重陽節舉辦餃子宴新聞

『壹』 重陽節獻孝心作文800字

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怎麼才能寫好一篇作文？在平時學習工作中寫作文是一件非常常見的事情，作文，是內心情感和外界的橋梁。寫好一篇作文，除了用華麗的辭藻，表達真情實感也是很重要的，下面是欄目小編幫大家整理的重陽節獻孝心作文，更多相關信息請繼續關注本網站！
重陽節獻孝心作文(篇1)今天是重陽節，是全體老人的節日，我想在這里對全天下的老人說一句話：老爺爺老奶奶，你們為我們後輩操了多少心那，祝你們重陽節快樂。
奶奶沒有在我身邊，所以我就讓媽媽代替奶奶，為媽媽做一次孝心，第一項：
為媽媽洗碗，吃過晚飯後，媽媽正要收拾碗筷，我連忙上前阻止，說：今天是重陽節，我替您刷碗，把碗摞在一起，用清水沖洗，放少量洗潔精，用洗碗球反復用力擦洗，擦完之後，在摞在一塊，再用清水沖洗，一個洗完了，兩個洗完了，終於，經過千辛萬苦，碗刷完了;該筷子了，筷子需要用水沖洗，放少量洗潔精，再用水涮涮，就OK了;最難的一項：刷鍋，首先放半鍋水，用洗碗球刷洗，在多放些洗潔精，狠狠地泡幾分鍾，再涮一遍。
終於，擦擦頭上的汗，第一項工程竣工了。
第二項，為媽媽洗腳：
今天，端上一盆熱水，走到媽媽身前，把媽媽的襪子脫下，讓媽媽把腳伸進盆子里，在熱水裡泡，把媽媽的腳搓一搓，感受媽媽為我們的操勞，洗完之後，拿起擦腳布，把媽媽的腳抬起來，擦乾之後，放回鞋上，讓媽媽躺在床上，輕輕地為媽媽捶背，在我捶背的時候，媽媽睡著了。
我只給奶奶打了個電話，祝奶奶身體健健康康，越長越年輕。
重陽節獻孝心作文(篇2)又到了中國傳統的節日-----重陽節，我是去年才知道重陽節這個節日的，以及它的風俗意義，現在的重陽節也被叫做老人節，我們應該孝敬老人，我決定給姥姥洗一次腳來聊表孝心。
吃過晚飯，我就連忙進入浴室打水小心翼翼地端到姥姥腳下。
首先，我先試了下水溫，啊……好燙，不過對姥姥來說這是最舒服的水溫了，因為只有燙一點得水，姥姥的腳才會舒服解除一天的疲勞。於是我把姥姥的褲管挽起，「姥姥，水溫正好快放進來。」姥姥連忙說：「好，好，好，我的乖孫子!」姥姥的腳放在盆中，我一摸，發現姥姥的腳非常粗糙，我一看，姥姥腳上布滿老繭。
心裡一下揪了起來，撫摸著那雙長滿老繭的雙腳，心想：平時姥姥堅強、能幹，您給了我無限的憐愛和呵護，就算我做錯了事，您也從來不責備我，總是以慈愛的心對待我，時常教育我要努力讀書。不一會兒洗完了，姥姥洋溢的笑臉說：「我的乖孫子姥姥沒白疼你!」接著就把我抱入懷中。
我暗下決心，以後每年的重陽節我都要替姥姥做一件事，表示我的孝心。
重陽節獻孝心作文(篇3)伴著今秋的涼風，丹桂的芳香，上周六我們又迎來了一個重陽節。這是個代表九九日月相逢的節日，是個象徵著長長久久的節日，是個尊老、敬老、愛老的節日。
尊敬白叟，是中華民族的傳統美德，數千年代代相傳。孔子以為，作子女的，假如僅僅是贍養父母，但並不尊敬他們，更不能以和顏悅色的立場對待他們，這不算真正孝順白叟。孟子則進一步提出：「老吾老，以及人之老。」意思是說，在贍養、孝順自己的長輩時，也要關心、愛護其他的與自己沒有血緣關系的白叟。
