❶ 老中医解说怎么吃红枣能长寿
干红枣上锅蒸一下在吃最好，因为这样不但易于吸收也能减少干枣对胃的刺激
❷ cctv4天涯共此时 9月28日节目下载 讲的事台湾一位老中医 104岁长寿的秘密，他的祖籍在江苏， 这位老人104
网络（长寿粥）里有
❸ 那些中草药 补五脏
白扁豆 绿豆 薏米仁 莲子 大枣 枸杞子 黄芪 长寿粥原黄芪250g适量水泡20分钟，煮回15分钟，沥出汤水。然后再答将黄芪加2碗水煮20分钟，再加一碗水煮15分钟，两部分汤水合并用来煮粥（以上配料）。
前五味洗净入锅，加黄芪水，急火煮沸后慢火炖30分钟再加入枸杞，一起再煮十分钟
以上粥量五天服用
老中医的长寿秘诀——长寿粥
料
❹ 乌兰浩特那位老中医看肾阴虚看的好
河北唐山滦州市卧龙山庄普济中医诊所看这病看的好！王大夫技术好人低调，靠谱，药不贵。
❺ 国药大师朱良春的长寿粥做法
长寿粥
成分：【下为5天的量】
绿豆 50g（入心经，清热解毒益肝）
薏仁50g（健脾、补肺，清热化痰、入肾经）
莲子50g（清心养心、入肾经）
扁豆50g（健脾、乌发）
大枣30g（健脾、补血）
枸杞10g（入肝经、肾经）
黄芪250g（补气）
煮粥汤水的制作：
a. 黄芪250g适量水泡20分钟，煮15分钟，沥出汤水。
b. 然后再将黄芪加2碗水煮20分钟，再加一碗水煮15分钟，两部分汤水合并用来煮粥（以上配料）。
c. 前五味洗净入锅，加黄芪水，急火煮沸后慢火炖30分钟再加入枸杞，一起再煮10分钟。
d. 以上粥量五天服用【材料是五天的量，黄芪每天的量是50克 】
用法：每天取五分之一，早饭前和晚上各吃一半。
❻ 安康那个老中医看病看的好
安康市中医院有个姓杨的老大夫看的不错哦！你可以去试试！还有县医院里也有个中医大夫也还可以啦！