禁食和长寿

㈠ 关于俄罗斯的圣诞节

俄罗斯民族是一个崇尚喜庆、生性快乐的民族，在他们的一年中有许多的节日。新年刚过，接踵而来的就是俄罗斯人民喜爱的圣诞节（Рождество）。圣诞节是基督教最古老的节日之一，它现在是俄罗斯的一个正规节日（它回到俄罗斯人民的生活中还是不久前的事），全国放假一天。

圣诞节是为了纪念耶稣诞辰而确立的。根据教义，应在12月25日庆祝，因此对天主教和新教而言，12月25日为圣诞节。而对信奉东正教的俄罗斯民族来说，公历1月7日是俄历12月25日，因此，俄罗斯民族的圣诞节是1月7日。确定这一天为圣诞节并不是偶然的，因为1月7日，即俄历12月25日是冬至（день зимнего солнце -стояния ），因此基督教将这一天定为圣诞节，也称为主降生节。

任何节日都要通过一定的仪式表现出来。仪式具有鲜明的民族性，反映一个民族的观点、传统、风俗和习惯。圣诞节的仪式与活动的中心内容是：祈求在新的一年里的幸福和丰收。这一节期正逢公历元旦，因此往往与新年的各种娱乐活动交织在一起。圣诞节的前一天，即1月6日被称为圣诞前夜（сочельник ），西方称为平安夜。在圣诞前夜教徒要全天禁食，直到晚上才能开斋。圣诞前夜的晚上信徒和非信徒按习惯要吃圣诞鹅，这是圣诞晚餐必不可少的。各商店大约从12月20日左右开始供应宰杀好（取出内脏）的鹅，人们将买回来的鹅腹中填入苹果、面包和过了油的葱头，加入各种作料，烤熟食用。这一天教徒按规定得吃用大麻油、面粉做的一种叫“索琴”的面饼，加蜂蜜的甜粥。

在俄罗斯，圣诞树至今仍是新年和圣诞节必不可少的装饰品。圣诞枞树（рождественская ёлка ），也叫圣诞树，常用杉、柏之类呈塔形的常青灌木做成，象征着健康长寿。在莫斯科的许多公共场所，如克里姆林宫，大剧院前，超市内都要装饰高达数层楼房高的圣诞树。教徒在圣诞前夕开始布置圣诞树，并一直摆到1月14日（即俄历的旧历新年），而非教徒则在新年的前夕布置圣诞树（新年枞树）。装饰新年枞树的风俗从18世纪开始盛行于欧洲。传说神在新年时藏在常青的松树里，为敬奉他们，必须为他们准备礼物。现在新年枞树上挂满各种各样的礼物就是这么来的。在家庭中装饰圣诞树是全家老少最为开心的时刻。人们在圣诞树上挂上用锡纸包的水果和糖及用锡纸剪的各种动物，把买来的长串彩灯、彩珠绕在圣诞树上，树下藏着父母送给孩子们的礼物。有的家庭还专门请圣诞老人（Рождественский дед ，也叫Ёлочный дед 或Дед - Мороз ）给孩子们送礼物。圣诞老人和他的孙女雪姑娘（Снегурочка ）是新年最主要的人物。圣诞老人是西方童话故事中善良慷慨的化身，最能吸引千千万万颗纯洁童心的是他背着的那只大礼物袋，他给孩子们温暖和欢乐。每年圣诞夜，圣诞老人乘着鹿拉雪橇从北方来，从烟囱进入每个有孩子的家庭，悄悄地把礼物装在新长筒袜里或塞在枕头下，给孩子们一个意外的惊喜。而雪姑娘则是青春常驻、快乐永存的象征。现在圣诞老人和雪姑娘大都是青年人扮演的，由孩子的父母电话预约，前来恭贺新年，赠送礼物。

