A. 女儿7岁体重七八十斤了怎么办啊,有什么好办法让她瘦一点
让她学会自己照顾自已,知道体重超标的危害,从她的内心出发,才是真办法。
B. 8岁女孩子正常身高,体重是多少
8周岁女孩的正常身高和体重指标一般是在120厘米到130厘米之间,
标准体重是在40公斤到60公斤之版间,都属权于正常范围之内。
平时注意各类营养的摄入,只要是在正常范围之内的都不用过于担心,由于营养条件的不同和遗传因素不同,会导致孩子在身高和体重发育方面产生一定的差异。
小女孩的日常营养搭配:
1、选择营养丰富的食品,多吃时令蔬菜、水果。要注意粗细粮搭配、主副食搭配、荤素搭配、干稀搭配、咸甜搭配、充分发挥各种食物营养价值上的特点及食物中营养素的互补作用,提高其营养价值。
2、经常变换食物的种类,烹调方法多样化、艺术化。饭菜色彩协调,香气扑鼻,味道鲜美,可增进食欲,有利于消化吸收。少吃油炸、油煎或多油的食品、肥肉及刺激性强的酸辣食品等,不宜生冷寒凉及辛热苦伐。
C. 七岁女孩体重80斤适合怎样减肥方法
首先我觉得应该去医院看看,看看医生怎么说,再来应该要控制小朋友不要吃零食,该吃饭的点要吃饭,多带小朋友出去锻炼和运动。晚上尽量6点之后不要吃东西。小朋友用太极端的减肥方式怕不利于成长。
D. 9岁小女孩80斤怎么减肥,能减下去吗小女孩的标准体重是多少
那么小 体形还没固定 应该好减
建议别强制饿肚子 减肥期间保证营养 少吃油炸类 早晚喝些带汤的 粥 疙瘩汤之类增加饱腹感 不要吃撑
运动比如打羽毛球 乒乓球之类和乐趣相结合的运动 要不不好坚持
E. 7岁男孩体重以达到80斤,怎样控制饮食
荤菜要控制,尽量少吃,多吃蔬菜。想做到,很困难,你掌权,每天伙食你控制,你安排。一周吃几次大荤,一次还是两次,其他时间就肉丝炒菜。蔬菜里,豆制品,素鸡,面筋。菌类、菇类,烧的好也有肉的感觉。 肥甘厚腻不吃,饮料不吃,油炸的不吃,垃圾食品不吃,零食不吃。 还要锻炼。外面有不少人家,每早,年轻的妈妈在前,后面有一小胖子,一起跑步,小胖的衣服都是湿的,回去洗澡洗衣。
F. 女孩七岁半一米三体重八十一斤怎么控制体重
运动一下,然后荤素搭配着吃,少食多餐嘛,小孩子其实不要减肥,后面会慢慢抽条的
G. 我孙女8岁体重就有捌拾多斤是不是生体有问题
8岁体重就有80多斤,体重以超标。应控制饮食。少让孩子吃高脂肪,和碳酸饮料。。每天定吋三餐,不吃零嘴,这样以后体重就正常了。
H. 十岁女孩的体重80斤正常吗
正常,才十岁要多补充营养,不要刻意在乎体重
I. 11岁女孩体重80斤,胖吗要如何减肥
胖,想减肥?1.早上起来过5分钟左右,就喝一杯水 2.8:00~8:30是最好的运动回时间,运动之前一定答要喝半杯白开水运动之后过10分钟左右,也要喝半杯白开水 3.午饭要多吃青菜,吃完午饭过后3分钟左右要吃一个苹果 4.晚饭尽量少吃米饭,最好不吃 重点来了,下午两点左右到三点左右一定要锻炼喝不喝水随你,最好早上吃饭要喝牛奶,对身体好,晚上吃完饭5分钟要吃水果,7点以后就不要吃东西了,或者睡觉前两个小时,晚上吃完饭可以出去走走,晚上不要吃主食,会变得更胖,一天最好喝一杯牛奶
J. 宝宝7岁多,体重80斤属于肥胖吗该怎么办
: 宝宝很胖啊,建议给宝宝清淡饮食啊,多吃水果蔬菜,尽量不要给他吃零食,还要多让宝宝参加户外活动啊