A. 老人冬季怕冷是什么原因
冬季天气寒冷,很多人都非常的怕冷,特别是一些老年人。那么老人怕冷是什么原因呢?老人怕冷怎么办呢?下面我们就来了解一下。 在寒冷的气候环境中,有的人衣着单薄,却精神抖擞,精力旺盛,甚至年过花甲,还到江河冬泳。然而,也有的人却年纪轻轻就特别怕冷,刚一入冬,就全身捂得严严实实,却还手脚冰凉,甚至缩手缩脚,冷得发抖。 特别怕冷的人,尤其是中老年人除畏寒外,免疫与抗病能力下降,极容易患感冒,并往往出现头部发沉,肩臂发僵,倦怠乏力以及头晕目眩,腰酸背痛等症状。 祖国医学认为:“阳虚则外寒”,也就是说,人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,人就特别容易怕冷。 中医上讲阳虚者多为气血运行不畅,凝滞脉络,少数人气血不足。 从健康角度说,所谓阳虚体质主要与下列因素有关: 1.缺铁。铁在人体中是制造血红蛋白的重要原料,而血红蛋白担负着机体运输氧的任务。缺铁者外周组织的氧供应减少,导致组织的能量代谢发生障碍,会因产热不足,身体感到异常寒冷。 2.低血压。血压过低可引起末梢血循环不良,机体得不到足够的氧和能量,所以使人容易怕冷。 3.甲状腺功能低下。甲状腺素有加速代谢并释放能量的作用,还可使皮肤的血液循环加快,从而增加体热以抵御寒冷。如果机体长期缺碘,甲状腺分泌不足时,机体就会因产热不足、御寒能力降低而怕冷。 4.患畏寒证者女性发病率明显高于男性。这是因为女性拥有制造热量的肌肉比男性少,月经又容易导致铁的流失所致。此外,更年期的妇女还与雌激素水平降低有密切关系。
B. 老年人怕冷怎么办
老年复人冬天怕冷,这是一制种普遍的现象。因为,寒冷时节气温低,通过辐射、传导和皮肤表面的蒸发作用,身体要散发大量的热。老年人产热不足,身体就感觉很冷。老年人怕冷的主要原因是:一、老年人的基础代谢比青壮年降低10~15%,因而产热不足。二、肌肉活动是增加产热的重要途径,人在剧烈运动时,肌肉的产热量是正常量的60倍。老年人肌肉萎缩,重量减轻,又少于活动,所以,由肌肉活动增加的热量较少。三、内分泌激素中的甲状腺素、肾上腺素和肾上腺皮质激素都能提高代谢率,使产热增加。老年人由于内分泌腺的老化,以上激素生成减少,故产热也随之减少。四、寒冷时,交感神经兴奋、血管收缩,也会使皮肤散热量降低。老年人由于血管老化、对冷的反应迟钝和神经调节不敏感,影响了体温的调节,以致寒冷时血管不能有效地收缩,使散热量充分地减少。此外,有些老人较瘦,皮下脂肪少,也是造成怕冷的原因之一。
怕冷是随机体衰老而发生的一种生理现象,在冬季,老人只要注意防寒保暖,对身体健康是无碍的。
C. 爷爷80岁了。最近老是冷。求助
气血循环不畅,无法到达肢体末梢,所以抵御外寒的能力就降低了。
老年人冬天怕冷,这是一种普遍的现象。因为,寒冷时节气温低,通过辐射、传导和皮肤表面的蒸发作用,身体要散发大量的热。老年人产热不足,身体就感觉很冷。老年人怕冷的主要原因是:一、老年人的基础代谢比青壮年降低10~15%,因而产热不足。二、肌肉活动是增加产热的重要途径,人在剧烈运动时,肌肉的产热量是正常量的60倍。老年人肌肉萎缩,重量减轻,又少于活动,所以,由肌肉活动增加的热量较少。三、内分泌激素中的甲状腺素、肾上腺素和肾上腺皮质激素都能提高代谢率,使产热增加。老年人由于内分泌腺的老化,以上激素生成减少,故产热也随之减少。四、寒冷时,交感神经兴奋、血管收缩,也会使皮肤散热量降低。老年人由于血管老化、对冷的反应迟钝和神经调节不敏感,影响了体温的调节,以致寒冷时血管不能有效地收缩,使散热量充分地减少。此外,有些老人较瘦,皮下脂肪少,也是造成怕冷的原因之一。
怕冷是随机体衰老而发生的一种生理现象,在冬季,老人只要注意防寒保暖,对身体健康是无碍的。
重点保暖部位
头要保暖:由于冬季天气多伴有风,且常常寒流侵袭,如果只注意身上穿得暖和,而不注意外出时戴帽子,不仅热能会从头部散发,而且又因屋内温度高于户外,还很容易受寒感冒。因此,老年人外出应戴帽子,尤其晨练者更不能麻痹。
背要保暖:中医认为背为肾脉所居,感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖,不仅可防感冒、固肾强腰,而且可防旧病复发、加重。因此,老年人冬季最好增添一件背心。以棉或丝绵为宜,保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。
脚要保暖:医学专家认为,脚距心脏远,血液供应少,脚背脂肪薄,保暖性能差,受寒冷的刺激最为敏感。如果脚着凉,全身健康均可能受影响。因此,老年人冬季应及早穿厚袜子配棉鞋,以暖足固肾。有冻伤史者更应早穿。此外,晚间临睡前以热水烫脚,搓脚心涌泉穴,以保持末梢血液循环良好,利于保健。对有冻伤史者,可用葱须加花椒的热水洗烫脚。
老年人由于年纪大,肾脏功能日渐虚衰,肾火不足,不足以温煦四肢,因此造成四肢冰凉,与肾脏的温煦有很大的关系
中医认为,肾火是命门之火,老人家年岁大了,肾火一般都会出现虚微之象,可用中医温肾补火如枸杞子等来温补。
这是正常现象。稍有中医常识的人都知道~!
