古滇康复长寿

Ⅰ 吃葡萄对人身体健康有什么好处

多吃葡萄可补气、养血、强心。《名医别录》说：逐水，利小便。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含 铁量丰富，所以补血。在炎炎夏日食欲不佳者，时常食用有助开胃。葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量约10％-25％，高者可达30左右。在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含较多酒石酸，更有帮助消化的作用。适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。医学研究证明，葡萄汁是炎病人最好的食品，可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量。葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效，在那些种植葡萄和吃葡萄多的地方，癌症发病率也明显减少。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。葡萄制干后，糖和铁的含量均相对增加，是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。 葡萄籽95%的成份为原青花素其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，比维生素E高出50倍，因此，葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是搞老化的方法，因此，葡萄籽能让您永葆青春。

Ⅱ 吃什么食物即可祛湿，又可健脾

祛湿健脾的食物：

1、茯苓

茯苓，曾被慈禧太后当作养生益寿的要药，不但自己常食用，还将茯苓制成茯苓饼，赏赐给大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“ 八珍” 之 一。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。

2、荠菜

荠菜带根全草入药，其幼嫩叶是人们喜爱的一种野菜，早在公元前300年就有采食荠菜记载。荠菜味甘、淡，性微寒。有补虚健脾、凉血止血、清热利水等功效。宜于湿热胃痛、血热吐血、湿热泄泻、便血等症。

3、木瓜

木瓜味酸，性温，归肝、脾经，有较好的舒筋活络作用，且能化湿，为治风湿痹痛所常用，筋脉拘挛者尤为要药。木瓜还能使湿浊得化，中焦得以调和。 此外，木瓜还有消食作用，可用于消化不良症。

4、砂仁

砂仁，除了是一种健脾祛湿中药，还是生活中运用广泛的一种香料。砂仁昧辛，性温，归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。该品辛散温通，气味芬芳，其化湿醒脾，行气温中之效均佳，古人视其为醒脾调胃的、要药。

故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症可以常用，尤其是寒湿气滞者最为适宜。该品善能温中暖胃以达止呕止泻之功，但重在温脾。

(2)古滇康复长寿扩展阅读：

祛湿健脾的饮食禁忌：

1、宜吃具有补脾气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃性质寒凉，易损伤脾气的食品，忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，忌吃利气消积，容易耗伤脾气的食品。

2、忌吃性质寒凉，易损伤脾气的食品，忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，忌吃利气消积，容易耗伤脾气的食品。如：苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹、鸭子等。

