㈠ 美国gnc 50岁以上女性综合维生素60粒 老年人保健怎么吃的
对老年朋友有特殊保健意义的约有4种，即维生素a、、c、b1。现简介如下：
维生素a：为脂溶性，对人体的作用主要为维持各种上皮细胞的生长，促进“视紫质”的再生，预防夜盲症及角膜软化症，增强对传染病的抵抗力。老年人的上皮细胞容易受到损伤，抵抗力也相对较低，因此，适当补充维生素a很有必要。除可从饮食中(如胡萝卜、动物肝类、深色蔬菜、蛋类、乳类)获取部分之外，可另行服用维生素a胶丸，每日1次，每次服1粒，含量为25000国际单位，间断性服用。
维生素e：为脂溶性，又叫“生育酚”。对人体的主要功能为消除自由基、抗氧化、清除体内的“过氧化脂质”、消除体内的“脂褐素”，从而延缓机体的衰老过程。动物实验已经证实，维生素e可使动物平均寿命延长，并使癌症发生率下降。以致脂类的过氧化作用不断增加，脂褐素沉积明显，生物膜损伤加重，肌肉萎缩变细。因而应补充维生素e。除饮食中(广泛存在于绿色植物，尤其是各种天然植物油中)摄取到的之外，另外口服维生素e胶丸，每日量400毫克以上)，可产生视力模糊、腹泻、乏力等副作用，应注意避免。
维生素c：水溶性，又被称为“抗坏血酸”。对人体的作用比较复杂，主要是维持血管、肌肉、骨骼牙齿等器官的正常功能。尤其能增强毛细血管的弹性，预防出血，故被称之为抗坏血酸。还可增加机体对多种传染病的抵抗力，促进伤口的愈合，加速结缔组织的生成。对老年人来说，通过服用维生素c，增加对各种感染的抵抗力，有重要意义;同时，保持血管，尤其是各部位的毛细血管的健全，防止出血等，对老人更有特殊保健价值。除从食物(广泛存在于各种新鲜水果及蔬菜)中摄取部分之外，可另行口服维生素c片，每日3次，每次1—2片(每片含量为100毫克)，可长期服用，一般无副作用。
维生素b1：又称为“硫胺素”，水溶性，可预防脚气病(特指缺乏维生素b1所致的末梢神经炎等功能障碍，不是指通常所说的脚癣或“香港脚”)增加食欲，营养神经，增进肌肉功能等。老年人当胃口不佳，或患有周围神经炎症状，或消化不良时，服用维生素b1对康复有重要作用。维生素b1广泛存在于谷类、小麦、大豆等粗制食品中。老年人如长期吃精白米、面粉等，可能出现缺乏维生素b1的情况。口服补充时每日3次，每次2片，每片含量为10毫克，可长期服用或间断性服用。
除上述4种维生素外，其他维生素一般不会缺乏，除非有特殊疾患时可考虑使用某种特殊维生素(如患者贫血时需使用维生素b12，有出血症时需补充维生素k等)。但从养生及保健、预防性用药考虑时，补充维生素a、e、c、b1最有价值。当然，对于服用的期限及剂量，最好向有关医生咨询。21金维他 和黄金搭档都比较适合老年人
㈡ 50岁女性要补充何种维生素
主要是大豆类黄酮，Ga和维生素E，其他的如，A .D.C。牛黄酸 DHA等，有条件的可以补,
因为，女性过了50，雌性激素回 孕酮 分泌减少，这时导致内分泌紊乱，造成钙流失，引起骨质疏松，冠心病，等老年综合症几率提高。最适合老年女性食品，豆浆，长期饮用，可以延缓衰老5-10年。建议用食疗，其次为维生素，答矿物质等营养强化制剂，多参加中等强度运动.有心梗病.糖尿病除外.
