戒烟在60岁前可以吗

1. 60岁戒烟仍可延长寿命吗

研究表明，抽烟者即便到60岁再吸烟也一样可以延长寿命。一项新研究证实停止吸烟永远不会为时过晚，而且戒烟越早，寿命就越可能延长。

科学家发现目前70岁以及年龄更长的烟民未来6年死亡可能性远高于从不吸烟的人。在30岁到69岁期间不同节点上戒烟可以显著降低死亡几率。

在该研究中，不吸烟者的死亡率为12.1%，而吸烟者的相对死亡率为33.1%。在原来的烟民中，分别在30岁、40岁、50岁和60岁节点戒烟的人的死亡率分别为16.2%，19.7%，23.9%和27.9%。

此次美国研究人员对参与NIH-AARP（国立卫生研究院—美国退休人员协会）的16万名男性和女性的相关数据进行了分析，这是与美国人健康和饮食相关的一项大型调查。

该研究带头作者为来自NIH国家癌症研究所的Sarah Nash，她表示：“这些数据表明开始吸烟和停止吸烟的年龄是吸烟期间的重要组成部分，在美国70岁的老年人和更高龄者中是致死率的重要预测因子。”

“在NIH-AARP人口研究中，在更早的年龄吸烟与死亡风险增加存在关联，突出了青年时期和成年早期吸烟对一生中死亡率造成的风险，即便对那些年龄在70岁的人来说也是如此。”

“此外，放弃吸烟的人比目前仍在吸烟的人在70岁后死亡风险在很大程度会有所降低，即便对那些在60岁放弃吸烟的烟民来说也是如此。这些发现表明应该不分年龄，对所有吸烟者强调戒烟。”Nash说。

在此次所有研究参试者中，近16%的人在6.4年的随访期间死亡。其中56%的人是原来的吸烟者，6%的人是当前的吸烟者。男性比女性更不可能永远不吸烟，他们也倾向于在更早的年龄开始吸烟。

与吸烟相关的死亡因素包括肺癌、膀胱癌、肠癌、肝癌、胰脏癌和胃癌，还有心脏病、中风、糖尿病以及肺炎、慢阻肺等呼吸道疾病。近日，有研究报告称，每50根烟就会导致一个肺细胞DNA变异。

2. 60岁戒烟还有用吗

30而立 40不惑 50 60知天命 戒烟为时晚矣 烟气已入肺中 短时难以消除

3. 60岁了，戒烟还来得及吗

不抽烟也活不几年了 那么抽烟不是活的更短了吗 万一自己就死在了一个重大的节日前 或者是儿子事业成功来报喜前 或是中国的事业有新的腾飞 信息发到报纸上前 的那么一个小时 一分钟 一秒？！ 多么可惜啊 你这么大岁数了
和你说生活的意义估计也没什么用 尝尽了人生百味

但是我还是要告诉你 生活 每一分每一秒都是财富 来需要我们去享受 知道吗 前面几个只是说的是悲观的巧合 还有可能你早死在你儿子出事前 早死在好友去世前的一会 这都有可能 真的

不过 要说的是 没过一秒的人生 我们都不应该不削一瞥的看待它 老年的确是消磨时间的日子 不过不是说活不了几年就不活这几年了 如果你觉得抽烟少岁数无所谓 那么你不如在抽烟中短期内去死掉

呵呵 我想应该是谁强迫你戒烟 你才到网上来找个说法吧

其实戒烟什么时候都是有意义的 你的肺脏没有毛病的话 继续抽烟也会对你的肺脏造成伤害

知道吗？ 抽烟有害于健康 这是肯定的 你每吸一口烟都会简短一丝寿命的

希望你珍惜你的剩余的不多的时间 好好的度过晚年

最后一句 戒烟有用

4. 我六十岁了.戒烟还有意义吗

不是这样的 你这样想啊

不抽烟也活不几年了 那么抽烟不是活的更短了吗 万一自己就专死在了一属个重大的节日前 或者是儿子事业成功来报喜前 或是中国的事业有新的腾飞 信息发到报纸上前 的那么一个小时 一分钟 一秒？！ 多么可惜啊 你这么大岁数了
和你说生活的意义估计也没什么用 尝尽了人生百味

但是我还是要告诉你 生活 每一分每一秒都是财富 来需要我们去享受 知道吗 前面几个只是说的是悲观的巧合 还有可能你早死在你儿子出事前 早死在好友去世前的一会 这都有可能 真的

不过 要说的是 没过一秒的人生 我们都不应该不削一瞥的看待它 老年的确是消磨时间的日子 不过不是说活不了几年就不活这几年了 如果你觉得抽烟少岁数无所谓 那么你不如在抽烟中短期内去死掉

呵呵 我想应该是谁强迫你戒烟 你才到网上来找个说法吧

其实戒烟什么时候都是有意义的 你的肺脏没有毛病的话 继续抽烟也会对你的肺脏造成伤害

知道吗？ 抽烟有害于健康 这是肯定的 你每吸一口烟都会简短一丝寿命的

希望你珍惜你的剩余的不多的时间 好好的度过晚年

最后一句 戒烟有用

5. 男人60岁戒烟。好吗

男人什么时候戒烟的好，烟不是什么好东西，百害无一利

6. 60岁了，突然戒烟完全不抽，会有危险吗

人们都知道抽烟有害健康，但是这烟戒起来确实难。有些老烟民上了年纪后，感觉身体健康情况不容乐观，曾经没有的病都慢慢出来了，于是为了自己的健康长寿，便会考虑戒烟了。

可是此时又有了顾虑，看到有些人戒烟后反而生了重病，而有些人一直抽烟，身体还好好的。因此，这些想戒烟的老烟民，尤其是过了60岁后，会觉得是不是身体已经适应了抽烟，贸然戒掉，身体反而会垮掉。

除此之外，戒烟期间要保证足量饮水，每天饮水量不要少于1500～1700ml，这样有助于缓解不良情绪，如果喝水不足，可能还会加重戒断反应。

7. 60岁老人突然戒烟好不好

老人戒烟一定要注重方法，否则不但戒不成烟，而且令老人活受罪。但如果方法科学，什么时候开始戒烟都可以的。