1. 男人50岁记忆力差怎么办
您好，尊敬的网络知道朋友。
这个你可以去中医院找老中医，他会给你开点中版药好好调理身体的，很权有效果，没有副作用。
另外，戒烟戒酒，睡眠要规律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物，多吃水果。
希望我的回答对你有帮助，很高兴为你解答。采纳一下吧，谢谢了。
2. 我妈妈快50岁了，记忆力不好怎么回事
引发记忆力衰退的因素：年龄增大，整体素质下降；脑力劳动过度；免疫功能低；生活兴趣高等。下面告诉你一些延缓记忆力衰退的小诀窍：
老年人记忆力衰退可以减缓吗？如何延缓老年人记忆力衰退？下面提供一些切实可行的方法供大家参考。
在老年综合病房，高龄患者比比皆是，除了躯体上的疾病程度不同，他们的记忆力、思考能力、反应等也各不相同。但据观察，那些记忆力保持得较好的患者，他们有一些共同的爱好、兴趣和保持兴趣的方法，值得借鉴。
饮食。这是最基本的条件，也是老生常谈，必须保证每一天的充足营养，这会有助于记忆。全谷类食物、豆类、花生、芝麻、水果、蔬菜及海产品，都含丰富的葡萄糖和脑黄金，能给大脑提供所需能量。豆类与绿色蔬菜富含叶酸，因为叶酸对记忆有帮助。据说银杏也有助于增强记忆，最新的研究成果表明，银杏含白果酸、白果粉，别称“抗衰老素”，可促进脑细胞再生。人处于低血糖时，记忆力会受损。那些记忆力相对好的老年患者，我们看到他们最常吃的食物有：芝麻糊、红枣、大核桃、香蕉、苹果、花生，几乎每天必吃。这些不仅有利于保持机体营养，对延缓记忆力衰退一定有很好的功效。
健身益脑，多动脑筋能让头脑保持强健。身体健康状况不佳或是疾病的原因，往往会导致记忆力下降。患有疾病的老年人健身存在困难，但是他们有自己的方法。多动脑筋，锻炼大脑，法国人称此为“脑慢跑”。速读记忆专家提醒：有氧运动是保持记忆力最好的方法之一，因为这样做能使更多血液输送到脑部，带进更多的氧和葡萄糖，可以增强脑功能，避免记忆力衰退。老年人只要没有失能，就可以做能所能及的活动，散步就是最好的方法，室内室外都可以，持续至微汗，不感劳累为宜。
保持爱好。很多老年人都有自己的爱好，但是有些老人随着年龄的增长或身体的不适会逐渐放弃。据速读记忆专家研究，看书、看报，剪报，画画，做笔记，写日记等等，我们发现喜欢做这些和文字有关的活动的老人，记忆力保持特别好。这些日常爱好既不消耗过多体力，又容易操作，只需要保持一种毅力。当然做这些文字工作不要要求过高，可以随心个流水账也可以。
另外，尽可能地保持心情愉快。日常生活中多一点悠闲，多关心家人与老友，用积极的心态去面对生活，热爱生活，自然就会发现生活中有许多美好而值得记忆的事。这些都对增强记忆力有好处。如果长期承受巨大的精神压力，大脑可能就不能如愿。老年人还是把生活节奏放慢些，这样可有足够的时间去思考，可使思维清晰很多。人们在接收和处理新的信息时如果让自己放松些，记忆障碍一般就不会发生。
总之，养成良好的生活作息与饮食习惯，保持愉悦平和的乐观心态，适量发展兴趣爱好，多运动、多思考，可以帮助我们老年人减缓记忆力衰退。
3. 男人50岁记忆力差怎么办
您好，尊敬的网络知道朋友。
这个你可以去中医院找老中医，他会给你开点中药好好版调理身体的，很有效果权，没有副作用。
另外，戒烟戒酒，睡眠要规律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物，多吃水果。
希望我的回答对你有帮助，很高兴为你解答。采纳一下吧，谢谢了。
4. 女人到了50岁以后记忆力减退
你好 ！ 建议你调理好工作、生活、作息， 调整好心态， 别人的事情（包括孩子的事情、孩子的决定）少干预，做好自己的事，就会好多的 。
5. 女人今年50岁感觉气短心烦对什么不感兴趣记忆力严重减退注意力不集中浑身乏力
