『壹』 重陽節禁忌吃什麼呢
重陽節，又稱重九節、曬秋節、登高節等，是我國傳統的節日之一。在重陽節這一天，有些地方有飲食禁忌的習俗。各個地區的飲食禁忌有所不同，但通常有以下幾種食物是重陽節禁忌吃的：
1. 梨：因為“梨”與“離”諧音，古人認為重陽節吃梨會令家人分離，所以梨是重陽節禁忌吃的食物之一。
2. 橙子：橙子因為形狀和顏色類似橘子，而“橘”與“局”諧音，重陽節吃橙子被認為會導致運勢受阻，所以橙子也是重陽節禁忌食物之一。
3. 茄子：茄子在重陽節期間被認為是“招邪”的食物，所以重陽節禁忌吃茄子。
4. 苦瓜：苦瓜因為味道苦澀，被視為不吉利的食物，重陽節這天不宜食用。
5. 鰻魚：部分地區認為鰻魚是一種“招陰”的食物，重陽節這天不適合食用。
當然，這些禁忌因地區和習俗的不同而有所不同，有些地區甚至沒有這些禁忌。重陽節這天，可以適當了解當地的飲食習俗，遵循傳統，共度佳節。
『貳』 重陽節送什麼水果給老人
年年重陽，今又重陽，重陽節亦是老人節，是體現尊老敬老的好時候。那麼看望老人家帶點什麼水果好呢？老人家吃哪些水果更加健康呢？為你推薦5種最適合老人最養生的水果。
1、無花果
花果中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分及芳香物質苯甲醛，可抑制癌細胞生成，可預防肝癌、胃癌的發生。無花果含多種營養和人體必需的氨基酸，老年人常吃無花果能提高機體免疫功能。
2、橘子
橘子富含維生素C與檸檬酸，具有美容、消除疲勞的作用。還含有可攝取膳食纖維eu的果膠，它可以促進通便，並且可以降低膽固醇。橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈。
3、獼猴桃
獼猴桃的營養價值非常的高，它除含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質外，最引人注意的是它的維生素C含量，據分析，每百克果肉含維生素C100~420毫克，在水果中居於前列。
4、山楂
山楂有很高的營養和醫療價值。常吃山楂製品能增強食慾，改善睡眠，保持骨骼和血液中鈣的恆定，預防動脈粥樣硬化，使人延年益壽，故山楂被人們視為「長壽食品」。
5、石榴
石榴含有豐富的維生素，其中維生素C以及維生素E族的含量居高，蛋白質、脂肪以及鈣等含量也不低，其中維生素的含量要比蘋果高出很多倍。老年人吃石榴可榨汁吃。