重陽節殘疾人登山活動

『壹』 重陽節登山活動方案

重陽節登山活動方案（通用5篇）

為了確定活動的圓滿進行，常常需要提前制定一份優秀的活動方案，活動方案是整場活動的戰略，可以為活動指明方向。你知道什麼樣的活動方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是我整理的重陽節登山活動方案（通用5篇），歡迎閱讀與收藏。

重陽節登山活動方案1

一、活動背景

重陽節，又稱登高節、重九節、九月九、茱萸節、菊花節等，是漢族的傳統節日。時在農歷九月初九日，故又稱九九重陽，與除夕、清明節、中元節三節是中國傳統四大祭祖大節，也是流行於漢字文化圈諸國的傳統文化節日。

《易經》中把「六」定為陰數，把「九」定為陽數，九月九日，日月並陽，兩九相重，故曰重陽，也叫重九。重陽節早在戰國時期就已經形成，自魏晉重陽氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今。

二、活動目的及意義

重陽節自古就有出遊賞景、登高遠眺、賞菊、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等習俗。流傳至今，經久不衰。x年10月21日(農歷9月9日)，又是一年重陽節，重陽登高結隊爬山，從古是節日主要習俗。 "登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為"登高"可以長壽。在這特別的日子裡，讓大家走進大自然，即能鍛煉身體，陶冶情操，還能豐富老年人的精神生活，享受天倫之樂。

主辦單位：龍游縣慈善總會 龍游縣義工總會

冠名單位：xxxxxx

贊助單位：xxxxxx

歡迎各愛心企業，愛心人士對本次活動的大力支持

三、活動主題： 「孝滿天下，愛在重陽」

四、活動時間：10月18日

五、地點： 湖鎮三疊岩

六、活動內容

比賽設老年男組(55-65歲)、老年女組(50-60歲)、青年男組(18歲-30歲)、青年女組(18歲-30歲)、親子組一大一小(孩子6-12歲)，各組分別設置一、二、三等獎，優秀獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎。預計100人參賽，老年人佔50%，屆時將邀請衢州市，縣各相關領導，各大媒體全程報道。邀請社會知名人士及企業家共同參與。

具體活動：

1.「遍插茱萸登高，共揚重陽傳統」——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，並在活動中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。

2.「老少攜手同上，共享健康人生」——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

3.「重陽公交出行，共推低碳節能」——綠色出行行動。要求統一乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

4.「山區設立路牌，共發環保提示」——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。

5.「登山撿拾垃圾，共護青山秀水」——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，並宣傳節水觀念，為戶外活動做示範，倡導文明登山。

6.「愛心餃子宴，濃濃敬老情」——弘揚敬老愛老的傳統美德。中餐統一到雪狼拓展包餃子，讓孩子們學習中國傳統美食，為老人們提早過重陽節，共享天倫之樂。

活動安排：

上午 登山比賽

8：00統一在仁禮書院集合，統一出發

9：00比賽正式開始，

10：30在三疊岩停車場統一集合，中餐在雪狼戶外拓展基地親子包水餃，

下午 親子團隊活動

13：00親子團隊活動，所有參賽人員統一分組，老年組，青年組，親子組臨時組合家庭，每個家庭六人，進行團隊活動。

15：30結束，統一坐大巴車回龍游。

七、活動要求：

1、所有參賽人員，要求身體健康，狀況良好，能承受一定程度的.激烈運動，參賽時必需出示體檢合格表，方可參賽。如在活動有不適請及時向主辦方工作人員通報。

2、主辦方為所有參賽人員統一購買意外保險，請參賽人員報名時提供正確的身份信息。

3、所有參賽人員必需服從主辦方工作人員安排與指揮，不得擅自行動。否則後果自負。

4、請參賽人員，參賽時穿休閑運動服裝，運動鞋等，秋季早晚溫差較大，請大家注意保暖。

八、活動獎品(待定)

老年男組：第一名xxxx，第二名xxxx，第三名xxxx，優秀獎xxxx

老年女組：第一名xxxx，第二名xxxx，第三名xxxx，優秀獎xxxx

青年男組：第一名xxxx，第二名xxxx，第三名xxxx，優秀獎xxxx

青年女組：第一名xxxx，第二名xxxx，第三名xxxx，優秀獎xxxx

親子組：第一名xxxx，第二名xxxx，第三名xxxx，優秀獎xxxx

一葉不足以密林，一鳥不足以繁音，關愛老人需要每個人的力量。「老吾老以及人之老」，關愛今天的老人，就是關愛明天的自己。讓我們攜起手來，共同為「關愛老人義工服務行動」獻出自己的一份愛心。讓我們伸出援助之手，多關愛一下這些曾經為我們今天的幸福奉獻出青春的老人們吧!本次比賽純屬公益活動，歡迎愛心企業、愛心人士對本次活動的大力支持!

