『壹』 什么叫高寿和长寿的区别
【百龄眉寿抄】:眉寿:长寿。祝人高寿的颂辞。【大德必寿】:指高尚品德的人受命于天,必然会享高寿,以造福众人。【福寿双全】:既有福分,又得高寿。【龟鹤遐龄】:遐:长久。遐龄:高寿。传说龟、鹤都能活一千年。比喻长寿。亦作“龟龄鹤算”。【龟龙鳞凤】:传统上用来象征高寿、尊贵、吉祥的四种动物。比喻身处高位德盖四海的人。【龟龙麟凤】:传统上用来象征高寿、尊贵、吉祥的四种动物。比喻身处高位德盖四海的人。【期颐之寿】:期颐:百年。高寿的意思。【人生七十古来稀】:稀:稀少。七十岁高龄的人从古以来就不多见。指得享高寿不易。【骀背鹤发】:鲐背白发。形容年老高寿。
『贰』 什么面相的人长寿呢
出生贫家,年幼时为人奴隶,历尽艰难险阻,有朝一日风云际会,成为一国之相或将军的人;或者是未受过学校教育而沦落社会的低下阶层,却因为交上好运而迁升到高位的人基本都具备这种相。 头发稀疏而颜色黑亮,额头丰润而宽广,天中、天庭无暇,日月角突起者,是贵人之相;又额头有王字形的纹理,会有出人意外的飞黄腾达。“重瞳”,即有两个瞳孔的人,是生于贫寒卑贱之家却能晋迁到高位的人。古时候的舜、项羽,据说都有重瞳。眉尾的毛不紊乱且比眼睛稍长,外形好看者,是能在社会上扬名之相。鼻子隆起且大,嘴巴大而紧闭,牙齿整齐,两颊到颐的肉丰满者,亦为贵相。头顶头发稀疏、光亮、浑圆,耳朵上半部稍微突出,耳角胖嘟嘟的样子,整体看来不小,额头宽广,颜色淡红光亮者,是富豪之相。鼻子比较大,鼻尖稍微突出,且颐的骨头向两旁突出,肉多丰厚,色泽鲜明者,乃是富者之相,若其颐并不丰满,但正面相看时看不到耳朵者,也是富者之相。 眉毛在人相上又称“长寿官”,故眉毛端正,成一字形或稍成新月形者,有五十岁以上的寿命。又若长有一两根很长的眉毛,颜色鲜丽,眼睛、鼻子、嘴巴间的距离宽裕且闪着光泽,脸看起来不肥不瘦相当均衡,使人一看就感觉此人品格高洁者,是长寿之相。
『叁』 什么样的人会长寿
根据有关专家的研究,以下9种类型的人会长寿。(1)相对矮者
美国科学家研究认为,人类存在着一适宜的高度,以便让身体潜能得到最大限度的发挥,这个高度是男子165-168厘米,女子159-162厘米。
(2)近绿者
现代研究已经证实,生物个体的生存期与心率有关,总心跳为8亿次,一旦跳完,生命即告结束。因而常与绿色打交道、绿视率高者寿命长。
(3)秃顶者
秃顶者有独到的抵抗疾病甚至癌症优势。原来,秃顶多因雄性激素分泌旺盛所造成,而雄性激素恰好是男子的护身符。
(4)较胖(重)者
美国约翰·霍普金斯大学成人病研究所安德鲁斯教授在600万人的大范围内分析了寿命和体重的关系,发现适当肥胖者寿命更长。究其根源,乃肥胖者抵抗疾病的能力(包括癌症)较消瘦者更强之故。
(5)合理节食者
《吕氏春秋》云:“凡食之道,无饥无饱,是谓五脏之保”,道出了进食量与寿命之间的奥秘。
(6)头胎者
我国调查资料表明:第一二胎者寿命最长。在90岁高龄组中第一二胎出生的占有60.6%,100岁年龄组中占77.3%。
(7)B型性格者
所谓B型性格表现为温和平静、从容大度、不过分争强好胜,随遇而安。研究发现:长寿人群中B型性格人占83%。
(8)多梦者
日本山梨大学发现人类有两种睡眠物质——催眠肽。一类有梦睡眠,另一类无梦睡眠。梦多的人,脑中有梦催眠肽的含量多于无梦催眠伏,寿命会更长一些。
(9)血压偏高者
芬兰医生历经5年观察,意外发现高压120、低压70的老人存活率大大低于高压160、低压90的老人。此外,科学研究者还发现仁者(道德高尚者)、乐者(乐观开朗者)、脑勤者(积极思维者)也比较长寿。
『肆』 有什么东西是象征长寿的还有什么词语形容长寿的谢谢大家
“寿”与“兽”谐音,因此鹿、麒麟、龟、鹤、猫、蝶等象征长寿的兽类专常被古人用作祝寿语,并属被赋予了诸多文化意蕴。 象征长寿的植物,主要有松树、柏树、椿树、萱草、桃等。 福寿满堂 寿比南山 天伦永享 福如东海 松鹤长春,春秋不老; 古稀重新,健康长寿; 万事如意,万寿无疆;
