导航:首页 > 长寿老人 > 长寿饮酒

长寿饮酒

发布时间:2021-01-05 20:19:06

『壹』 为什么饮酒有意健康,看过一个某卫士纪录片,百岁老人长寿秘诀每天半杯白酒喝酒有害都是误传吗

一、少量饮酒确实能降低冠心病、心衰和中风的风险,但无论饮酒多少均增加房颤风险

2016年发表在《营养学(Nutrition)》杂志上的一篇文章总结了18个前瞻性研究的结果,总共纳入包括7756名冠心病患者的21万个对象,结果显示,与不饮酒者相比,饮酒者的冠心病风险要低17%~31%,而在每天饮酒量为12~135g酒精时,其风险降低最显著的是每日饮酒36g,而降幅最小的是饮酒量最多的每日135g[1]。

饮酒量与心衰风险的关系呈现先降后升的趋势,2015年刊登于《欧洲心力衰竭杂志(European Journal of Heart Failure)》上的一篇荟萃分析纳入了8个前瞻性研究(包括6211名心衰患者的20万人),结果显示,对于每日饮酒量相当于36g~168g酒精者,心衰风险是不饮酒者的83%~90%,而饮酒量增加到252g/天时,心衰风险是不饮酒者的107%[2](图1)。

图2. 中风患病率与饮酒量(左图)、中风死亡率与饮酒量(右图)的关系,横坐标为每日摄入的酒精量

二、如何理解上述结果,该常规喝酒来预防心脏病吗?

我们该如何理解上述结果呢?是不是为了预防心脏病本来不喝酒的人也该每天整两盅呢?笔者认为这种行为并不可取,主要基于下列几点原因:

1. 从上面列出的文献不难看出,少量饮酒虽然有利于减少冠心病、心衰、中风的风险,但也会增加房颤风险,说明其对心血管病的保护作用并不是“全方位覆盖”的,很有可能利弊相抵甚至弊大于利。

2. 更重要的是,少量饮酒的有益作用只体现在部分心血管疾病中,而在内分泌疾病、肝脏疾病和肿瘤方面的研究中,无论量多少,饮酒都是彻头彻尾的有害因素。因此,即使对心血管有一定保护作用,饮酒都会对其他器官造成损害。

3. 饮酒量很难控制在所谓的“有益范围”内,对于喜欢消费高度白酒的中国人尤为如此,基本上高兴一点多喝两杯就超限了,“适当饮酒可以预防心血管病”多数时候不过是自我安慰的借口。

总之,虽然有证据显示少量饮酒可以降低部分心血管疾病的风险,但从整体健康的角度来说,一方面要建议饮酒者限量饮酒,另一方面则不建议原来不喝酒的人为了预防疾病而开始饮酒。

转于知乎 胡远东

『贰』 喝酒和不喝酒的人到底谁更长寿对喝酒我们该持何种态度

从客观的角度看,很难说喝酒的人就不长寿,也很难说,不喝酒的人就长寿。喝不喝酒不是决定一个人到底长不长寿的重要因素。

一个人长不长寿是由多种因素组成的。比如良好的生活环境和习惯,本身所具有的身体素质,个人的脾气心性,饮食结构,是否有天生疾病,有没有发生对于生命有威胁的意外事件等等。

晏子见过90来岁的老汉,几乎每天还会喝一小杯酒,他的生活依然悠然自得,身体没有任何毛病。他也常常对自己的子孙说,他能活这么久,也就是靠每天这一杯酒的滋润,在他的人生当中,酒已经成为他的朋友,如果真有哪一天不能喝酒,他的生命有可能也就结束了,从这个角度看,喝酒似乎成了一个老人生命的延续。

酒在人的一生当中还是很重要的,滴酒不沾并不可取

(叶晏慈原创,欢迎互动交流!)

『叁』 为什么长寿的人,都是饮酒之人

不知到朋友梦有没有发现,

高寿之人中有一部分是饮酒之人。

其实,酒不光是一种饮料,

它还是老中医眼中的“宝贝”

长期以来,它都被低估了功效

今天酒道君就来跟大家聊聊白酒的养生药用之效!

