❶ 求问素食者真的能更加长寿吗
一般而言,现代的膳食指南确实是建议人们的食谱中加入更多的植物性食物。比如美国癌症研究协会认为应该有三分之二以上来自于植物。这一推荐实际上针对的是现代西方人的食谱中动物性成分过多而做的。多数美国人以吃大量的肉和奶制品,植物中的维生素、纤维素、抗氧化剂等成分往往不足,所以需要加大植物成分的比重。但这并不意味着植物性食物就越多越好,以至于到“素食”的地步。
至于素食者是否更加健康长寿,我们当然不能用“某某人吃素,活到了100岁”来证明,因为同样可以找到整日大鱼大肉抽烟喝酒活到100岁的个案。要说明这个问题,需要大量的统计数据。在英国和美国进行过几项涉及人数多达数万、持续时间十余年的跟踪。结果发现,素食者的平均寿命确实要比社会平均水平要高。或者说在一定时期内,素食者的死亡率确实比杂食者要低。不过,素食还往往伴随着其他的生活方式的差异,表面上的寿命或者死亡率的差别并不能说明就是素食产生的结果。比如,素食者往往饮食节制,抽烟喝酒的比例也比社会平均水平要低,这些对于健康都有着明确的好处。在多数研究中,当研究者们剔除
了其他因素的影响,发现素食,并不是这些人更加长寿的原因。换言之,如果你坚持素食者的那些“健康的生活方式”,比如不抽烟、不喝
酒、节制饮食等等,那么吃肉的你健康长寿的可能性就会跟他们一样大。
营养漏洞较难填补
理论上说,几乎人体所需的所有营养成分都能通过植物性食物来获得。唯一的例外是维生素B12。它通常只在肉、蛋、奶等等食物中才含有。严格的素食者就不能通过天然食物来获取维生素B12。不过,现代配方食品中,有很多加了维生素B12的面包麦片之类的东西。只要不是连加工食品也不吃的人,完全可以通过这样的“素食”来获得足够的量。
素食者容易营养失衡的另一种常见理由是植物蛋白的“品质”不如动物蛋白。其实,所谓的蛋白质“品质”只在比较单一一种蛋白质的时候有意义。比如,如果只依靠大米或者面粉中的蛋白质来满足人体对氨基酸的需求,那么这些蛋白质的确比肉、蛋、奶中的蛋白质效率要差。不过,一方面,素食中的豆制品也是高品质的蛋白质;另一方面,不同食物中的蛋白质“缺陷”各不相同,互相补强的结果也能高效满足人体需求。所以,素食者解决蛋白质需求的问题并不困难。
不过,理论上的“可以”往往并不意味着实际生活中的“能够”。对于多数人而言,大概不会花很多功夫去搞清楚自己对于各种营养成分的需求是多少,以及各种食物中的含量有多少。人们往往都是随心所欲地吃东西。在动物植物性食物都吃的情况下,实现营养成分的全面均衡就就要方便容易得多。
如果从人类可持续发展的角度来说,植物性食物对于地球资源的利用率确实要高一些。对于那些为了这个目标而素食的人来说,确实应该给予充分的尊敬。但是,人类的发展毕竟是为了让人们活得更美好。那些让人们活得很美好的东西,无论是汽车飞机还是电脑网络,都是依靠消耗地球资源而存在的。相对于这些,肉食对地球的影响并没有那么巨大。对于许多人来说,肉食却是生活中最重要的需求。正如那个著名的段子:养生大师说“如果你这样这样这样,你就可以多活二十年”,而回答是说“如果我这样这样这样,我为什么要多活二十年”。素食,作为一种个人选择,当然应该受到尊重。但是,素食主义者也不应该为任何原因而站在道德的制高点上,去要求别人也素食。
❷ 听说吃素的人寿命比吃肉的人寿命长,是真的吗
目前在科学上还无法证明吃素和长寿有任何联系。
其实营养要均衡才对人身体好。
人体其实是一个平衡的内环境,需要各方面的营养,荤素搭配来保持这个平衡。
❸ 怎么喂狗能让狗长寿
1)吃的完全是狗狗吃的东东,狗粮一定要好,这样狗狗的营养均衡,毛色油光。内
