70岁中国瑜伽奶奶

⑴ 70岁老人做什么瑜伽

正位瑜伽，纠正错误体式，对练习者帮助很大，也可以找一些瑜伽视频参照着练习，比如曼莲塔，老人家如果要练习这个视频里的体式就要挑简单的初级体式来练习，不可以随便练习高难度的体式。

⑵ 杭州73岁＂瑜伽爷爷＂免费开班70岁成高级瑜伽教练是怎么回事

2017年3月15日，浙江省杭州市，乐老师在给学员们上瑜伽课。73岁的“瑜伽爷爷”乐明潮在杭州几个社区里免费开班教瑜伽已经有两年时间了，人气越来越旺。

当天在一个社区内，乐老师要连着上两节课，每节都有三十来个学生，光这里就有60人;再加上其他社区的课，乐老师的公益瑜伽班少说也有140多位学生了，还不算现在新报名的。这些学员中不光是退休工人和上了年纪的阿姨们，甚至还有20多岁的小伙子也来学，男学员也有20多个了。