❶ 重陽節有哪些習俗
1.登高：避災健身
重陽節首先有登高行猛猜的習俗，這天，所有親人都要一起登高「避災」。
金秋九月，天高氣爽，這個季節登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。至於等到的地方，沒有特別的規定，一般是登高山、登高塔。
2.祭祖：謝恩求佑
重陽節，與除夕、清明節、中元節統稱中國傳統四大祭祖的節日。
不過，重陽節的拜祭，是出於作物收成後，祭謝祖先恩德，並祈求祖先保佑，所以氣氛是輕松愉悅的，不會有「行人慾斷魂」般的哀傷。
3.
敬老：法定老年節
重陽節，也是中國老人節，人們要表達對老人的孝敬，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。
2006年5月20日，重陽節被國務院列入首批國家級非物質文化遺產名錄。2013年正式實施的新《老年人權益保障法》明確規定，每年農歷九月初九知亂為老年節。
4.
曬秋：慶祝豐收
重陽節是最好的賞秋時期，中國南方還有些山區村落保留了「曬秋」特色。
「曬秋」是一種典型的農俗現象，在山區的村民，由於地勢復雜，村莊平地極少，只好利用房前屋後及自家窗檯屋頂架曬、掛曬農作物。
5.
賞菊：寓意長壽
菊是長壽之花，又為文人們贊美作凌霜不屈的象徵。重陽又稱菊花節，賞菊也就成了重陽節習俗的重要組成部分。
農歷九月俗稱菊月，節日舉辦菊花大會，傾城的人潮赴會賞菊。北京檔型人還將菊花枝葉貼在門窗上，「解除凶穢，以招吉祥」。