❶ 九十岁以上的老人三餐都吃什么好
人体衰老是生命过程中的自然规律。老年学认为，45岁是生命的分界时期。在45岁以前是发育成熟时期，岁以后就开始进入初老期，而65岁以后就真正地进入老年期了。一进入老年时期，人的各种生理机能便逐渐衰退，出现两鬓斑白、耳聋眼花、皮松肌萎、皱纹增多、腰酸背痛、步履蹒跚、抵抗力下降，疾病频频，这是生命的必然过程。世上绝无灵丹妙药可以使人长生不老，但善守养生之道，持之以恒，却能够推迟衰老的到来，达到延年益寿的目的。
年老体衰，并不意味着老年人对营养的需求减低。相反，老年人的平衡膳食更为重要。首先，老年人要保持适当的体重。体重在理想范围的老年人各种疾病的患病率最低。老年人因为基础代谢率下降，体力活动明显减少，他们每日所需的能量低于中年人。老年人的能量供给与体重密切相关。超重，尤其是肥胖的人，易患高血压、高血脂、冠心病和中风。而低重，尤其是消瘦者，因营养不足，免疫力低下而易患慢性支气管炎、肺心病及其他呼吸系统疾病。因此，要注意调节热量摄入，以保持理想体重。
随着年龄的增长，许多退行性病变也逐渐增多。在很多国家和地区，心脏病是危及人类生命的“第一杀手”，其病因是体内脂肪过度堆积导致为心脏供血的冠状动脉堵塞。那么，如何预防心脏病呢？最无痛苦又简单易行的方法是少吃高脂肪，尤其是少吃动物性脂肪（鱼、禽除外）的食物；还应限制能量及食盐的摄入量；供给足量的蛋白质；适当补充一些维生素及微量元素。
老年人容易出现股骨颈骨折，原因之一就是骨质疏松。因此在膳食中要注意补钙，以乳及乳制品为最好，蔬菜和豆类特别是大豆以及芝麻酱、瓜子、发菜、海带、小虾米等含钙多。生物体内进行氧化时可以产生化学性质较为活泼的基团，称之为自由基，它能引起细胞生物膜的脂质发生过氧化作用，使生物膜被破坏，导致细胞病变，甚至死亡。自由基是人体逐渐走向衰老甚至罹患诸如癌症、心血管等疾病的重要原因，而食物中含有抗氧化剂，包括维生素A和胡萝卜素、维生素E、维生素C、硒、半胱氨酸等，可以选用富含这些营养素的食物。
延年益寿是大家的良好愿望，遵循养生之道，才是迈向长寿成功之路。
蜂蜜，蜂王浆，蜂花粉，蜂胶，它们都是纯天然的，不含任何添加剂，经常食用对人体有较好的保健作用，提高身体免疫力，增强抗病能力。
肉类适量，粗纤维，豆制品，不推荐营养品，合理的膳食更重要，早点一定要牛奶或者豆浆，我奶奶今年九十了，还天天干活呢，老人需要适量的运动（遛弯）早晚各一袋牛奶，常年如此。
还有就是一个好心情.
❷ 90岁老年人吃不下饭是什么原因
老人就是这样的，刚生过病就有段时间吃不进东西，你也不要那么着急，每天钝点鸡汤让她喝吧，或者炖鸡蛋糕，只要营养能跟上就可以了。而且老人消化也不像我们那么容易，过些天就会好点的。
❸ 90岁老人不吃不喝能活几天
就是岁老人不吃不喝能活几天。不管是大人还是小孩还是老人。一般都是七天。那就算体质比较好的。像这样是老人的话我觉得。也就。五六天。因为毕竟他已经老了身体的各个部位已经进入了老年化。
❹ 90岁的老人不吃饭怎么办
牙齿应该咬不了硬的东西吧。吃稀饭，软的东西。不玩惹他生气
❺ 90岁的老人吃什么补、身体最健康
个人觉得，不用刻意去补什么，老人应饮食清淡，粗细搭配，多吃新鲜的蔬菜水果，吃易消化的，富含膳食纤维和蛋白质的食物。
❻ 90岁的老人买什么吃呢
90岁的老人买面包小米粥喝牛奶可以蔬菜水果都可以。
❼ 90岁老人不能吃东西,老是翻气是咋回事，
年纪大了，身体很差的。老人只能喝稀饭什么的，米饭什么的也不用吃了，人老了之后身体一直在衰退，没有年轻人的体制了。做菜 做饭都要煮烂了才能吃