『伍』 什么样的人能长寿
心胸开阔 性格乐观开朗能长寿 “没心没肺”,在许多人看来不是个太好的词:大大咧咧,能吃能睡;心直口快,凡事不往心里去。可你知道吗?在专家眼里,这种活得比较粗线条的人,往往更长寿。 近日,美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,并揭开他们的长寿秘密:性格开朗,很少发愁,基本不发火,一辈子保持心平气和的态度。由此可见,心无愁事、脸无愁容,长寿之道不分中外。
97岁老人 乐观开朗能长寿
积极的心态 什么事情都不往心里去 不给自己压力 今年84岁高龄的国医大师陆广莘满头乌发,从相貌上看也就50岁左右,他总结自己的养生秘诀时说:“我就是个没心没肺的人,什么事情都不往心里去。”陆老笑言自己读书的时候从来不考第一名,但总是第一个交卷,因为不想给自己那么大的压力。他说:“当你有一个积极的心理状态,身体的免疫功能都会变好。” 上海市闸北区最长寿的107岁老人包廷琴,最大的特点就是乐观开朗。老人耳朵不好,听不见别人说话,但一见对方开口,就一定会乐呵呵点头。包廷琴的女儿透露, 老人没有“隔夜愁”,遇到烦心事,总是睡一觉起来就全消散了。 处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔 中国有将近4万名百岁老人,目前以每年2500人的速度增长,分别在海南、广西和新疆比例最高。世界卫生组织曾制定过十大准则,以衡量一个人是否健康,其中一项就是:处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。 据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己。其中排在第一位的秘诀就是心态。 不烦恼,不生气,不用血压计 “对现代人来说,恼是想出来的,气是比出来的,急是造出来的,病是吃出来的。”中国首席健康教育专家洪昭光教授告诉记者,他认识一位94岁的老人,鹤发童颜,步履矫健,看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀,吃什么补品,做什么运动,他笑了笑说:“我只有两句话,叫做‘有说有笑,没心没肺’。”“没心没肺”指的是心胸开阔,小事糊涂。“有说有笑”指的是乐观开朗,有事不憋在心里。西方有一句谚语,叫“不烦恼,不生气,不用血压计”。可见,小心眼、爱生气是长寿的一大心理障碍。所以说,做人要糊涂一点,潇洒一点,心胸宽一点。 心理学:性格不止决定命运,还可能决定你得什么病 “在心理学家眼里,性格不止决定命运,还可能决定你得什么病。”中国科学院心理所研究员、老年心理研究中心主任李娟表示,就像血型分A、B、O型一样,人的性格也分为A、B、C、D四种,并和人的得病几率密切相关。 A型:性格的人争强好胜,时间观念和上进心都很强,力求占据领导者的地位,这种人压力比较大,容易紧张、激动,他们患高血压、心脑血管疾病的风险是普通人的2—3倍; C型:性格的人对人际沟通过分焦虑,总是忍气吞声,压抑情绪,这样的人最容易得癌症; D型:性格又称“忧伤人格”,最明显的表现是消极忧伤和孤独压抑,这些正是心血管疾病的危险因素。 B型:而“没心没肺,有说有笑”则指的是B型性格的人,他们很满足于现状,知足常乐,生活张弛有度,没有大的情绪波动,所以这类人进入“寿星”行列的几率最高。 爱唠叨的人长寿 北京曾对1000多名“抗癌明星”进行调查,几乎所有人都认为能活下来的原因就是心态好,一旦精神崩溃,那就全完了。美国匹兹堡大学研究人员对9万名女性进行了8年跟踪调查,发现性格乐观的人死亡率低14%,罹患心脏病的几率低9%。挪威对2015名癌症患者的调查也发现,那些极具幽默感的人的生存率,要比那些幽默感极度贫乏的人高出70%。 “保持一个阳光的心态,远胜过任何好医生。它不但有益大脑皮层和神经的协调,还能增强机体的免疫力,延缓衰老。”首都医科大学附属北京安贞医院心血管十二病区主任周玉杰教授表示,研究表明,开朗的人免疫力往往比敏感者强。平日里各种不良情绪都会使你的身体发生变化。比如,生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状;忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少,食欲减退;恐惧、说谎会使中枢神经紧张,随时导致血压升高。 这是因为,人不高兴和开心时分泌的物质不同——不高兴时分泌的是肾上腺素,这是一种应激激素,会导致血管收缩,血压升高,长期过量分泌,会导致高血压、心脏病等;而开心时分泌的是内啡肽,它能使人心情愉悦。 不管谁家有个爱唠叨的人,都会让人叫苦不迭。但在中国中医科学院研究员杨金生眼里,这也是一种长寿秘诀。他认为,唠叨能调动记忆功能和语言表达功能,还能锻炼脑细胞。经常说话的人,特别是老年人,能使口腔肌肉和咽喉得到锻炼,有利于保持耳咽管的通畅,使耳朵内外的压力保持平衡,对于耳鸣、耳聋有保健作用,说话时带动眼肌和三叉神经运动,还可防止老花眼、老年性白内障和视力减退。 开个“心疗”处方-- 好心态 “药疗不如食疗,食疗不如心疗”。从一定程度上讲,再好的药品不如合理膳食,再好的膳食也不如拥有好心态。对此,几位专家为大家开了一副“心疗”处方。 笑是营养素。研究证实,笑能降血压;笑1分钟可以起到划船10分钟的效果;笑还能释放压力,减轻沮丧感;笑可以刺激人体分泌多巴胺,使人产生欣快感。中老年人应多与有幽默感的人接触,多看喜剧、漫画,多听相声。 “话疗”是特效药。美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方:话疗,每星期至少与家人交流15个小时以上;夫妻之间每天至少交流两个小时,包括共进晚餐或是午餐。 朋友是“不老丹”。老人长期独处会造成巨大的社会心理压力,甚至有可能引起内分泌紊乱和免疫功能下降。澳大利亚研究人员发现,朋友圈广的人平均延寿7年。所以,即使是离退休的老年人,也不要总憋在家里,要努力扩大生活圈子,多和老朋友聚聚,并试着主动向素未谋面的邻居问好。 宽容理解 淡泊名利 宽容是调节阀。人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。面对这些,最明智的选择是学会宽容。一个不会宽容,只知苛求别人的人,很容易导致神经兴奋、血管收缩、血压升高,使心理、生理进入恶性循环。而学会宽容就等于给自己的心理安上了调节阀。 淡泊是免疫剂。做到小事糊涂,大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事,心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点,保持愉悦的心情和内心满足感,有利于延年益寿。▲
『陆』 什么人容易长寿
生活清淡,精神愉快的人能长寿。
『柒』 什么体质的人最长寿
网友1:长寿,是一个永恒的话题。总结起来,这么几点:1,先天素质遗传基因,这是无法改变的不可否认的固定因素,这方面只能认命,别无它法。2,心态平和。长寿者几乎都是拥有良好的心态,这是后天因素中的首要条件。生活中不管遇到什么处境,不管面对什么人什么事,基本上都能做到从容淡定,乐观开朗,冷静理性。一方面,积极面对并且想方设法解决现实中存在的种种问题;另一方面,内在心境不受外在环境影响,不会“自己跟自己过不去,自己折磨自己”,自始至终保持平和稳定的心态,不会自我伤害。善待自己的同时善待他人,宽容大度,信心满满,在能力范围内、在合情合理合法情况下尽量帮助别人,妥善处理好与家人同事邻居等人际关系,融洽相处。