为什么古代皇家不长寿

❶ 为什么古代的皇帝都不怎么长寿的

1：古代科技水平低，医疗、卫生条件差。人均寿命本来就很低。即使是皇帝也要受他所在的时代的条件限制。比如康熙得天花差点死点，在现在人眼里天花算是威胁吗？
3：做皇帝压力大，累。做皇帝是压力最大的工作，一个人要对全国人负责，要维护统治。打造自己在史书中的地位，各种勾心斗角。全国军国大事都要裁决，摊上个太平盛世还好点，要是天下有事，比如崇祯，劳累半辈子还得上吊。
2：风险大：各种宫廷阴谋、政变啥的。那么多人在盯着皇帝的位子，一不留神就挂了。
4：纵欲，就像楼主说的，一个正常男人，拥有无限量极品美女，全国美女任君采摘……
不过做皇帝也有最好的养生条件，有最好的医生服侍、吃最好的补品。所以也不乏长寿的。
比如汉武帝七十岁、康熙六十九岁，在当时算长寿的。

❷ 为什么古代的皇帝大都不长寿

大家或许都认为皇帝多舒服啊，其实恰恰相反，皇帝一星期要有很多天早朝，是很伤身体的。每天还要看很多奏折，很累，要给皇太后请安，更累。遇上个粘人的妃子，就更累了，所以皇帝都不长寿。

❸ 古代皇帝吃得好用得好，为何不长寿

在古时候所有男人的梦想都只有一个，那边是做皇帝。做了皇帝这天下都是自己的，而且这天下数不尽的美女自己可以随便的挑，每天都是王公大臣们三拜九叩来迎接自己，可以说这样的日子好不风光。实际上做皇帝真的有那么好好吗？其实不然，皇帝这个职位可以说相当难做的，而且大多数都不一定有好下场，这些都是有历史依据的。根据专家的统计，在封建社会时期的皇帝们寿命都非常的短，而且大多数皇帝都是身染疾病。据正史所记载，出生年月日和去世年月日都有所记载的皇帝一共有两百人，在这两百个皇帝里，他们平均的寿命大概只有三十八九岁。

说实话做皇帝是一件不难的事情，只要有纯正的皇室血统就可以了，但是难就难在如何治理好国家。古代皇帝那么多，但是真正有成就的却是那么的少，历史中好几百位皇帝大多都是一个过客而已，真正能让人记住的还是那些大有作为的君王。

❹ 为什么历朝历代的皇帝大多都不长寿

帝王的职责

在古代，帝王其实是一份高危职业，他们除了要时刻防备刺杀之外，还得将整个国家撑起来，要知道偌大一个帝国，政务繁忙，他一个人是忙不过来的，批阅奏章，还得加班加点。毕竟这些奏章当中，有边疆战情，也有百姓民生等等问题，若这些不及时处理的话，很容易出事的，所以古代皇帝也是经常熬夜，透支身体的。

总结：其实古代的皇帝短命，只是一种片面的说法，在我看来，甚至要比民间百姓都长寿，只是他们有耀眼的一面，人们关心的多一点罢了。

❺ 古代的皇帝大都不会长寿，这是什么原因导致的呢

中国古代一直大部分时候都是一个封建皇朝，大家都羡慕皇帝权倾天下，但是却没注意到历代皇帝的寿命都不是很高，原因大概有几点：1.公务繁忙。2.沉迷声色。3.心忧成疾。我们毕竟不是皇帝，可能明白不了他所有的难处。

最后就是皇帝的心里压力太大了。上面第一点说的是皇帝处理奏章的身体压力比较大，但是不管是朝廷里的勾心斗角，还是民间的疾苦，又或者是皇子们的明争暗斗，都是皇帝心中忧虑的来源。要想控制一个朝廷，没有一定的才能是做不到的。作为皇帝，心里面装着许许多多的事情，每天要想着什么阴谋诡计，以防自己变成一个傀儡皇帝。

❻ 为什么历朝历代的皇帝大多都不长寿呢

为什么大多皇帝都不长寿，究竟是什么原因

长寿在中国人的伦理传统中是第一幸事。但至高无上的皇帝却是平均寿命最短的一群人。有人做过一个统计，古往今来曾在中国这片国土上出现过的王朝，包括江山一统的大王朝和偏安一隅的小国家，一共有帝王611人，其中，正常死亡的，也就是死于疾病或者衰老的339人;非正常死亡的，也就是自杀或他杀的，有272人，非正常死亡率为44%，远高于其他社会群体。这其中，有确切生卒年月可考者共有209人，这209人，平均寿命仅为39岁多。

