全世界最长寿国家

⑴ 目前世界上最长寿的人是谁

据吉尼斯世界记录记载，世界上最长寿的人是法国妇女詹妮·卡门，她死于1997年,当时她保持的记录为122岁零164天。

詹妮·卡门(Jeanne Calment)是截止到2015年有记录在案的全球最长寿的人，是一名来自法国的老妇人。

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长寿秘诀

心态乐观

积级、乐观、向上的心态非常的重要，好心态可以帮助减轻压力，增强身体免疫力，而且笑口常开还有益于心脑血管健康。尤其是过了50岁以后，人体的身体器官会随着年龄的增长而逐渐退化，这个时候更应该好好生活，除了乐观积级以外，还需要学会多理解、宽容，面对任何事情时，尽量一笑带过，不要总是生气，老是想不开，让自己活得快乐些。

饮食清淡

这一点非常的重要，大多数长寿的老年人，她们的饮食秘诀就是多素少荤，同时要注重食物搭配的合理性，如：五谷搭配、粗细搭配、多样搭配等。总之，是一日三餐的饮食应该以清淡为主，而且还要营养全面摄入，多吃五谷杂粮，蔬菜瓜果，尽可能控制自己的体重，让身体长期处于健康状态。

参考资料

詹妮·卡门-网络

⑵ 世界上最长寿的人是多少岁

在一百多年前，清末民国初年的中医中药学者李庆远是世界上著名的长寿老人，在世时间一共256年。

李庆远，一个明末清初的普通人，1677年出生在四川一个普通人家。出生的时候，大清朝才建国41年。因为四川得天独厚的地理位置，李庆远的生活一直依靠采集和售卖草药为生。

于1933年去世，在世时间一共256年，足足活过了整个大清朝，而去世的时候，已经是民国时期了，大清朝已经灭亡21年了。

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据有关记载，李青云100岁时(1777年)曾因在中医中药方面的杰出成就，而获政府的特别奖励。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李青云一生娶过24个妻子，子孙满堂。

李生活习惯异于常人，不饮酒、不喝茶、不抽烟，吃饭定时定量，早睡早起;闲时闭目静坐，两手置于膝上，昂首挺胸，几个小时一动也不动;左手蓄长指甲，常用小竹管套在手指上保护指甲，长至六寸左右即剪下置于木匣内保存。

李死时有指甲壳一小匣;平时寡言少语，从不谈及无关的话。别人问及年龄，仅答两百多岁。究竟生于何朝、何年、何地?均无人知晓。他虽娶妻，但不同居，仅让为其洗衣、煮饭而已。

李擅长眼科和骨伤科，1820年雇用十四岁的少年向此阳为其挑药担，常年游乡治病，对富有人家收取高额药费供养全家生活。李闲时常到高桥附近穿心店约人打牌，他每次都输一百二十文左右，让牌友赢够当天饭食钱。

李对人厚道，从不发怒，故邻人多愿与之相处，均尊称他为李二老师(因曾有一个自称是他哥哥的老人从上海来陈家场探望过他)。李青云究竟有多大岁数?

至今仍是个难解的谜。据现已经掌握的资料证明，李青云至少有170 岁无疑。李青云来开县后雇佣的挑药担子的少年向此阳，是现在住在长沙镇李家湾人黎广松的外公。

生于1806年，活了九十三岁，死于1912年。那时，李青云还健在。向此阳十四岁为李挑药担子，李当时像个五十多岁的老人，以此推算，至少活了170年。

他自己也承认自己并不是出生于1677年而是1736年，也就是说他活了197岁。但在1930年时成都大学的教授胡忠谦发现了他的出生“证明”，他应该出生于1677年，当时的清政府还为他举行了150岁和200岁的寿礼庆典。

⑶ 世界上最长寿的人排名是怎样的

10.青化寺长老吴云青（160岁）

在我国的福建，有一位名为陈俊的老人，因为他生于唐朝(公元881年)，死于元朝(公元1324年)，整整活了443年。陈俊为人正直，乐于助人，极受乡间邻里的敬重。据说他的年岁越来越高的时候，肌肉出现了萎缩，身躯变得越来越小，最后就像是个小孩子一般了。

