⑴ 老母亲九十岁生日祝寿词
尊敬的各位来宾、各位亲朋好友、大家中午好！
今天是我母亲九十大寿，我们四子妹和大家相聚在此，共同祝贺母亲90大寿。养育之恩如滔滔江河不绝，寸草之心难报三春光辉！在此母亲90诞辰这个美好时刻，我谨代表全家敬祝母亲健康如意，福乐绵长，春秋不老，永远有今天。同时，向光临寿筵现场的各位亲朋致以衷心的感谢和崇高的敬意。
我的母亲与普天下成千上万的母亲一样，纯朴、善良、勤劳、宽厚！风风雨雨几十年，母亲一生中积累的最大财富是她那勤劳善良的朴素品格，她那宽厚待人的处世之道，她那严爱有加的朴实家风。这一切，伴随她经历了坎坷的岁月，更伴随她迎来了今天晚年生活的幸福。
如果说父爱是巍峨挺拔的山，那么母爱就是深沉宽阔的海。我母亲思想开明、豁达大度、宽容忍让、和睦邻里、勤劳节俭、善良朴实。抚养儿女们，鞠躬尽瘁、含辛茹苦。在最艰难的岁月里维护着我们家庭的团聚，在困苦的环境中完成了赡养长辈和哺育儿女的重任。她的一言一行感化着儿女们，为家庭支撑起一片生活的蓝天，为儿女们铺建起幸福健康的道路。我们对她老人家有报不完的恩、说不完的情。最难得可贵的是我母亲以母性特有的刚强，超凡的耐力，乐观向上的品格，战胜了艰险，依然以母性特有的博爱与慈祥，关注着我们的生活，关注着我们的一朝一夕，这里，我们由衷地向母亲道一声：妈妈，您辛苦了！儿女们祝您永远健康、长寿！
这次生日庆宴，我们做儿女的，想借母亲诞辰这个机会，来回顾母亲的美德，弘扬母亲的风范，增进邻里的友谊，共享老人家在90大寿上的最大快乐。借此机会，感谢各位亲朋好友以往给予我们家庭无私的关怀和帮助，我们永远记得你们的恩德。我在这里鞠躬，表达我们诚挚的谢意。
⑵ 如何让母亲更长寿
俗话说笑一笑十年少,愁一愁白了头,你应该让你母亲开心快乐.
⑶ 百岁老人陈爱香的母亲活了多少岁
《不老的枫杨——中国最长寿老人陈爱香》一书，近来与读者见面了。
本书由中国民族摄影艺术出版社出版。书中的女主人公陈爱香老人，1895年出生于永嘉县张溪乡下加寮，据2004年度人口统计资料显示，当年的她已经成为我省第一长寿老人。如今，陈爱香老人仍健康地生活着，在全国范围看，她也是最长寿的少数几人之一。本书作者李昌贤与陈爱香老人最初相识于1998年，之后常年跟踪采访陈爱香老人及其家庭，家长里短中，获得了许多耐人寻味的第一手资料。为此，本报人文周刊请李昌贤撰文，和读者谈谈《不老的枫杨》成书背后的故事。
李昌贤
探究楠溪江畔老人为何多长寿，
是我记录陈爱香的最初动机
我与陈爱香老人最初相识于1998年6月3日，当时我在永嘉县地方志办公室工作。为编纂《永嘉县志·寿星谱》，我专程到张溪乡访问老人。那时的她已经满103周岁，谈话中神采飞扬，给我留下了深刻印象。
近几十年来，永嘉每年健在的百岁寿星都有十数人之多，这应该与楠溪江优良的生态环境有着紧密的联系。《永嘉县志》为此增设《寿星谱》，凡1990年以后活到100周岁的均在入选之列，每人用三五句话作提纲挈领式的介绍，这种做法受到省地方志专家充分肯定。
1998年，我与县志主编二人集中对全县健在的百岁老人逐一访问，他提问记录，我负责拍照。我惊奇地发现，几乎每个老人都有一段不同寻常的经历，可惜因时间限制，没能详细记下来。