因此，当古代中国的皇帝，说容易，任何昏庸白痴都可以凭血统登上帝位;要说难，也真是不好玩儿。你身边所有的人都觊觎着你的位置，并且为此变得面目狰狞，随时会向你挥刀舞剑，以命相拼。什么血浓于水，手足情深，忠孝礼义，在人性深处的恶遭遇权力的诱惑之时，都成了浮云。只要封建王朝的制度还在，只要皇帝这个至高无上的位置还在，这种悲剧就不会停止。

❼ 从皇帝命到皇帝短命，为何皇帝多不长寿呢

历朝历代皇帝不长寿原因

（1）皇帝压力大，精神长时间高度紧张导致的心力交瘁影响寿命。

“溥天之下，莫非王土；率土之滨，莫非王臣。”众所周知，我国幅员辽阔，而封建王朝权力又高度集中于君主一人之手，天下大大小小的国计民生、内政外交等事情都要经过皇帝的手后才去办理，这一累积下来便是繁重的奏折任务，为了赶工完成任务，我们的秦始皇每天强迫自己看完120斤竹简才休息；雍正皇帝也每天早上4点就起床，晚上12点才睡觉，每天只睡4个小时或者更少，一年之中只有过年当天和自己生日那天才各放假一天，不得不说，他们的工作负荷与工作压力确实是异常巨大的！

武则天影视形象

总结：养尊处优的皇帝享受着至高无上的权势，他们号称“万岁爷”并时常幻想能长生不老，终究因为皇帝命、服食丹药、近亲结婚等五大人祸而致使有些皇帝短命，不免令人唏嘘！而且，除此以外，影响皇帝寿命的原因还有古代科技不发达、医疗水平不高，皇帝饮食、作息不规律等诸多因素；所以说，世人皆羡皇帝命，却不知皇帝尽短命，一得一失，好似因果，毕竟有些东西强求不得，大概是冥冥之中自有安排吧！

❽ 古代皇帝享尽富贵，为何大多都是短命

在中国古代，万岁爷很难万岁，很多皇帝都其寿不永。中国古代的皇帝平均寿命并不比普通百姓长，在漫长的历史上，也就只有为数不多的几个皇帝活过了八十。为什么会这样呢？

首先，一个客观的事实是，在中国古代医疗条件不太发达的背景下，皇家的寿命也不不会太长。很多疾病，在今天或许都是很简单的，但是对于古人来说，可能都是不治之症。有一些疾病今天已经完全被人类所控制，而在中国古代他们可都是致命杀手。比如清世祖顺治皇帝就是死于天花，而正史记载清穆宗同治皇帝也是死于天花。而周世宗柴荣疽发于胸而死，其实就是感染，在今天用抗生素完全可以解决，也不至于丧命。

其次，很多皇帝都幻想自己能够长生不老，于是养了一群术士炼制所谓长生不老药。长生不老药当然是炼不出来的，而用各种丹药炼制出来的长生不老药事实上成了皇帝们的催命毒药。据记载，李唐王朝有六位皇帝的死都和他们服食丹药有关。而雍正皇帝之死，也可能和炼制丹药有关。

再次，当皇帝是中国历史上最高风险的行业之一。高高在上的皇帝，不知道有多少只眼睛在盯着他，随时想结果他的性命。在中国历史上，皇帝死于非命的几率远远大于普通百姓。秦二世被赵高所杀，年纪应该不会太大。汉惠帝死后吕后曾经先后立过两个少帝，一个被吕后所杀，一个被周勃等大臣所杀，死的时候都是未成年。汉平帝被王莽毒死的时候也只有十四岁。汉质帝也因为说了一句跋扈将军，就被梁冀所毒杀??其他曹魏的皇帝曹髦被人刺杀于洛阳的大街之上，晋惠帝司马衷被毒杀，晋怀帝、晋愍帝被俘之后被杀，宋文帝死于儿子之手、北魏太武帝被宠臣刺杀??拨云诡异的政治斗争中，帝王生命的危险系数非常之高。

第四，有些太平之君，却也不能长寿，那些人就是自己把自己玩死了。很多帝王，都为自己打造了一个人数众多的后宫，所谓三千佳丽并不是文学家们的夸张之辞。骄奢淫逸的生活，也在加速着他们的死亡。因酒色而亡身的帝王，在中国古代并不罕见。还有些皇帝是在游玩的时候出了以外而死，比如游龙戏凤的明朝正德皇帝明武宗朱厚照，就是在游玩的时候落水被呛着了，由肺积水感染而死。