㈢ 美国善存复合维生素50岁女的吃的,40岁能吃否
是这种复合维生来素吗？ Daily Multi Vitamin & Mineral 。这个复合维源生素没有注明只能中老年人吃，只有注明6岁以下的儿童过量服用会出问题。所以年轻人当然可以吃，每天一粒，吃饭时一起服用！
㈣ 美国惠氏Centrum 银善存片 中老年女性善存银片多种维生素 250粒
但是，您知道善存银片的功效有哪些，功效好不好吗? 善存银片作为一种营养补充剂，主要回的功效就是补答充50岁以上成年人对维生素和矿物质的需要。每个中老年人一般情况下，每天需要维生素A(醋酸酯)4000国际单位、钾80毫克、β-胡萝卜素(相当于维生素A)2000国际单位、氯72毫克、维生素D400国际单位、镁100毫克、维生素E45国际单位、铁9毫克、维生素B11.5毫克、铜2毫克、维生素B21.7毫克、锌15毫克、维生素B63毫克、锰2.5毫克、维生素c60毫克、碘150微克。这些也就是一个中老年人一天中的身体需要。 所以，善存银片中的维生素和矿物质是搭配非常合理，适合中老年人服用以补充因免疫力下降和消化力不足而缺失的相关营养成分。但因为善存银片是营养剂，而非药物，所以不可能一经服用立即见效，要长期服用才能源源不断补充人体所需营养素。 因为是长期服用的营养补充剂，在服用善存银片的期间，难免会因为身体的其他远远而需要服用其他药品。在此提醒各位，如果服用抗酸药或者含有大量镁、钙的药物，切不可与善存银片同时服用，因为前者会影响维生素A的吸收，后者有可能引起高镁、高钙血症。
㈤ 柯克兰50岁以上中老年综合维生素只适合50岁以上吗
它是针对50岁以上的营养需求做设计，其实也调整某些营养素的高低罢了，如果年轻人没有适合设计的综合维生素，吃这个也多少补充些。
㈥ 美国GNC 50岁以上男士女士综合营养包套餐
可以到我们家商城看看，下面给您贴出来吧，参考一下
【产品名称】
美国GNC健安喜 50岁以上男性专用多种维生素矿物质植物精华缓释片 增量装 144片
【产品参数】
中中文商品名称：GNC 50岁以上男性专用多种维生素矿物质植物精华缓释片 增量装 144片
英文商品名称：GNC men's Ultra Mega® 50 Plus Multivitamin 144Caplets
服用方法：每日两片，分次随餐服用
产品产地：美国
【成分说明】（每两片含）：
Magnesium 镁 100mg 25%
Calcium 钙 200mg 20%
Vitamin A维生素A(含50%胡萝卜素） 5000.00 IU 100%
Vitamin C维生素C 300.00 mg 500%
Vitamin D维生素D 400.00 IU 100%
Vitamin E维生素E（天然VE） 99.90 IU 333%
Vitamin K维生素K 80.00 mcg 100%
Thiamin维生素B1 25.01 mg 1667%
Riboflavin维生素B2 25.01 mg 1471%
Niacin 烟酸 25.00 mg 125%
Vitamin B-6维生素B6 25.00 mg 125%
Folic Acid 叶酸 400.00 mcg 100%
Vitamin B12维生素B12 60.00 mcg 1000%
Biotin生物素 300.00 mcg 100%
Pantothenic Acid泛酸 25.00 mg 250%
Iodine碘 150.00 mcg 100%
Zinc锌 25.05 mg 167%
Selenium硒 200.20 mcg 286%
Copper铜 2.00 mg 100%
Manganese锰 2.00 mg 100%
Chromium铬 120.00 mcg 100%
Molybdenum钼 75.00 mcg 100%
Saw Palmetto Berry Extract美洲蒲葵精华 160.00 mg
L-Arginine精氨酸100.00mg
Bilberry Fruit Extract Powder 越桔精华粉 40.00mg
