Ⅰ 50岁白发有救吗
医学研究和相关实验发现，黑发者的头发中铜的含量明显高于白发者，“少白版头”等早生白发情况的发生权与体内铜缺乏有一定关系。这是因为铜在黑色素的合成中起重要的作用。因此，早生白发者应该多吃含铜多的食物。含铜多的食物主要有坚果类（如瓜子、核桃等）、谷类、禽类和一些蔬菜、水果等。
食品中含铜量以牡蛎中的含量最高，海产品如鱼虾和动物的肝脏中也含有较多的铜。有关学者在调查中发现，经常食用海产品的人，其体内一般不缺乏铜。
此外，专家建议，应多吃养血补肾的食品以乌发润发，如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。缺乏维生素B是造成“少白头”的另一个重要因素，应增加这类食品的摄入量，含维生素B较多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
Ⅱ 五十岁有很多白头发是否正常
叔叔今年才四十多，可是却在前几个月疯狂的脱发。额前的头发都掉了不少专，让他看起来老属了不少，最搞笑的是，我和他出去逛街，朋友见到了，以为他是我爷爷。极大的伤害了叔叔的心灵，于是他就决心要搞好他的脱发情况。之前我有看见〔重.现青｀丝〕一纹，说给他听了，他照着纹中讲的经过一个多月的努力，头发又长出来了。这次跟他逛街，别人以为他是我男朋友，真是有点让我哭笑不得，那就把纹中讲到的说与大家，要想让头发变多就应当依据本身头发稀疏的原因操控饮食，常常掉头发的人体内其实常缺铁。
体内营养不足致掉头发。头发的营养来自于食物，如果过分节食，或者吃的食物没有足够营养，就很容易出现此种情况。平时可以多吃鸡蛋，大豆，海带等富有蛋白质，铁的食物，这样头发就没那么容易脱落了。平常的饮食中多补充蛋白质，多吃一些谷类和豆类，比如黄豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋类，多吃海中的食物。
Ⅲ 中年白头发是怎么回事
一、中年人白头发的抄原因
1、营养摄取不均
现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。
2、压力过大
现代人压力大，容易造成精神长期紧张，情绪抑郁不振，加上长期睡眠不足及思虑过度，最终导致肝肾不足、气血亏虚，造成头发早白。
3、不良的习惯
不少女性会有扎头发或是戴头箍的习惯，但这样往往会牵扯或是压迫头皮，久了会导致毛囊以及周围皮肤变得松弛，发际线处会长白头发，甚至引起脱发。
常用的调理方法：
1、要远离焦虑
建议保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会富有光彩乌黑，充满生命力的。男性经常进行深呼吸、散步等，可减轻当天的精神疲劳，同时也会减少脱发。
2、要避免损害
染发、烫发以及吹风等对毛发都会造成损伤。而吹风机吹出来的温度很高，会导致毛发组织的损伤。建议染发、烫发间隔要在三到六个月之间。日常生活中，最好不要使用吹风机吹干头发。
3、补充头发营养
出现白发就根本的解决方法就是服用发特浓营养素，可以补充头发所需的营养，起到白发变黑、脱发再生的作用。
Ⅳ 50岁白发很多怎么办
问题分析：
你好，1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食回,多食豆类和答蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.
意见建议：
口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试。
Ⅳ 50岁长老年斑白头发怎么回事
每个人的身体状况不一样，有得50岁头发很黑。有得却白了。有得人的新陈代谢跟不上，他的衰老的速度大于新生的速度。然后就会出现一些症状。
Ⅵ 妈妈50岁，白发很多怎么办
白头发多是正常的，人到40岁以后。黑色素会慢慢减少导致头发褪色变白。这个是无法治疗和缓解的。不要被骗了。目前为止世界上还没有什么有效的方法能阻止这个。
Ⅶ 50岁长白发怎么办
平时多吃点核桃芝麻，如果愿意的话就染染发，不要过多在意，淡定
Ⅷ 50岁白头发正常吗
一般说来，老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，50岁黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。
人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。
尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。头发变白的主要原因是遗传和衰老。
忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。
还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。
可试着从饮食与生活习惯的改变来着手：
1.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。
2.学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等，都是不错的方法。
3.使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后四 十八小时内勿染发KK）。
4.染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发。
5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。
6.自制黑发药膳食用：
何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。
山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。
Ⅸ 我今年50岁，长了很多白头发，请问吃什么好
吃坚果类的,比如瓜子,杏仁,核桃这类的,对头发好,还有芝麻!
Ⅹ 我今年五十岁，有很多白头发，怎么办
现在白头发已经不分年龄了，我身边的您这个年龄他们都是染头发的，我妈妈她染的黑色带点紫，看着年轻好多