三高人群长寿吗

❶ 青少年可以吃火麻糊吗

来个个人推断，首先你的青少年是介于11~18岁。不属于童年，可以吃一些带内浓重口味容的食物。而且，就巴马长寿县那边来说，火麻这个东西可以入菜。既然这样，他们应该很多人小时候就会吃这些入菜的食物。现在他们还是长寿的，因为农村不可能会根据青少年能不能吃而另外做其他菜。
个人推断是可以的

❷ 三高和冠心病都有这样的人能长寿吗

您好，就来您的描述，外婆自79岁，有高血压，冠心病，血压在180-150/90-100,缺血型冠心病，因为是体检的时候才知道，所以机票已经买好，现在建议先积极治疗，在病情控制平稳的情况下，考虑坐飞机。冠心病患者应随身携带硝酸甘油、速效救心丸、丹参滴丸、普通型阿司匹林等急救药物，以便在心绞痛突然发作时立即进行自我救治。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。

❸ 蜂蜜有多少用法

面面爱图肌欧说不同人群吃蜂蜜的好处：
男性：
一、蜂蜜水可以提高男性性功能：
男性到了一定的年龄之后就会出性功能减退的情况，而蜂蜜就是避免这种情况出现的一
种天然营养品。在蜂蜜之中含有独特有生列腺分泌素，它可的避免男性的性功能出现退化，
同时也对男性的前列腺有很好的保健作用。
服用方法：早晚温水喝一杯蜂蜜水，效果最好！建议在饭后1.5-2 小时后喝蜂蜜水。
二、蜂蜜水可保肝解酒
男性在现实生活中，是饮酒最多的一个人群。而酒精伤肝是每个人都知道的事情，只是
面对应酬时没有办法。目前研究认为，只有果糖这一种营养物质，对加速乙醇在体内血液中
的清除有一定作用。
服用方法: 饮酒前吃50 克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水再喝一大杯蜂
蜜水，有效缓解酒后头痛。
三、蜂蜜水可以润肺、祛痰
男性大部分都抽烟，抽烟会造成咳嗽，痰多，而蜂蜜具有清热、润肺、祛痰、止咳的功
效。
服用方法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
四、蜂蜜水可防治“三高”
男性在生活中的饮食的不规律，使高血压、高血脂和高血糖的患者越来越多，痛苦不堪。
而饮用蜂蜜水就是减轻三高症状，。蜂蜜中的矿物质可以快速进入人体血液加快血液的充动，
避免有害物质在血管中的沉积，从而起到了防治“三高”的功效。
服用方法：每天早晚蜂蜜1-2 汤匙，温水冲服，有保护血管和降血压的作用。建议在饭
后1.5-2 小时后喝蜂蜜水。
五、蜂蜜水可防止衰老、促进长寿
前苏联学者曾调查了200 多名百岁以上的老人，其中有143 人为养蜂人，证实他们长
寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于
某个器官。另外，蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，外用可被人体表皮细胞所吸收，从而增强了表皮
细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤的营养状况使皮肤洁白细腻，保持自然红
润、白嫩；消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功能。
服用方法：蜂蜜1-2 汤匙，温开水冲服，每日2-3 次，按时服用。建议在饭后1.5-2 小
时后喝蜂蜜水。
六、蜂蜜水改善睡眠、抗疲劳
现在社会竞争越来越大,压力也越来越大,平均每天工作差不多达到12 小时,有的甚至
12 小时以上。平均睡眠时间都在5-7 个小时,中间除去失眠的时候,差不多只能睡到一半的
时间了。这就严重影响到第二天的工作,没劲 无力,做事精力不集中,被老板骂,失去客户都
是正常的。
服用方法:睡前半小时可以直接吃一勺蜂蜜,也可以冲喝一杯蜂蜜水。可以缓解神经紧张,
因为蜂蜜中的葡萄糖,维生素,钙等能调节神经系统,促进睡眠。
孕妇：
蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发
育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等
疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。
蜂蜜中含有葡萄糖、果糖还有各种维生素、矿物质和氨基酸。可以护肤美容、抗菌消炎、
促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿
童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。因此对孕妇和胎儿均有好处。
食用蜂蜜的好处：
患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1 杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人
人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良
好的营养品，能增强体质。
此外，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含
锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。
怎样喝蜂蜜更健康
准妈妈可以喝适量的蜂蜜，但每天不宜超过一大勺。
准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水，这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助你更好的安
睡。
准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不
断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。还有，蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活
性生物酶成份起的作用。所以，准妈妈要喝蜂蜜时要用45 度以下的温水冲，这样可以保持
蜂蜜中的营养和活性不被破坏。
我们中亚原巢的尼勒克纯黑蜂蜜，是今年2014 年的新蜜，采集7、8 两个月最高潮的百
花酿造而成，正是活性值和营养成份最佳食用的时期。
孕妇应该喝什么样的蜂蜜？
1.选择环境好，没有污染，花源足的地方出产的蜂蜜，而且这些植物又多数生长的深山里，
空气清鲜，安全无污染，更宜于孕妇。
2.选择纯蜂蜜，新蜜，在活性成份最好的时候服用，可有效缓解便秘的症状，排去代谢毒素，
益于孕妇和胎儿的健康。
3.不要选择市面上一些稀奇古怪的蜜种，造假的几率更低一些，比如玫瑰蜜，玫瑰是根本没
有蜜的。
4.坚持要在蜜的源产地上寄出来，保证源头的安全性，没有假手他人造假。
孕妇什么时候喝蜂蜜水好？
一般来说应该是宜晚不宜早，就是睡觉前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好!
中医关于初秋养身有句话是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早上早起空腹
喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠
的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种
微量元素。
所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
我们来看看为什么宜晚不宜早。
空腹第一杯就喝蜂蜜水的做法是不适宜的。
原因是蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，在体内蜜中的果
糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体
内环境的作用。