同學們的爺爺奶奶、外公外婆，他們的年紀一定都大了，他們為社會的發展作出了巨大的貢獻，為自己的子女奉獻了全部的心血。我們應該尊重和愛戴他們，更要關愛他們的身體健康。
九九重陽，與「久久」同音，含有長久長壽之意。我想，這也是把「重陽節」定為「白叟節」的意義所在吧。
白叟對我們的愛，博大而無私;我們對白叟的關心，渺小而稀少。良多時候，我們老是理所當然地手心向上地去索取，卻忽略了雨天為他們撐上一把傘，勞動後為他們遞上一杯熱茶，睡覺前為他們揉揉肩……
同學們，從現在開始，讓我們一起努力，從身邊的每一件小事做起，把「尊老、敬老、愛老、助老」的傳統美德發揚光大，讓報福中學成為「孝親敬老」的模範校園!
那麼，就讓我們和白叟共度重陽節吧!乘車時，主動起身將座位讓給白叟;排隊時，主動讓白叟站到自己的前面;過馬路時，主動上前扶持一把身邊的白叟……這簡朴的起身、簡朴的謙讓、簡朴的扶持，是對生命的尊重，對歲月的尊重，對崇高品質的尊重。
最後祝福天下所有的白叟：節日痛快身體健康，笑口常開幸福永在!
重陽節獻孝心作文(篇4)今天，是玄月初九──重陽節。
這一天，小萊一家正吃飽飯在看新聞，小萊問：「媽媽，今天新聞怎麼講的都是白叟，不講別的。」媽媽邊織毛衣邊說：「重陽節，當然講白叟了。」小萊迷惑不解：「那講白叟，為啥沒看見奶奶在電視上。」媽媽和爸爸都笑了，「哎，不是所有的白叟都上電視，只有一部門。」小萊似懂非懂地點了點頭。
新聞看完了，爸爸媽媽催著小萊去寫功課，爸爸則抓起旁邊的報紙，津津有味地看著。奶奶坐在椅子上，捶打著腿：「哎，人老不頂用。這腿越來越不好使了。」爸爸又捧起報紙：「媽，不會啦，您還不老呢。」「是呀，您走路還那麼有勁。」「想想五年前，家裡這盆花仍是我從山上挖來送給你們搬家大吉大利的，現在花這么大了，我的腿卻再也爬不上那高高的山頂了。」小萊聽了，趕緊過來幫奶奶捶捶背，推拿推拿雙腿。突然她像想起了什麼似的，跑向廚房裡。
廚房裡的小萊一邊抹汗水，一邊切著「柚」人芬芳的熟柚子，她將裝著柚子的盤子端到客廳來，嘴裡卻不停地咽著口水，她眼睛盯著柚子，端到奶奶眼前：「奶奶，吃片柚子吧！」「不用，你自己吃吧！」「奶奶，您就吃一片吧！我好答謝您多年的照顧啊！您生下了爸爸，才有了我呀！而且您做事盡心盡力，不疏忽，導致您長了這么多白頭發！豈非我不能孝敬您嗎？」奶奶整理時熱淚盈眶，「乖孫女，我的乖孫女！」奶奶伸出手來拿柚子，奶奶和小萊相視一笑，小萊甜滋滋地說了句：「奶奶，重陽節快樂！」
爸爸媽媽看了，笑得眼淚都眯成了一條線，不停地誇：「你今晚可真懂事！你真孝敬……」
重陽節獻孝心作文(篇5)早就聽說重陽節是屬於老年人的傳統節日，對我來說是毫不相乾的事情。今天我有幸參加了邢周報舉辦的小記者迎重陽活動，讓我受到了深刻的教育，徹底改變了自己的看法。
我得到了參加活動的通知後，非常興奮，總嫌時間過得太慢，想像中的小夥伴們在一起談心、做游戲的場面深深吸引了我。活動的前一天晚上，我在網上查看了有關重陽節的資料後突然對明天的活動產生了疑慮：這個充滿迷信色彩的節日，與我何干，又有何意義呢？
強烈的好奇心促使我一早就和媽媽來到了目的地。飯店大廳的東牆上，懸掛著「九九重陽，敬老意濃」的巨幅標語。眾多學校的小記者們早已排起了整齊的長隊，我趕緊加入了隊伍中。此後又有不少小記者陸續加入。旁邊還站著跟隨孩子一起來的父母、爺爺奶奶、姥爺姥姥，真是人頭攢動，情深意濃啊。