2005年以后，我通过民政部门了解到，永嘉健在的百岁寿星一下子增加到30人左右。我认为这是一个了不起的变化，一度萌发精编一本《寿星谱》的念头，也就是计划花三年时间，收录百岁寿星50例，试着对他们的人生经历、生活起居、性格特点进行一番探究，并给每人以1500以上的文字作概括性的描述，但因为这些老人散布于全县各地，其中相当部分居住在边远山区，调查采访工作量极大，最终没能如愿。
后来仔细一想，与其泛泛地写50人，不如多花笔墨做好其中一个人的文章。于是我就把目光集中在陈爱香老人身上，希望通过图文结合的方式详细介绍陈爱香老人，人们或许可以从中悟到某些健康长寿的门道。
采访中发现老人内心世界丰富，
写作内容不应局限于“长寿秘诀”
为了写好陈爱香，2005年4月8日上午，我早早地来到老人家中，第一个印象是她的举止状态、精神面貌与我7年前所见到的没有多少差别。当时她儿子滕志林、媳妇倪春花都在场，两人断断续续地向我讲了一个多小时。其实老人坐在旁边一直很想讲，并不时插话，却没有引起我充分的重视。我主观地认为该问的都问过了，便离开了陈爱香的家。
从张溪回来后，我试着对谈话记录进行整理，但拿起笔来才发觉某些主要关节还是含混不清。
两个多月后，我又一次前往张溪，早上七点半便抵达陈爱香家。不想她儿子已下地去了，只有老人独自留在家里。无奈她耳朵有点背，即使靠近她的耳边用力提高嗓门，十句中也只能听清楚一二句，与她聊天非常吃力，只得请住在隔壁的孙媳妇帮我传话。老人那天精神很好，便向我打开了话匣子，讲了自己的身世，讲了所受的种种磨难，由衷地表达了对共产党的感激之情。她说话很投入，表情全写在脸上，讲到早年那些苦难的经历时，禁不住流下伤心的泪水。后来又觉得有些事似乎不应该对我讲，便说“你就听听吧，不要写到纸上，否则会给别人笑话的。”
这次谈话使我纠正了原先对她认识上的某些偏差，我惊奇地发现老人的内心世界是那样丰富，觉得这个人物不同一般，在她身上可以找到不少发光的东西，虽然直接与她交流有一定困难，但我可以通过不断地跟踪采访，细心观察她的生活状态和情绪起伏变化，从而增加许多生动鲜活的内容，即使了解过去的事情，只要把握好时机，也不是难以做到的。我暗下决心，一定要把这篇文章好好地做下去，内容不仅仅限于所谓的“长寿秘诀”。
她平凡而坎坷的人生经历，
见证了一个多世纪的历史变迁
陈爱香老人从1895年12月6日出生至今，见证了一个多世纪的历史变迁。当今史学界非常重视口述史的研究，希望将口述付诸文字，保存近现代有价值的历史资料。作为一个记录者，理应尽一点绵薄之力。
应该说，陈爱香老人一生大部分时间生活在社会动荡不安的年代，尝尽了人世间的苦难与悲哀，最使她痛苦、心酸的是亲情的劫难。11岁时，她唯一的弟弟不幸夭折；14岁时，她强有力的靠山、年仅50岁的父亲遭遇病魔袭击，匆匆离她而去；16岁时，相依为命的母亲被人暗中拐卖，原本朝夕相处的母女俩好端端地被拆散，使她的心灵受到重创；24岁，她第一个女儿生下还不到一年时，丈夫不告而别，弃家出走，4年多的时间里杳无音信。在家徒四壁的情况下，她一个弱女子被迫挑起祖孙三代的生活重担，过着半饥饿的生活，好不容易盼到了解放。