2)定时给狗狗喂食,容吃完就把狗狗食盆收掉,养成宝贝良好的不挑食的饮食习惯。狗狗没有节制能力,主人应该根据不同狗粮提供的热量情况控制数量,千万不能喂食过量。 3)狗粮里面拌一些鸭肉,鸡肉,鳕鱼,肝,罐头等食物,经常更换,他不会觉得食物单调。
4)每次溜完狗狗回家,都会为宝贝洗脸,洗脚和PP,毛巾是上下分开,不会交差感染,经常点些眼药水,保护眼睛。5)冬天注意保暖;夏天注意防暑,在保证活动量的前提下,不能让狗狗过度运动。6)洗澡(10~14天一次)以后,狗狗毛一定要吹干;定期修指甲,清理耳道,挤肛门腺。
7)夏天注意狗狗防虫上身,如果狗狗被虫咬抓破皮肤,一定要及时消毒(用双氧水),然后会涂一些抗菌素的凝胶或喷剂。
8)如果狗狗得了感冒等小毛病,就用儿童的抗感冒药,因为儿童用药比较温和,再说凡是人用的药,临床上都会先在狗狗身上试用的,保证管用。当然当狗狗遇到比较严重的伤害或者疾病时,要马上将它送到宠物医院进行治疗。
9)根据狗狗年龄,适当补充钙等营养
❹ 狗能活几年,我的狗已经11年了,天天吃狗粮能长寿吗
大狗一般是十五年左右,小狗有的是二十年左右,狗从小出生二十天相当于人一岁,六个月就是十四岁左右,第一年就相当于人的二十岁,以后每一年长四岁。
❺ 狗狗怎么喂更长寿
狗狗
少吃25%食物的狗狗,寿命延长了50%
对于狗狗来说,少吃多餐很健康。
为了求证狗狗正确的饮食方法,曾有人做过一个实验。试验是这样设计的:48条2周大的狗,分两组,一组每天摄入的热量是1745±46千卡,另一组少吃25%,每天进食热量是1352±34千卡。然后在狗狗圈里养着。这个试验持续了14年,直到最后一条狗狗死了,才结束。
(因为时间长,花费高,试验结束的时候,居然有一半的参与试验的人到了退休年龄。所以这是一个很难得的试验。)
试验结果如下:
1、每天少吃25%的狗狗,无论从快乐程度,活动能力上看,和另一组吃饱了的狗没有差别。同时,吃的少的狗,体重比吃饱的狗狗要轻20%;
2、前5年,这两组狗狗,没有什么差别。5年以后,差别就出来了:吃的饱的狗,开始出现肥胖,骨质疏松,糖尿病,到第7年就有狗狗出现快速衰老,陆续死亡。可是吃不饱的狗狗,还很健康,衰老出现的时间晚了好几年。
3、最后算下来,少吃25%的狗狗,寿命延长了50%,平均寿命是饱食狗狗的1.5倍。而且晚年这些狗的生存质量,要比饱食的狗好很多。
所以建议大家尽量让狗狗八成饱。狗狗八成饱的概念就是:吃饭在高潮过后就打住,想再填一碗饭的时候,就停止,拍拍肚子,有意尤未尽的感觉。当然,狗狗年龄不同,需要摄入的热量和营养成分也不相同。
❻ 大家说说看:吃素的动物和吃荤的动物谁更长寿
首先,如果要抄非说吃素袭、和吃荤哪个长寿的话————
在google上搜索得出结果是:
【1】大象:在哺乳动物中,最长寿的动物是大象,据说它能活六十到七十岁。当然野生场合和人工饲养是不同的,前者的寿命短些。据记载,哥拉帕格斯群岛的长寿象能活一百八十到二百岁。
【2】海龟:据《世界吉尼斯纪录大全》记载,海龟的寿命最长可达152年,是动物中当之无愧的老寿星。
大象吃素,勿庸置疑。
海龟一般大家不太了解,海龟主要吃海藻等植物性食物,有时也吃鱼、虾一类的动物性食物。
所以活得最长的动物是吃素的。
其实,长寿和吃的没什么关系。
在没有外界干扰(天灾人祸疾病)的情况下,动物的寿命取决于其自身的新陈代谢,新陈代谢越慢的,寿命越长。
目前我了解的新陈代谢比较慢的动物都是比较低等的动物,如龟和蝾螈。
❼ 狗狗吃素好吗
肯定是不好的,虽然狗狗现在已经成为杂食性动物!
