长寿第一粥

Ⅰ 为什么说粥是天下第一补品呢

粥膳-天下第一补品

【 粥的人气 】 从古至今，不论男女老少，不论春夏秋冬，不论体质如何，有不喝酒的，有不吃荤的，但没有不喝粥的。粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫。粥在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。从来没有一种食物能够像粥膳一样，跨越所有我们能想象到的社会分类：年龄、性别、贫富、风俗、宗教等等，受到全中国人民的钟爱。

【 粥的品种 】 淡粥甜粥与咸粥、参鲍燕翅极品粥、热粥冰粥火锅粥 ——从南方的明火生滚粥，到北方的五谷杂粮粥，冬天的山楂莲子粥，夏日的冰粥，已经形成了若干“粥系”。酸甜乌梅粥、 三米 桂圆粥、冰糖雪梨粥、珍珠莲子粥……光是这些名字，就足以让人感到清凉甜蜜，在炎炎夏日，一碗冰粥沁人心脾。

【 粥的营养 】 粥不仅自身营养丰富，更是其它营养食物的绝佳载体。任何食物与粥为伍，立刻变得亲切温暖，让人百食不厌，很利于营养的消化和吸收。粥除富含丰富的碳水化合物外，还含有无机盐和多种矿物质、氨基酸、葡萄糖、维生素与植物性蛋白质，微量元素包括磷、铁、钙、锌等，很多营养成份是牛奶提供不到的。很多母亲发现，经常吃米粥的婴幼儿要比只吃牛奶等食物的孩子要健壮的多。

【 粥的疗效 】 粥疗就是以药治症，以粥扶正的一种食养食疗的好方法，粥与药结合使粥药相得益彰：胡萝卜粥可以预防高血压；薏米粥可以预防癌症、泄泻；羊肉粥、生姜粥可以预防慢性气管炎；荷叶粥、绿豆粥可以预防中暑；野菜粥可以增加维生素，滋阴补肾，调节生理机能；燕麦粥、燕麦片，能够降血脂、血压等。大米粥能补脾、养胃、止渴；小米粥补中益气，对脾胃虚寒，中气不足，失眠等病均有一定疗效。

【 粥与长寿 】 吃粥可以减少热量的摄入，可防止肥胖的发生，是天然的减肥食品 , 具有健脾养胃的特殊功效，在维护健康方面起着重要的作用，还可大大减少高血压、心脏病、糖尿病等“时髦病”发病的概率。联合国对长寿地区的标准是：每百万人口中有百岁老人 75 位。在江苏省如皋市 145 万人口中，百岁老人已达 172 位， 90 岁以上的老人更超过 4000 人！这与当地“二粥一饭”的独特饮食习惯密切相关。

【 粥在国外 】 粥是真正能够走向世界的“中国味道”。在韩国，汉城的松竹粥铺无人不知，店面虽旧，却总是门庭若市，一碗蘑菇牡蛎粥 6000 韩元，一碗鲍鱼粥售价更高达 12000 韩元，仅蛋粥所需的鸡蛋每天就要用 3000 多个。在日本，粥已经成为最理想的健康食品，许多女性把粥当成理想的夜宵和早餐主食。-天下第一补品

Ⅱ 一粥一饭 当思来处不易出自哪里

一粥一饭，当思来处不易；
半丝半缕，恒念物力维艰。
——朱柏庐专
语出清朱柏庐《治家格言》。属
意思说：一碗粥一碗饭，应当想想来处不容易；半根丝半根线，要常常想到得到这些东西很艰难。
这句话告诫人们要勤俭节约，不要铺张浪费。穿衣吃饭是极平常的事情，一粥一饭一丝一缕，更言其小，区区小数，所值几何？一般人往往不加珍惜，随意糟蹋
。朱柏庐谆谆教诲下一代，要从小事做起，养成勤俭节约的良好习惯。
朱柏庐认为：切莫把日常的事物看轻了，要知道父母谋衣谋食的艰难，桩桩件件来之不易。它包含着饮水思源、不要忘本的意思在内。

Ⅲ 天下第一粥是什么粥

据说此粥是北来方少自数民族的粥改革创新而成，在清代非常浒，被誉为“天下第一粥”。煮好粥后，搅动不要过多，拌匀即可。

材料：（1：10）大米：水、鲜虾皮、橄榄菜、海蛎子、香葱末、猪肉馅。
高料：盐、绍酒、酱油、胡椒粉

做法：
大米洗干净，浸泡三十分钟，捞出，放入锅中，加水，旺火煮沸，转小火，盖2/3锅盖慢煮约四十五分钟。
蛎子洗净，沥干水分，猪肉馅加调料煸炒至变色和海蛎子一起下粥锅，再下虾皮、橄榄菜拌匀。煮十分钟，中火，加葱末即可。