立朦姐姐給我們講述了小記者活動的安排，然後趙主任做了主題講話。他用聲情並茂的語言，從真實的生活中尋找材料，向我們講述了父母、長輩對我們的恩情，鼓勵我們要樹立尊敬、感恩他們的思想意識，要用實際行動表達自己的拳拳孝心。全場無不為之動容：家長們哭了，小記者們哭了。接著，小記者代表以舞蹈、朗誦、彈琴等形式，向在場所有的家長致以節日的問候，並獻上了深深的敬意。
最後一項活動是「『孝道』餃子宴」。我們在家長的幫助下，揉面，擀片，包餃子。包好的餃子形態各異，像元寶，像月牙，像花朵。看到自己的勞動成果，我們打心眼裡高興。開飯時分，在飯店工作的哥哥、姐姐們端上來了豐盛的菜餚，並把煮好的餃子放在餐桌的中央。立朦姐姐啟發我們應首先把餃子讓給我們的長輩吃，然後送上幾句感恩的話語。我們先給家長夾一個，說聲你們辛苦了；家長也給我們夾了一個，說出了他們對我們的希望。於是孝敬、關愛的情感便在心靈里放飛，在餃子中傳遞了。這是一次感人肺腑、意味深長的特殊宴會啊！
回家的路上，我思考著網路里的內容，回味著今日的活動，突然明白了重陽節的真正意義。古人靠祭祀感恩、憑飲食求壽等活動固然有不妥之處，但孝敬長輩的心情是一脈相承的。對於我們來說，用心，用行動去感恩，盡孝，讓長輩體會到生活的快樂才是最重要的。一片孝心向重陽，今天的活動真好。
重陽節獻孝心作文(篇6)【薦】重陽盡孝心的作文
重陽節就快到了，它開始在紅樹葉的秋天。重陽節由稱白叟節·敬老節等，都說明了這天要敬老，做一些讓白叟開心的事。
今天，我為奶奶做了三洗，一洗：洗腳，二洗：洗頭，三洗：洗衣服。下面讓我逐一道來。
徐徐地，入夜了，奶奶在池前洗漱，我便一本正經地說：「奶奶，今天我來給你做『三洗＇！」奶奶很好奇，便問；「什麼是『三洗』？」
我說：「等一下你就知道了！」奶奶刷完牙，洗完臉，便被我扶到卧室里，接著，我脫去奶奶的鞋和襪子，到廁所端了一盆水，既不燙，也不冷，放在奶奶的腳前，奶奶的腳放了進去，奶奶眯著眼睛，似乎很愜意的樣子，我便用手輕輕地去給奶奶的腳推拿，奶奶愜意的'了開了嘴！
接下來，我做了「二洗」，洗頭。我與奶奶來到池子前，在盆子里放了水，奶奶低下了頭，首先，我用洗發露在奶奶的頭上推拿，只見奶奶頭上長出了一縷白發，我心想；奶奶是辛勞了大半輩子的人了，看來，我不但今天要孝順她，平時更要。我給奶奶洗完頭，用吹風機吹乾了頭，奶奶坐在床上，看著電視，在奶奶看電視的時候，我靜靜地去洗衣服了。
現在，我開始做三洗了——洗衣服。我拿來一個大盆，倒滿了水，然後把奶奶的衣服放進盆里，先放些洗衣粉泡著，我再去拿了個板凳，預備坐著洗。我首先從小件開始洗，翻出衣服的領子，坐在凳子上慢慢的搓。起先，還很有勁，一會兒就不行了，一件衣服洗下來，就感到腰酸背痛，連手也不聽使喚了，洗衣服真累啊！乾脆不幹了。正想起身走，我一下子想起老師的話：「做事不能中途而廢，應該貫徹始終，而且，說要敬老，豈非連著都做不到嗎！」我就鼓勵自己，一直到把奶奶的衣服都洗完。
這一個晚上好累，但我過得很痛快！
重陽節獻孝心作文(篇7)孝在重陽節