祝爷爷健康!
D. 为什么老人非常怕冷
老年人冬天怕冷,这是一种普遍的现象。因为,寒冷时节气温低,通过辐射、传导和皮肤表面的蒸发作用,身体要散发大量的热。老年人产热不足,身体就感觉很冷。老年人怕冷的主要原因是:一、老年人的基础代谢比青壮年降低10~15%,因而产热不足。二、肌肉活动是增加产热的重要途径,人在剧烈运动时,肌肉的产热量是正常量的60倍。老年人肌肉萎缩,重量减轻,又少于活动,所以,由肌肉活动增加的热量较少。三、内分泌激素中的甲状腺素、肾上腺素和肾上腺皮质激素都能提高代谢率,使产热增加。老年人由于内分泌腺的老化,以上激素生成减少,故产热也随之减少。四、寒冷时,交感神经兴奋、血管收缩,也会使皮肤散热量降低。老年人由于血管老化、对冷的反应迟钝和神经调节不敏感,影响了体温的调节,以致寒冷时血管不能有效地收缩,使散热量充分地减少。此外,有些老人较瘦,皮下脂肪少,也是造成怕冷的原因之一。
怕冷是随机体衰老而发生的一种生理现象,在冬季,老人只要注意防寒保暖,对身体健康是无碍的。
E. 80岁老人,很怕冷,有什么好方法
买个空调就可以拉
F. 老年人怕冷是为是么原因
老年人冬天怕冷,这是一种普遍的现象。因为,寒冷时节气温低,通过辐射、传导和皮肤专表面的蒸发属作用,身体要散发大量的热。老年人产热不足,身体就感觉很冷。老年人怕冷的主要原因是:一、老年人的基础代谢比青壮年降低10~15%,因而产热不足。二、肌肉活动是增加产热的重要途径,人在剧烈运动时,肌肉的产热量是正常量的60倍。老年人肌肉萎缩,重量减轻,又少于活动,所以,由肌肉活动增加的热量较少。三、内分泌激素中的甲状腺素、肾上腺素和肾上腺皮质激素都能提高代谢率,使产热增加。老年人由于内分泌腺的老化,以上激素生成减少,故产热也随之减少。四、寒冷时,交感神经兴奋、血管收缩,也会使皮肤散热量降低。老年人由于血管老化、对冷的反应迟钝和神经调节不敏感,影响了体温的调节,以致寒冷时血管不能有效地收缩,使散热量充分地减少。此外,有些老人较瘦,皮下脂肪少,也是造成怕冷的原因之一。
怕冷是随机体衰老而发生的一种生理现象,在冬季,老人只要注意防寒保暖,对身体健康是无碍的。
G. 老人怕冷有些什么原因
老人怕冷的原因
1、缺铁症
科学家指出,人们如果常常感到寒冷,可能由体内缺铁引起。由于铁在人体内参与含铁血红素的合成,后者能提高血液携氧能力,故缺铁者外周组织的氧供应就会减少,缺氧则组织的能量代谢发生障碍,自然会因产热不足而感到寒冷。因此,
2、低血压
低血压容易引起患者的末梢血液循环不良,如手足等部位的血液供应不足,组织得不到能量代谢所需要的氧气和能源物质,所以使人经常产生寒冷的感觉,当然也会容易发生冻疮。治疗方法,除用药物之外,还要注意保暖。
3、冷感症
多见于更年期妇女。原因是由于体内雌激素水平的降低,导致神经血管功能不稳定所致,最终患者会因全身或局部血液循环不良引起腰、背、小腹、手、足或全身发冷。最重要的是,要进行耐寒锻炼和饮食调节。多到室外活动,如散步、慢跑、跳舞、打羽毛球等;有意识地多吃些具有温热御寒功能的食物,如牛肉、羊肉、狗肉、虾米、核桃等。
4、甲状腺素分泌不足
甲状腺素属于内分泌激素,它参与机体的物质代谢,有加速糖、蛋白质以及脂肪燃烧释放能量的作用,同时它还会使得心跳加快,血压升高,皮肤等外周器官的血液循环加快,增加热量。因而甲状腺素分泌不足时,产热量就会减少,所以怕冷。碘参与体内甲状腺素的合成,多摄取海带、鱼虾等含碘丰富的食物,可提高御寒能力。
H. 老年人特别怕冷是怎回事
老年人怕冷的主要原因是:
一、老年人的基础代谢比青壮年降低10~15%,因而产热不足回。
