静止乃长寿

⑴ “运动”和“静止”，哪个更有益健康长寿

要说“运动”和“静止”哪个更利于健康长寿？估计运动派和静止派可谓公说公有理，婆说婆有理，谁也不服谁。运动派会举出大量生命在于运动的实例，但静止派认为动物界就有明显的例子摆在那，乌龟不动活千年，这还用争吗？

总之，生命在于运动是没错的，运动可以延长寿命，但是运动时一定要注意方式方法，从自身的情况出发，这样才能达到运动养生的目的。走路锻炼的好处多多，但也有注意方式方法，避免去踩那些有损健康的坑，才能让身体越来越好。

⑵ 长寿在于静止还是运动

—— 静止或运动，对於[长寿]这一人们永恒的课题来说是相对的，而且是要在矛盾转化过程中获得[真知真觉]的路径。【吕氏春秋】[流水不腐，户枢不蠹]，运动既是形体外在的也是内在无形的演化进程。于非急非缓中见静定，敲爻二五，蚁吼蝉鸣，长生之弦不即不离。

⑶ 运动和静止，哪一个更使人长寿

运动和静止，哪一个更使人长寿？

人类生活在这个地球上，是地球上所有动物中智力最高级的一种动物。学过生物的人应该都知道，所有的生物都是由细胞组成的。而细胞要进行两种呼吸，有氧呼吸和无氧呼吸。对于进行有氧呼吸的细胞来说，细胞代谢产物是水和二氧化碳，而对于进行无氧呼吸的细胞来说，细胞的代谢产物是酒精或者是乳酸。

而对于我们人类来说，进行无氧呼吸的代谢产物是乳酸，而乳酸呢，对人体是有一定的危害的。乳酸产生的主要原因主要是剧烈运动才会产生的，这就关系到人类的运动了，提到运动就不得不要说一下与寿命有关的话题，那么问题来了，运动和静止，哪一个更使人长寿呢？

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终究到底，运动和静止都是必不可少的，只有静止或只有运动都是不利于身体健康的。只有两者相辅相成，才会使我们更加的健康，更加长寿。中医讲究阴阳平衡，我们可以把静止和运动看作阴和阳。静止可以使我们得到休息，运动可以使我们更有活力，将他们合理搭配，可以使身体更加地健康，有利于提高寿命。

⑷ 受身无间者永生不死,长寿乃无间地狱中之大劫

无间地狱:道教称之为形神全灭'(永不超生)...
可怜的无法形容...
真心希望您顺利进入新宇宙!

⑸ 养浩然气乃寿是什么意思

浩然气就是浩然正气，乃寿就是能长寿。
能培养自己成为有浩然正气（胸怀宽广、正直、大度等等）的人，就可以长寿。

⑹ 到底运动长寿还是静止长寿

如果不考虑生病以及免疫力因素，静止肯定更长寿，静止可以最大程度降低生命力消耗。不过反过来，运动能提高免疫力让人少生病

⑺ 到底是“生命在于运动”，还是“静止使人长寿”

⑻ 到底是“生命在于运动”，还是“静止使人长寿”

生命在于运动，静止在于长寿，这两句话都有一定的道理，在不同的人生阶段，有着不同的用处。

生命在于运动，也可以体现为我们身体的运动给身体带来的影响，就是我们运动的时候我们的心跳会加快，这是不可避免的，因为我们运动的时候，身体进入一种比较剧烈的状态，身体需要更多的营养来支撑身体的运行，所以说时间跳就会自不自觉的加快，然后我们不运动的时候心跳就会减慢，这种减慢并不是回复到了正常状态，而是说每天坚持运动长期运动的人，他们的心跳会比正常人慢一些，可能说一分钟只是慢那么三五下，但是一天下来就比正常人慢了好多了，心脏的压力就小了很多，所以说，运动能够让人更长寿。

⑼ 究竟是“生命在于运动”，还是“静止使人长寿”

这两种说法都有道理，也并不互相矛盾，因为适当地运动确实能让生命充满活力，也能让体质得到锻炼和增强；静止也能够延缓人的心跳和新陈代谢，使人体消耗降低，特别是精神上的静止能让人平心静气颐养天年，理论上来说可以延缓衰老使人长寿。所以这两者并不矛盾，选择哪一种都是正确的。

在道家的思想理论里，也是主张“静能生慧”的，认为静养身体能够尽量减少身体的损耗，保存蓄养元气，从而使身体健康。不过道家养生延年的思想比较晦涩难懂，没有过来人指导的话，普通人不容易理解。