孝在人們的口中代表著的是孝敬，而九月九日正是重陽節——一個屬於老人的節日，一個讓我們可以孝敬老人的節日，所以我想為奶奶盡一份孝道!
世人都說：「孝乃人之本!」我上網查了查，想出了一個按摩的好口訣：揉一揉，泡一泡，擦一擦，按一按，捏一捏，讓疲勞的肌肉放輕松。
我按摩按得飛快，動作靈敏，力度更是如火純金。我問奶奶：「奶奶，我這樣按得舒服嗎?」奶奶回答：「舒服，是我孫子幫我按得，不管怎麼樣就是舒服。」奶奶的臉上流露出歡快的喜悅，她身上的疲勞會一掃而盡。
我眉毛一揚，將鐵盆一拿，就開始幫奶奶洗腳，揉一下，讓腿放輕松，我手一搓，讓腿鬆鬆的，我使勁的捏了捏，奶奶如果走起路來肯定很輕鬆了。接著，我捶了捶奶奶的肩膀，於是我握緊拳頭，兩個小拳頭像小雞琢米似的，捶打著奶奶的背，我左捶捶，右捶捶，上捶捶，下捶捶，捶遍了奶奶整個肩，有時還學著大人的樣擰了擰肩，隨著節奏」咚咚」聲，我的手變得越來越有力，我的按摩技術越來越來精湛。按好後，我讓奶奶站起來試了試，是不是整個人都輕鬆了。奶奶一邊點頭，一邊美滋滋的說：「真舒服，我現在一點也不覺得累了。」我聽了奶奶的話，比心裡吃了蜜還要甜。於是對奶奶說：「奶奶只要覺得舒服，我以後常常為你捶背按摩。」奶奶笑得連嘴都合不攏。
老人是應該孝敬的，讓人幫助的!我要多謝重陽節，讓我有機會進入老人的心聲，懂得孝敬老人是我們中華民族的傳統美德。孝敬老人是一件多麼開心的事。
孝暖重陽
每到重陽節，我都會到奶奶家玩，或者做一些東西送給奶奶，比如敲背，做飯，去超市買東西，給奶奶。
今天，我到奶奶吃午飯，我帶來了奶奶最愛吃的蘋果、香蕉、冬棗。我和爸爸、媽媽、爺爺、奶奶，還有弟弟，我們一家人津津有味的吃完了午飯，裡面的菜有：魚、排骨、玉米湯、花菜、有水果拼盤等等。。。。。吃完了午飯，裡面的菜有：魚、排骨、玉米湯、花菜、有水果拼盤等等。。。。。吃完了飯，我就在奶奶家玩，爸爸他們自己回家了。
過了一會兒，我就問：「奶奶，您的背不酸嗎?」「我不酸」。「奶奶，那就我幫你捶背吧!」「好」。我幫奶奶捶背，捶了半個小時，我的手已經麻麻的，可是我想給奶奶再捶半個小時，這樣加起來就已經一個小時了。我想知道今天是老人節，所以我就忍了。忽然，奶奶問我：「彤彤，累不累!」「不累，不累。」話音剛落，我又給奶奶捶背了。一個小時過去了，奶奶問我餓嗎?我說：「有一點。」奶奶說：「那我們去超市買東西吧!」「好」!我和奶奶穿完鞋子，就出去了，到了超市，我和奶奶買了餅干、巧克力、牛奶、麵包、海苔。其中大部分都是我愛吃的。回到奶奶家，我就津津有味地吃了起來。現在已經是3點了，我和奶奶到我自己的家裡，聽我拉琴，我拉了練習曲、外國曲、中國曲。奶奶聽了贊美我。我笑了。
我的重陽節就是這樣過的，重陽節我和奶奶彼此分享快樂，老人節就是奶奶開心的節日。
重陽節獻孝心作文(篇8)時光轉瞬即逝，不知不覺中又一年的重陽節到了，九九重陽，代表著天長地久，也代表著尊老、敬老、愛老。現在的人們，也越來越看重這個中國的`白叟節了，由於重陽不光是出遊賞景、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒這么簡朴，更重要的是把關愛白叟之風傳向全國各地，讓他們都來尊老、敬老、愛老。然而正值年少的我們，又能為身邊的白叟么做些什麼呢？
