『壹』 凉拌长寿菜怎么做
食材
主料
马齿苋
200g
辅料
蚝油
适量
蒜末
适量
香醋
适量
盐
适量
步骤
1.刚采的新鲜的长寿菜。
2.将菜在盐水中版泡几分钟，用清水洗净，热水焯2分钟左右，过凉水。
3.控水加入蒜末和适量香权醋。
4.加入蚝油和适量盐。
5.装盘，酸甜可口。
小贴士
马齿苋的吃法很多，除去根部并洗净后，可以直接炒着吃；也可以将它投入沸水中，焯几分钟后，切碎拌菜吃，还可以做汤、饺子馅、和在面里烙饼吃。
『贰』 凉拌长寿菜怎么做好吃
用料：
长寿菜
红萝卜丝，蒜薹，香菜
方法：
1.长寿菜先泡开，洗好，剪好。
2.放入海鲜酱，盐，糖，米醋，鸡粉，香油，麻辣油。
3.把配菜切好，适量就行。
4.然后就开拌了，到最后在洒点香油即可。
『叁』 餐馆里有个叫 长寿菜的凉菜，黑色的，吃起来肉肉津津的，到底是什么东西啊长在哪里呢
学名羊栖菜，是一种海洋藻类植物食品
『肆』 长寿菜和杏仁的做法
主料
西芹
300g
杏仁
100g
虾仁
80g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
料酒
适量
香油
适量
淀粉
适量
鸡精
适量
步骤内
1.原料
2.西芹洗净，容切段，杏仁洗净
3.虾仁洗净，加盐、料酒抓匀，加淀粉抓匀
4.锅中放入清水，下杏仁焯水捞出
5.下西芹焯水捞出
6.锅中放油，油热放入葱、姜末爆香，放入虾仁翻炒变色
7.将西芹倒入锅中
8.杏仁倒入锅中，翻炒均匀
9.
调入盐、香油、鸡精即可出锅
『伍』 长寿菜拌杏仁做法功效
主料
西芹
300g
杏仁
100g
虾仁
80g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
料酒
适量
香油
适量
淀粉
适量
鸡精
适量
步骤
1.原料
2.西芹洗净，切段，杏仁洗净
3.虾仁洗净，加盐、料酒抓匀，加淀粉抓匀
4.锅中放入清水，下杏仁焯水捞出
5.下西芹焯水捞出
6.锅中放油，油热放入葱、姜末爆香，放入虾仁翻炒变色
7.将西芹倒入锅中
8.杏仁倒入锅中，翻炒均匀
9.
调入盐、香油、鸡精即可出锅
『陆』 长寿菜加杏仁起个名字
杏仁长寿菜
『柒』 长寿菜怎么做好吃，凉拌长寿菜的家常做法
1.刚采的新鲜的长寿菜。
2.将菜在盐水中泡几分钟，用清水洗净，热水焯2分钟左右，过凉水。
3.控水加入蒜末和适量香醋。
4.加入蚝油和适量盐。
5.装盘，酸甜可口。
『捌』 凉拌长寿菜怎么做如何做好吃
食材
主料
马齿苋
200g
辅料
蚝油
适量
蒜末
适量
香醋
适量
盐
适量
步骤
1.刚采的新鲜的长寿菜。
2.将菜在盐水中泡几分钟，用清水洗净，热水焯2分钟左右，过凉水。
3.控水加入蒜末和适量香醋。
4.加入蚝油和适量盐。
5.装盘，酸甜可口。
小贴士
马齿苋的吃法很多，除去根部并洗净后，可以直接炒着吃；也可以将它投入沸水中，焯几分钟后，切碎拌菜吃，还可以做汤、饺子馅、和在面里烙饼吃。
『玖』 凉拌杏仁长寿菜怎么做
食材准备：原料：杏仁200克，青豆50克，圣女果30克，紫心萝卜10克，木耳8克调料：盐、味回精、香油、白糖各适量答具体步骤：1、将杏仁、青豆洗净，用开水焯一下，用清水冲凉，控净水分2、圣女果、紫心萝卜、木耳洗净，均切成丁，备用3、将杏仁、青豆、紫心萝卜、木耳内调入盐、味精、香油、白糖，拌匀后装入盘中，撒入圣女果即成
『拾』 凉拌长寿菜怎么做好吃，凉拌长寿菜的家常做法
凉拌长寿菜的做法步骤11.刚采的新鲜的长寿菜。
凉拌长寿菜的做法步骤22.将菜在盐水中泡几分钟回，用清水洗净，热水焯答2分钟左右，过凉水。
凉拌长寿菜的做法步骤33.控水加入蒜末和适量香醋。
凉拌长寿菜的做法步骤44.加入蚝油和适量盐。
凉拌长寿菜的做法步骤55.装盘，酸甜可口。