PS：橄榄菜我没发现卖的，但发现一种小盒装的，是香辣口味的。我加里面一盒，发现有点腻，但卖相变得极期不好，建议换点别的清菜。

http://blog.sina.com.cn/u/57334d5a010001ha

Ⅳ 81岁的老人不吃饭了就喝一点粥还能活多长时间呢

人的生命力是很顽强的这得看这位老人的求生欲望。有些人能挺两个多月。但是无论老人，什么时间故去，希望子女在身边。给予他最大的照顾。不要做，子欲孝而亲不在的事情。届时，以免大家都后悔。

Ⅳ 一什么粥,填量词

一碗粥
一锅粥应该也可以吧

Ⅵ 国药大师朱良春的长寿粥是把五天的量一起煮熟，然后再每天热热那已经熟了的吃吗要是这样就方便多了啦！

黄芪250g适量水泡20分钟，将黄芪加2碗水煮15分钟，沥出汤水，然后再加一碗水煮15分钟，沥出汤水两部分汤水合并用来煮粥。
前五味（绿豆 50g 、薏仁50g、莲子50g、扁豆50g、大枣30g ）洗净入锅（不要采用金属的锅，用陶瓷炊具最好），加黄芪水，急火煮沸后慢火炖40分钟再加入枸杞10g，一起再煮10分钟。
以上粥量一人五天服用。当天吃一份另四份分装密封好（避免串味），放在冰箱保鲜层，每天微波炉加热就行了，我也在吃。

Ⅶ 粥是天下第一补物，为什么说喝粥有益健康呢

粥在我国有很多年的历史，从古至今大家都觉得吃粥是一件非常好的养生方式。粥对于我们的身体很有好处。

所以说粥是天下第一补物。我们都应该多喝一点粥，少吃一些肥甘厚味的食品。爱惜自己的身体和肠胃。

Ⅷ 一粥一饭下一句是什么谁写

这一来句是这样的：一粥一饭，当思源来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
是出自明末清初·朱柏庐《朱子治家格言》。
白话释义：一粥一饭，应当想到得来是不容易的；一丝一线，应常想到，这些东西生产出来是很艰难的。意指衣食来之不易，不能浪费。
《朱子家训》又名《朱子治家格言》、《朱柏庐治家格言》，是以家庭道德为主的启蒙教材。《朱子家训》仅525字，精辟地阐明了修身治家之道，是一篇家教名著。
其中，许多内容继承了中国传统文化的优秀特点，比如尊敬师长，勤俭持家，邻里和睦等，在今天仍然有现实意义。

Ⅸ 求翻译（古文）每日起，食粥一 大碗，空腹胃虚，谷气便作，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食 之妙诀。

翻译 每天早晨起床，喝一大碗粥 这时胃里没有食物 喝入谷粥 谷粥柔和 不伤肠胃 是饮食健康的一个巧妙绝招

Ⅹ 一粥一饭,当思来处不易; 半丝半缕,恒念物力维艰出自哪

1、出处：

明末清初朱柏庐的《朱子家训》。

2、原文节选：

黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。

既昏便息，关锁门户，必亲自检点。

一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。

宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。

自奉必须俭约，宴客切勿流连。

3、释义：

黎明的时候就要起床，清扫院落，保持内外整洁 。

到了太阳落山的时候就要休息，把门窗都关好，一定要亲自检查一下 。

一碗粥一碗饭，应当想到它们是来之不易的。(衣服,布料上的)半丝，半缕线，一定要想他们是来之不易的 。

要未雨绸缪，不要到了渴了才想起来掘井。

自己生活时候一定要勤俭节约，而请朋友的筵席上不要吝啬 。

(10)长寿第一粥扩展阅读：

1、创作背景

明末清初，朱柏庐其父在守昆山城抵御清军时遇难，随后其为侍奉老母，过着颠沛流离的生活。局势稍定后，朱柏庐返回故里潜心教学，为提倡知行并进，躬行实践，其注《朱子家训》一书。

2、赏析

在古代诸多“家训”中，《朱子家训》在家训苑林中独树一帜，其中的思想至今仍熠熠生辉。

《朱子家训》又名《朱子治家格言》、《朱柏庐治家格言》，是以家庭道德教育为主的启蒙教材，重在阐明修身治家之道。其中，许多内容继承了中国传统文化的优秀之处，比如尊敬师长、勤俭持家等在现代仍有积极意义。

3、作者简介

朱用纯（1627 ～ 1698 年），字致一，号柏庐，明末清初江苏昆山县人。著名理学家、教育家。明诸生，入清隐居教读，居乡教授学生，潜心治学，以程、朱理学为本，提倡知行并进，躬行实践。

他深感当时的教育方法，使学生难以学到真实的学问，故写了《辍讲语》，反躬自责，语颇痛切。曾用精楷手写数十本教材用于教学。生平精神宁谧，严以律己，对当时愿和他交往的官吏、豪绅，以礼自持。著有《治家格言》、《愧讷集》、《大学中庸讲义》。