Ⅰ 国药大师朱良春的长寿粥是把五天的量一起煮熟,然后再每天热热那已经熟了的吃吗要是这样就方便多了啦!
黄芪250g适量水泡20分钟,将黄芪加2碗水煮15分钟,沥出汤水,然后再加一碗水煮15分钟,沥出汤水两部分汤水合并用来煮粥。
前五味(绿豆 50g 、薏仁50g、莲子50g、扁豆50g、大枣30g )洗净入锅(不要采用金属的锅,用陶瓷炊具最好),加黄芪水,急火煮沸后慢火炖40分钟再加入枸杞10g,一起再煮10分钟。
以上粥量一人五天服用。当天吃一份另四份分装密封好(避免串味),放在冰箱保鲜层,每天微波炉加热就行了,我也在吃。
Ⅱ 国药大师朱良春的长寿粥做法,有2个小疑问。
不用加米,你想加也可以,用黄芪水煮的当然汤一起吃,因为黄芪不能吃,所以先煮黄芪水煮粥,要是黄芪就像枸杞能吃了,就不必要那样煮了。
Ⅲ 朱良春的长寿粥不用加味道吗
不用加味道,长寿粥讲究的是天然材料
Ⅳ 朱良春 长寿粥
我已经服用了一个星期,觉得还不错!
Ⅳ 糖尿病人可以喝国医大师朱良春的长寿粥吗
能吃。先减半吃,逐渐加量至胃不难受...
Ⅵ 国药大师朱良春的养生食谱
中央电视4台《中华医药》2010.3.17日晚10点播出朱良春长寿粥:
绿豆
50g
薏仁50g
莲子50g
扁豆50g
大枣回30g
枸杞10g
煮粥汤水的制作:答
黄芪250g适量水泡20分钟,煮15分钟,沥出汤水。然后再将黄芪加2碗水煮20分钟,再加一碗水煮15分钟,两部分汤水合并用来煮粥(以上配料)。
前五味洗净入锅,加黄芪水,急火煮沸后慢火炖30分钟再加入枸杞,一起再煮十分钟
以上粥量五天服用
材料是五天的量,黄芪每天的量是50克
Ⅶ 朱良春的长寿粥人人都能喝吗
基本上的人都能喝,特别是脾虚湿困的人,但如果是气壅气满的人建议减黄芪的量,再加陈皮10克至15克合黄芪煎水,起到行气不致壅的作用,更能开胃消食化痰.
Ⅷ CCTV台 中华医药节目中国医大师朱良春独特药粥有哪些成分呢
绿豆复50g 莲子50g 薏仁50g 红枣30g 扁豆制50g 枸杞子10g(后放)
黄芪250g
将黄芪放二大碗水,烧开十五分钟,滗出,再加一碗水,烧开后滗出,待用。
上述药材洗净,放入黄芪水煮开后小火再煮四十分钟,加入枸杞子,再煮十分钟即可。 这是五天的量
Ⅸ 国药大师朱良春的长寿粥做法
长寿粥
成分:【下为5天的量】
绿豆 50g(入心经,清热解毒益肝)
薏仁50g(健脾、补肺,清热化痰、入肾经)
莲子50g(清心养心、入肾经)
扁豆50g(健脾、乌发)
大枣30g(健脾、补血)
枸杞10g(入肝经、肾经)
黄芪250g(补气)
煮粥汤水的制作:
a. 黄芪250g适量水泡20分钟,煮15分钟,沥出汤水。
b. 然后再将黄芪加2碗水煮20分钟,再加一碗水煮15分钟,两部分汤水合并用来煮粥(以上配料)。
c. 前五味洗净入锅,加黄芪水,急火煮沸后慢火炖30分钟再加入枸杞,一起再煮10分钟。
d. 以上粥量五天服用【材料是五天的量,黄芪每天的量是50克 】
用法:每天取五分之一,早饭前和晚上各吃一半。
Ⅹ 国医大师朱良春 长寿粥
中央电视4台《中华医药》2010.3.17日晚10点播出朱良春长寿粥:
绿豆 50g
薏仁50g
莲子50g
扁豆50g
大枣30g
枸杞10g
煮粥汤水的制作:
黄芪250g适量水泡20分钟,煮15分钟,沥出汤水。然后再将黄芪加2碗水煮20分钟,再加一碗水煮15分钟,两部分汤水合并用来煮粥(以上配料)。
前五味洗净入锅,加黄芪水,急火煮沸后慢火炖30分钟再加入枸杞,一起再煮十分钟
以上粥量五天服用
材料是五天的量,黄芪每天的量是50克