东正教是基督教的一个古老教派，作为独立教派与公元1054年正式形成。东正教的摇篮是拜占庭帝国，所以东正教又称拜占庭派系。之后，东正教的中心移到了俄罗斯。在俄罗斯，信奉东正教的民族主要有俄罗斯人、乌克兰人、白俄罗斯人、卡累利阿人、科米人、摩尔多瓦人、楚瓦什人等。
东正教信奉圣父、圣子、圣灵三位一体的上帝，宣扬独一无二的上帝一神论，相信天堂、地狱、末日审判，圣灵只来自圣父，耶稣基督死后复活升天堂永享幸福等。
东正教的节日很多。一年当中最重要的节日有12个。
主降生节，即圣诞节－－为纪念耶酥诞生而设。公历1月7日。
主领洗节－－纪念耶酥在约旦河里接受先知约翰洗礼的节日，1月18日。
主进食节，又称奉献节－－纪念圣母玛利亚把儿子耶酥带进教堂，献给上帝的节日，2月15日。
圣母领报节，又称天使报喜节－－纪念贞女玛利亚借圣灵受孕而生耶酥的节日，4月7日。
主进圣城节，又称棕枝节－－纪念耶酥带领门徒，骑着毛驴进耶路撒冷，当时许多居民手持棕枝热烈欢迎，并将棕枝投在耶酥脚下，复活节前一周的星期日。
主升天节，又称主复活日－－纪念耶酥被接到天上的日子，传说耶酥于复活后的第40天升天，所以节日在复活节后的第40天。
圣三主日，又称三位一体节－－纪念圣父、圣子、圣灵三位圣体同时降临在门徒身上，复活节后的第50天，所以也称五旬节。
主显圣容节，又称变容节－－纪念耶酥当着门徒改变自己的容貌，8月19日。
圣母安息节－－纪念圣母玛利亚亡故，8月28日。
圣母圣诞节－－纪念圣母玛利亚诞生，9月21日。
举荣圣架节，又称十字架节－－庆祝节日时要用鲜花装饰十字架，并将其放在祭坛上，教徒要佩带十字架章，9月27日。
圣母进堂节，又称圣母进殿节－－纪念圣母年幼时进圣堂献身于上帝，终生守贞，永不婚配，12月3日。

㈡ 吃香菇有那些坏处

食用香菇没有坏处。

香菇的功效：

1、香菇有助于提高机体免疫功能：有过实验研究，香菇能提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还能促进T淋巴细胞的产生，使T淋巴细胞的杀伤活性。

2、香菇有助于健胃助食：在平时可以适当的食用一些香菇，其含有丰富发维生素b1跟维生素pp，能促进脾胃功能，有利于健康。

3、有助于抗衰老：抗衰老是很多人都关注的一个事情，尤其是女孩子。香菇含有的一种水提取物对过氧化氢有清除作用，帮助体内过氧化氢的消除，从而清除体内自由基与过氧化物，达到延缓机体衰老的作用。

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香菇的禁食人群

1、脾胃虚弱者不宜吃

香菇中膳食纤维，丰富100克可食用的部分，含有7%左右的粗纤维，膳食纤维有促进肠胃蠕动，改善便秘的作用，但是却很难消化，需要在胃中后停留很长一段时间才能消化完全，对于本身脾胃虚弱，消化不好的人来说，吃香菇会加重其肠胃负担，所以不宜食用。

2、湿气重者不宜食

香菇是发物，有动风之效，体内脾胃虚寒，寒气重，湿气重的人不宜食用，因为吃香菇只会让体内这些湿气寒气变得更严重，所以不宜吃。

3、孕妇产后不宜食

孕妇生产之后，体质虚寒，宜吃温补的食物，香菇虽然性平，但是它的性质还是偏寒凉的，所以刚生产完的妇女不宜食用香菇。

参考资料来源：人民网-香菇味鲜且好处多，切忌不能与这些食物一起吃

参考资料来源：人民网-吃香菇后胃里长出完整蘑菇！这3类人忌食香菇

㈢ 吃石榴有什么好处

石榴入口汁多，酸甜爽口，有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。除鲜食外，如加工成清凉饮料或酿酒造醋，则滋味独特，别具风格。据分析，石榴果实含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等。其维生素C的含量比苹果高1―2倍，而脂肪、蛋白质含量较少。石榴皮、花、根中因含有生物碱、鞣质、有机酸，具有收敛固脱、抑菌和驱虫作用，因此可以入药。

药理实验表明，果皮的石榴皮碱对人体的寄生虫有麻痹作用;石榴根皮对痢疾杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌以及各种皮肤真菌都有抑制作用，对病毒也有一定的抑制作用。