狗狗属于脊索动物门、脊椎动物亚门、哺乳纲、真兽亚纲、食肉目、裂脚亚目、犬科动物。从这里可以看出,狗是属于食肉目的。
狗的消化道比食草动物要短,狗胃盐酸含量在家畜中居于首位,加之肠壁厚、吸收能力强,所以容易和适宜消化肉食食品。
肉食动物
从上边可以看出,狗是属于肉食动物的,所以,在喂养时,需要在饲料中配制较多的动物蛋白,辅以素食成分,以保证狗的正常发育和健康。只吃素食肯定是不行的!
也吃素食
狗狗虽然是肉食动物,但是对素食也有一定需求的,狗有时会吃草,但吃得很少,偶尔也吐掉,狗吃草不是为了充饥,而是为了清胃,主要因狗的肠胃结构独特。狗的胃很大,约占腹腔的2/3,而肠子却很短,约占腹腔的1/3,所以狗基本上是用胃来消化食物和吸收营养,容易消化肉类食物,不易消化像树叶、草等有“筋”的东西。虽然犬属于食肉动物,但生存艰难时犬可以依靠蔬菜和谷物这类食物活下去。典型的野生食肉动物的这类饮食营养来自它们捕获的食草动物的胃部内容物。
爱啃骨头
狗喜欢啃咬骨头。这也是原生态时撕咬猎物所留下的习惯。我们在喂养时要经常给它一些骨头或者磨牙棒等替代品。(不可使用禽类的骨头或者易吞咽的玩具等)
食物选择
狗狗只吃素食肯定是不可以的,建议给狗狗使用荤素搭配合理的正规硬质狗粮为最佳!
选择国产狗粮的话,可以在有质检证的狗粮品牌中选择,可在国家商检总局网站的相关页面查一下。
选择进口狗粮的话,可以在有进口许可证的狗粮品牌中选择,可在农业部的进口饲料登记信息页面查到,我家狗狗们现在吃的欧冠狗粮,以前吃的皇家,都是在这里查的。
另外,狗粮的购买也十分重要,最好选择大型的平台,在企业店、官方旗舰店和有授权的店铺购买!
❽ 狗狗的“长寿秘籍”是什么
狗狗的寿命与人不同,基本能活到近20岁已经相当于人类近百岁了,但大多狗狗都没能活到那么长的时间,这除了和犬种有关之外,还有平时养护的原因。那么对于狗狗,我们该怎么延长它们的寿命,让它们可以多陪伴我们几年呢?
1、心理方面(1)注意睡眠
狗狗睡眠质量不好容易导致倦怠、情绪低落、焦躁等等,要想狗狗有一个良好的精神状态,维护好狗狗的一个心理健康,就要首先保证狗狗有一个优质的睡眠。
❾ 怎么才能让狗狗长寿
小型犬的老年期从8岁开始,中型犬的老年期从7岁开始,大型犬的老年期从6岁开始。根据品种和健康状况的不同,它们老化的速度也不同,因此在狗狗年轻时,就应给它细致而科学的照料。老龄犬的护理是个非常庞大的话题,作为两只老年犬的主人和一个多年投身于救助动物事业的人,我愿把照顾老龄犬的经验与大家分享。
情感
我认为,护理老龄犬,最重要的是情感。陪伴了您一辈子的它,对您和你们共同的家,有着深厚的感情和依恋。主人应多花时间陪伴您的老友,细心观察它的每一点变化。尤其是在家里有了新成员时,万万不要冷落了您忠心耿耿的老朋友。当它犯了错误,比如一反常态地在家大小便,千万不要责怪它,给它造成心理负担。请相信,它和您一样珍爱这个家,这样反常肯定是实在憋不住了。
生活规律
老年狗的各项身体机能开始衰退,需要稳定、有规律、慢节奏的生活,除非原来的生活习惯极不科学,否则就不要轻易改变它的作息时间。老年狗睡觉的时候,不要打搅和惊吓它,让它充分地休息。由于老狗的感觉比较迟钝,您抚摸它之前,应该先轻声呼唤它的名字,让它对您的到来有个思想准备,免得受到惊吓。那些自己有院子的家庭,开车停车时一定要事先检查一下老狗是否在车的附近,因为它的反应比较慢,很可能无法象壮年犬那样及时躲避危险。
运动
