❶ 女人166CM80KG是什么样
算是很瘦了
❷ 身高166cm的女孩子,标准体重是多少
世界卫生组织计算标准体重之方法 : 男性: (身高cm-80)×70%=标准体重 女性版: (身高cm-70)×权60%=标准体重 标准体重正负10%为正常体重 标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻 标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足 另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22 超重计算公式 超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100% 标准体重BMI 法: 体重指数 =体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 算式写法: BMI = 体重 / (身高)2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 30 中度肥胖 : 体重指数 35 重度肥胖 :体重指数 40 少年儿童标准体重 标准体重法BMI 法 标准体重 =年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 ) 轻度肥胖 :超过标准体重20% - 30 % 中度肥胖 :超过标准体重40% - 50 %重度肥胖 :超过标准体重50% 以上
❸ 我是女生 身高166cm 体重50kg算标准吗
❹ 我是女生,身高166厘米,标准体重是多少
成年女性身高166cm的标准体重是106斤。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
女生标准体重的计算方法如下:
1、(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
2、标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
(4)女生16岁166cm80kg扩展阅读:
维持标准体重的方法:
1、合理控制饮食:
为了减肥过度节食导致营养不良或是为了增肥暴饮暴食都是不可取的,女性日常应做到平衡膳食,具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基本原则,在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。
2、正确选择运动:
根据每个人的体质、工作性质和生活习惯的不同,对运动时间、内容、强度和频度可进行不同的选择,一般可将每天运动分为两部分,一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动,另一部分是体育锻炼活动,具体运动强度量力而为即可。
3、改掉坏习惯:
要想维持正常体重,运动不足、暴饮暴食、吸烟、酗酒等生活不良习惯应及早改正。
参考资料来源:网络-标准体重
参考资料来源:人民网-如何维持正常体重
❺ 女生身高166cm标准体重应该是多少
世卫计算方法袭 男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式 超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100% 不同年龄算法 标准体重法 标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 40% - 50 % 重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
❻ 我是女生,身高166厘米,标准体重是多少
男生166CM标准体自重是60.2千克。
女生166CM标准体重是57.6千克。
世卫计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻.
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式:
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
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维持标准体重的意义:
1、在减肥的过程中身体在逐渐的变化,精神状态也会越来越好。减肥的过程中我们会活动身体,这样会逐渐让我们脱离亚健康的状态,这是很重要的。
因为长时间处于肥胖状态,身体的各项器官会受到影响,并且因此身患心血管疾病,肠胃疾病和关节疾病的人也会越来越年轻化。
2、通过减肥可以让自己更加自信,因为在减肥过程中,精气神会越来越饱满,并且在减肥期间克服的阻碍,会让人自信力提高,也更容易相信自己。
因此,无论男女,在减肥的期间身上会散发出饱满的精神状态和自信力,这对于人生来说会有着无限的潜力和可能,会积极的去生活和收获机会。
❼ 女生166cm 150斤是不是很胖
这个身高体重对于女生来说确实很胖。女生166cm的身高比较标准的体重应该在100斤左右,考虑减肥吧
❽ 我是一个十七岁的女生…166cm...48kg...我觉得我又矮又胖的怎么办…
你也太不知足了. 还又矮又胖? 不是正好么.
看那一个个瘦的想骷髅似的好看吗?
想长高的话内你要是容上学就多运动锻炼. 不上学就穿高跟鞋.
想瘦就少吃点油腻油炸膨化食品.别吃完就去坐着或者躺着.
运动最重要.吃饭多吃蔬菜. 不要暴饮暴食.
不用吃的饱, 不饿就行.每天最好能做做顿起和仰卧起坐.