以色列有学者研究证明，如每天饮用2―3盎司石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止食用，这种奇特的效果仍将持续一个月。而且，石榴汁在抵抗心血管疾病的临床效果上非同寻常，是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁。

石榴有明显的收敛作用，能够涩肠止泻，加之具有良好的抑菌作用，所以是治疗腹泻、出血的佳品。石榴汁的多酚含量比绿茶高得多，是抗衰老和防治癌症的超级明星，它对大多数依赖雌激素的乳腺癌细胞有毒性，但对正常细胞基本没影响。

石榴虽然好吃，但平日食用时应当注意宜忌：胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃;石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口;石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食;儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

㈣ 吃快餐的好处和坏处

一、吃快餐的好处：

1、快捷供应能量

当人们感到需要进食之时，也就是需要能量的时候，就希望能马上进食，但一般的餐厅、茶楼、酒家，当你点菜后，通常都需要等一段时间才有食物供应，所以不易满足人体即时的需求。

2、色香味刺激食欲

一般快餐店都采用色香味极高的烹调方法，例如煎炸及高浓度配料等，都是一些刺激食欲的食物的处理方法，务求做到吸引力十足。对于平日匆忙而又胃口欠佳的人来说，快餐的色香味是必需的成分，否则更难下咽。

3、快餐易食

品种比较简单，进食方法非常方便，不用自己动手，随时随地都可以用膳，是快速填饱肚子的最好选择，大受都市忙人欢迎。

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快餐是否健康并不在乎快餐本身，而是进食快餐的人如何去选择所进食的食物。只要选择得当，针对其缺点而改善之，配合各种食物的组合，进食快餐并无不可。

1、选择尽量要均衡

快餐其实有很多形式，在考虑进食时只要保证其中有肉类、淀粉类、蔬菜水果类及乳类制品就能达到均衡。

2、不要选多油和太甜的食物

太多油、太甜的食物都要适可而止或浅尝即止，不宜大量进食，否则会摄取过高的热量，危害身体健康。

3、不要选太咸的食物

汤类都要节制，例如即食面的汤包、汤料等都含有很高的盐分，佐膳浅尝无妨，多用却并不健康。

4、吃快餐要适可而止

快餐可以解决每日的一餐半餐膳食，但其余的应该进食正常饮食，以补充快餐的不足。

5、要加吃水果

水果是快餐中比较缺乏的食物，可以考虑在快餐之后吃一个水果，如果太麻烦的话，可以饮鲜榨的果汁代替，既快捷便当，又有益健康。

㈤ 小猫不吃东西还吐白色黏液

一般来说是急性胃炎。

治疗步骤和方法如下：

1、现在开始的12小时，你应该停止给猫喂食，但要让它喝水。如果猫咪把喝下的水也吐出来的话，在随后的8-12小时里你应该限制它喝水，以让它的胃休息。然后每半个小时给它喂一汤勺水——千万不要让猫咪脱水。

2、先禁食12小时，只喂猫咪水喝。12小时后你可以稍稍喂一些食物给它吃——最好买一些淡味的婴儿食品（玻璃小瓶装的那种糊状食物），加热到和体温接近的温度（38度左右）。如果它不肯吃的话，可以用针管慢慢打进去。每天喂4-6次，每次的量要少。在头24小时内喂小猫吃它平时食量的一半，如果它没有再呕吐，你可以逐渐增加喂食量，直到和正常时一样。

3、用药2天后症状还没有缓解就要带小猫去看医生。还有至少要等小猫完全康复后一周才能给它洗澡。平时记得不要喂小猫人吃的食物（单纯性饮食对猫咪健康更有好处。），还有可以喂一些乳酶生或妈咪爱给小猫吃帮它调节一下肠胃。

4、即使是短毛猫也要每天帮它梳毛，这样才能更好的预防胃毛球症，此外种一盆青草让猫咪随时啃食也能起到预防作用。小猫很少患上毛球症，除非它有异食癖会大量吞下自己的毛发，如果不放心也可去医院就诊，腹部触诊可以确诊猫咪是否患有此病。