凡事量力而行,知足常乐,随遇而安,即使是仰望阴暗的天空也能看到光明的云彩。3,每天坚持适当的运动锻炼(根据自己的身体状况和年龄段选择合适的运动方式及运动量),动静相间,劳逸结合,相对而言,更加注重静养的作用,乌龟能够长寿(平均寿命150岁),就是吃得少动得少。4,保证充足睡眠,从不熬夜,晚上争取在十一点钟前上床睡觉,晚睡力争保证睡够7、8个小时以上,中午一定要睡午觉(争取一个小时以上)。平时有时间有条件可以打个盹小睡一会儿。5,注意饮食,三餐坚持七分饱。细嚼慢咽,不暴饮暴食,不抽烟不喝酒,晕素搭配合理(大约2:8),清淡饮食,食物尽量是温软新鲜的,不吃碳酸饮料、腌制熏制通过化学制法等等的垃圾食物。营养平衡,树立正确的饮食观——吃东西只是为了满足身体的基本需要,而不是为了刺激腹欲口欲,中老年人晚餐一定要吃得少,晚上尽量不吃肉不吃夜宵。古往今来很多长寿的高僧大德都是“过午不吃(正式的饭餐)”,下午最多就是吃少量水果,喝一些茶。6,规律作息,生物钟运行基本稳定(吃喝拉撒睡等方面)。7,有病及时治疗,但是,决不能过度治疗,是药三分毒,尽可能减少药物对人体的伤害。对养生保健类的文章,参考参考一下即可,不可不信,更不能迷信,自己吓自己。农村许多长寿老人,一辈子都没有看过这一类文章,有些甚至是目不识丁,照样活到一百岁,只是顺其自然而已,避免了不必要的思想负担。
网友2:除去遗传基因以外个人的体质应该是偏瘦型的身材,并且身高不能太高。体型偏瘦的原因主要和饮食多少,习惯,性格,遗传有关。身材高大的人身体的内脏器官负担都重,特别是心脏,肺,肝。性格活泼,开朗的人对自己的心情有直接影响,心情影响意识,意识主导全身。还有性格爱动,勤劳,勤于思考,客观上就加强了自身的锻炼,生命在于运动。有钱难买老来瘦,清淡的饮食也是保证身体不胖的原因,现在生活条件都好不能无节制的吃,病都是吃出来的,病从口入吗。人要发胖容易引起三高,都是现在人类的最大杀手。所以人要长寿就要注意饮食,常运动,心情开朗,知足常乐。要说什么体质的人最长寿,当然是体质特别好的人最长寿。我认为具有以下体质的人最长寿:一是体型稍微偏瘦的人,当然体型太瘦的人就不行了,我看见过许多体型偏瘦的人干体力活或者进行体育锻炼都比胖的或太瘦的人强得多,也就是说耐力好,这样的人体质肯定好。这在实践中也得到了证明,很多上了100岁的老人都是偏瘦的,找不到一个大腹便便的。更何况还有千金难买老来瘦之说。二种是老来身体健康,没有得病的人。俗话:人吃五谷杂粮得百病,大部分人到了40岁以后,就开始生老年病了,随着年龄的增长,有的病会越来越严重,同时会伴生几种病,这些病年龄越大越不好治,最后活不了多长都死于疾病。而那些到了七,八十岁都还没有生病的老人,他们的体质肯定不错,就容易长寿。总的来说,生命在于运动,爱劳动和爱好体育锻炼的人,体质都好于常人,都容易长寿,让我们大家都行动起来,全民健身,增强体质。
『捌』 什么人会长寿
随着现代生活水平的提高,人们对长寿问题越来越关注。国外的一些人寿内保险公司,对百岁以上的老人容经过调查研究,归纳出长寿者具有如下几个特征: 在家族和兄弟中有不少长寿之人。父母、祖父母、外祖父母6 人总共活475 年者,本人就有长寿的可能。 不过分饮酒且不吸烟。平时有良好的生活习惯。 不吃过咸的食物,多食鱼、蛋类及乳制品。 听力虽显著下降,但视力还基本保持完好。5.家族中患过高血压、脑溢血的人很少。 没做过大手术。活到90 岁以上的人,在高龄前很少做过外科手术,也就是说,他们没有患过严重的外科疾病。 平时身体并不太健壮。相当多的长寿者平时体弱多病。在这些人中,发病率较高,但死亡率却很低。此外,大多数百岁老人在性格上有一种倾向,就是乐观、开朗、做事认真、热爱劳动、积极上进,不甘落后于他人。
『玖』 请问什么样的人会长寿
精神愉快 “坦坦无忧愁”说的是精神情绪与健康长寿的关系。长时间的精神紧张和情绪焦虑,会使大脑皮层紧张,人体功能失调,久而久之,就会发生各种器质性疾病。乐观开朗,精神愉快是健康长寿必不可少的精神因素。
