中国第一个长寿市

㈠ 中国十大长寿县是哪里

中国目前有18个长寿之乡，例如：海南澄迈、山东莱州、江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马、四川乐山、河南省商丘市夏邑县、辽宁辽阳兴隆村、新疆克拉玛依、广西东兴市、河南省商丘市宁陵县 、江苏溧阳（2011年5月15最新认定）。广西巴马县入选中国世界纪录协会世界长寿第一县候选世界纪录，创下新的世界之最，入住吉尼斯纪录。
至于最长寿的，有的说是广西凌云县（我也认为是），还有的说是东兴

㈡ 中国最长寿城市

1香港 80.89

2 上海 72.47

3 北京 72

4 青岛 69.86

5 大连 69.85

㈢ 为什么中国第一个长寿市是贺州

贺州市具有优异的自然生态禀赋，以所辖昭平、富川、钟山三县均获“中国长寿之乡”称号为依托，长寿环境质量优异、长寿资源丰富多样、长寿老人幸福健康的“健康长寿首善之市”，也是目前全国唯一实现“中国长寿之乡”县域全覆盖的地级市。

㈣ 中国最长寿地区

根据全国人口普查的最新数据，目前我国百岁老人多分布在南方，沿江河流域分布，主要聚集在长江三角洲、珠江三角洲、东南沿海、川渝和中原等五个地区，且多分布于中、低山丘陵及冲积、洪积平原地区。据中科院统计，海南是全国百岁老人密度最大的省份，达到1300余人，也就是说，在海南每10万人中就有13个人活到百岁以上，据全国之首。

长寿老人有区域聚集性，这提示我们，长寿与自然环境和气候条件有着密切的关系。

1）气候温和怡人

长寿区气温大多温暖，年降雨量充沛，大部分地区河网密布，空气湿度较高，日照充足，空气清新。

2）山区植被茂密、空气好

长寿老人多集中分布于丘陵山区，那里工业、噪声等污染较少，加上植被茂密，空气富氧离子含量高。

3）水系发达

很多疾病是由于水摄入不足引起的。水多的地方，人也容易长寿。

4）气候寒冷，影响寿命

东北和西北地区冬天寒冷漫长，气候变化剧烈，空气干燥，因此长寿老人偏少。迄今为止，中国老年学和老年医学学会认定的“中国长寿之乡”有60多个(以县、市为行政单元)，但没有一个在东北。

长寿老人四大特征

1）良好的睡眠

一项老人睡眠状况的研究表明，随着入睡时间的延长（超过30分钟）和睡眠效率的下降，死亡率会增加。本次调查显示，百岁以上老人平均睡眠时间为9.6小时，80~99岁老人睡眠时间为8.33小时，而60至79岁低龄老人睡眠时间只有7.64小时。

2）患病次数少

统计表明，老年人口患病及住院的高发年龄在60~79岁，随年龄增加，患病次数及住院次数减少，百岁老人平均两年患病不到一次。所以，在80岁之前，即便身体状况不理想，也别对长寿悲观失望。

3）积极的心态

老人积极心态是指遇事总能想得开，并感觉与年轻时同样快乐；消极心态包括紧张、害怕和孤独等。心态积极的长寿老人所占的比例远远高于消极心态，一半以上的长寿老人困境时总能想得开。

4）膳食清淡、蔬菜比例高

五个长寿之乡的老人，饮食整体上以清淡为主，多以大米和面粉为主食。蔬菜是他们生活中必不可少的一部分，90%的长寿老人每天食用蔬菜。

㈤ 中国北方唯一一个长寿之乡

，山东省莱州市在北京被中国老年学学会正式命名为“中国长寿之乡”，授牌仪式在北京钓鱼台大酒店举行。据悉，这是我国第10个、山东省第一获此殊荣的城市，也是我国北方地区第一个长寿之乡。

㈥ 中国最长寿的城市是哪个

是江苏省南通市下辖的如皋市，有“长寿之乡”的美称

㈦ 中国最长寿的城市

No1南通，江苏地级市，为中国老龄化最高的城市，百岁寿星多达1031位，平均寿命达80.71岁，南通被内国际自然医容学会、世界长寿乡认证委员会授予全球首个“世界长寿之都”。南通位于江苏东南部，长江三角洲北翼，上海大都市圈北翼门户城市、中国首批对外开放的14个沿海城市之一，现代化港口城市。经济总量全国18，没有任何政策扶持，处在交通神经末端，能达到如今这样的水平，任何人都不能否认南通的进步。南通地处交通末端，江海儿女吃苦耐劳，但是相对来说，也比较安于现状，不太愿意去尝试新鲜事物，所以也错失了许多机遇，不过，随着苏通大桥、崇启大桥的建成，沪通长江大桥的建设，国家及省几条过通铁路的规划建设，南通经济势必迎来大的发展。

㈧ 中国的第一个长寿市是贺州吗

随着昭平县、富川瑶族自治县和钟山县先后荣获“中国长寿之乡”的称号，贺州市成为全国唯一实现“中国长寿之乡”县域全覆盖的地级市，是名副其实的中国第一个长寿市。

㈨ 中国那个城市最长寿

“长寿之乡”在中国的确定标准是：每10万人口中百岁老人达到3位。实际上，江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马作为中国六大长寿之乡中的3个（另3个为四川乐山市、辽宁辽阳兴隆村、新疆克拉玛依），均超过了联合国规定的长寿之乡的标准：每10万人中拥有百岁寿星7．5人。
目前，江苏如皋已拥有百岁老人209位，总人口为145万人的如皋成为中国百岁老人总数最多的县级市；湖北钟祥有100岁以上老人71名；广西巴马则于上世纪90年代被国际自然医学会宣布为“世界长寿之乡”，现在百岁老人为78人。
与会的中国老年学会会长张文范等专家认为，尽管三地的长寿之道不尽相同，但良好的自然环境、悠久的敬老传统和长寿文化、良好的生活习惯和心态、健康的饮食习惯与长寿食品是普遍的长寿之道。专家们倡议，“百岁人生不是梦，健康方式每一天”，长寿之道实际上掌握在每个人自己手中。
如皋地处长江下游北岸平原，隶属江苏省南通市。作为世界知名长寿之乡，如皋不在高寒地带，也不在偏僻山区，而是地处江海平原、中国沿海经济较发达地带。专家们认为，研究如皋的长寿经验更具有普遍意义。
中国是世界上老龄人口最多的国家，目前60岁以上老年人口已超过一亿三千万，占总人口的10％以上。到本世纪中叶，中国的老年人口将超过4亿，占到全国总人口的四分之一左右。近年来，老龄问题已引起中国整个社会的关注，老年人的健康长寿之道也成为专家研究的课题。

㈩ 中国最长寿的城市

广西巴马，每10万人中有百岁以上长寿者30.98人，居世界第一。
人类健康的最重要的两大要素专：空气属、水。巴马的空气和水是全世界最好的。
巴马空气中的负离子含量每立方厘米在2000个至5000个，被称为“天然氧吧”，有的负离子甚至高达每立方厘米3万个；然而在一般城市，这一数目是1000个至2000个左右，在室内就更少的可怜，连100个都不到。
巴马的母亲河——盘阳河，在巴马境内，河水在喀斯特地貌发育的大量溶洞和石灰岩中间穿行，富含对动植物有益的矿物质和微量元素，水PH值在7.2-8.5之间，高地磁促使水质磁化成小分子团的六环水，它可以激活细胞酸，活化细胞系统，从而激发生命的活力。