❶ 50岁的女人怎么保养皮肤
这个我有心得。我家老娘53岁了,看起来就像45、6岁那样。
首先早上起床后不要第一时间下床,在床边坐上2、3分钟。等回过神后用手顺着头上的头发来回几圈的梳理(血液运行。这个很重要的)然后起床运动15分钟以上。运动过后喝一杯温水。
早餐:麦片(无糖)。白粥,(反正就是清淡的。不要吃的太饱。7分)不要吃鸡蛋。
午餐:主要以肉为主。可以3/5为肉,2/5为菜。(可以浓烈一点。8分饱)一个钟后吃些水果(主要以多水份为主。)和喝水。两个钟后做些运动。(15分钟以上!)
晚餐:青菜为主。4/5青菜,1/5肉。(不能吃鸡蛋。只能中午吃。也要清谈。7分饱)饭后果喝水也是一个钟后吃。两个钟后做些运动。(如果晚餐有汤,就在饭前半个小时之前喝。最好就是中午喝。)
晚点如果饿,可以吃点早餐那些吃物。(不过只能4、5分饱。)
这就是我家老娘保春之密(其实我也是在她20几年的照顾之下,我现在29岁拉,你看一下,我空间的样子像多少岁?这个是我的真人!!!!!)
❷ 50岁用什么护肤品
五百块钱左右可以买一套玉兰油红色的那款,名字忘记了。是抗皱的,可以专买水乳,如果经费够可属以再加个精华,不加也可以。洗面奶不用配套买,有点贵,还没什么特别功效,不划算。
玉兰油有个多效修护霜也非常好用,100多的样子,也可以买这个,配个红色的精华和眼霜。
五百多买玉兰油很好的~
❸ 50岁女性怎么护肤
把那个无纺布放进抄水里袭 你就会知道怎么用了 他是压缩的 一下就会泡得很大 不要用牛奶泡 很容易泡不大 放水里 然后把他拎干 就可以放进自制面膜里 也可以泡牛奶 可以泡你平时用的爽肤水 贴在脸上就OK
❹ 女人50岁,该如何保养自己的皮肤
“首先保持好的心情!”虽然是废话,但是很重要!“面由心生”不光是指的人的形象,皮肤是人心情的晴雨表。。。这个就不解释了太复杂。。。
如果你要护理简单概括吧:
吃的方面:
以素食为主,素食可以帮助排毒。。。50岁可以保健了,葡萄籽这种维生素的补充,还是很必要的可以抗皮肤的氧化,组织黑色素和自由基,比如皱纹,而且也是身体需要的东西,不多余。。。
护肤品:
不化妆二周一次清洁,化妆一周一次,清洁完用补水面膜,面膜差不多敷一周三次,以补水和滋养型的搭配使用,平时也是一样水-精华液-乳液这种基本的护肤是必须做的,就像车子需要保养一样。。。护肤还是很有必要的,彩妆不介绍,就说这些吧,因为比较复杂一句两句的说不完,执行很重要!祝你越来越美
❺ 50岁女人怎样护肤
50岁的女士重点应放在抗皱抗衰老上,做好胶原蛋白的补充,可以考虑一下高端的精华素.
❻ 50岁的人用什么护肤品效果好
玫琳凯的产品适用于任何肤质,首先要看看你妈妈的皮肤是什么性质的,有没有敏感现象再来开配方。而不麻目的听别人说这个好用那个好用。玫琳凯产品都是植物提取物,不小心吃进肚子里都不会有伤害的。
❼ 50岁适合用什么护肤品
玉兰油多效抄修护霜,我妈妈我也袭是给她买这个,效果很不错,皮肤比以前好多了,白些了,亮泽度提高了不少
一瓶可以解决很多问题的
1)细纹、皱纹明显减少 2)色斑、年龄斑减淡 3)肤色更白暂均匀 4)暗淡肤色再现光泽 5)舒缓干燥,滋润肌肤 6)回复肌肤自然弹性 7)毛孔更细腻
130RMB
❽ 20到50岁如何护肤
细纹 ,色斑......要美丽就不能纵容这些问题。各个年龄段特有的护肤小秘籍,让你在与岁月抗衡的战争中做常胜将军。 即使是20岁的肌肤也有面色暗沉的烦恼;经过恰当的护理50岁的肌肤依然能重新恢复嫩滑;肌肤护理可不是一下子的事,不断经受挑战的肌肤,需要坚定的护肤主旋律才能打败困扰,保持肌肤年轻态。 20岁的肌肤挑战:晦暗 20岁的你,生活总是不缺乏精彩,每当享受一直乐到深夜的派对时,你也忍不住祈祷希望皮肤保持嫩白细致的完美状态。然而在年轻的你尽情享受新鲜生活带来的乐趣时,肌肤也被各种新鲜的节奏刺激着,比如能让人变得油光满面的火锅聚会或者肌肤晦暗的熬夜狂欢。幸好年轻的肌肤底子本身就是保持肌肤好状态时得天独厚的条件,这为突围不良生活习惯带来的肌肤晦暗困扰打下基础。 30岁的肌肤挑战:粗糙 细纹 根据正常的肌肤进程,这时候的你可能会在肌肤上发现一些细纹还有稍微开始变得晦暗的肤色。这个年龄段的你,肌肤变得更加脆弱,酒精的刺激跟漂浮在空气中的污染因子都有可能引起肌肤的不满,粗糙跟细纹就是两大表现,细纹让你不敢随便动用去死皮产品,而粗糙则让你觉得洗面奶又不太够。 40岁的肌肤挑战:暗沉 色斑粗糙 对于40多岁的肌肤,紫外线是一个独特的困扰,即使在冬天,这种多年的紫外伤害依然会让肌肤显得日渐暗沉,甚至还有色斑。这个年龄段的肌肤变得更为粗糙,除非认真的呵护,而不是每天早晚只是用毛经胡乱的抹一把脸,恰当的护理依然能将这些肌肤损害扭转过来。 50岁的肌肤挑战:毛孔粗大色斑松弛虽然松弛是50岁肌肤面对的最大问题,但抵抗力日益下降的肌肤可不止是要面对松弛而已。
❾ 50岁的人用什么护肤
小绿豆巨补水