Ⅰ 中医厉害吗,要是厉害为什么过去皇帝都不长寿
可以看看李笠农谈中医,罗永浩谈中医
Ⅱ 医生都长寿吗
不是 长寿的还是很少 还是比较注重养生的医生 长寿 像 孙思邈 神农这些
Ⅲ 为何有“医不自医”的说法为何很多中医却长寿
有“医不自医”的说法主要有两个原因。一是因为医生并不是全能医生,不可能什么都懂,医生必然也只是在自己擅长的部分比较厉害罢了,不可能什么都知道的。而当医生自己得的病是自己不能诊断的,自然是不可以自医了。而是因为医学也是有局限性的,这具体来说是指如果这个医生得的病以目前来说是没有治疗办法的,那么即使他自己是个医生,他也不能自医呀。
其实说简单点,中医之所以能够长寿,这和他们的努力是脱离不开的,如果我们也能相中医做到这种地步,我们一样可以长寿。因为中医们在日常的生活中就注重早睡早起,管理好自己的情绪,心态放平,坚持锻炼,偶尔还有用药膳来调理自己的身体状况,自然中医们比普通人会更加容易的长寿。
Ⅳ 如何才能健康长寿 中医如何养生
1生理健康:这就需要营养均衡、作息时间规律、锻炼身体。
中医有饮食养生和运动养生。
2心理健康:心胸豁达、保持每天好心情。
Ⅳ 长寿中医世家李宗远寿命有多少岁
中国的一位老中医,李清云先生,就活了256岁,而他是一位素食主义者!专
李清云出生於属1677年,死於1933年,在世256年岁,是清末民国初年的中医中药学者,也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时(1777年)曾因在中医中药方面的杰出成就,而获政府的特别奖励。在他200岁的时候,仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子,子孙满堂。他认为自己健康长寿的原因有三:一是长期素食;二是内心保持平静、开朗;三是常年将枸 煮水当茶饮。
Ⅵ 中医是否普遍长寿
看到很多中医,尤其老年的中医,一般比同龄人年轻,看上去精神奕奕,心态平和。我有一个十多年的中医领居,叫张文通,是双城市曾经的名医。他八十多岁的时候,性生活还很正常,可见中医的养生有多厉害。他不找年轻的,找和自己岁数相妨的,用自己的耐力熬死了好几个老伴,后来九十多岁而卒,可见,只要深通中医术,养生,健康这些都是非常容易实现的。
Ⅶ 中医认为健康长寿的特征有哪些
面色红润,不失眠,大小便正常,没有暴喜暴怒,心态平和,有适量的运动,没有严重的慢性病
Ⅷ 一般老中医能活到多大岁数
你好.凡是脑力劳动的人都很累.老中医不一定就寿命长.真正健康长寿的人是不动脑力劳动和体力劳动的人.因为他悠闲自在.所以健康长寿.
Ⅸ 名老中医谈养生 教你如何长寿
曾任甘肃省中医院院长、甘肃省针灸学会会长等职。著名针灸专家、主任医师,有陇原神针之称。张老年已八旬,却鹤发童颜、思维敏捷、耳聪目明、步履稳健,至今仍坚持带徒传艺、治病救人。张老曾患过数次重病,并经历过三次手术创伤,但身心依然健康。张老养生讲究调摄心神、运动肢体、生活规律、无病预防、节欲养神,他的养生方法颇值得我们借鉴。 一、调节心神,保养正气 人生活在大自然中,受自然环境和社会因素的影响,外界因素的刺激可以导致七情变化而发生疾病。人不可能与世隔绝,关键是如何正确对待外界环境对人的影响。我认为只有注重精神调摄,才能保持人体正常协调的生理活动,这是养生保健的重要环节。所以心理上保持平衡、精神上保持乐观,节制喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情,祛除不正常的欲望和名利思想,使真气充盈内守,就可减少疾病。 