㈥ 绿茶对于延长寿命有什么关联吗

没有人能真正知道它是否存在；一种饮食输入的影响不能从其他因素中提取出来，从而脱颖而出成为长寿的原因。声称绿茶在不同方面非常健康的研究往往是由茶的兴趣资助的。它可能是健康的，但它只是不能很好地用什么方法来量化，而且与长期影响的相关性更小。

研究长寿的人往往会从完全不同的角度来探讨这个问题。一种方法是将在不同地方生活时间最长的人隔离开来，然后尝试回到起因上来。我认为冲绳是一个典型的例子，一个日本岛屿。但DNA会与其他原因混合，如饮食、运动模式、与生活方式相关的压力水平；没有办法把任何一个因素孤立出来。另一种方法是检查与其他地方谁活得最长有关的数据池，但同样的原因是混合的，这种情况再次发生，使用来自特定案例的轶事证据(询问100岁的老人他们认为什么是有效的)。

我个人喜欢喝各种各样的茶，绿茶是我最不喜欢的，所以我喝的茶最少。所有类型的茶都含有不同的化合物，轻乌龙茶和盛普洱(没有明显的陈年)在化合物方面可能与绿茶比较接近。根据中医的说法，混合的食材是最健康的，不同的人更适合吃不同类型的食物。喝绿茶没什么坏处，但如果中医的方法部分准确，那么人们应该能够根据自己的需求，判断哪种茶最适合自己，以及哪种茶对他们的影响最大。

因为咖啡因和茶都是利尿剂，所以如果有人喝了大量的茶，喝水也很重要。任何一种摄入太多都是不健康的，所以对胃的影响和摄入过多咖啡因的负面影响也应该考虑在内。

㈦ 基督徒有哪些禁忌

我自己家的伯母就是基督教徒，记得以前爷爷去世前，她说不能让爷爷呆在她的家里，所以伯父作为长子，都没有让爷爷在他家过世。

信基督

比如今天你们一块儿出门买彩票，中奖了。她会说感谢上帝，自言自语地告诉上帝，上帝多么多么好，让她中奖了。今天的天气很好，大晴天，没有下雨。她会感谢上帝，赐给她一个多么多么好的天气啥啥之类的。

㈧ 看了BBC的纪录片《节食与长寿》一月禁食一次(一次三天半)对身体很有好处,但是与我们已有的常识有矛盾,比

饥饿本来就是一个生病的状态,特意让身体进入生病的状态来刺激人体懒惰下来的应急系统,使得身体能自我调节达到最佳状态,所以和正常健康生活方式本来就矛盾,就是靠这矛盾刺激自身啊

㈨ 什么是元旦

元”有始之意，“旦”指天明的时间，也通指白天。元旦，便是一年开始的第一天。“元旦”一词，最早出自南朝梁人萧子云《介雅》诗：“四气新元旦，万寿初今朝。”宋代吴自牧《梦梁录》卷一“正月”条目：“正月朔日，谓之元旦，俗呼为新年。一岁节序，此为之首。”元旦，《书·舜典》中叫“元日”，汉代崔瑗《三子钗铭》中叫“元正”；晋代庾阐《扬都赋》中称作“元辰”；北齐时的一篇《元会大享歌皇夏辞》中呼为“元春”；唐德宗李适《元日退朝观军仗归营》诗中谓之“元朔”。自来元旦指的是夏历（农历、阴历）正月初一。在汉语各地方言中有不同叫法，有叫“大年初一”的，有叫“大天初一”的，有叫“年初一”的，一般又叫“正月初一”。

我国历代元旦的月日并不一致。夏代在正月初一，商代在十二月初一，周代在十一月初一，秦始皇统一六国后，又以十月初一日为元旦，自此历代相沿未改（《史记》）。汉武帝太初元年时，司马迁创立了“太初历”，这才又以正月初一为元旦，和夏代规定一样，所以又称“夏历”，一直沿用到辛亥革命。中华民国建立，孙中山为了“行夏正，所以顺农时；从西历，所以便统计”，定正月初一（元旦）为春节，而以西历（公历）1月1日为新年。

1949年9月27日，中国人民政治协商会议第一届全体会议通过使用“公元纪年法”，将农历正月初一称“春节”，将公历1月1日定为“元旦”。