Ⅲ 重庆市长寿区龙河镇12.16杀人案详情

湖北省，黄石市，阳新县龙岗镇第一幼儿园，副校长陈Linjuan他们的同事嫉妒在8月11日晚上，合作伙伴的谋杀，凶手仍然在逃。出生在龙岗镇的陈Linjuan的，白安岭村初中学校毕业准备外出打工，前小学的张老师介绍，茶寮小学幼儿园工作，而不是在父母同意的，因为在今年的工作态度和出色的，龙岗镇第一幼儿园的人门后的主要发现后，最终双方达成的协议，因此，，晨淋胡安正式成为龙岗镇第一幼儿园教师。龙岗镇第一幼儿园有三个股东，任小唐是最大的股东之一，肖月蛾，罗美蛾是其中之一。没有那么多的小塘仁是最大的股东，还不如说这家幼儿园是他的房子。小塘仁五个孩子，不知道原因是什么，小女儿是天生的，他们给了刘贾刘应学习保管，直到刘芬长大了，他们的父亲[小唐人打开了幼儿园的工作，已经分]也主要助手。最后，自陈Linjuan的到来，事情会变得不再那么理想。陈Linjuan第一次来到幼儿园，因为自己的性格和与同事的关系可谓非常好，包括刘芬小唐任，刘芬的父亲看上晨淋涓诚实的人，认真处理此事，“她好远了自己的小儿子肖群峰，斡旋，幼儿园，在不到一年的时间，让她去获得武汉市主卡，但他们没有透露晨淋娟说，检查主卡，但她的经验不够丰富并告诉她去武汉学习最初晨淋娟害怕自己的学历低，这是一个笑话不同意的。最后，由于主要肖月蛾亲自来他们的祖母做思想工作，劝说陈Linjuan后，小唐任女刘芬去武汉实习。认真的态度，陈Linjuan参加主要的证书，刘芬没有进行测试，以此后，刘芬一直嫉妒晨淋涓，从武汉回来后，就开始挑拨与其他教师在学校之间的关系。胁迫，利诱，用尽各种方法，终于的陈Linjuan关系和同事将开始恶化，但是这仅仅是个开始，自己加陈Linjuan最喜欢的小唐任最年轻的儿子小群丰，陈Linjuan，年龄，相当，终于让他的儿子去幼儿园当一段时间的驱动程序，中途发现他们两个也相当在一起来小塘仁都拥有最后两个人开始正式交往，如[当地的风俗]，决定在2010年10月1日，正式订婚年底结婚，这是他的妹妹刘芬知道她将更多的仇恨陈Linjuan所以经常有陌生号码骂晨淋涓说陈Linjuan男友像信息，甚至对他的哥，哥只是一个目的，是根除晨淋，胡安正试图摧毁他的未来岳父的全部股份转让给晨淋涓恐惧之间的关系。由于很长一段时间，刘的陈淑芬Linjuan仇恨，可谓是恨之入骨，然后在，她就会有一个想法？2010年7月11号。陈Linjuan已批准由学校领导，一半假，送她的表妹，她的姑姑任小唐告诉她去广州办[他的儿子是在广东的工人。]刘芬，陈Linjuan和他的同事无处不在学校的拥挤告诉他去广州和他的儿子玩的配合下，和培养既有感情晨淋胡安去广州玩，半月后，她有时间回到学校工作。刘芬陈Linjuan继承，旅游，去了外地，于是打电话给刘芬于8月11日上午，2010 9:00时钟从外地赶回龙岗刘芬有预谋的，在这个时候，陈Linjuan杀随着到期在下午，陈Linjuan还是送他们的孩子回家，在车上，他们发出了一个信息给她，约她刚生完孩子的同事在龙岗下了车，随后参观陈Linjuan承诺，蔬菜市场，并最终刘芬发送消息告诉她，去她家，到她家，她把食品和药物，其他药物发挥作用，她和阴谋兴谭其他两位同事沉重的打击一棒的脸部和头部，最后手活活勒死的受害者。晚上把尸体运来镇[星潭镇]下桥，和机构，使各种错觉转移所有的视线。目的是不让别人怀疑自己的头黑色皮包被加载到身体，身体扔进富水大坝20英里远，让水冲走的尸体，因为天快黑了，当时的心理恐慌，没有太多的结果不能够尸体扔进伟大的水域重视。他们匆匆回家，安装在做的事情并没有发生在年8月12，二零一零年3日下午，当地村民发现身体，他们报道的问题了当地的警察站及时，受害人的父亲发现女儿在家里一直以来的天数，并终于没有了找到肖唐仁，以讨论应不报警，但肖唐仁，我不不知道，因为为什么一直没有让晨淋娟的父亲，陈徐木警报最后真的可以不思考的方式，寻找长期的女儿陈线程木抑制不住的克制住自己的情绪，龙岗镇派出所民警在9:00 8月14日多报的情况下，当地派出所申请闫郴需木说：别担心，当然，和朋友出去玩去了为期两天，将他们爱理不理的样子不点，以帮助发现意味着，当天下午，派出所的民警找上门来，陈徐木和带照片的一天找到了一个女人的身体在临镇的站点，这时候，照片中的女孩的脸早已血腥的畸形已经无法辨认，最后的血做DNA检测结果出来后，在外地工作的亲戚从外地赶回通过全家人的不懈努力，终于了解到陈Linjuan遇险前发信息给以前的同事刘方说，她和刘芬的同事看后回家睡觉，如果长时间时间的推移，它要求其长的时间，他称她的手机打电话给她时??，她花了一些时间向陈Linjuan拨打的电话关了机后，这条线索的陈Linjuan家庭的根本龙??岗警方早已被收买，直接起诉县。最后，由于强硬的态度，死者家属，没办法，全县有派人到龙岗调查。最后，由于家庭提供的线索方全力配合，终于找到了猪和狗，心也毒蛇和蝎子，刘芬和共谋者，而另一个因为心虚，事发当天，他们跑前跑后他的家乡成都。可用的凶手抓住了，但帮凶？谁想要得到几个女人没有这么大的勇气，肯定还是凑到男[帮助车运尸体，可确认其女刘芬任小唐带着全家人来到受害者的家在老尿。目的是非常明确的，无非买断，想用的钱和受害者的家庭复合，但他去看到受害者的家的态度，他彻底失望没有人会离开很着急，但事情有显然，他只是想花钱来保持他们的女儿还活着，她晨淋涓，它可以说，他的儿媳，没有他这样做真的有他们的心，让受害者死不瞑目。 ？人也是人，但也是一个活生生的生命，现在可以说是积极的青春，让公平的人吗？你永远不知道那种突然失去亲人的痛苦，那种撕心裂肺的痛，我相信这个社会仍然是光明的，这个社会感到不丰富，和可以蒙蔽派出所。有钱的人可以改变法律？交感神经的朋友，我希望通过专家可以帮助传播腾讯，不要让这个贴的片，我只是一个公平，公正的普通的人。

Ⅳ 古滇名贵玉石：玉乃石之美者，味甘性平无毒。

中含有多种对人体有益的微量元素，如锌、铜、铁、锰、镁、钴、硒、铬、镍、锂、钙、钾、钠、锡、钛等。
《农本草经》：“玉乃石之美者，味甘性平无毒。”认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“能生津止渴，除胃中之热，平烦懑之气，滋心肺，润声喉，养毛发”。
明代医药学家李时珍《本草纲目》载：“玄真者，玉之别名也。服之令人身飞轻举，故曰：服玄真（玉石），其命不极。”又载：“玉屑是以玉石为屑。气味甘平无毒。主治除胃中热，喘息烦满，止渴，屑如麻豆服之，久服轻身长年。能润心肺，助声喉，滋毛发。滋养五脏，止烦躁，宜共金银、麦门冬等同煎服，有益。”由此足见，玉石自古被人入药，它对于疗疾和保健具有很好的作用。
玉石中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而能平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿。从药物学角度来讲，长期接触玉石可以补充人体不足的元素和微量元素，吸 收或排泄过剩的元素和微元素，使人体保持一个特有的正间值。
玉陶灸所用的玉产自美玉的故乡—云南古滇，在当地人们使用玉来治疗疾病、保健身体非常见，小孩在出生后，就用玉镯泡水洗澡，可以治疗小孩感冒咳嗽，增强免疫力，成年人佩戴玉成了一种习俗，古滇也因此成为中国最长寿的地方。
玉陶灸融合中医理论、阴阳五行、玉石养生为一体，五色玉石代表木（肝）、火（心）、土（脾）、金（肺）、水（肾）。黑陶为阳，陶底白玉为阴，融阴阳，印五行，铸鼎炉，是“天人合一”的典范之作。