遇事不怒,笑口常开,是大有益于身心健康的。我性格暴躁,对看不惯的事易发火动怒,但多采取节怒的办法,以免怒而伤肝。为了将往昔的忧愁变得淡漠,拟在早晚做太极气功,以使意守丹田,排除杂念,保持心神宁静,真气内存。茶余饭后看电视、听广播、欣赏音乐、京剧等,以消除精神紧张,驱散愁闷。 二、运动肢体,疏通筋脉 我自幼形瘦体弱多病,14岁拜师学医,17岁练气功和拳术。后因体质虚弱,根据老师指点,除坚持练气功外,主要是练太极拳、太极剑。为保持功力,几十年如一日,坚持早晚各练半至1小时的气功、太极拳、太极剑。这就是我延年益寿的原因。 运动保健就是经常活动,但要保持劳而不倦、动而有节。我的保健格言是勤动身康健,常乐寿自高。我除了早晚坚持锻炼外,平时经常外出活动,如上街买菜、饭后散步等,就是在病中或手术后体弱眩晕不能户外活动时,也采用练气功、室内活动、用手按摩腹部的办法来促进胃肠的活动,以助食物的消化、吸收和排泄。 三、饮食有节,起居有常 我一日三餐很有规律,饥而食、渴而饮,进食细嚼慢咽,细心品尝食物滋味。饭前不生气,饭时少说话,不暴饮暴食、恣纵口腹。饮茶是我的嗜好,喜欢茉莉花茶。我认为清晨饮茶可醒、提神,饭后饮茶可除油腻助消化。我反对食后睡卧的不良习惯,饭后当漱口、散步,用手按摩腹部。 四、无病预防,有病早治 我主张安不忘危、无病先治、患病早治。初生小病当及时治疗,切勿存在侥幸心理,一旦发生大病更应积极治疗,树立战胜疾病的信心,不可思前想后、顾虑重重而增加思想负担,加重病情。有病早治要合用药,切勿无病用药、小病大治和滥用补药。素日无病,只要注意养生保健就可以了,不必妄用药物。 五、节制性欲,养精益寿 性欲无度是养生之大戒。只有节欲远房帏,才能保精固肾,利于健康长寿。节欲并非违背生理需要而独房。夫妻恩爱,和睦相处,相互关照,少生优育是有益于身心健康的。老年丧偶,生活不便而孤独,再婚是很有必要的,既有益于精神上的寄托,又有益于健康长寿。
Ⅹ 中医里长寿的人为什么非常的多
许多中医享有长寿的关键在于养生。《冷庐医话》称名医长寿为“医范”,强调“医人每享高龄……既精医学必有探性命之旨,审颐养生之宜,而克葆天年也”。其养生之道有四:
1、起居有常,动静适宜
如《管子·形势篇》说:“起居时、饮食节、寒暑适,则身利而寿命益”。孙思邈提出:“养生之道,常于小劳”、“体欲常劳、劳勿过极”、“人欲劳于形,百病不能成”。华佗亦指出:“人体欲得劳动,但不当使极百”。这都说明要动静适宜,劳逸结合。即《内经》的所谓“久卧伤气、久坐伤肉”。劳动、运动是长寿之道。
2、饮食有节,戒除偏嗜
《管子》说“……饮食有节……则身利而寿命益……饮食不节……则形累而寿命损”。说明饮食要有节制,要定时定量。《素问·脏气法时论》说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”。说明食物应多样化,应互相搭配。《素问》所谓:“多食咸则脉凝泣而变色”则提示人们饮食应清淡,不宜太咸。
3、减思虑,蠲喜怒
《上古天真论》说:“内无思想之患,以恰愉为务”。著名医学家李东恒说:“凡怒念、悲思、恐惧,皆损元气”。《医钞类编》说:“若日逐攘忧烦,神不守舍,则易于衰老”。说明不能过分喜怒悲哀,不能过分忧愁思虑。
4、慎房事
《内经》说:“若入房过度则伤肾”,放纵情欲,耗精过度就会“半百而衰也”。《千金方》上更说:“恣其情欲,则命同朝露也”。
明代龚应圆曾有一篇概括养生之道的“戒忌箴”,言简意赅,面面俱到,兹录于下:“绝戒暴怒,最远房室,更慎起居,尤忌忧郁,顺就寒温,调节饮食,毋以为言,虚伪无益,一或失调,噬脐何及。