『壹』 我今年50岁，总是疲劳，咋办
多补充营养微量元素维生素什么的。
『贰』 中老年人，男，50-55岁，最近总感觉禁不住累，容易疲劳，怎么回事
中老年人容易累来、疲劳，最根自本的因素还是生理上的，疲劳实际上是一种衰老的症状，随着年龄的逐渐增大，人体内的细胞开始衰老，具体表现为干细胞数量减少、细胞产生能量下降、细胞新陈代谢速度变慢、细胞分泌的各种与生长代谢有关的激素水平下降、细胞清除代谢垃圾的能力减退，导致机体免疫功能降低、修复能力变弱。体现到症状上就是容易疲劳，同时伴有记忆力下降、容易患病等，这种疲劳不容易恢复，睡觉休息后还感觉累，有些人甚至越睡越累。
还有就是心理因素，随着年龄的增加，人见识的增长，对于很多事情都见过，看过，体验过了，很难对一些原本有兴趣的事物再提起兴趣，并且认为操劳大半辈子，终于到了可以清闲的时候，精神上一下子涣散，导致在心理上的疲劳出现。
可以试着用下面的方法调节一下：
1. 积极的进行一些适当的户外活动，登山，游泳等一些不剧烈的运动，保持身体的活力。
2. 多交朋友，多与邻里间的年龄相仿的人一起交流，进而发现，培养一些兴趣，爱好，不要整日独守家中，无所事事。
3. 饮食上要更加合理，避免过多脂肪摄入，避免暴饮暴食，适当补钙、铁、维生素等身体必须的微量元素。
『叁』 50多岁容易疲劳焦虑是怎么了
当患来者焦虑时，除了有心动过速，源四处走动，或者是胡思乱想，这都是浪费精力和体力，所以就会感觉到很疲劳。患者患有焦虑症，要正确的对待它，不要一味的去排斥焦虑，平时可以到户外进行适当的运动，积极的锻炼身体，饮食要得当，进行释放焦虑压力，心胸要开阔，豁达一些，避免造成不良后果的发生。
『肆』 我快50岁了，有近一个月的时间感觉容易疲劳，休息一晚，但第二天起床还是感觉双腿无力，是怎么了
您好，您这是疲劳综合征，只能通过缓解工作压力来慢慢调节，一定要注意心理调版节。根据你的描述，权疲劳过度会使身体的抵抗力下降，容易被感染疾病，被病毒，细菌感染，正常身体上或接触到都有细菌，抵抗力下降就会被感染。建议你可以对症治疗，测测血压，如果三四天不见好转，要到医院检查一下。
『伍』 女人过了50岁，身体特别的差，很容易疲劳，是什么原因呀谢谢了，大神帮忙啊
我的身体很疲劳，晚上醒了满身没劲拿尿壶都没劲。是什么愿因？
『陆』 50岁的人疲惫不堪怎么回事
下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗回一切心理疾病答的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
『柒』 中年男子到了50岁后,容易疲劳使不上力气怎么吃什么
也是更年期，不要说男人没有更年期。只是男人的时间短，补钙和维生素，还有要加钱锻炼。蛋白质也要加上
听说安利的不错，我妈吃的就是安利的。我哥哥给他们买的
『捌』 五十岁了,出大汗,易疲劳无力,为什么
随着年龄的增长 更年期的到来 大多数人的新陈代谢功能减缓 身体中的疲劳因子无法内排出体外 常年累积身体中容 所以会导致 腰酸腿痛 疲劳成疾的现象
建议你生活要有规律 每天坚持适当的运动 保持心情的开朗
条件允许建议你可以饮用 三勒浆 可以帮助你缓解疲劳 同时提高身体免疫力 帮助排除体内长期累积的疲劳因子 是你的身体更加健康
希望上述信息可以帮助你 疲劳易成疾 累喝三勒浆 祝你健康幸福
『玖』 五十岁女人容易打瞌睡,易疲劳
你这种情况属于气虚，你需要补气，补气里西洋参最为出名，吃西洋参可以活回血补气，滋阴生津答，提高免疫力，提神抗疲劳，提高免疫力，提高记忆力等。建议在网上买几瓶昌弘西洋参片，早晚用3克加枸杞一起泡水喝，对你容易打瞌睡，疲劳会有很大改善。
『拾』 五十岁男人觉得累,打哈,疲劳怎么回事
身体素材的问题，勤锻炼注意饮食，合理作息时间