酒是重要的中药

中国最早的医学典籍、传统医学经典著作《黄帝内经》中有十三个方子,其中记载用酒治疗疾病的就占有五个方子,其中不仅有内服剂,还有外用法,酒被认为是非常重要的一种养生中药。

行药势

所谓“行药势”,就是白酒能帮助药物更好地发挥作用。例如白酒是一种很好的有机溶剂,可以用白酒浸泡药材,以制成药酒。又如煎药中加入白酒,可以宣通百脉,流通气血,使经络畅利并引诸药更好地发挥作用。

通血脉

在东汉时期,医圣张仲景就用白酒来治疗心脏病,其著名的“瓜蒌薤白白酒汤”流传至今,仍被医家认为是治疗心胸疼痛、血脉不通的经典药方。白酒有“通血脉”的作用,这一点不仅中医认可,西医也是赞同的,专业的心血管科医生也会建议患者适量喝一些白酒,以改善心脏供血。

散湿气

白酒性热,中医认为“湿为阴邪,非温不化”,因而白酒有“散湿气”的功效。因此白酒有抗风湿的作用,对于风湿痹痛、关节炎、肌肉劳损等都有一定的效果。对于素体阳虚或是风湿关节疼痛的患者,适当喝一些白酒,确实能起到强身健体、祛风通络的作用。

促消化

国外的人进食肉类比较多,他们在进餐时,常会搭配开胃酒或佐餐酒,因为酒能促进脂肪和蛋白质的分解,有助于人体消化吸收。像日本人吃生鱼片,一定会喝点日本清酒,不然吃完以后,总会觉得消化不了。这就是白酒有鼓动阳气的作用,它可以改善六腑气机,消除积滞,促进消化。

活血行瘀

中医有“瘀血不去,新血不生”的说法,酒性温热,有活血行瘀的功效。某些地区(如宜兴等地),民间有这样的传统习惯:妇人产后,必定要喝点酒(不会喝的例外)。产后喝些酒,是有利于养血活血,早日恢复健康。

虽然酒有这么多的好处,

但最最重要的一点就是要适量,

再好的酒也不能贪杯,

凡事适可而止,否则就会适得其反!

『肆』 为什么很多人抽烟喝酒还是很长寿

因为每个人的身体素质不一样,并且这些人也比较懂得保养。

其实能够完成抽烟喝酒和长寿并存的人毕竟是少数,小部分的概率事件代表不了大部分人因此而受伤害的事实,这个世界上每天都会有人因为过度饮酒而丧失掉生命,由于过度吸烟而产生严重的不可逆转的疾病,所以万事都要有节制。

『伍』 适量饮酒的人比不饮酒的人更加长寿,这是谣言吗

不一定是谣言,也有可能是真实存在的。但是,这是一个“落后于时代”的观点,现在主流的观点正好相反。以前,人们认为适量饮酒可以延长寿命,对健康有益,甚至还可以出示证据,但是随着时代的发展,一些人认为适量饮酒,尤其是红酒可以预防心脏病。因此整体来说,对健康有益。由此证明适量饮酒的人比不饮酒的人更加长寿,不一定是谣言。

另一方面,不喝酒的人大部分,因为健康上的问题而不喝酒,但是即使不喝酒也很慎重的生活着,死亡率仍然比一般人口高。相反,现在的饮酒者都要接受酒精检查,如果你活到一定的年龄,那就在你开始喝酒之前,实际上喝酒本身就是健康的征兆。因此我觉得从一个观点来看,适量饮酒的人比不饮酒的人更加长寿,真的不一定是谣言。

『陆』 美国学者调查发现了适量饮酒和长寿有什么关系

根据2018年2月18日在美国科学促进会年度会议上报道,美国加州大学科学家根据对90岁以上高寿人群进行的调查发现,饮酒可以帮助你活得更长,这可是饮酒爱好者的好消息。不过关于饮酒的作用一直存在争议,是好是坏并没有定论,建议饮酒一定要适量,根据最新中国老年人膳食指南,没有酒精禁忌的男性老人每天控制在50克酒精以下,女性减半到25克,显然不是绝对禁止。