Free Radical Protection Blend 抗自由基草本混合精华 35.00 mg
Citrus Bioflavonoids柑橘生物类黄酮
Bilberry Fruit Powder 越桔粉
Elderberry Fruit接骨木粉
Black Currant Fruit 黑醋栗粉
Blueberry Fruit Powder蓝莓粉
Phosphatidyl Serine Extract磷脂酰丝氨酸精华 30.00mg
alpha-Lipoic Acid硫辛酸 25.00 mg
DHEA 25.00mg
Choline 胆碱 10.00 mg
Green Tea Leaves Extract 绿茶精华 10.00 mg
Inositol 纤维醇 10.00 mg
Silica无水硅酸 4.00 mg
Boron硼 2.00 mg
Lutein叶黄素 950.00 mcg
Lycopene 番茄红素 950.00 mcg
Astaxanthin茜草黄质 50.00 mcg
Zeaxanthin玉米黄质 50.00 mcg
Vanadium 钒 10.00 mcg
【产品简介】
GNC Men's Mega Men 50 PLUS Multivitamin 专为50岁以上男士特制配方，含有全面丰富的维生素、矿物质、微量元素和抗氧化草本精华。该产品营养支持包括：前列腺及心脏健康、性健康、抗氧化及细胞保护、增加体力及产生能量等。
心脏及眼睛健康：维生素B6、维生素B12及叶酸，在保持心血管健康方面，起着重要的作用；叶黄素和越桔支持眼睛的健康。
前列腺保健：美洲蒲葵和番茄红素维护前列腺的健康；
性健康：DHEA-脱氢表雄酮是一种由肾上腺所制造的天然类固醇，是男性荷尔蒙前驱物。L-精氨酸有助维持血管张力，有助男性性健康；锌是一种重要的矿物质，可维护男性生殖系统健康。
抗氧化及细胞保护：提供丰富的抗氧化成份，保护细胞免受自由基侵害，并延缓细胞衰老过程；
特别的缓释设计，保证营养物定时缓慢释放，以达到最佳吸收效果。
【温馨提示】
维生素B2也称核黄素，经肠胃消化、吸收与细胞的利用后，其代谢产物经过血液运送至肾脏，以游离形式从尿中排泄，因此会让小便的颜色变黄，属正常现象，无需担心。
㈦ 美国50岁以上复合维生素片40岁的人士可以吃吗
是这种复合维生素吗？ Daily Multi Vitamin & Mineral 。这个复合维生素没有注明只能中老年人吃，只有注明6岁以下版的儿童过量服用会权出问题。所以年轻人当然可以吃，每天一粒，吃饭时一起服用！
㈧ 50岁的女人需要补什么
女人过了40岁，要不要吃特别的补品？
美国哈佛医学院最近的一项研究报告认为，这个年龄段的女性在营养方面的需求发生了一些变化，根据这些变化，女性应作出相应的饮食调整。 保护视力多摄入维生素C中年女性应该大量补充维生素C，每天的维生素C摄入量应该不低于正常摄入量（75毫克）的5倍。在营养与视力的相互关系研究中，科学家们对60岁以下女性进行了专项调查。研究发现，每天至少摄入352毫克维生素C的女性比每天摄入不足180毫克维生素C的女性患白内障的几率要小57%。因此医学专家建议：中年女性应该多吃富含维生素C的食品（例如橙子、西兰花），并适当补充维生素C片。维生素C的摄入量只要每天不超2000毫克即可。 补充钙以保持体力40岁以上的女性每天应摄入1000毫克的钙，50岁以上则需摄入1200毫克。一般可以每天喝三次奶，每次大约120毫升，同时服食钙片（例如柠檬酸钙或碳酸钙，两者容易被机体吸收）。
碳酸钙应在饭后服用，以提高吸收效果。 减少铁以保持血液健康中年女性在月经期间每天需要摄入18毫克的铁，以保持能量、预防贫血。在经期之后，每天只需摄入8毫克铁就足够了。因为每次月经期失血不会耗尽人体内铁的储备，过多摄入铁反而会导致便秘和恶心反胃，因此铁的摄入可以适当减少。
㈨ 美国Equate Complete 女士复合综合维生素50岁以上
女士复合综合维生素50岁以上的人群比较适用，当然也不是一定要这个岁数