我想到的，大多數人都會想到：無非給白叟們捶捶背，推推腰，或者是幫著干點家務，除了這些，爺爺奶奶外公外婆也不會再讓我們幹些什麼了。尋常，白叟們老是最疼我們。有好吃的自己捨不得吃就留給我們；有好喝的自己捨不得喝就留給我們；我也從沒見爺爺奶奶外公外婆常常給自己添件新衣，卻拿來兒女穿舊了的衣服穿；也從沒見爺爺奶奶外公外婆很揮霍的買許多珍貴的東西從來都是能省下就省下，卻把剩下的錢給我們買零食；更沒見過爺爺奶奶哪一天接我放學誤了點，經常就是有病也要挺著，不讓我們在校門口乾著急。
說到這兒，我不免有想到了一些不好的情景。秋每天氣轉冷，奶奶老是問我：「穿那麼少，冷不冷？」這時我便會不耐煩地轉過頭去，煩躁的說上一句：「不冷不冷。」心裡還不住的埋怨奶奶太隆a偕涎埃蓯嵌v鮃瘓洌骸奧飛閑⌒目闖擔鴯饌娑！」往往我來不及聽爺爺說完這句話，就插上一句：「知道了，知道了！」就覺得整天聽著一句話，耳朵都快聽出繭子來了。
不知我的這些表現是不是刺痛了您的心，假如是這樣的話，就請原諒我這個孫女的不孝和不懂事。
談了那麼多，實在歸根結底就是要理解白叟，尊敬白叟。想想哪個白叟不想得到晚輩的正視與尊重呢？固然我們不可能有太多的資金與精力去給全體老年人一個溫馨、恬靜的家園，但我們可以從身邊的白叟做起，用自己一點一滴的.愛去打動他們。最後，祝全社會所有老年人，身體健康，長命百歲，兒孫滿堂，安享晚年！
重陽節獻孝心作文(篇9)重陽節就快到了，它開始在紅樹葉的秋天。重陽節由稱老人節·敬老節等，都說明了這天要敬老，做一些讓老人開心的事。
今天，我為奶奶做了三洗，一洗：洗腳，二洗：洗頭，三洗：洗衣服。下面讓我一一道來。
漸漸地，天黑了，奶奶在池前洗漱，我便一本正經地說：「奶奶，今天我來給你做『三洗＇！」奶奶很好奇，便問；「什麼是『三洗』？」
我說：「等一下你就知道了！」奶奶刷完牙，洗完臉，便被我扶到卧室里，接著，我脫去奶奶的鞋和襪子，到廁所端了一盆水，既不燙，也不冷，放在奶奶的腳前，奶奶的腳放了進去，奶奶眯著眼睛，好像很舒服的樣子，我便用手輕輕地去給奶奶的腳按摩，奶奶舒服的了開了嘴！
接下來，我做了「二洗」，洗頭。我與奶奶來到池子前，在盆子里放了水，奶奶低下了頭，首先，我用洗發露在奶奶的頭上按摩，只見奶奶頭上長出了一縷白發，我心想；奶奶是辛苦了大半輩子的人了，看來，我不但今天要孝敬她，平時更要。我給奶奶洗完頭，用吹風機吹乾了頭，奶奶坐在床上，看著電視，在奶奶看電視的時候，我悄悄地去洗衣服了。
現在，我開始做三洗了——洗衣服。我拿來一個大盆，倒滿了水，然後把奶奶的衣服放進盆里，先放些洗衣粉泡著，我再去拿了個板凳，准備坐著洗。我首先從小件開始洗，翻出衣服的領子，坐在凳子上慢慢的搓。起先，還很有勁，一會兒就不行了，一件衣服洗下來，就感到腰酸背痛，連手也不聽使喚了，洗衣服真累啊！乾脆不幹了。正想起身走，我一下子想起老師的話：「做事不能半途而廢，應該堅持到底，而且，說要敬老，難道連著都做不到嗎！」我就鼓勵自己，一直到把奶奶的衣服都洗完。
這一個晚上好累，但我過得很愉快！
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『貳』 2022年公司重陽節登山活動方案

