少吃为宜。
9．白天多补充水分
因为担心尿失禁或是夜间频繁跑厕所，不少老年人整天不大喝水。其实应该鼓励老人在白天多喝白开水，也可泡一些花草茶(尽量不放糖)变化口味，但是要少喝含糖饮料。晚餐之后，减少摄取水分，这样就可以避免夜间上厕所、影响睡眠了。
10．每天服用一颗复合维生素补剂
老年人的个体差异很大，加上又长期服药，所以每个人需要额外补充的营养素也大不相同。让老年人每天服用一颗复合维生素补剂是最基本且安全的强化营养方法，尤其可以补充老年人特别需要的维生素 B、抗氧化维生素c及E、维持骨质的钙、增强免疫力的锌等。不要擅自服用高剂量的单一补充剂，尤其是脂溶性的维生素 A、D、E等，吃得过多会累积在体内，甚至引发毒性。
在影响老年人健康长寿的诸多因素中，合理营养是极其重要的因素之一。专家对老年人的健康饮食提出了如下原则：
膳食结构宜荤素杂食，以素为主。
⑷ 高龄老人，比如90岁老人，很少患重病，是什么原因
高龄老人。90多岁了。
之所以很少患重病，
第一个原因是因为遗传因素。
自身身体素质不错。
第二个原因就是，心胸比较宽广。
为自己着想的多。
别人的事儿基本不太牵挂。
知道保持好心情。
经常的劳动。
分散注意力，
不去想那些不愉快的事情。
每天都有事情可做。
只要自己高兴就行。
其他问题想的很少。
第三个原因就是牵挂少。
心宽，不去想别的事。
生活中也少遇到困难。
所以罗乱事情比较少。
在一个原因就是喜欢和其他人交往。
包括和异性交往。
就是交朋友。
这三个原因是最主要的。
再有一个就是生活还是比较富足的。
不缺衣不缺食。
要啥有啥。
所以满足感很强。
主要的原因就这些，
希望对你有所帮助。
望采纳。
⑸ 90岁的老人会突然出现无意识和无反应，神情痴呆，几秒钟后才恢复正常，这属于什么原因请大师指教！谢
这种情况去医院检查一下比较好，与心、脑、血管和血压有因果关系，越早治疗越有利健康
⑹ 老年人与年轻人普遍存在的自私和懒惰
人类与动物普遍存在的自私和懒惰
⑺ 老人90岁，总是说看到很多不存在的东西
80-90岁老人称为耄耋之年 老人嘛多多少少有这样的现象
你可以如楼上的朋友说的那样陪她多说话 多让她讲一点以前让她觉得自豪的事 少让她回忆起以前的辛酸 你要耐心听然后多问问题多让她开心
逗老人开心其实就等同于逗小孩 很简单的 察言观色就行
按照你的描述 你奶奶属于痴呆症前兆 但是不严重 你只要能好好陪她就可以
建议：楼主也不要想太多 你奶奶90高龄了 是你们一家人的福气啊
90岁的人最想忆的就是从前 那就让她忆个够 你就多花时间相陪 婆孙俩好好聊聊 聊下来你就会清楚其实并不是你想象那么无聊
另外 你奶奶没病 请你放心 这是老年人经常出现的正常状况 这种状况最需要的就是晚辈的关心 不光你 你爸爸你妈妈都要关心她 多和你父母沟通一下 然后一家三口陪陪你奶奶 你奶奶会很开心
希望我能帮到你。
⑻ 90岁老人天天吵死是什么原因
无聊
活烦了
没人陪（建议养狗养猫）
吃的不好 住的不好（不好不代表那种不好 有可能不顺心）
好长寿啊 我爷爷八十七走的
⑼ 90岁的老人过度睡眠有什么问题
老人年纪大了也会变得嗜睡，这和年纪、身体、药物等有很大关系，体型比较胖、体重比专较重的朋友也会比较他属人更容易犯困。睡眠过度的危害过度睡眠， “脾肾”很受伤！单纯延长睡眠时间是不能缓解疲劳改善精力的，甚至对身体有坏处。
伤脾气。久卧会伤脾气，脾主运化，主四肢，为后天之本。脾气虚，则消化功能不好，水湿运化失调，精、气、血、津液生成受到障碍。长此以往，轻则神疲乏力、少气懒言、昏昏欲睡，重则会出现反应迟钝。而且由于消化功能下降，必致肌肉瘦削、软弱无力。
⑽ 为什么老年人往往心理上非常懒惰，拒绝尝试
首先，生理上的原因，机体开始老化，能力开始衰退，视力、记忆力也不同程度减退。这让老年人的每一个日常行为都要比年轻人来的吃力。
其次，心理上，从社会上、工作岗位上退下来，被他人需要的感受越来越少，甚至有时候会觉得自己是别人的负担。由此会出现一种奇怪的现象，也就是让小辈帮自己做一些事情，这个行为的目的不是自己不能做，而希望以此证明自己还有人关心，还有人愿意听自己的要求。这其实是一种依赖的表现，就和孩子使性子吸引父母的注意力是一个意思。
如果还想更深入学习相关的知识，欧美专门开设了一门叫做老年学的专业。就是来处理衰老而产生的一系列社会问题，以及分析老年人的心理的。