但越来越多的研究表明,酒精的好处可能大于风险。2017年11月,美国临床肿瘤学会发表声明警告说,任何酒精饮料都会增加患乳腺癌、结肠癌、食管、喉、口腔癌的几率。2018年1月,英国剑桥医学研究委员会分子生物学实验室的研究人员发现,酒精引起动物干细胞DNA不可逆损伤,他们的发现发表在《自然》杂志上。

最新的研究结果令人鼓舞,再次支持适量饮酒可获得长寿的信念,但是现在并没有达到将酒精作为长寿处方程度。饮酒要适当,具体个人看情况。

『柒』 喝酒能长寿吗能详细说说吗

导读:酒是个好东西,也是个害人的东西。适量饮酒可以活血化瘀有助健康,关键是量的把握。而这个量因人而异、因时而异所以才会有酗酒和酒精成瘾的出现。酒中红酒又有特殊的功效。新华网伦敦4月30日电
荷兰一项研究发现,男性每天喝适量红酒有助延长寿命,不过喝得过多可能效果打折。这是为什么呢?请看【科学探索】揭秘:男人每天喝点红酒可以长寿!
英国《流行病和公共卫生杂志》4月30日刊登了这一研究结果。荷兰瓦赫宁恩大学的研究人员在
1960年和2000年间对1373名男性的饮酒数量、饮酒种类开展研究。同时他们还跟踪记录这些男性体重、饮食结构和吸烟习惯,以分析饮酒习惯对患心血管疾病和脑血管疾病之间的影响。研究未涉及女性。
研究结果显示,如果每天喝不到半杯红酒,男性平均预期寿命比每天喝啤酒或其他酒精饮料的男性长2.5岁,同时比滴酒不沾的男性长5岁。不过,如果酒量超过半杯,增寿效果将会打折。
研究由此得出结论,无论男性社会经济地位、饮食结构和生活习惯如何,“喝红酒能降低他们死于冠状疾病、脑血管疾病等其他疾病的风险”。
研究结果还显示,不单只有喝红酒有助延长寿命,每天喝下任意一种酒,只要酒量不超过20克,男性平均预期寿相比不喝酒的男士可延长两岁。
另外,研究还发现,饮酒男性比例在过去40年中接近翻番,从1960年45%骤升至2000年的86%。喝红酒的男性比例更是从40年前的2%飙升至44%。
【综合】但是什么东西都要把握一个度,喝酒也是如此。什么都要适量,适量是才是硬道理!

『捌』 喝酒可以长寿不

科学家在葡萄、红酒中发现一种微生物,他能使酵母菌细胞的寿命延长70%,而且试验证实他的确延长了动物的寿命。但是要适量。
据寿星们家属介绍,这些老人一般都是饮的地方小酒坊酿制的40—50度的纯粮白酒。