2022年公司重陽節登山活動方案範文（精選5篇）

為了確保活動扎實開展，通常需要提前准備好一份活動方案，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預期效果，預算及活動方法等的書面計劃。那要怎麼制定科學的活動方案呢？以下是我為大家整理的2022年公司重陽節登山活動方案範文（精選5篇），歡迎閱讀與收藏。

2022年公司重陽節登山活動方案1

為了深入貫徹落實新修訂的《老年法》和《中國老齡事業發展「十二五」規劃》，圍繞「貫徹老年法、造福老年人」這一主題，根據區運管處《關於開展「九九」重陽節活動實施方案》的要求，特製定本實施方案。

一、活動時間

x年x月x日星期x上午8：30，時間一天

二、活動地點

（一）參觀x區交通交通發展；

（二）x農家樂。

三、活動內容

（一）參觀x區新修建的x高速公路；

（二）x向離退休老幹部匯報新班子上任後的施政情況和工作要求；

（二）三支部x記組織離退休老幹部學習新修訂的《老年法》和上《黨課》；

（三）其他娛樂活動。

四、參加人員

全體離退休職工34人。

五、後勤保障

（一）車輛安排由辦公室負責；

（二）生活安排由財統科負責；

（三）通知、接洽、協調由人監科負責。

2022年公司重陽節登山活動方案2

一、主辦單位：

xx大學

二、活動對象：

xx大學在校大學生

三、活動主題：

為了實現由網路的虛擬到現實中的轉變，促進各網友（校友）之間的交流，增強校友之間的配合意識，故在重陽節前日組織這次活動。

四、活動時間：

xx年10月5日周日（考慮到許多同學下周一的時候都有課，可能把時間調整到周日）

五、活動時間安排：

早上8：00在白馬公園門口集合。

早上8：30准時上山，目的地紫金山頂。

早上9：30左右到達目的地。

9：30——12：30在山上組織游戲等活動。（時間根據現實情況變動）

六、游戲內容：

1、雙人傳氣球（大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什麼樣的刺激，就定什麼樣的）。

2、信任背摔（危險系數稍高，到時候根據情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩固的檯子，然後另一個人站在一米高的檯子上，背朝大家，然後直直的後仰並倒下，倒到先前大家有手搭好的台上，體驗下瀟灑的感覺！）

大家想想還有什麼活動，可以繼續往下填充

七、活動所需物品：

1、桌布2，濕紙巾3，酒精棉球4，創可貼5，胃葯等（根據人數定，費用大家aa制）

八、乘車路線：

南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下

九、注意事項

請准備參加活動的人員及時的報名，以及准時到達活動地點，若有突發情況請第一時間告知。活動是主要是登高，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。

2022年公司重陽節登山活動方案3

為了宏揚尊老、敬老、助老的中國傳統美德，豐富老年人的`精神文化生活，營造溫馨和諧的社區氛圍，物業服務中心將與20xx年10月17日＂重陽節＂組織xx小區老年人登西山活動，活動方案如下：

一、活動時間：

20xx年10月17日（星期二）上午8：00---xx：30

二、報名方式：

1、採取自願報名的方式，要求參加者身體健康，年齡45-65歲；

2、請符合條件參加者本人帶身份證到物業服務中心前台填寫報名表；

3、報名截止日期：20xx年10月21日xx：00；

4、名額有限，報滿為止，請廣大業主/住戶報名時留意。

三、活動方式：

1、10月17日上午8：00在一期七棟東側集合，坐車到西山森林公園停車場，沿盤山公路經過xx至xx，10：30在xx集合返程沿盤山公路返回西山森林公園停車場，xx：30坐車回小區。

2、各位參與活動的業主可自帶水果、點心，注意不要亂扔垃圾、果皮。

歡迎廣大老年朋友積極參與！

2022年公司重陽節登山活動方案4

為了進一步推動全民健身運動，堅持開展體育鍛煉，提高全區老年人的身體素質，豐富廣大老年人的業余文化生活，增強老年人參與群眾體育活動的意識，增進人際之間的交流溝通，同時弘揚中華民族的傳統美德，提升尊老愛幼的良好社會風氣，賈汪區老年體協將於「敬老月」期間組織「關愛老人、共度重陽節」登山活動，歡迎全區老年健身愛好者踴躍參與。

一、活動時間

20xx年10月13日8時整

二、活動地點

群眾文化活動中心集合，集體騎車前往大洞山。

三、活動人員

身體健康，無任何疾病，適宜參加登山活動的老年人。請以健身站點為單位填寫報名表，於10月5日前報送老年體協辦公室(文化大廈七樓)。

四、注意事項

1、請穿著方便活動的衣褲和平底運動鞋。

2、登山過程中請務必注意安全，如遇身體不適，請馬上向身邊人員求助。

3、70周歲以上的老人若參與登山，需家人陪護。

4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的老年人，建議不要參與登山活動。

5、飲用水或飲料等由個人自備。

6、所有登山人員進山後不準隨處抽煙，不準亂丟雜物以保護大洞山風景區的環境衛生。

五、活動內容

1、集體登山(不計時間，不取名次，安全第一)。

2、健身展示(自帶節目，隨意表演，不做強求)。

3、抽獎活動(十人一組，一二三等，人人中獎)。

4、原路返回(全體集合，清點人數，安全回家)。

六、免責提示：

參與登山活動的人員如出現財務遺失及人身意外傷害，由本人自行承擔，賈汪區老年體協不承擔任何責任。

2022年公司重陽節登山活動方案5

一、活動背景

重陽節，又稱登高節、重九節、九月九、茱萸節、菊花節等，是漢族的傳統節日。時在農歷九月初九日，故又稱九九重陽，與除夕、清明節、中元節三節是中國傳統四大祭祖大節，也是流行於漢字文化圈諸國的傳統文化節日。