张溪解放后，陈爱香全家得到大翻身，她本人被选为村妇女主任与乡妇女委员、农联委员。1949年，张溪成立乡人民政府时，陈爱香还被群众推选为不脱产的副乡长。在广大农村妇女中，陈爱香虽属个案，却又颇具代表性。她特定的人生经历正是特定的社会环境所造成的，我在记录老人生活时自然而然地加强了这方面的描述。
我也从主人公及其亲友口中直接或间接地得到与当时某些历史事件相关的重要信息。例如陈爱香24岁（1918年）时，张溪村口树起为孙中山招兵买马的旗幡，村里包括陈爱香丈夫在内的17人应征去广州当兵，最后所在部队被打垮，只有3人侥幸回来。1930年，作为红十三军的重要据点之一的张溪村，有21人参加地下党组织。还有抗日战争期间胡景瑊领导的“三五”支队，在张溪活动的一些具体细节，等等。
在追溯张溪姓氏源流、了解人口发展变化情况时，我注意到上世纪60年代初，该村是深受“五风”祸害的重灾区之一。1960年到1961年间，全村有60多人死于饥荒，陈爱香一个未满两周岁的孙女就因没有奶吃而活活饿死。而从1960年到1962年的3年中，全村新出生的婴儿仅有2人。另外从陈爱香庞大的家族成员名单中也可以窥见人口发展变化的脉络，并能发现许多有趣的社会现象。
借助主人公这部活史书，将有价值的东西及时记下来，留给子孙后代，无疑是一件十分有意义的事。
家长里短的闲聊式采访，
也许可以发掘出更多可贵细节
我在着手编写书稿之前，手头上没有任何现成的资料，对陈爱香老人及其家人的了解，基本上处于空白状态。
现实的状况是，老人听力已基本丧失，而思维仍然十分活跃。若要她讲过去的事，她总是不断地重复同一个版本：解放初期土匪如何残暴，如何破坏刚建立不久的红色政权，自己又如何协助党和政府开展工作，等等。除此之外再无别的东西。因此我感到写好这个人物既充满挑战性，又具有较大的难度。最后决定采用“持久战”的方法，希望用时间赢得空间。
在开展采访工作时，不以“采访者”身份自居，而是把自己融入陈爱香的大家庭中，努力去亲近他们，做他们的贴心朋友。在与大家相处的过程中，更多的场合下听对方聊自己的人生经历及一些家庭生活琐事。这样与老人及其亲属之间的距离就渐渐地拉近了，他们也把我当成自己人看待，因此家长里短，无所不谈。有时不经意间说出来的一句话或出现某一个看似微不足道的生活细节却常常使我生发出许多感慨。
还记得2006年11月11日我去她家的情景，陈爱香及家人已不把我当外人看待，邀我住在她家里，尽管房屋既狭小又简陋，45度的木梯边上也没有护栏。但我认为这正好可以一天24小时观察老人的生活起居状况，增加更多的感性认识，对主人的盛情便不加推却。因当晚与几个摄影朋友预先有约，第二天早上6点多要到另一个地方去，天刚亮我就起床下楼，谁知不到10分钟老人也穿好棉衣出来了。我问志林：“你母亲平日都这样早吗？天气很冷啊！”他说：“也没这么早的，她见电灯亮了，并听到你下楼的脚步声，想再和你念一念。”就这样一个小小的举动，却在我心中留下深刻的印象。
