A. 60公斤的臂力棒一次掰50我的力量属于什么程度
我49岁,力气算比较大,今年开始玩过十多次,最多的时候也只有扳过22个,但是你这么小年纪玩50个,应该是天生神力了
B. 我十八岁能握六十公斤的握力棒十个,力气算大吗
你可以网购一个 测力器 测试一下握力数据
(力量种类很多,一般力量举是三回项,深蹲、硬拉和卧推,答
三项过600入门,三项过800大神)
一般成年普通男子握力基本在30-60公斤,
70-90基本都是常人中握力很大,掰腕子少有对手的
中国大力士龙武,106公斤,可以单手捏碎苹果,双手挤爆易拉罐
你大概可以评估一下自己
C. 买了80公斤的臂力器掰不动怎么办啊退回去又不值得 有什么办法能让我掰动它啊
如果你身体很柔弱的话,就算锻炼也很难掰动80公斤的。所以就放弃了吧,毕竟80公斤太难了
D. 掰80公斤臂力棒时,我反握掰很轻松,而正握只能掰一半,正握要用到什么肌肉反握呢
正握会用到小臂肌肉、肱三头肌。反手是用小臂肌肉和肱二头肌,你应该是肱二头肌比肱三头肌更发达,所以反手更容易些。想要提高就多练肱三头肌。
E. 20公斤的臂力棒13岁的人的力量能掰动吗
不可以,力量太大,容易受伤
这种年龄的孩子还不适合于体力锻炼
应该锻炼协调性和速度
如跑步,球类,体操等
F. 请问80公斤臂力棒什么人能掰动
50公斤可以掰80个,60公斤我状态最佳时候可以掰内35个,一般时候可以掰28个左右,容70公斤可以掰3个,80公斤掰半个,90公斤掰弯一点点,100公斤完全掰不动。110公斤、120公斤、更不用说了,这些都是我自己的亲身体验。
G. 体重100斤能掰100公斤的臂力棒吗
不可能的啊,不符合人体力学,体重50KG的人,50公斤的臂力棒都掰不开,不锻炼的人307公斤都没反应,100公斤在武侠小说里才可以
H. 60公斤臂力棒我试了,我能掰80多个。现在想买80公斤的。不知道我能摆几个。
我擦 新买的60公斤么?那你略叼啊!80公斤估计40个没问题吧!大哥你好力量啊。。。
I. 80斤臂力器的适用年龄是多少
看你力气咯.我用的是80斤的,时间久了会轻很多,要及时买新的
J. 买了个80公斤的臂力器掰不动 我想固定一头用俩手掰另一头怎么固定还有这样锻炼有效果啊 还有就是怎么
讲你没东脑筋呢?也不对,你会想到固定一头而双手拉另一头。