有长寿寿

① 长寿的寿是什么部首

“寿”的部首是：寸
【汉字】：寿
【拼音】：shòu
【部首】：寸
【笔画】：7
【字义】：
①岁数；岁数大：寿命；长寿；高寿；人寿年丰。
②生日（多用于中老年人）：寿辰；寿诞；祝寿。
③称死人用的东西：寿衣。
④姓：寿姓。
⑤吝啬、背时。

② 有关“寿”字的词语

有关“寿”字的词语有：长寿、寿星、寿面、寿礼等。

③ 到底健身能长寿还是减寿

历代寿星中，有许多一生劳作的农民，也有诸多每日静坐的高僧。那么，长寿之道到底是在于运动还是在于静养呢？

大象在野外生活，可活200年，而关在动物园中的大象，则活不到80年；野兔可活15年，而家兔只活4至5年。可见，野生动物经常东奔西跑，体质锻炼得好，因此活得久。如动物一样，常做适当运动的人，身体强健，生病少，寿命也长。《吕氏春秋》中说得好：“流水不腐，户枢不蠹……”法国思想家伏尔泰讲得更明确：“生命在于运动”。

然而，并非所有的运动都有益于人体健康。剧烈的运动往往会破坏人体内外的生理平衡，加速机体某些器官的磨损和一些生理功能的失调，导致人的生命进程缩短，出现早衰和早逝。据报道，国外一家保险公司曾对5000名运动员做过健康监测，结果表明，不少运动员50岁左右就患了心脏病。多数人的寿命不及普通人，其根本原因就在于运动剧烈且过度。

与之相反，那些终生很少作激烈运动的人，如作家、书法家、画家和科学家等，活到八九十岁者却不乏其人。自古以来，和尚、道士大多健康长寿，这与他们经常坐禅入静不无关系。在动物界，被视为长寿象征的龟与鹤，也是从不做剧烈运动的，它们都是不爱动的动物。由此可见，静养也是可以长寿的。

然而，静养也不能简单地理解为不运动，所谓“静”，应该理解为“养心”。我国最早的医书《内经》，要求人们“意闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦”，显然也提倡生命在于静养，在于养心。古人云：“精神内守，病安何来。”其意也是强调养心，并不是要人们不运动。这种“静”是广义的，它是相对“动”而言的，只是要求人们在“动”的基础上适当静养。事实上，任何人也不能缺少运动。缺乏体力活动，组织器官会衰退，工作能力会下降，抗病能力会减弱，身体会出现多种症状。国外有人做过试验，身体健康的青年人在床上静卧20天后，心脏功能下降70％，血压也降到危险程度，肌力极度衰退，好像生了一场大病。

总之，养生保健的“静”与“动”既对立又统一，不可把两者迥然分开，要动静并重，不可偏颇，正所谓“心神以静为宜，躯体以动为主”。
每一种关于养生保健的说法，都有特定的前提和适应对象。比如外国人风行晨起跑步，我们很多人也效仿，不少人尝到了甜头。可是有人一早起来空着肚子大步快跑，大汗淋漓，突然昏倒，甚至休克、死亡。出现这样的悲剧，却不能就此认为晨起跑步就一定会伤身害命。因为在正常情况下，晨跑对身体不无益处。但是晨起空腹运动，主要的热量来源靠脂肪分解，此时血液中脂肪酸会显著升高，可能损害心肌和血管。如果跑步者原有隐性冠心病或动脉硬化，就可能出现冠状动脉供血不足或心律失常，甚至导致心肌梗死。
以静养为锻炼的，若不与适当的运动相结合，一味地练静功，也会导致肌肉废用性萎缩和骨质疏松。这种用进废退的变化，在老年人身上更为明显，因为老年人的骨代谢总体来说是趋于衰退的。
而想通过锻炼来达到养生保健的目的，关键在于掌握一个“度”。“适度”的合理锻炼有科学的依据，可采取“定期运动”法：每星期锻炼三次，每次20～30分钟，散步、慢跑、游泳、球类、太极拳等，都是很好的选择。另外应遵循“适当运动量”法，以锻炼中或锻炼后的1分钟脉搏数为基准。由于年龄和体质不同，理想的锻炼后脉搏波动也不同。一般用220减去年龄数为最高脉搏数，剧烈运动也不应超过此限。用最高脉搏数乘60％为理想锻炼脉搏数的下限，体弱者与老年人不适宜剧烈运动，应取下限为宜；如脉搏数低于下限，说明运动量过小，达不到锻炼目的，还可加大运动量。用最高脉搏数乘85％为理想锻炼脉搏数的上限，若一般人达到或超过上限，就应减少运动量。这样的适度运动、动静结合，才能达到强身健体的目的。

④ 人活多少岁算长寿可庆寿

有以下分类解释:
1、过去常言:人活七十古来稀。所以在过去人活到70岁就算长寿。
2、随着人们生活水平、健康养生及医疗水平的提高，人的平均寿命近80岁。所以，现在人活到80岁才算长寿。
3、未来高科技时代，人的寿命可能在90岁甚至百岁以上才算长寿。

⑤ 道不言寿，真的有长寿的道士吗还有听说在佛佗时代有一位修行者入宁直到弥勒佛下凡才出定，这也是真的吗

人有生老病死，长寿短寿都是自己修来的。佛经中弥勒菩萨下生经上有，他叫迦叶在云南鸡足山守衣入定。他也是释迦牟尼佛的衣钵传人，禅宗就是从他开始的。拈花一笑的典故就是说摩诃迦叶的

⑥ 长寿人寿保险有限公司

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公司名称:中国平安财产保险股份有限公司重庆市长寿支公司
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联系电话:023-40257187

⑦ 长寿的寿还能加什么偏旁

涛、畴、踌
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⑧ 有长寿的寿的成语

驻颜益寿、
无疆之寿、
寿陵失步、
仁者必寿、
俟河之清，人寿几何、
耆寿耇老、
福寿绵长、
福寿康宁、
延寿益年、
三节两寿、
一言寿国

⑨ 广西有哪7个中国长寿之乡寿 广西富硒土壤分布状况

广西不止7个长寿之乡，列表如下：
广西巴马县
广西岑溪市
广西大化县
广西大新县
广西东兰县内
广西东兴容市
广西凤山县
广西扶绥县
广西富川县
广西恭城县
广西金秀县
广西凌云县
广西龙州县
广西马山县
广西蒙山县
广西容县
广西上林县
广西天等县
广西天峨县
广西象州县
广西阳朔县
广西宜州市
广西永福县
广西昭平县
广西钟山县

⑩ 形容长寿的成语有哪些

寿比南山、福寿绵绵、福多寿高、福寿齐天、福寿无疆、人寿年丰、万寿无疆