不嗜烟酒 长期吸烟会引起冠心病、心肌梗死、动脉硬化、高血压等心血管疾病,又能导致气管炎、肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病的发生,还会加重胃炎、胃溃疡的病情等等,可见吸烟对健康的损害是十分明显的。还有酒,虽然具有活血通络等益处,平时适量饮酒确有益于健康,但“痛饮则伤神耗血,损胃亡精,生痰动火”。实践证明如饮酒过量,大醉伤人,日久会引起贫血、胰腺炎、高血压以及肝炎、肝硬化等,还能损害神经系统,造成智力迟钝、记忆力减退,甚至于导致老年性痴呆等。所以不嗜烟酒确有益于长寿。
起居有时 养成良好的生活起居习惯,对维护人体健康也十分重要。歌中说的“早起亦早休”、“清气通窗牖”、“沐日令颜黝”都是指良好的生活起居习惯,尤其是早睡早起,差不多是每个长寿老人都遵循的规律。
注重运动 歌中提倡“饭后百步走”、“安步当车久”、“服劳自动手”、“太极日月走”,都是强调生命在于运动。适度的活动能增强胃肠道的分泌和蠕动,促进消化,增加食欲,可防止老年人肠胃功能紊乱。体育锻炼和体力劳动均可促使血脉流通,关节活络,气机调畅,改善和延缓肌肉、骨骼及人体其它器官因增龄而发生的老化,使人体肌肉对氧的需要量增加,增强心肌收缩力,改善血液循环。
饮食清淡 “淡泊甘蔬糗”对老年人来说是十分有益的。由于老年人脾胃薄弱,消化吸收功能不足,多吃蔬菜和粗粮有利于减轻脾胃负担,同时还能增加雄生素、纤维素,有助于降低血脂、预防动脉硬化、冠心病、便秘等老年病。
『拾』 世界上最长寿的人是多少岁
在一百多年前,清末民国初年的中医中药学者李庆远是世界上著名的长寿老人,在世时间一共256年。
李庆远,一个明末清初的普通人,1677年出生在四川一个普通人家。出生的时候,大清朝才建国41年。因为四川得天独厚的地理位置,李庆远的生活一直依靠采集和售卖草药为生。
于1933年去世,在世时间一共256年,足足活过了整个大清朝,而去世的时候,已经是民国时期了,大清朝已经灭亡21年了。
(10)什么鬼长寿扩展阅读
据有关记载,李青云100岁时(1777年)曾因在中医中药方面的杰出成就,而获政府的特别奖励。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李青云一生娶过24个妻子,子孙满堂。
李生活习惯异于常人,不饮酒、不喝茶、不抽烟,吃饭定时定量,早睡早起;闲时闭目静坐,两手置于膝上,昂首挺胸,几个小时一动也不动;左手蓄长指甲,常用小竹管套在手指上保护指甲,长至六寸左右即剪下置于木匣内保存。
李死时有指甲壳一小匣;平时寡言少语,从不谈及无关的话。别人问及年龄,仅答两百多岁。究竟生于何朝、何年、何地?均无人知晓。他虽娶妻,但不同居,仅让为其洗衣、煮饭而已。
李擅长眼科和骨伤科,1820年雇用十四岁的少年向此阳为其挑药担,常年游乡治病,对富有人家收取高额药费供养全家生活。李闲时常到高桥附近穿心店约人打牌,他每次都输一百二十文左右,让牌友赢够当天饭食钱。
李对人厚道,从不发怒,故邻人多愿与之相处,均尊称他为李二老师(因曾有一个自称是他哥哥的老人从上海来陈家场探望过他)。李青云究竟有多大岁数?
至今仍是个难解的谜。据现已经掌握的资料证明,李青云至少有170 岁无疑。李青云来开县后雇佣的挑药担子的少年向此阳,是现在住在长沙镇李家湾人黎广松的外公。
生于1806年,活了九十三岁,死于1912年。那时,李青云还健在。向此阳十四岁为李挑药担子,李当时像个五十多岁的老人,以此推算,至少活了170年。
他自己也承认自己并不是出生于1677年而是1736年,也就是说他活了197岁。但在1930年时成都大学的教授胡忠谦发现了他的出生“证明”,他应该出生于1677年,当时的清政府还为他举行了150岁和200岁的寿礼庆典。