因而，中国古代的皇帝们虽然锦衣玉食，但是却不能实现他们的万岁梦。

❾ 为什么历史上皇帝都不长寿

古代皇帝之所以不常寿原因有:（一），权力太大，皇帝使人害怕，皇帝身边因此很少版有真心朋友权；（二），长期生活在深宫之中，贪权酒色，没人敢管，因此身体衰；（三），追求长生不老，迷信术士，滥吃“仙丹”；（四），老婆太多，家庭因此而不和谐。（五），等级森严的封建制度，使一些宦官、宫女、后妃以至于朝臣都形成了一种畸形心理，自然影响到皇帝。

❿ 为什么历史上的皇帝没有长寿的

自嬴政自称“始皇帝”开始，皇帝便成了中国专制等级社会中最高统治者独有的尊称。但养尊处优的皇帝，真的都能长寿吗?

根据《中国帝王皇后亲王公主世系录》中记录的中国皇帝寿命列表，统计发现，自秦始皇嬴政到末代皇帝爱新觉罗·溥仪，302位皇帝平均寿命仅有40岁，其中257位皇帝的寿命不超过60岁。

除去医疗条件等客观原因，皇帝的寿命短，也多与生活习性有关。

举天下以奉一人
饮食无度，肥胖导致慢性病高发

“普天之下，莫非王土”，古代帝王们拥有着当时最好的物质生活条件，养尊处优，饮食肥甘厚味，往往易患“膏粱之疾”。

宋明帝刘彧(yù)即位时，年仅27岁，正值生理黄金期。然而，由于身体过于肥胖，锦衣玉食之下，身体状况也是一日不如一日。据《宋书》记载，即位后的刘彧不再励精图治，过上了骄奢淫逸的生活，贪吃多睡，且经常暴饮暴食。吃用蜂蜜腌制的鱁(鱼鳔﹑鱼肠用盐或蜜渍成的酱)，一次可以吃几升;吃烤猪肉，一次能吃两百块。食量大得惊人。《宋书》还记载，刘彧甚至因为肥胖失去了生育能力。

即便病倒，刘彧食量依然不减，重病在身依然能一口气吃下好几升食物。《南齐书·良政传·虞愿》记载：帝素能食，尤好逐夷，以银钵盛蜜渍之，一食数钵”，最后一次吃得最多，吃到嗓子眼，立刻就要断气，仆人给饮下数升酢酒缓解症状，但腹胀更加厉害，他依然不停地吃糟汁(米酒)，一顿三升。结果没多久离世，年仅34岁。

清太宗皇太极也是一个体型肥胖的皇帝。据《清史稿》记载：大清国第一帝皇太极中年发福，长得很胖，身体笨重，行动迟缓。朝鲜史书《李朝实录》说，皇太极过于肥胖导致中风、高血压等病症，猝然驾崩。

《皇帝内经》指出：“凡治消瘅仆击，偏枯痿厥，气满发逆，肥贵人，则膏粱之疾也”。 由于肥甘食物胆固醇含量高，易使动脉粥样硬化而发生心、脑血管疾病、肥胖症等。
健康时报记者统计，在300余位皇帝中，其中病亡者有208人，其中导致死亡的疾病中，心、脑血管疾病是高发疾病之一。两宋尤其是北宋皇帝的死亡原因大多是高血压引发的脑血管疾病。北宋九位皇帝中——真宗、仁宗、英宗、神宗都患有脑血管疾病。
除了古代帝王，随着如今生活条件的改善，肥胖致病越来越成为寻常百姓家不容忽视的问题。全球营养改善联盟(GAIN)发布的最新《全球营养不良状况报告》显示，中国有超3亿人属于超重和肥胖人群，居世界首位。

以一人而率天下
日夜操劳易患精神类疾病

康熙皇帝曾在遗诏中解释过为什么历代皇帝短寿：自古帝王多享年不永，皇帝面对政务之烦，使人不胜其劳。当了皇帝，就没有退路，不能退休。
在享受“万人之上”的待遇同时，皇帝也承受着巨大的身心压力，也增加了精神疾患等的易患性。根据二十四史本纪部分中，各朝代皇帝传记中记载，有近四分之一的皇帝有人格异常甚至精神分裂的症状。