他(她)们都有很好的自制力,从不过量饮用,也没有发现不良反应。 明代杰出医学家李时珍说过:“酒,天之美禄也,面曲之酒,少饮则和血行气,壮神御寒,消愁遣兴。” 世界卫生组织倡导的四大健康生活方式中除了“合理饮食,不吸烟,锻炼身体”外,同时提出了“不过量饮酒”。 民间流传着一句诱语,叫作“少喝点酒是养人的,喝多了不是人养的”。 总之,古今、上下、名家百姓都明确适量饮酒可以益身健体。一、活血行气,疏通筋络。用含有淀粉和糖分的有机物质,经过发酵法,酿造出来的白酒,主要成份是酒精(化学名称叫乙醇),无色醇香,且越陈越香。适量饮用,经过胃肠吸收,进入血液,运行全身,并和体内的水分一样分布在全身各个组织器官之中。。因此,可起到活血行气,疏通筋络之作用。心脏血管不易阻塞,也较少得心脏病,而且比酗酒或滴酒不沾者少一些死于心脏病的机率。二、助热驱寒,增进食欲。“酒之可贵,在于热性”。每1克酒精完全燃烧可放出热量7千卡。若饮用,这些能量的70%可被身体利用,也就是每1克酒精可为身体提供5千卡的热量。适度饮酒后,酒精在体内氮化刺激下,使皮肤血管扩张,让大量温暖的血充塞于皮肤,产生暖和的感觉。在气温较低的日子里,饮点白酒吃点热菜或火锅,是助热驱寒、活血健身的有效之举。饮点酒,同时吃菜,酒精在胃内容物中的浓度若不超过5%,对胃产生一种良性刺激,可增加胃液分泌,增加食欲。“酒后一碗饭,多活三年半。”三、消除疲劳,催促睡眠。经过劳作,特别是“日出而作,日落而息”的农村人,都有困倦疲劳甚至浑身不适之感。就餐时若品点酒、下点菜、吃点饭,一则满足饥食、渴饮的需求,完成一日三餐的任务。再则饮点酒后,促进血液循环,加速体内新陈代谢,消除疲劳。若带点酒意,大脑神经受到抑制,兴奋度下降,有利于催促睡眠。高质量的睡眠,使身体得到良好的休息和恢复,再以旺盛的精力迎接新任务的到来。四、品饮取乐,消愁遣兴。饮酒不仅是人们的物质生活需求,而且也是一种精神享乐。自酌自饮,一杯三品,这是一般平民百姓饮酒风习,自当别有一番情趣。有时,亲朋好友,相逢互饮,“三杯杜康穿肠过,两朵桃花上脸来”,使人产生欣快感。这种兴奋和愉快,把忧愁放置脑后。他们如同唱歌、跳舞、打牌、下棋者一样,花点时间消遣消遣,尽情谈心、说事、聊天,其乐融融。由于他们懂得少饮酒、慢饮酒、不空腹饮酒、边食边饮酒能减慢胃肠对酒精吸收的道理,所以,尽管酒逢知已,饮酒时间长一点,也不至于喝醉。钟祥盛产米稻谷物,是酿酒的好原料。成百上千家酒坊将其转化,取其精华,酿造出香飘四季的纯粮白酒,满足于人们社交、礼仪的需求。同时。饮酒也成为钟祥人健康长寿的一个因素. 如果你有每天喝点小酒的习惯,那么没有戒掉的必要。只要把握好度量,喝酒可能让你长寿点。专家们已经发现,少量到适量的酒精可以使心血管疾病的风险降低。然而,最近有一项可信度相当高的临床研究证明适量的喝酒可使人长寿。荷兰学者柯克是国家公共健康与环境研究所的研究人