⑷ 全世界里面哪个国家的人最长寿

应该是日本 下面开始是<为什么说日本是最长寿的国家>的正文: 主持人：世界上肥胖国家里，日本是最长寿的国家，日本人喜欢吃鱼多于吃米，喜欢生食。 应该是事先加工的吗？会不会有寄生虫病吗？ 专家：这其实是一个误解，人体是由很多维生素、病毒、细菌组成的，每个人的肺里就有一百万个结核杆菌，它是和人体共存的。 主持人：广州人限制生吃，会得蛔虫病，我们应该注意哪些？ 专家：河流污染，变质，即使是做熟了，也会有问题的，如果你是一个正常的健康人，你的胃酸是非常的，大部分的微生物会被胃消化。 主持人：国外对这些卫生食品有哪些标准？ 专家：重金属，化学物质的限制，其它没什么限制。 主持人：国外盛行生吃鱼肉，中国呢？ 专家：我们在国内也吃日本料理，它们的牛肉也是中国的，我还生吃鸡蛋，也没有问题。 主持人：您是怎么生吃鸡蛋的，和网友说一说。 专家：如果你觉得有味的话，可以打在水里。我最忙的时候是打在口里的，省得洗碗。 主持人：这样吃进去不会感染细菌吗？ 专家：生的鸡蛋是可能用来恢复健康的，成人是很有抵抗力的。细菌是朋友，关键要看自己的抵抗能力。如果你的胃酸有问题，吃什么都会有残留，那就会有问题。我们的淀粉吃的太多，鱼肉吃得太少，我们吃的猪肉和鸭肉都是很肥的，不可能喂肉，一样很肥，如果你吃的是鱼和肉，你吃的很健康的话，你就会像鲨鱼和狼一样，所有的食草动物都是肚子大。 主持人：例如生活哪些食品可以多吃？ 专家：肉类，内脏，鸡蛋，海鲜可以多吃。脂肪不会增加，好胆固醇会增加，我们吃进去的淀粉会变成血糖，转化成没用的脂肪就是肚子和大腿的脂肪，进不了大脑，吃鱼会补大脑，吃糖会补肚子。

⑸ 全球最长寿的国家是哪国

在我们提到健康的时候，通常会一同提起的是长寿，那么clinic compare的这份健康报告是否也能适用于长寿方面呢？

早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃好。只要能大致吃饱又累不到死的程度，少吃多动更健康。

⑹ 为什么日本能够成为全世界最长寿的国家

现如今旅游业发展的越来越迅速了，很多人也都越来越喜欢出国旅游，尤其是日本，因为距离近而且加上生活习惯上面没有太大差异，很多人都喜欢到日本出去旅游，尤其是在一些节假日，日本的很多景区，基本上用国语都能走遍。

确实，日本人在这两件事上，做的比现在大部分的国家都要好的多，通过日本和印度一比较你就能够明白，干净的环境确实是能够提高生命的长度的，而通过日本和美国比较也能够知道，美国人大部分都因为饮食不均衡而肥胖，生命长度自然也就短了。

⑺ 全球范围之内国家和地区平均寿命最长寿的国家和地区人群主要是哪些地区

世界上最长寿的十个国家和地区 中国香港位列第一
第一，香港地区，平均寿命 84.3 岁。虽然香港空气污染严重，但是这里医疗发达，人们热爱练习武术,太极,有助于长寿；喜欢蒸的食物,而不是油炸,喝很多茶，这非常有利于健康。
第二，日本，平均寿命83.8 岁。有超过58000名日本100岁以上,日本80岁以上人口全世界最多。长寿的主要原因是健康的饮食习惯,其中包括很多鱼,米饭,豆腐,大豆,蔬菜。
第三，意大利，平均寿命是83.5岁。意大利贫富差距不大，每个人的生活水平很高,这就意味着大多数人都能负担得起更好的食物。人们经常走路,这是最简单的方法来保持体形和身体健康。
第四，西班牙，平均寿命是83.4岁。西班牙人非常重视家庭，,在他们的生活中保持很强的家庭和社会关系，这有助于更快乐和长寿。
第五，瑞士，平均寿命是83.5。瑞士很富裕,政府狠稳定,这意味着很少或没有冲突,医疗系统被认为是世界上最好的之一。这里空气清新，人们拥有健康、金钱和幸福。
第六，冰岛，平均寿命是82.9岁。人们吃简单——很多海鲜,来自青草喂养的奶牛的奶,当地生产的食品。人们热爱运动，喜爱娱乐和放松。
第七，法国，平均寿命是82.7岁.这里空气质量高，生活富裕，充满艺术气息，人们热爱葡萄酒和有机食品，还经常锻炼身体。
第八，新加坡，平均寿命是82.6岁。新加坡经济强,因此它的医疗体系非常有效。新加坡人也遵循健康的饮食,吃富含营养和抗氧化剂的食物——鱼,大米和面条。
第九，瑞典，平均寿命是82.6岁。瑞典环境质量等级高于平均水平,教育发达,工作与生活的平衡。人们健康状况良好,主观幸福感强。
第十，澳大利亚，平均寿命是82.5岁。澳大利亚生活水平高，医疗发达。这里的人们热爱户外运动，身心健康。