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60岁散打

发布时间:2021-02-16 13:39:09

❶ 练了两年散打,被普通人打了,感觉近身攻击太不实用了,推荐个街头打架实用的

练了两年散打,还抄是被普通人打了。也就是印证了本人的看法。究其原因:
1. 散打是擂台格斗术。
2. 所用拳法、招式有规则限制。
3. 以击打对手得分部位取胜。
基于上述擂台散打的特点,以及日常训练及擂台格斗戴着拳套,并不是说散打没用,而是其局限性难以适应在擂台之下的防身实战格斗。
幸好楼主有所体会。现推荐《咏春拳》和《龙形拳》。
这两套拳实战性较强,《咏春拳》的发挥不受场地限制,更适合贴身攻防;《龙形拳》攻击性较强。建议两套拳兼学。但在练套路的同时,必须着重练套路中的“散手”(即散打),否则只练套路,同样在防身实战中无从发挥。

❷ 五十岁能学散打吗,怎样学有效果

可以练,就是要悠着点,适当减少力量和速度。练散打到七十岁,身体机能会停留在四十多岁状态。

❸ 适合30-40岁的人的搏击运动有哪些

三四来十岁限制运动的源最大因素应该是体能吧,所以平常多练练体能,练任何搏击都可以。拳击对韧带要求不高,护具戴好可以练的,不过这个年纪想打比赛不可能了。相对不那么剧烈的运动也可以,比如巴西柔术都可以,练习正规的话也不容易受伤。

❹ 多少岁才不能打自由搏击

普遍认为,40岁以后身体机能开始渐渐下降,要养,不要太刚猛,练一些柔和回的,比如太极拳;但在答我看来多少岁都能打,刚柔两方面都不能少,只要调整好二者的比例,练习的时候注意运动量和运动强度,身体没有疲劳损伤,练到80岁也没有问题。

老年人还可以学武术吗

应该是可以的。
武术不只是生猛硬,也有柔和的武术,比如太极拳便是武术的一种,完全适合老年人练习,可以起到很好的强身健体的效果。不过,老年人毕竟上岁数了,不要去学那些太生猛的武术,以免伤及身体。

60岁能学习武术吗

60岁能学习武术,但建议做一个运动处方。
运动当然是好事,最好在运动前做个内体质检测,以容确定自己的运动方式。武术可以分为很多种类型,有激烈的散打对抗形式,也有个人练习的长拳,南拳,地术拳等,也有缓慢的太极拳,可以根据自己的喜好来决定练习何种拳术。总的原则就是循序渐进、量力而行。

❼ 散打真的很好吗练多久才能打败一个拿刀的亡命徒我16岁还敢趟吗

……关键智取、抄要冷静,如果袭一个歹徒过来,手持刀子,还没吆喝你,你就开始斗了~别说你学什么了,就算飞檐走壁也逃不了……至于散打嘛~个人兴趣呀,女孩学的话,对自己防身起一点作用……要看个人兴趣(*^_^*)……

❽ 散打好还是太极好

打个比方,来两个人多20岁,都源很用功,比武用全力。一个连散打一个连太极,25岁,练散打的秒杀练太极的,30岁,练散打的KO练太极的,但是有过程,40岁,胜负对半分,50岁,太极KO散打,60岁,练散打的已经上不了擂台了,70岁,练散打的得个帕金斯,太极依旧开馆收徒,80岁,练散打的基本可以过世,90岁练太极的还是健步如飞,100岁,太极也死了,但是死前一星期还和弟子过招

❾ 散打级别分类

散打段位级别:

段前级:4周岁以上,经历四年半的学习可以考完段前级。回

初级段

一段(青鹰)答:凡注重武德修养,年龄达11周岁,考完段前级1年以上;或习练散打1年以上的成年人,可申请晋升一段。

二段(银鹰):凡注重武德修养,获得一段资格1年以上,可申请晋升二段。

三段(金鹰):凡注重武德修养,获得二段资格1年以上,可申请晋升三段。

中级段

四段(青虎):凡注重武德修养,获得三段资格2年以上,可申请晋升四段。凡获得散打二级运动员称号者,可获得四段。

五段(银虎):凡注重武德修养,获得四段资格2年以上,可申请晋升五段。凡获得散打一级运动员称号者,可获得五段。

六段(金虎):凡注重武德修养,获得五段资格2年以上,可申请晋升六段。凡获得散打一健将称号者,可获得六段。

高级段

七段(青龙):获得六段资格6年以上。年龄45岁以上,注重武德修养者,且可申请晋升七段。凡获得国际运动健将称号者,可获得七段。

八段(银龙):须获得七段7年以上,年龄52岁以上,注重武德修养者。

九段(金龙): 须获得八段8年以上,年龄60岁以上,从事武术活动达40年以上,且武德高尚。

❿ 学散打27岁还能一个打几个吗

我练过三年半散打,拥有国家一级体育指导员证书,我给你的回答是可以。
不过需要你刻苦训练、持之以恒。坚持练2年以上,对付三四个人是可以的。如果你的级别很大,那对付个六七个也是没有问题的。

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