这个问题因为女人到这个阶段，可能是进入了更年期的时期，，所以感觉有这些症状，像这样可以吃些药物来调整一下，这样的话这种症状会减轻一些。
6. 50岁、记忆力一年比一年下降的快、用什么方法不再降
延缓记忆力衰退的小诀窍
老年人记忆力衰退可以减缓吗？如何延缓老年人记忆力衰退？下面提供一些切实可行的方法供大家参考。
在老年综合病房，高龄患者比比皆是，除了躯体上的疾病程度不同，他们的记忆力、思考能力、反应等也各不相同。但据观察，那些记忆力保持得较好的患者，他们有一些共同的爱好、兴趣和保持兴趣的方法，值得借鉴。
饮食。这是最基本的条件，也是老生常谈，必须保证每一天的充足营养，这会有助于记忆。全谷类食物、豆类、花生、芝麻、水果、蔬菜及海产品，都含丰富的葡萄糖和脑黄金，能给大脑提供所需能量。豆类与绿色蔬菜富含叶酸，因为叶酸对记忆有帮助。据说银杏也有助于增强记忆，最新的研究成果表明，银杏含白果酸、白果粉，别称“抗衰老素”，可促进脑细胞再生。人处于低血糖时，记忆力会受损。那些记忆力相对好的老年患者，我们看到他们最常吃的食物有：芝麻糊、红枣、大核桃、香蕉、苹果、花生，几乎每天必吃。这些不仅有利于保持机体营养，对延缓记忆力衰退一定有很好的功效。
健身益脑，多动脑筋能让头脑保持强健。身体健康状况不佳或是疾病的原因，往往会导致记忆力下降。患有疾病的老年人健身存在困难，但是他们有自己的方法。多动脑筋，锻炼大脑，法国人称此为“脑慢跑”。精英特速读记忆专家提醒：有氧运动是保持记忆力最好的方法之一，因为这样做能使更多血液输送到脑部，带进更多的氧和葡萄糖，可以增强脑功能，避免记忆力衰退。老年人只要没有失能，就可以做能所能及的活动，散步就是最好的方法，室内室外都可以，持续至微汗，不感劳累为宜。
保持爱好。很多老年人都有自己的爱好，但是有些老人随着年龄的增长或身体的不适会逐渐放弃。比如看书、看报，剪报，画画，做笔记，写日记等等，我们发现喜欢做这些和文字有关的活动的老人，记忆力保持特别好。这些日常爱好既不消耗过多体力，又容易操作，只需要保持一种毅力。当然做这些文字工作不要要求过高，可以随心随性而作，一次时间不要太久，经常性地即兴而作；做笔记、写日记不要太耗精力，哪怕是记个流水账也可以。
另外，尽可能地保持心情愉快。日常生活中多一点悠闲，多关心家人与老友，用积极的心态去面对生活，热爱生活，自然就会发现生活中有许多美好而值得记忆的事。这些都对增强记忆力有好处。如果长期承受巨大的精神压力，大脑可能就不能如愿。老年人还是把生活节奏放慢些，这样可有足够的时间去思考，可使思维清晰很多。人们在接收和处理新的信息时如果让自己放松些，记忆障碍一般就不会发生。
总之，养成良好的生活作息与饮食习惯，保持愉悦平和的乐观心态，适量发展兴趣爱好，多运动、多思考，可以帮助我们老年人减缓记忆力衰退。
7. 五十多岁的女人记忆力减退怎么办
你好。没事，这是正常情况。你要注意保养身体。多吃水果，每天吃两个核桃，喝一杯牛奶，调理身体即可。采纳一下吧，谢谢了。
8. 五十岁女人想学开车记忆力不好还能学会吗
五十岁的女人想学开车肯定能学会。
功夫不负有心人。只要你用心去学，没专有学不会的。记忆力不好，自己属多下点功夫，比别人勤奋一点，早去晚归，多记多练。
人活到老，学到老。只要想做的事，大胆的去做，一定会做好的。
现在50多岁学车的人很多，不要因为年龄有顾虑和担心。
9. 为什么不到50岁,记忆力越来越差
青少年学生记忆力差一般与注意力不集中、情绪不稳、抑郁焦虑、睡眠不足回、疲惫等有关答；其实人的记忆力因为大脑机能的逐渐退化、在25岁~30岁以后就开始走下坡路了，50岁后衰退得更明显，但自然的记忆力下降幅度比较缓慢，很多人的记性只有跟四五年前相比才能发现差距。一般建议是补充大脑蛋白质营养素、比如氨基酸什么的
10. 五十几岁的女人记忆力差吃什么好
煮或泡些灵芝水喝，（人工养殖的不贵）或口含西洋参片都可以！补气血增忆智！试试吧！