老年狗不应再象壮年狗那样,做剧烈运动,如登山、奔跑、游泳等,日常散步即可满足它的运动需求。不要强迫它持续地运动,应给它机会,自己决定是继续活动还是停下休息。
牙齿
狗的一生应坚持每周1~2次用专用牙具刷牙,饲喂优质狗粮,给它专门的玩具磨牙、清理牙垢。如已形成牙石,就应到可*的医院洁牙。但老年狗麻醉时,对肝、肾都有影响,因此洁牙不要过于频繁。如牙龈已发炎,应尽快就医。
骨骼与关节
狗进入老年后,应通过宠物专用的补钙药品,适量、持续地补钙。中、大型犬更应注意这个问题。老年狗的关节僵硬老化,如发现它走路一瘸一拐,就应去医院检查了。过度肥胖会使狗的骨骼负担过重,必须减肥,可选用减肥狗专用的食品,适当加大运动量。但关节发生了问题的狗应减少运动量,促进血液循环,减缓老化。护理关节,我的做法是:每天散步回来后,用40度左右的温水给狗狗泡脚,轻柔地按摩和热敷关节。应注意的是,按摩手法一定要轻,如不了解肌肉和关节的结构,抚摸即可。
消化
老年狗运动量减小,饭量也减小,消化能力降低,容易发生便秘。如之是老年性便秘,而非疾病引起,可用乳果糖、杜秘克治疗,用量为每2.5公斤体重1毫升。但如果是前列腺肥大等疾病引起的便秘,则应请教兽医。
饮食
老年狗的食物要松软、易消化、高钙、低磷、含有优质蛋白质和适量纤维素,建议选用质量可靠的老狗专用狗粮。如有其他疾病,应选用专业配方食品。
梳理
无论长毛狗还是短毛狗,都应经常梳理被毛,梳理过程中,您可以检查它的身体有无包块、淋巴是否肿大,尤其是腋下、大腿根这样的事故多发地带。梳理可以促进血液循环
老年犬需要特殊的照顾。它们的身体会逐渐衰退,生命进入倒计时。犬的寿命因品种不同而差异很大。但这也受其它因素影响。如果一条犬年青时受到了良好的照顾并且营养充足,那么它的寿命就会延长,而且,不会衰老的太快。
由于您与您的犬天天在一起,所以,您可能注意不到它是从什么时候开始变老的。对老年犬进行一些额外的照顾会使它生活舒适。定期带它去看兽医,并从各方面为它着想会使您的犬度过一个愉快、健康的晚年。犬8--9岁时就可能已经进入老年。巨型犬可能在10岁或更早就进入了老年,而猎犬及其它一些杂交犬能活15年或更长。
衰退
身体老化后,犬的一些重要器官会逐渐衰退。它的活动量会减少,而且,它的身体器官也不能有效工作。由于身体正在衰退,它将不能抵抗疾病或其它身体压力。
由于它的行动会变得迟缓且脾气会变得暴躁,您应对它有些耐心。它的视力和听觉可能会有所减退,所以,有时它会对您的呼唤没有反应,但它并不是故意的。这时它需要帮助和陪伴。耐心些---这是它应得的。
让老年犬舒适地生活
犬在这一阶段活动量会减少,它可能会长时间地躺在一个地方不动。您千万不能让它躺在寒冷、潮湿或太阳曝晒的地方。把它的床铺上柔软的寝具,并放在一个温暖、通风的地方。如果让它长时间躺在坚硬的地方(特别是如果它很重的话),它身体上骨头突出的地方的皮肤(例如,四肢的关节周围)就会变得粗糙、长茧。这会导致溃烂、感染,所以,应为它准备柔软的卧具。
床应放在犬容易接近的地方。如果它爬楼梯有困难就应将它的床放在楼下。由于它的感官开始衰退,视力、听力、方向感已不如从前,它可能会容易迷失方向。所以,不要对屋内摆设或它的生活规律作太大的改变。尽量不要让它长时间无人陪伴,尤其是在它陌生的地方。
定期带它去兽医院检查
每年注射加强免疫疫苗对老年犬尤为重要。这是因为,老年犬对疾病和传染病得抵抗能力减弱,而且,它们极易受细小病毒症的传染。每年一次注射的同时兽医还可以对犬的健康状况作检查(对某些犬兽医可能会建议增加检查的次数),包括检查皮肤、肾脏、肝脏等重要器官。兽医还会检查犬身上是否有肿块,并检查犬的口腔。