地址：

重陽節登山活動方案2

一、活動時間：

x年10月18日(周日)

二、活動地點：

秋山(國家4A級景區)

三、活動內容：

聚會、登山、話敘家常

四、活動人員：

阜平同鄉會所有60以上成員或會員60歲以上的父母;為照顧好老人的安全，家屬也可報名隨行。

五、活動要求：

統一安排乘坐大巴;報名時間截止為10月15日。

六、咨詢報名電話：

重陽節登山活動方案3

為了進一步推動全民健身運動，堅持開展體育鍛煉，提高全區老年人的身體素質，豐富廣大老年人的業余文化生活，增強老年人參與群眾體育活動的意識，增進人際之間的交流溝通，同時弘揚中華民族的傳統美德，提升尊老愛幼的良好社會風氣，賈汪區老年體協將於「敬老月」期間組織「關愛老人、共度重陽節」登山活動，歡迎全區老年健身愛好者踴躍參與。

一、活動時間： 20xx年10月13日8時整

二、活動地點： 群眾文化活動中心集合，集體騎車前往大洞山。

三、活動人員： 身體健康，無任何疾病，適宜參加登山活動的老年人。請以健身站點為單位填寫報名表，於10月5日前報送老年體協辦公室(文化大廈七樓)。

四、注意事項：

1、請穿著方便活動的衣褲和平底運動鞋。

2、登山過程中請務必注意安全，如遇身體不適，請馬上向身邊人員求助。

3、70周歲以上的老人若參與登山，需家人陪護。

4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的老年人，建議不要參與登山活動。

5、飲用水或飲料等由個人自備。

6、所有登山人員進山後不準隨處抽煙，不準亂丟雜物以保護大洞山風景區的環境衛生。

五、活動內容：

1、集體登山(不計時間，不取名次，安全第一)。

2、健身展示(自帶節目，隨意表演，不做強求)。

3、抽獎活動(十人一組，一二三等，人人中獎)。

4、原路返回(全體集合，清點人數，安全回家)。

六、免責提示： 參與登山活動的人員如出現財務遺失及人身意外傷害，由本人自行承擔，賈汪區老年體協不承擔任何責任。

重陽節登山活動方案4

1、時間地點： 20xx年xx月xx日，xx市xx山公園

2、參賽人員： 全體教師(當天上課、有任務者除外)、高三年級學生

3、出發時間： 20xx年xx月xx日下午2：00乘車前往xx山公園。教師在正校門口上車，學生由班主任組織在本部北校門乘車，1-20班學生分乘1-20號車，剩餘學生則乘預備車(21、22號車)。

4、具體活動： 教師、學生到達xx山公園西門後，迅速在停車場前(公園內)集合整隊。比賽分兩組進行，第一組為教師，第二組為學生。教師組出發後5分鍾後學生組出發。參賽隊員按各路口指示牌(各路口有體育老師)指引完成比賽。教師、高三女同學登至第一座山峰為終點，男同學登至第二座山峰為終點(xx山最高峰)。達到終點時終點裁判會將取得名次人員的名次牌發放到隊員手中，獎品組按此頒獎。登山到頂後，所有人員應盡快下山到出發點集中，各班清點人數後由各班主任安排本班工作(學生不返校，就地解散回家)。

5、准備工作： 體育老師負責比賽線路的勘查和組織比賽，學生處、辦公室負責落實和公園的聯系以及交通、獎品。

6、特別提醒： 時逢重陽節，登山人數較多，大家應特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動。

重陽節登山活動方案5

各位親愛的大協成員：

重陽節即將到來，為了豐富廣大成員的業余文化生活，增進成員之間交流溝通，增強廣大成員的身體素質，推動東區健身活動廣泛開展。東區團支部攜手東區大協組織大協成員到戶外登山，屆時歡迎廣大成員朋友積極參與。

活動時間： x年10月16日(周六)早上9:00於東區村委集中開始統一步行到郊野公園。

活動地點： 三山郊野公園

報名時間： 10月11日至14日(周一至周四)

報名方式： 簡訊、QQ、電話報名

聯系人： 陳潔怡(副會長)x

注意事項：

1、山勢較高，在登山過程中務必注意安全;

2、爬山時請注意防火，勿抽煙，禁此攜帶易燃易爆物品。

順祝全體大協成員：重陽節快樂!身體健康

『貳』 重陽節登高活動方案

登高的地點，沒有統一的規定，登高所到之處大抵分為登高山、登高樓、抑或是登高台。下面我給大家帶來 重陽節 登高活動方案，希望大家喜歡!

