长寿中药茶

『壹』 在中央台看过一位老中医自己每天喝的自己配的一种茶(四味中药)喝完后吃掉,谁知

老中医李济仁长寿茶：黄芪10-15克，黄精10克，枸杞8-10克，西洋参3-5克

『贰』 老中医补肾茶是真的吗

手淫是复会导致肾精亏制虚的，长期手淫纵欲，看黄，意淫(性幻想)的人，身体会慢慢变的虚衰，嗜卧懒动，逻辑思维能力下降，失眠多梦，精力不足，人会长的老态，生长发育不良等情况，因为手淫射的那个精是用来滋养五脏六腑的，滋养脑脊液的，这是身体最最精华的部分，这精液只有在生殖的时候才会迫不得已去耗损的，所以越是长寿的人越保养他的肾精，你可以去戒色吧看一看几百万人在戒色有很多人都有很多症状！

『叁』 养生会长寿是骗人的吗中药真的有那么神奇吗

养生与中药是两码事。
养生是注意自己心态平和，不易发火；注意饮食，不暴内饮暴食容，不挑食；不吸烟；少喝酒；经常运动；按时睡觉与起床、、、、、、。
中药、保健品、蔬菜。中药用于治病；保健品增加某些微量元素，缺少纤维素；蔬菜花样多，含有微量元素与纤维素，对身体养生有好处。

『肆』 草药茶能帮你提神吗

爱喝茶的朋友很多，喝咖啡的朋友也不少。喝茶对人体有很多好处，可是在年轻一代人眼里却不够时尚；咖啡这个“洋产品”的确时尚，可是过量饮用对身体却有害处。时尚和健康共存真的很难吗？“鱼和熊掌”想要兼得，草药茶就是你健康和时尚的共同选择。

上班族们加班常常使用咖啡来做为提神的饮品，咖啡虽有提神的作用，但长期或者过量使用对身体还是有害处的。要提神，中医也可以帮你支几招，教你做几道提神的草药茶。

茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。从古至今，人们生活中历来存在着饮用草药茶这种民间疗法。

◆ 薄荷茶

喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿，去除疲劳的“时尚良药”。

冰糖薄荷茶的制作方法很简单，取薄荷叶5-10片，以及冰糖或者是蜂蜜、果汁。将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的冰糖薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。 玫瑰薄荷茶的制作同样简单，取玫瑰花干花蕾4-5颗，薄荷少量(二、三钱即可)。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。

玫瑰花代表了女性朋友的美丽，同样玫瑰花薄荷茶对女性朋友有很好的健康功效，人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。

菊花是中国十大名花之一。古神话传说中菊花又被赋予了吉祥、长寿的含义。薄荷菊花茶同样也能为你带来健康与长寿。取薄荷3钱，菊花2钱，将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。

菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可达到两全齐美的效果。

◆菊花人参茶

人参被人们称为“百草之王”，是闻名遐迩的“东北三宝”之一，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。当人参遇到菊花，就好比给一部法拉利跑车注满了汽油，让你驾驶着它向着健康的方向飞驰而去。

制作方法取菊花干花蕾4-5颗，人参2—4钱。将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。

人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。

◆薰衣草柠檬茶

薰衣草和柠檬对人们来说并不陌生了，但是它们俩的历史功勋可不小。

欧洲的中世纪曾经遭到黑死病的肆虐。然而法国格拉斯制作手套的工人，因为常以薰衣草油浸泡皮革，让许多工人因此逃过鼠疫的侵袭。原因是鼠疫病菌是经由跳蚤传播的，而薰衣草的提升香味可以驱除跳蚤。

15世纪时，欧洲的冒险家们为了追求香料和黄金，纷纷乘帆船横渡海洋去争夺殖民地。可是，在航行途中，海员们常常被一种瘟神似的坏血病侵袭，丧失了成千上万条生命。绝望中，一些人服用了柠檬水，而病员却象服了“仙丹”那样，病魔顿除，很快恢复了健康。至今为止，英国海军还规定水兵入海期间，每人每天要饮用定量的柠檬叶子水。

薰衣草清香怡人，宁神镇静、可以呵护安抚情绪，而柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，“一草一果”的结合可以有效的帮助你消除疲劳，去除身体里的不健康因素。

做法可以采用熏衣草干花蕾5-6颗，柠檬片或柠檬汁，将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。

熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。

『伍』 巴马长寿藤葛根茶

长寿藤来葛根茶是一种以自中草药进行科学配比的护肝茶，由长寿藤，葛根，金银花，火麻仁，黑茶组合而成，具有保肝护肝，清音利嗓的作用。
长寿藤多生长于两广地带，是一种藤本植物，其中以巴马地区品质最佳，巴马当地人称之为巴马藤茶，其成品具有松散细碎的特点，藤茶特有的甜茶素使得口感清香甘甜（特别说明的是甜茶素不含糖）因此被称赞为“不像茶，胜似茶”经常饮用具有保肝护肝，清音利候等功效。

『陆』 为什么中医中长寿者多

许多中医享有长寿的关键在于养生。《冷庐医话》称名医长寿为“医范”，专强调属“医人每享高龄……既精医学必有探性命之旨，审颐养生之宜，而克葆天年也”。其养生之道有四：

1、起居有常，动静适宜

如《管子·形势篇》说：“起居时、饮食节、寒暑适，则身利而寿命益”。孙思邈提出：“养生之道，常于小劳”、“体欲常劳、劳勿过极”、“人欲劳于形，百病不能成”。华佗亦指出：“人体欲得劳动，但不当使极百”。这都说明要动静适宜，劳逸结合。即《内经》的所谓“久卧伤气、久坐伤肉”。劳动、运动是长寿之道。

2、饮食有节，戒除偏嗜

《管子》说“……饮食有节……则身利而寿命益……饮食不节……则形累而寿命损”。说明饮食要有节制，要定时定量。《素问·脏气法时论》说：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。说明食物应多样化，应互相搭配。《素问》所谓：“多食咸则脉凝泣而变色”则提示人们饮食应清淡，不宜太咸。

『柒』 哪一种中药饮片泡水喝对保肝护肝有好处

当归和丹参都具有保肝护肝的功效：

当归：能减轻肝细胞变性专坏死，促进肝细胞再生，抑制属肝纤维化。还可使血清谷丙转氨酶、谷草转氨酶降低，降低程度与用药量呈明显的量效关系。

丹参：能抑制和减轻急慢性肝损伤时肝细胞变性、坏死以及炎症反应，加速纤维组织重吸收，具有抗肝纤维化、改善肝脏血液循环、防止肝硬化的作用。

『捌』 我在喝中药能喝龙须草长寿茶吗

不冲突 放心喝