二、肌肉活动是答增加产热的重要途径,人在剧烈运动时,肌肉的产热量是正常量的60倍。老年人肌肉萎缩,重量减轻,又少于活动,所以,由肌肉活动增加的热量较少。
三、内分泌激素中的甲状腺素、肾上腺素和肾上腺皮质激素都能提高代谢率,使产热增加。老年人由于内分泌腺的老化,以上激素生成减少,故产热也随之减少。
四、寒冷时,交感神经兴奋、血管收缩,也会使皮肤散热量降低。老年人由于血管老化、对冷的反应迟钝和神经调节不敏感,影响了体温的调节,以致寒冷时血管不能有效地收缩,使散热量充分地减少。此外,有些老人较瘦,皮下脂肪少,也是造成怕冷的原因之一。
I. 冬天的时候老人家经常觉得头很冷,而且会有头痛的现象伴随,请问这是为什么能解决吗
头痛是临床上最为常见的临床症状之一,是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉,属于疼痛的范畴。致痛因素可以是物理的、化学的、生物化学的或机械性的,等等。这些因素刺激了位于颅内外组织结构中的感觉神经末梢,通过相应的传导通路传到大脑而感知。 头痛的治疗要根据前述不同的头痛类型而不同。诸如由于一些病因明确的疾病引起的头痛,应先控制病情,以缓解疼痛。如果是紧张性头痛或偏头痛,应分别注意避免其诱发因素,例如光线,失眠,作息不规律等。 西药与头痛治疗 在原发性头痛(主要是紧张性头痛,偏头痛和丛集性头痛)发作时,临床上最常用的是非甾体抗炎镇痛药,包括对乙酰氨基酚,布洛芬、双氯酚酸钾等。商品名称包括芬必得酚咖片新头痛装、芬必得布洛芬缓释胶囊、散利通,百服咛,泰诺林等。主要应该注意芬必得胶囊和芬必得酚咖片的区别,芬必得胶囊主要成分为布洛芬,而芬必得酚咖片的主要成分是对乙酰氨基酚和咖啡因,为复合制剂,效果提高37%,并且对头痛的针对性强,起效快,更安全。芬必得酚咖片等非甾体抗炎镇痛药的主要原理是通过在中枢抑制前列腺素的合成,因为原发性头痛的主要原因就是中枢神经系统内致痛因子的改变,其中主要是前列腺素的增加。 头痛的中医辨证与治疗 头痛是一种常见病,祖国医学历代医家认为,头部经络为诸阳经交会之处,凡五脏精华之血,六腑清阳之气,都上会于此.若...六淫外侵,七情内伤,升降失调,郁于清窍,清阳不运,皆能致头痛.新感为头痛,久病为头风.大抵外感多实证,治宜疏风祛邪为主;内伤头痛,多属虚证,治宜平肝,滋阴,补气,养血,化痰,祛瘀等为主。但由痰饮,瘀血所致者,为虚中有实,应当分别庄施治.头痛可分偏正、左右、前后、寒热,如痛在脑后,上至颠顶,下连于项,多太阳经风郁;宜用川芎、羌活、蔓荆子、苏叶;痛在左右头角,并连及耳部,多少阳经火郁,宜用菊花、丹皮、山栀子、桑叶、钩藤; 痛在前额及眉棱骨处,多阳明经热郁,宜用葛根、白芷、石膏;痛在颠顶,或连于目系,为厥阴经头痛,宜用吴萸,生姜; 痛偏左为血虚兼风,宜用川芎,当归,防风,薄荷; 痛偏右者,为湿痰挟热,宜用半夏、石膏、苍术、黄芩
J. 为什么老人家很怕冷
1、缺铁复性贫血
老人总是手脚冰制凉、面色苍白,是缺铁性贫血所致。血液中的红血球需要铁元素携带输送氧气,铁含量水平低有损血液循环,手脚冰凉是较为明显的表现。
2、体重过低
一些老人体重过低、身体瘦弱,也会感觉冷。一方面因为脂肪起到保温隔热作用,如果体内脂肪少,难以保存热量。另一方面,体重过低的老人可能日常饮食热量摄取不足,身体无法获得足够能量、提供所需热量。
3、吃肉太少
脂肪有助提升饱腹感,而且身体也会感觉更暖和。不少老人胃口差,吃肉太少,铁元素、蛋白质等营养素摄入不足,会感觉冷。
4、身体脱水
体内水分不足,血液循环会变差。水能保持体温,这意味着脱水会使身体缺乏水分帮助保持热量。
5、缺乏锻炼
老人总是手脚冰凉,与血液循环差也有一定关系。应经常锻炼,促进血液循环。