❹ 八十多岁的老人吃海参能保养身体吗

当然可以了，老人经常是海参能预防和控制老年病症的主要办法是食用高蛋白、版富含多种营养元素、低胆固醇权和低脂肪、易吸收的营养食品来调节控制。海参不含胆固醇。

海参含有大量的低分子肽在人体肠道内保留刺海参中的多种营养成份，极易被人体吸收利用，并具有提高人体免疫力、延缓衰老、抗肿瘤、降血压、补血等作用。海参含有的谷胱肽是长寿因子、抗老因子；

硫酸软骨素又能延缓、细胞的衰老，这一切都能促进人体的新陈代谢，起到防止衰老、延长寿命的作用。

❺ 得了糖尿病寿命真的会显著缩短吗真相是怎样的呢

❻ 汗蒸的危害是什么

汗蒸的危害：

1、使皮肤的毛孔变大。汗蒸的工作原理是利用加热或者说是利用热量内来促容使人的血液快速流通，从而达到放松身体的目的，但是正是如此使得全身的毛孔扩增，久而久之会让您的皮肤变得粗糙！

2、加重心脏的负担。汗蒸作为一种热疗的手段，以相对高热量促使人的新陈代谢和血液循环加快，显然这对于使用者本身的身体适应就是一种考验，违背身体规律的新陈代谢势必会对我们的心脏造成不良影响

3、过多汗蒸并不有利于长寿。过多的汗蒸汗蒸其实就是人为地以热量去改变人体新陈代谢的频率，而人体新陈代谢的频率脱节势必不利于人的长寿！

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汗蒸的好处

1、汗蒸养生，结合托玛琳汗蒸的作用和功效，最显著的一点就是，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。

2、塑身美体的功效，对于减肥也是疗效显著。

3、使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。

4、加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。

5、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。

6、加强气管、支气管、肺部功能，对脱敏，排痰有良好的作用。

7、增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。

❼ 有人说，爱吃肉的人会出现三高，那如果一直吃素的话，人有可能长寿吗

作为一个80后，其实在我们爷爷那一代人，他们就是经常吃素，但是他们的年龄平均来说，并不是很高，一般都是在70周岁左右。

所以说经常吃素的话，人也不可能长寿，但如果特别爱吃肉，确实对身体也并不是太好，因为每一个人的身体机能各不相同，肉类的存在也是身体并不可少的一种物质。

而这几种病症一旦摊到自己的身上就是一辈子，因为根本无法从根源去解决问题，在如今的医学上也没有特效药，只能够当自己血压高，血糖高的时候，进行一些药物控制，但由于自己饮食不当，还会再一次增高，所以我们每一个人都应该得到重视。

当自己还没有得上这种病的时候，在饮食方面要多多把控。而现在的饮食安全问题，确实是一个大问题，很多的食品，为了增加卖相和产量都会有一些农药的残留，对身体终归是不好的存在。

❽ “饥饿使人长寿，饱食让人生病”，这话有道理吗，挨饿还有好处

我觉得这句话有一定的道理，因为人吃的太多就会带来身体很多其他的反应，影响我们的身体健康，但是这种挨饿也不是说让人完全不吃饭，而是说适当的控制饮食的数量。

我们古人有一个非常传统的观念，到现在我的长辈也仍然在跟我说这些东西，就是人的一生，要吃固定的粮食，当这些粮食都吃完的时候，人的一生也就过去了，虽然这是一个类似于神话传说一样的东西，但是我觉得适当的控制也是对身体是有好处的，实在太胖，对身体没有丝毫的好处，这种挨饿也不是说完全不让人吃东西，而是说控制好自己的进食数量。