A. 父母五十，要退休的年纪了。退休后，该怎么充实退休后的生活
第一:娱乐法
根据自身的特长，选择音乐、书画、摄影、舞蹈或各种体育运动，培养、提升自己的兴趣爱好，让快乐伴随自己。
特别是文体活动，它不仅具有运动与艺术表现功能，还能增强你对生活的激情和信心。
第二:学习法
就是加强学习，既可重温自己熟悉的专业，又可学习新的专业，更应研究把握现代科学知识和技能。如学习电脑，上互联网漂流等等，也可结合社会热点、焦点开展一些调研活动，并将自己的心得撰写成文，或发表或研讨交流，这样既锻炼了脑子，又提高了自身的文化素质，使自己感到仍然置身于社会的主流。
第三:模糊法
世间万物，其实很多难以说得准确。在职与退休，不过是某一职业或某一职务对于同一部门或单位的相对状态。
其实，离开了这个部门或单位这一条件，在职与退休的界限就模糊了。对于会安排生活的人来说，在职并非他的全部和长期的活动；同样，退休也不会是他的全部和长期的生活内容。退休后只要能够做一些有益于社会的事，岂不是很有意义？你能说他真的退休了吗？
同时，模糊除了可以使你正确面对在职与退休外，还可润滑父母子女、老夫老妻、邻里亲朋之间的关系，达到多一点宽容、少一点计较，多一点理解、少一点误会，多一点欢笑、少一点忧愁，成为一个名副其实的乐天派。
第四:静神法
传统医学认为"心静则体安"，静能减躁、平衡心态。时下的各种文学作品里，我们经常看到一些人在面对巨大压力和意外打击的时候，总会说"让我静一静"，"让我一个人待会儿"，这就是静的一种办法。
如果因某事触动退休时的不快，你可以到一个清静之处待一会儿，用以控制烦躁情绪，随之做到"忘得快，看得惯，想得开"，那么就会放下包袱，一切烦恼皆可冰释，心态和机体就会恢复到最佳状态。
一颗平常心和永远年轻的心能影响一个人一生的健康。
我们应该深深认识到：人生最大的财富不是拥有金钱、名利、如花似玉的美女，而是具有健康的体魄和科学素养。
B. 五十岁以上退休女人如何优雅地过生活
早上起来喝杯咖啡上公园做个瑜伽，回来给花浇点水园艺、插花，完了约三五姐妹到哪里坐坐聊聊天看看书什么的
C. 50岁，女，刚退休回家，心里空落落的，不知道做什么了。咋办啊以后怎么安排生活呢谢谢您的友情帮助
退休后可做的选择：
一、找份兼职作对于一些人，逐步的从工作岗位上退下内来会好些，他们会觉容得比较容易接受。所以在过渡好这个阶段，你可以在原来的公司作些兼职，或者你也可以在其他公司找些工作来做。
二、退休前计划好退休后生活费用越早为退休留些积蓄就会越好，别期待社会福利可以报销你所有的花费。
三、年轻时要保持身体健康要保持健康，你一吃一些低脂肪食物，经常喝水，少抽烟。学会去克服压力，经常去医院做检查，保持积极健康。
四、培养兴趣和多做户外运动健身运动，社会福利工作，或是学术研究可以填补你因不上班而所造成的空虚。为了避免寂寞无聊，你可以考虑各种活动—户内活动，户外活动，智力活动或体能活动，也可以是个人或集体活动。在退休之前，要认真思考一下自己喜欢做的事情，这样当你真的从工作岗位退下来的时候，就不会怕因为没事情做而闲着无聊了。
D. 六十五岁了如何安排退休生活
不用带孙子，就发展兴趣爱好，丰富生活。参加室外活动的，增加运动，老得慢，身体也会更健康。
E. 50岁了 刚退休 突然觉得自己老了 不知道该怎么生活了
选择自己的事业，从新开始自己的新生活。比如可以上老年大学，还可以选择旅行等！
F. 50岁女性退休后怎样怎样生活才有意思
寻找生活的快乐与幸福，乐观的心态将使你健康长寿！
乐观是心胸豁达的表现，乐观是生回理健康的目答的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在早已实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的快乐，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！
G. 五十岁以上退休后怎么生活好
退休老人们要从各自的年龄、特长、兴趣、爱好等具体情况出发，自我设计专，将退休生活的内容安排属得丰富多彩。那么，? (一)、找份兼职作对于一些人，逐步的从工作岗位上退下来会好些，他们会觉得比较容易接受。，所以在过渡好这个阶段，你可以在原来的公司作些兼职，或者你也可以在其他公司找些工作来做。 (二)、退休前计划好退休后生活费用越早为退休留些积蓄就会越好，，别期待社会福利可以报销你所有的花费。 (三)、年轻时要保持身体健康要保持健康，你一吃一些低脂肪食物，经常喝水，少抽烟。，学会去克服压力，经常去医院做检查，保持积极健康。 (四)、培养兴趣和多做户外运动健身运动，社会福利工作，或是学术研究可以填补你因不上班而所造成的空虚。，为了避免寂寞无聊，你可以考虑各种活动—户内活动，户外活动，智力活动或体能活动，也可以是个人或集体活动。
H. 如何安排50岁退休后的生活
50岁退休生活，老年人，可以组团去旅旅游，做点自己想做的事情，不是孔子说的好，50岁之后就要随心所欲就好，没有什么特别的要求，如果是我自己，我到了退休的年芳，我就会去做我年轻时候，想做但是没有做，或者没有实现的梦想，只要我还能有力气的话。
退休的年芳就要过的无拘无束 的，想怎么样生活就随自己的心意，老人可以打打太极，跳跳广场舞都是可以的，或者过过田园生活。
想想都是一种惬意啊！
I. 50岁就要退休了，怎么安排生活最好
50岁退休真的是挺幸福的，所以觉得首先你就要自己的兴趣爱好，女孩子的话建议还是可以学习一下刺绣或者是跳一下广场舞之类的，每天都能够做一些自己所喜欢的事情，而且还有一群志同道合的朋友，我觉得真的是挺幸福的。
J. 50岁退休生活怎样过
50岁退休生活，老年人，可以组团去旅旅游，做点自己想做的事情，不是孔子版说的好，50岁之权后就要随心所欲就好，没有什么特别的要求，如果是我自己，我到了退休的年芳，我就会去做我年轻时候，想做但是没有做，或者没有实现的梦想，只要我还能有力气的话。
退休的年芳就要过的无拘无束 的，想怎么样生活就随自己的心意，老人可以打打太极，跳跳广场舞都是可以的，或者过过田园生活。
想想都是一种惬意啊！