『玖』 写喝酒能长寿的古诗

1、烹羊宰牛且为乐,会须一饮三百杯。——李白《将进酒》
2、沽酒聊自劳,开樽坐檐隙。主人奏丝桐,能使高兴剧。——独孤及《客舍月下对酒,醉后寄毕四耀》
3、对酒当歌,人生几何?譬如朝露,去日苦多……明明如月,何时可掇?忧从中来,不可断绝。——《短歌行》
4、莫辞酒,此会固难同。请看女工机上帛,半作军人旗上红。——韩愈《赠张徐州莫辞酒》
5、酒黯乡魂,追旅思,夜夜除非,好梦留人睡。明月楼高休独倚,酒入愁肠,化作相思泪。——范仲淹的《苏幕遮》
6、黄金白壁买歌笑,一醉累月轻王侯。——李白《忆旧游寄谯郡元参军》
7、寒郊好天气,劝酒莫辞频。扰扰钟陵市,无穷不醉人。——戴叔伦《劝陆三饮酒》
8、酒后高歌且放狂,门前闲事莫思量。犹嫌小户长先醒,不得多时住醉乡。——白居易《醉后》
9、日落狐狸眠冢上,夜归儿女笑灯前。人生有酒须当醉,一滴何曾到九泉?——高翥《清明日对酒》
10、劫灰飞尽古今平。龙头泻酒邀酒星,金槽琵琶夜枨枨。——李贺《秦王饮酒》
11、虽可忘忧矣,其如作病何。淋漓满襟袖,更发楚狂歌。——韩偓《答友人见寄酒》
12、离恨如旨酒,古今饮皆醉。只恐长江水,尽是儿女泪。——贯休《古离别》
13、把酒思闲事,春愁谁最深。乞钱羁客面,落第举人心。——白居易《把酒思闲事二首》
14、古人不达酒不足,遗恨精灵传此曲。寄言世上诸少年,平生且尽杯中醁。——崔国辅《对酒吟》
15、五十江城守,停杯一自思。头仍未尽白,官亦不全卑。——白居易《对酒自勉》
16、莫怪近来都不饮,几回因醉却沾巾。谁料平生狂酒客,如今变作酒悲人。——白居易《答劝酒》
17、风吹柳花满店香,吴姬压酒唤客尝。金陵子弟来相送,欲行不行各尽觞。请君试问东流水,别意与之谁短长。——李白《金陵酒肆留别》
18、我有旨酒,嘉宾式燕以敖……我有旨酒,以燕乐嘉宾之心。——《小雅·鹿鸣》
19、百事尽除去,唯余酒与诗。——白居易《对酒行吟赠同志》
20、尝酒留闲客,行茶使小娃。残杯劝不饮,留醉向谁家。——白居易《春尽劝客酒》
21、诗成斩将奇难敌,酒熟封侯快未如。——高骈《依韵奉酬李迪》
22、楚兰不佩佩吴钩,带酒城头别旧游。年事已多筋力在,试将弓箭到并州。——卢殷《长安亲故》
23、一瓮香醪新插刍,双鬟小妓薄能讴。管弦渐好新教得,罗绮虽贫免外求。——白居易《尝酒听歌招客》
24、清酒既载,(马辛)牡既备。以享以祀,以介景福。——《大雅·旱麓》
25、九转灵丹那胜酒?五音清乐未如诗。——杜苟鹤《白发吟》
26、酒盏酌来须满满,花枝看即落纷纷。莫言三十是年少,百岁三分已一分。——白居易《花下自劝酒》
27、凭君满酌酒,听我醉中吟。客路如天远,侯门似海深。——杜荀鹤《与友人对酒吟》
28、把酒仰问天,古今谁不死。所贵未死间,少忧多欢喜。——白居易《把酒》

『拾』 为什么长寿的人,多是饮酒之人

酒是千百年来劳动人民在长期的生产生活实践中,摸索出的劳动成果的结晶,它与人们的生活息息相关。酒不仅仅是饮料,没事的时候喝点酒,对人的身体健康会有很多益处。

很多的人都认为酒里含的酒精,会对人们的身体健康有害。

但其实红酒当中的所有成分全部来自葡萄,其它的成份含量比较少,所以红酒给人们带来的危害很少。但是还是那句话,适量饮酒可以有助于身体,切忌酗酒!

与长寿饮酒相关的资料

热点内容
为什么一去到医院体检心率就快 浏览:823
长寿两枪 浏览:69
重阳节祝福女儿生日语 浏览:193
养老金的银行卡号是哪个 浏览:474
怎么和父母说不要回娘家 浏览:869
没地没退休金老了怎么办 浏览:890
养老保险欠费23个月 浏览:316
重阳节有什么活动和吃的 浏览:14
长寿乐李清照 浏览:424
居家养老和护工哪个好 浏览:283
父母要做哪些事 浏览:799
老年人腿抽筋疼 浏览:92
老人老了靠输液能活多久 浏览:476
长寿花怎么根系发达 浏览:487
兴化市2020农民养老金上涨多少 浏览:347
暑假在家时间太长父母厌烦怎么办 浏览:16
冬天长寿花怎么做才能长出根 浏览:448
好好孝顺父母就是最大 浏览:490
有多少孩子能理解父母亲 浏览:132
天津养老院在什么地方 浏览:741