明光宗朱由检在位期间，面临内忧外患，朝政动荡不安。每天睡眠时间不到两个小时，不到二十岁就头发尽白，眼角布满了鱼尾纹。

《明史·本纪第二十四》记载，朱由检在位十七年间，内宫从未听过管弦之声，公鸡还未打鸣，就开始伏案疾书，批阅文件。

不过，1644年4月，农民起义军领袖李自成攻破北京城后，年仅35岁的朱由检无法面对亡国的现实，自杀身亡。

北魏道武帝拓跋圭患的似为躁郁症。拓跋珪早期南征北战，战功赫赫，但是在建立北魏之后，却陷入两难境地，中原地区大量保留着蒙古的风俗，不能像汉族皇帝一样轻易驾驭政权，处处受人制约，皇位也不断受到威胁。

据《魏书·太祖纪》记载，灾变屡现，忧懑不安，或数日不食，或不寝达旦。追计平生成败得失，独语不止。疑群臣左右皆不可信，归咎群下，喜怒无常。

说的就是，拓跋圭经常几天不吃饭、整晚不睡觉，一直去思考自己平生的成败得失，有时候会自言自语一个晚上。对于身边的大臣，拓跋圭也都充满了不信任，见到大臣脸色有异，或言辞失措，就大叫而起。在精神疾病长期困扰之下，拓跋圭于39岁离世。
压力导致的精神类疾病，如今也并不鲜见。2017年5月，原国家卫生计生委公布一组调查数据显示，我国精神心理疾病患病率高达17.5%，总体呈现上升趋势。

嗜酒沉醉 逐美贪色
不良生活习惯影响寿命

尽管造成这些帝王早死的原因很多，但其中最主要的一条，无疑跟生活习惯太坏有关。酒，满足皇帝们在礼仪、社交与联络臣下感情的需要。然而，过量饮酒也是导致皇帝身体疾病乃至身亡的因素之一。

据《北齐书》记载，北齐文宣帝高洋，“沉酗既久，弥以狂惑”，“暨于末年，不能进食，唯数饮酒，曲蘖成灾，因而致毙”。 高洋长期酗酒，后来甚至不吃饭只喝酒，导致死亡。高洋离世时，年仅31岁。

元太宗窝阔台也可能是急性酒精中毒致死。根据《元史》记载，十三年十一月，窝阔台出门狩猎返回时，“帝欢饮，极夜乃罢，辛卯迟明，帝崩于行殿”。大量饮酒，酒中的乙醇等有毒物质在体内迅速的蓄积，抑制大脑呼吸中枢，导致呼吸衰竭或急性脑血管疾病而亡。
白天狂饮大醉让酒精的毒害深入骨髓，夜晚纵欲以耗损精血元气。东汉末年哲学家、文学家仲长统撰著《昌言》一书中，“那些帝王将相及其贵族子弟，无不宫妃数千，妻妾成群，生活极度奢靡。他们整天饱食肥甘，嗜酒沉醉，逐美贪色，纵欲无度。其结果弄得一个个体弱多病，夭折短命”。

仲长统指出，这些人大多在尚未成年之时就已早婚早育，使其子女更加柔弱多病。这种体质低劣的孩子再度重复其父辈那种荒淫放纵的生活方式，谁也无法避免重蹈覆辙，于是病弱者代代相传，个个都很短命，乃至形成恶性循环。
以东汉时期的帝王寿命为例，整个东汉时期总共有14个皇帝，除了5个死于幼儿或少年时期的不计以外，在9个成年皇帝中，活到40岁以上的仅有3人，其他6人都是英年早逝的短命者。

湖南中医药大学教授周贻谋表示，如今，很多人在发家致富之后，便嗜好美色，生活放纵，有的青少年亦染上不良的生活习惯，致使其身心健康不断受到损伤，甚或招致其重病或减损寿命。

中国工程院院士、中华预防医学会会长王陇德教授曾指出，国民要养成健康的生活习惯与行为，必须进行一场涉及面广、内涵深刻，甚至是脱胎换骨的膳食、行为革命。

“长生药”不治病反致命
神医、神药不可信

药物中毒是皇帝们常见的疾病之一，在病亡的208位皇帝中，中毒位于死因之首。自秦汉时期，许多帝王为追求长生，希望通过服食丹药达到长寿的愿望。但不乏因服食丹药中毒甚至丧命的帝王。

皇帝迷信神效“丹药”的起因，多为听信方士之言，而这些丹药中，常有危害身体成分。
东晋哀帝司马丕迷恋服食丹药，希望能够长生不老，渐渐有了依赖。兴宁二年(公元前364年)三月，司马丕一次性服食了过量丹药，身体出现了中毒反应，由于药物毒性发作，身体机能出现严重受损，一年后离世，年仅25岁。据《晋书》记载，东晋哀帝司马丕，“雅好黄老，断毂，饵药以求生，服食过多。遂中毒，不识万机”。