而某些重要细节，要让人充分信服，还必须用第一手资料来说话。例如如此高寿寿星的陈爱香，出生时间的数据是含糊不得的。我在十几年前，就从民政部门得悉，老人出生于1895年12月6日（农历乙未年十月二十日），2007年4月，永嘉岩坦镇派出所给她办理第二代居民身份证时却偏偏把这个关键数据搞错了（以农历代替公历），增添了不必要的麻烦。为了厘清事实，比较可靠的办法就是查阅宗谱，但在农村里，宗谱的保管是比较严格的。做了许多工作后，12月下旬一天下午，张溪村一班老人终于走到一起，同意打开村里的宗谱，但找了半天，还是找不到有关的丁点资料，这使我感到非常失望。不到一个月后，即2008年1月17日下午，我接到了滕志林的电话，说他祖居地霞美村正在重修滕氏宗谱，老谱上载有他母亲的出生时辰。我喜出望外，第二天上午即赶往霞美，终于找到了出处，虽仅寥寥数字，却可掂出它的份量，同时也不枉了自己所付出的种种努力。
陈爱香老人现在虽健康地活着，
但处境比较艰难
经验告诉我们，当一个人的生命旅程渐渐走向尽头时，生命也将变得越来越脆弱。
尽管陈爱香老人现在仍然健康地活着，但毕竟是115岁的高龄之人，已接近于吉尼斯世界纪录，极需身边的人对她的呵护和关照，否则稍有闪失，死神便会随时向她招手。
2006年12月那次，她不慎将脑门跌伤，她儿子、媳妇刚好外出，整座房子就只她一个人在家，还是邻居及时发现并送她到乡卫生院救治的。现在她的四个子女、一个媳妇，平均年龄已达84岁。
2007年4月5日，陈爱香小女儿滕蕊妹就曾讲了自己的苦衷：“前几年我哥好像感到累了，我们姐妹俩也会把母亲接来住一段时间，每年至少都有一二个月。现在我们兄妹几人年岁都大了，已有点力不从心，本来我最小，但四年前的冬天，一只眼睛突然看不见了。如果条件许可，请一个人早晚陪一陪，帮助料理她的日常生活，那是最理想的，根据目前各人的家庭境况，这个费用还是付不起，我们实在找不到更好的解决办法。”她又说：“当然政府对她已十分照顾，社会上也不乏关注她的热心人，但老人一年三百六十日的生活起居是最现实最具体的问题，我们姐妹三人均无能力解决这些问题……”
2008年1月27日发生的事，则把陈爱香推向更艰难的境地。这一天她媳妇突患脑中风，尽管已及时送往医院救治，病况也有所改善，但效果并不理想，以至成了一个长期卧床的残废人。陈爱香一时无法在自己的老家再呆下去，便被安排在其他亲属家里轮流住着，时间二十天至三个月不等，她本人极不情愿过这种居无定所的生活，哀叹这样东住几天西住几天何时是个头？2008年上半年，她的身体状况就大不如以前了。2008年7月13日老人被接回到张溪小女儿滕蕊妹家，此后一年半的时间中，大都是由姐妹二人轮流服侍着，在她们的悉心照料下，生活上还算比较稳定，但老人既想在女儿家多住些时间，心底又感到很不踏实。她在女儿面前不止一次地说过，“我死也要死在祖公屋里啊！”而姐妹俩也确实觉得有点累。2009年12月6日老人在蕊妹家过完生日，便于当天下午重新回到已阔别近二年的自己家中。二女儿志蕊曾诚心劝其不要走，她还发了脾气。而她对笔者说，回去先过一段时间试试，如真的不行再另做打算。
于是，86岁的滕志林，既要服侍115岁的老母亲，同时又要服侍瘫痪在床年已81的妻子，其艰难程度可想而知。比较可行的办法是送老人进敬老院或请一个保姆专门照顾她，但仍有一大堆问题难以解决。
