瘦且长寿

⑴ 瘦的人长寿吗

是的，瘦的人比胖的人长寿，因为瘦人比肥胖者长寿的原因，肥胖者患高脂血症、高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病等疾病的发病率明显高于体形瘦小者有关。

⑵ 为什么大多数长寿的人都是很瘦的

有句话叫“有钱难买老来瘦”，许多人认为它是真理，它确实有一些道理。因为肥胖与一系列致命疾病密切相关，包括癌症、心脑血管疾病。因此，肥胖绝对不利于长寿。因此，与肥胖相比，变瘦通常更健康。

因此，中老年人不应该追求太低的体重，保持健康的体重，稍微那么高一点，这可能是长寿的最可能的方法。然而，我们不应该过度补身体。因为肥胖绝对不健康。因此，体重指数低的人不要过度增加自己的体重，老年人应该清淡饮食，适当锻炼，保持良好作息习惯就好，这样是延年益寿的最佳办法。

⑶ 胖的人和瘦的人哪个更长寿

如果是这两类的相比较（健康是前提哦）：当然是稍微瘦一点的好！有句俗话内也这样说的“有钱难买老容来瘦”```

科学家证实，体重超过正常人体重10％以上（超重）者和体重正常者相比，患高血压的几率高6倍，患心脏病的几率高1.5倍，患糖尿病的几率高5倍，患胆结石的几率高2.5倍，患月经异常的几率高3倍，患膝关节炎的几率高6倍。45岁以上的人体重如果超过正常标准的10％，那么，每再超过1公斤，寿命就要减少29天。

PS：过于肥胖不利健康，但老来过瘦也不好，不要盲目追求。如果为了求得“老来瘦”而过分节制饮食，那就更不明智了。因此提醒老年朋友，为了健康，对胖与瘦要有一个正确的认识。

⑷ 胖人长寿还是瘦人长寿

胖子更长寿。

民间有句老话叫做“有钱难买老来瘦”，真的是这样吗？中国营养学会翟凤英教授告诉大家,65岁以上的老年人,如果体重过轻,死亡危险因素会高于其他人。

都说胖子不健康，生活中胖子更长寿。根据医学界大数据统计，不针对个案，过瘦的人平均寿命更短一些，这是为什么呢？因为瘦子的脂肪较少，相对来说更容易发生胃下垂、肾下垂等问题，生病后恢复的速度也会比较慢。额外的身体脂肪在某些情况下会对人体带来一定的好处，但是脂肪一定要在可控制的范围内，超过标准的肥胖容易引发一系列的疾病问题，威胁我们的健康。也就是说微胖是可以接受的，甚至是有助于寿命增长的。

⑸ 长寿，瘦的人是不是比较长

好还是不好有一些瘦的她的身体是不是说胃不好受之类的所以不一

⑹ 为什么长寿的人都很瘦

一般来而言，瘦子的体重较轻，对源身体器官的负担也相对较小。老话里讲：有钱难买老来瘦，也是古人总结的经验教训。长寿确实和体重有关。首先来说，瘦的人，相对脂肪减少，对很多身体的器官来说，负担较少，例如心脏、肝脏、肺等，由于负担减少，相对这些器官的健康程度要好一点，好的器官，不出问题，自然会增加寿命。其次，瘦的人会避免很多疾病，例如心脑血管病、皮肤病、脊椎病，其实也可以说是第一条的延伸。以心脑血管为例，这是导致很多疾病的元凶，血管如果被脂肪堆积，血液流通不畅通，很多疾病都会产生，心脏病、中等偏瘫等等，血液循环是和健康息息相关的。人体是一个整体组成部分，不是说瘦的人就一定长寿，但是至少偏瘦的人，最起码能避免很多疾病。也正是如此，瘦子的平均寿命才能相对高一点。

⑺ 是不是年纪越大，身体越瘦那么越长寿

如果我们身体各项机能都正常的情况下，那么年龄大的时候，确实是身体越瘦越长寿。但是这也是相对来讲的，不能说我们的身体已经瘦到看上去都特别可怜了，那么这是一种缺乏营养的表现，如果一旦出现这种状况，那么我们也要适当的补充一些营养。不过年龄大的时候确实越胖的话越容易患上一些慢性疾病。因此我觉得年龄大的朋友想要控制体重，应该注意以下几点：

3、晚餐不要吃得太多

最后我们需要注意的是，中老年朋友的晚餐尽量不要吃的太多，这个道理非常容易理解，如果晚上吃的太多，我们在睡觉的时候肯定会给消化系统造成负担，而中老年朋友的消化系统本身就没有一些年轻人的消化系统优秀，这个时候如果吃太多的话，很有可能影响睡眠质量和身体的代谢速度。

⑻ 人胖和人瘦到底哪个更长寿

其实胖瘦是相对的，一个人变瘦或变胖都可能是因为疾病引起的病症，过胖或过瘦也可以引起疾病或导致亚健康。所以健康的基础上，胖瘦长寿没有绝对的比较

⑼ 长寿与胖瘦有怎样的关系

绝大多数长来寿老人的源体重是正常的或偏低的，所以有“轻身长寿”之说。但是如果老年人过度消瘦或肥胖，都是不健康的表现。

肥胖或消瘦的评判标准怎样确定呢？标准体重(千克)=身高(厘米)-100(男性105)，标准体重加减10%都是正常范围。如果超过标准体重10%为体重偏重，超过20%为肥胖；如果低于标准体重10%为体重偏低，低于20%为过份消瘦。

肥胖对健康很不利，它加重心脏及其他器官的负担，心血管。内分泌等方面的疾病和癌变率都比常人高几倍。在相同条件下体重超过正常标准30%者，死亡率比体重正常者高出5倍。消瘦老人的新陈代谢和各种生理功能都比正常老人低，当然也对长寿不利。

⑽ 瘦子长寿还是胖子长寿

胖子更长寿。

民间有句老话叫做“有钱难买老来瘦”，真的是这样吗？中国营养学会版翟凤英教授告权诉大家,65岁以上的老年人,如果体重过轻,死亡危险因素会高于其他人。

都说胖子不健康，生活中胖子更长寿。根据医学界大数据统计，不针对个案，过瘦的人平均寿命更短一些，这是为什么呢？因为瘦子的脂肪较少，相对来说更容易发生胃下垂、肾下垂等问题，生病后恢复的速度也会比较慢。额外的身体脂肪在某些情况下会对人体带来一定的好处，但是脂肪一定要在可控制的范围内，超过标准的肥胖容易引发一系列的疾病问题，威胁我们的健康。也就是说微胖是可以接受的，甚至是有助于寿命增长的。