虽有司马丕的前车之鉴，还有很多皇帝为治病养生而服用丹药。以唐朝为例，据《历史研究》期刊“试释唐代诸帝多饵丹药之谜”一文，在唐朝21位皇帝当中，至少有11位皇帝迷恋丹药，其中唐太宗、唐穆宗、唐武宗都是所谓“长生药”，中毒导致不治身亡。
明清皇帝也有不少皇帝热衷于服食丹药，其原因除了追求更长的寿命，还有治疗疾病。明成祖朱棣因为风湿，服食“灵济宫符药”，由于药性多热，服用之后多暴怒，导致失音。清世宗也由于痴迷丹药导致身亡。

宣称包治百病、治愈癌症、甚至起死回生……如今，类似保健品冒充“万能神药”的广告随处可见，让不少老人深受其害。
自称“蒙医后人”的刘洪斌，自称“清宫御酒”的保健品酒、添加违禁品的“清宫丸”等，这些打着皇家、御用的旗号常常能吸引一大批消费者。以清宫御酒为例，日前深圳警方就破获一起近千万元的非法保健酒案，该酒涉嫌违法添加西地那非等化学物质，长期服用对人体具有一定危害，对患有心血管系统疾病、高血压、糖尿病患者的身体危害极大，严重者可致

心肌梗死。
养生四诀 十常四勿

80岁长寿皇帝的长寿经
健康时报记者统计发现，中国历代皇帝中80岁以上的凤毛麟角，清朝乾隆(89岁)、南北朝梁武帝萧衍(85岁)、唐朝女皇帝武则天(82岁)、宋高宗赵构(81岁)。
乾隆是历代皇帝中寿命最长的一位，年近90依然身体健壮、神智清醒。他曾总结出养生四诀：吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。早上不睡懒觉，黎明即起，到户外作呼吸运动。进补时应随季书变化，年龄大小和健康状况而异。

“十常四勿”是乾隆帝日常坚持的保健动作，也即：齿常叩，津常咽、耳常弹，鼻常揉，睛常转，面常搓，发常梳，足常摩，腹常旋，肛常提;食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。
具体而言：运动强健体魄，乾隆自幼习骑射、直到80岁高龄依然去狩猎;旅游调节心境，乾隆皇帝下江南的故事几乎家喻户晓，一生中曾六下江南、三上五台山;读书修身养性，一生作文1300多篇，写诗4万余首;起居饮食有规律，膳食以新鲜蔬菜为主，少吃肉类，且从不过饱，不好抽烟。

梁武帝萧衍则认为酒为“恶本”，他曾写《断酒肉文》一文，酒者是何臭气，水谷失其正性，成此别气，众生以罪业因缘，故受此恶触，立誓“永断酒肉”，这被认为是萧衍高寿的原因之一。

谈及宋高宗赵构长寿，学者普遍认为是因其良好心态。明代学者龙遵在其养生学专著《食色绅言》中提到，高宗长寿，是因为先天禀赋和后天寡欲。赵构精通医术和养生，曾亲笔写下《养生论卷》一书，讲究清虚静泰，少私寡欲。在历经国破家亡、母亲被俘等一系列变故后仍镇定自若，56岁的宋高宗赵构以“倦勤”，想多休养为由退位，在山水湖色的滋润中，悠哉之极，乐享人生之道，活到八十一岁高龄。

由此可见，其长寿的共同特点，在于深谙养生之道。这与世界卫生组织指明的健康方法不谋而合：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
或许，这正是我们获得长寿的最优解。

参考文献：
①柏杨：《中国帝王皇后亲王公主世系录》，山西人民出版社，2008年
②房玄龄：《晋书》，中华书局，1972年
③司马光：《资治通鉴》，中华书局，1956年
④赵翼：《新旧唐书·唐诸帝多饵丹药》，中华书局，1984年
⑤宋濂等：《元史》卷二《太宗记》，中华书局，1976年
⑥李百药：《北齐书》卷四《文宣帝纪》，中华书局，1972年
⑦赵尔巽：《清史稿》，中华书局，1977年
⑧ 崔寔、仲长统：《政论·昌言》，中华书局，2014年
⑨王永平：《试释唐代诸帝多饵丹药之谜》，历史研究，1999年
⑩史泠歌：《帝王的健康与政治-宋代皇帝疾病问题研究》，河北大学，2012年