笔者平时常对熟悉或不熟悉陈爱香的人讲起老人目前的生存困境，听后大都表示同情和关心，并愿意伸出援助之手，但真正肯帮大忙的人还是不多。今年1月9日，几个文友与温州“北大方”印务公司老总孙建舜在一起吃饭时，我再次提起此事，不想孙总慨然允诺，同意每月出资1000元为老人请一个保姆，并委托我予以落实。我当时真高兴极了，心想老人的事总算有了着落。第二天即赶赴张溪，希望与陈爱香的子女做好沟通。此后又去过数次，还召开家庭会议，听取各方面意见，并做了比较妥善的安排。但因家庭之间有一些难以说清的事，后来又出现了反复，致使问题一直未得圆满解决。
老人能否渡过难关？这不能不使人感到忧心忡忡。
（本文图片均由李昌贤提供）
⑷ 如何让爸妈长寿
人体健康很大程度上都跟心情有很大关系
你现在成熟懂事了，父母也年纪大了版，老人最怕寂寞，你时间权允许的话都抽时间陪他们
糖尿病是很需要注意饮食的，只要避开了不能进食的那些食物，问题也不算大。冠心病关键是发病快比较危险，身上常备药物就行。平常也是注意身心愉悦，切记情绪激动，不要剧烈运动，保持轻度的锻炼，多摄取瓜果蔬菜。没什么特别的，千万不要相信那些乱七八糟的保健品，随意大量使用营养品反而容易造成心脏负担。
祝好！
⑸ 老母亲八十八岁了,身体有病,怎么样能增加母亲的阳寿
有时间多陪陪她，和她聊天，让她快乐，不要让她生气，一日三餐营养均衡，这样会让母亲长寿的
⑹ 祝老母亲健康长寿七律诗
祝教寿比天难尽
老来亦失少时欢
母 爱父爱深似海
亲 人冷暖记心怀
健 身游玩常安排
康 乐开心不等待
长 此以往笑颜开
寿 比南山福东海
⑺ 祝妈妈长寿 歌词
歌曲名抄:祝妈妈长寿
歌手袭:阎维文
专辑:黑土情歌
祝妈妈长寿
一家人欢聚一堂，
祝妈妈花甲大寿；
欢歌笑语喜气洋洋，
暖流涌上心头；
啊妈妈呀，祝您长寿，祝您长寿，
儿子儿媳摆花甲盛宴敬酒祝您长寿。
您为儿女费尽心血，
儿女们记在心头；
祝福您老晚年过得好，
敬您这杯美酒。
啊妈妈呀，祝您长寿祝您长寿
，闺女姑爷向你祝福敬酒祝您长寿。
您养大孙子孙女，
他们也向您拜寿，
翩翩跳起欢乐的舞蹈，祝您幸福长久；
啊妈妈呀，祝您长寿，祝您长寿；
孙子孙女站在您面前，敬礼祝您长寿。
祝您长寿
http://music..com/song/51899535
⑻ 保佑老母亲平安健康长寿
这是每一个孝子的心声！袁天下所有的母亲都能健康长寿！
⑼ 祈祷妈妈平安健康长寿的句子
1、母亲永远是我心灵的港湾，祝亲爱的妈妈健康快乐！
2、最心疼的，是您牵挂的心肠；最喜欢的，是您微笑的脸庞；最敬畏的，是您胸怀的宽广；最期待的，是您岁岁的安康，祝福亲爱的妈妈，健康长寿，事事顺心。
3、母爱，是一棵长青的树，屹立不倒；母爱，是一辈子的情，一直到老；母爱，是一片包容的海，给你怀抱；母爱，是一世的牵挂，永远可靠。最美的祝福送给妈妈，健康常笑。
4、洗衣做饭忙不完，每日忙碌不着闲，历经风霜添白发，勤劳持家不知烦，尝尽苦辣皆为甜，养大子女无怨言。祝福妈妈健康长寿颐养天年！
5、儿女的成长，增加了妈妈的白发；儿女的任性，将妈妈眉头的皱眉刻画；儿行千里时，带走的是妈妈的牵挂。愿妈妈健康长寿！
⑽ 怎么让母亲长寿呢
年龄大了就要少操心，保持好心情！还有饮食，现在不是很多电视台都有养生节目嘛，还有保持早上打太极都不错