《易經》中把「六」定為陰數，把「九」定為陽數，九月九日，日月並陽，兩九相重，故曰重陽，也叫重九。重陽節早在戰國時期就已經形成，自魏晉重陽氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今。

二、活動目的及意義

重陽節自古就有出遊賞景、登高遠眺、賞菊、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等習俗。流傳至今，經久不衰。 20xx年10月21日(農歷9月9日)，又是一年重陽節，重陽登高結隊爬山，從古是節日主要習俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為"登高"可以長壽。在這特別的日子裡，讓大家走進大自然，即能鍛煉身體，陶冶情操，還能豐富老年人的精神生活，享受天倫之樂。

主辦單位：龍游縣慈善總會龍游縣義工總會

冠名單位：xxx

贊助單位：xxx

歡迎各愛心企業，愛心人士對本次活動的大力支持

(贊助請與協會秘書長翁老師聯系)

三、活動主題：

「孝滿天下，愛在重陽」

四、活動時間：

10月18日

五、地點：

湖鎮三疊岩

六、活動內容

比賽設老年男組(55-65歲)、老年女組(50-60歲)、青年男組(18歲-30歲)、青年女組(18歲-30歲)、親子組一大一小(孩子6-12歲)，各組分別設置一、二、三等獎，優秀獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎。預計100人參賽，老年人佔50%，屆時將邀請衢州市，縣各相關領導，各大媒體全程報道。邀請社會知名人士及企業家共同參與。

具體活動：

1.「遍插茱萸登高，共揚重陽傳統」——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，並在活動中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。

2.「老少攜手同上，共享健康人生」——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

3.「重陽公交出行，共推低碳節能」——綠色出行行動。要求統一乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

4.「山區設立路牌，共發環保提示」——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。

5.「登山撿拾垃圾，共護青山秀水」——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，並宣傳節水觀念，為戶外活動做示範，倡導文明登山。

6.「愛心餃子宴，濃濃敬老情」——弘揚敬老愛老的傳統美德。中餐統一到雪狼拓展包餃子，讓孩子們學習中國傳統美食，為老人們提早過重陽節，共享天倫之樂。

活動安排：

上午登山比賽，

8：00統一在仁禮書院集合，統一出發

9：00比賽正式開始，

10：30在三疊岩停車場統一集合，中餐在雪狼戶外拓展基地親子包水餃，

下午親子團隊活動

13：00親子團隊活動，所有參賽人員統一分組，老年組，青年組，親子組臨時組合家庭，每個家庭六人，進行團隊活動。

15：30結束，統一坐大巴車回龍游。

七、活動要求：

1、所有參賽人員，要求身體健康，狀況良好，能承受一定程度的激烈運動，參賽時必需出示體檢合格表，方可參賽。如在活動有不適請及時向主辦方工作人員通報。

2、主辦方為所有參賽人員統一購買意外保險，請參賽人員報名時提供正確的身份信息。

3、所有參賽人員必需服從主辦方工作人員安排與指揮，不得擅自行動。否則後果自負。

4、請參賽人員，參賽時穿休閑運動服裝，運動鞋等，秋季早晚溫差較大，請大家注意保暖。

八、活動獎品(待定)

老年男組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

老年女組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

青年男組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

青年女組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

親子組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

一葉不足以密林，一鳥不足以繁音，關愛老人需要每個人的力量。「老吾老以及人之老」，關愛今天的老人，就是關愛明天的自己。讓我們攜起手來，共同為「關愛老人義工服務行動」獻出自己的一份愛心。讓我們伸出援助之手，多關愛一下這些曾經為我們今天的幸福奉獻出青春的老人們吧!本次比賽純屬公益活動，歡迎愛心企業、愛心人士對本次活動的大力支持!