一些疾病,如肾病,可以在早期(临床症状不明显时)通过验血检查出来并及时得到医治。对犬的尿进行检测也可以检查犬的健康状况。
所以,送犬去检查时最好带
一份它的尿样。您应使用清洁、干燥的容器收集犬的尿样,并放在一个干净,密封的瓶子中带去兽医院检查。兽医可能会为您提供一些用于此用途的特殊瓶子。
称量一下犬的体重并向兽医咨询体重是否正常。兽医会据此对犬的饮食提出一些建议。
一些疾病,如肾衰竭、心脏病可以通过改变饮食来改善。兽医会提供一些特制的食物,或为您在家中配制这种特殊食物提供一些建议。
如果您的犬大小便失禁,您就应立即带它去看兽医。这通常是由一些潜在疾病引起的而且较易医治。偶尔的,如果犬不能或不愿起床走动,它就可能在不应该排泄的地方排泄。有时,这是由于控制犬身体器官的神经受到损害。如果是这样,对其医治就会有困难,而且,也不一定会成功。
其它
同人类一样,犬老后也不愿意活动。而且,在您带它出去时,它也不再象年青时那样跑在您的前头,相反地,它会老实地跟在您的身旁。
应经常为犬梳理,这会使它舒适、健康。梳理可以改善皮肤血液循环,使它的毛皮有光泽而且不会缠结在一起。。定期为犬梳理的同时,还应检查它的毛皮是否有缺毛、受伤、过敏等现象以及是否有跳蚤之类的寄生虫。您还可以通过触摸它的身体来检查它的身上是否有肿块或突起。老年犬很容易长疣和脂肪瘤,但这通常对它不会有什么影响,除非它们长在一些会损害其它器官的特殊位置上(例如,眼皮上)以及令犬不舒服的位置上,或者它们及易被碰破。如果肿瘤开始异常增大,尤其是增长的很快的时候,应带它去兽医处检查。兽医会提供一些处理的方法。如果需要手术,最好在早期进行。所以,您应尽早带它去看兽医。
如果犬的活动量减少指甲会变长,所以应定期对它的指甲进行检查。如果犬经常在柔软的地面上行走,它就不能磨短自己的指甲,在这种情况下定期检查犬的指甲尤为重要。应特别注意它的狼爪---有时它长长后会弯回来长进犬的肉掌,这会使它很痛苦。您可以自己为它剪指甲,但如果您对剪指甲的方法不太熟悉,则可以让兽医或专门的梳理师替您做。
您还应为犬检查牙齿和牙龈。牙齿上的牙垢会导致口臭、牙龈疾病,并会使牙齿脱落。兽医会为它清除牙垢,并将松动的牙齿取出。而在此之前,通常需要为其进行全身麻醉。为了预防或尽量减少口腔疾病的发生,您最好喂犬吃一些较硬的食物(如硬饼干),并用犬专用牙刷、牙膏为其定期刷牙。或者您还可以用一块软布沾上食用苏打为其清理牙齿。
临近死亡
虽然在作出收养一只幼犬的决定前我们经过仔细的考虑,但一只新来的幼犬经常会给老年犬带来生气。也许您原来的那只犬在您的心目中占有不可取代的地位,但如果您再收养一只年青犬,可能会使您在老年犬去世时,更容易接受与它的分离。
是否让自己的爱犬安乐死是一个很难决定的问题。我们总希望爱犬会在它舒适的窝中安静地自然死亡,但是对于许多犬来说,事实并非如此。对于那些生活条件恶劣的犬、受晚期疾病困扰的犬以及那些受疼痛折磨的犬来说,让它们无痛苦的迅速死去则是一个明智的选择。您应与兽医仔细讨论这个问题,并达成共识后再这样做。让犬安乐死,只需为其进次注射,几秒钟内它就会睡去。
失去伴侣的痛苦是令人难以承受的。您应耐心、仔细地尽量使您的犬舒适、愉快地渡过晚年
❿ 怎样养狗会让狗长寿
怎么养狗会让人长寿,一个人喜欢养狗养猫,这一点就说明他就有一颗善良的心,和性格有关,这个的人做什么事都是有耐性的,也是很开郎的,所以喜欢养狗的人就会长寿的哦!