重陽節登高活動方案1

春意盎然鵬城美，百人遠足筆架山。為增強我校教工的堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結協助、和諧發展的團隊精神，展現教職工隊伍昂揚奮進的精神風貌，在春意盎然之際，我校將於重陽前夕，組織全體教工開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：

一、活動主題：

春意盎然鵬城美 百人遠足筆架山

二、活動時間：

下午15：20從學校出發。

三、參加人員：

全體教職員工。

四、登山地點：

筆架山公園筆架山。

五、登山活動工作人員：

1、總指揮：

2、登山起點負責人：黃仁楷(負責人)、翁為科、左紅、張瓊芳、鄭瑞英。

3、登山終點負責人：朱立雲、姚文昶(旋風組)，陸保元、謝勝偉(和風組)。

4、安全負責人：姚文昶主任。

5、醫護負責人：曲嚴(起點)、陳慧(終點)。備葯包。

6、後勤保障：鄧蘭清。准備礦泉水。

7、攝影宣傳：劉國平。

六、登山活動具體安排

(一)、准備工作

1、登山分組。本次登山活動分兩組：⑴旋風組(年齡在40歲或以下);⑵和風組(年齡在40歲以上)。

2、各年級組組長按「旋風組」、「和風組」登山分組核對本組教職工名單，並於4月28日前將分組名單交書記辦公室。

3、准備好登山獎品，由工會組織有關教師負責具體落實(4月25日前)。

4、聯系4月30日15：20從學校——筆架山公園的交通車輛1—2台(總務處負責)。

5、准備校旗、團旗各一面，提前豎立於筆架山筆峰映翠亭作為登山終點(團委負責)。

6、准備「羅湖中學教職工登山活動起點」條幅一塊、「登山集體獎」兩面獎旗、登山分組號碼(團委負責)。

(二)、出發時間

1、乘車出發地點：學校大門。凡乘坐學校統一安排的車輛前往筆架山的教工應於4月30日15：20前到學校大門集合。

2、乘車出發時間：4月30日15：20。

3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據行車時間自行確定出發時間，但須於16：00前到達筆架山公園展覽館豎立「羅湖中學教職工登山活動起點」標志的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口(皇崗路)的停車場。

重陽節登高活動方案2

一、活動前言：

一年一度的重陽節將至，登高活動已經成了老年人鍛煉身體的標志性活動。藉此機會，邀請老人們一起登高，體會大自然的美好。

二、活動主題：

增進感情，放鬆心情，體驗生活

三、活動目的及意義：

老人是需要關懷，需要娛樂，需要健身的人群。重陽節登高不僅可以鍛煉身體，還可增進老人之間的感情，還能讓他們感受到溫暖。

四、活動時間：

20__年10 月21日

活動地點：大余丫山

五、策劃組織單位：

___

六、參與人員：

__社區年滿55周歲的老人

七、組織方式：

全體成員7：30在小區門口集合，在校門口坐車至丫山腳下或坐車至南門口再到新汽車站坐車至丫山，然後包車可達丫山。

八、具體組織安排：

1、前期工作：策劃部全體成員共同討論活動形式、策劃

2、宣傳工作：負責對活動過程進行拍照記錄;

3、准備工作：

(1)做好踩點工作，選出最佳地點;

(2)召開小組成員討論會;

(3)做好活動工作分配：策劃、拍照、踩點、記錄人員等;

(4)安排好路線

4、後期工作：

(1)進行活動調查，了解本次活動的不足之處，以便日後活動質量得以提高;

(2)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味

九、具體活動流程安排：

1、召開小組會議，商定外出活動事宜;

2、明確分工，確定各成員的工作及責任;

3、准備好食物和水以及必要的醫療用品並帶上;

4、組織大家集合，清點好人數，乘車至目的地;

5、在丫山觀賞遊玩，拍照留念;

6、組織同學們安全返校。

十、活動時間安排：

1、集合時間及地點： 早上7：00在小區門口

2、出發時間： 7：30。am

3、到達時間： 9：00。am

4、現場活動時間：9：30 。am

5、返校時間： 4：30。pm

6、到校時間： 6：30。pm

十一、經費預算：

1、門票：每人大約30元

2、午餐自帶

3、車費：25元加5元等於30元 合計約：70元

十二、注意事項：

1、各位務必保管好個人物品、注意人身及財務安全;

2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念;

3、各成員須服從負責人及部長的指揮;

4、活動過程中，注意衛生，不亂吃食物，注意衛生;

5、各自彼此擔負起責任，要密切關注成員的去向，及時提醒;

6、嚴禁帶火種上丫山，防止火災;

7、適當准備一些常用葯(創口貼等)。

此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人;具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。

重陽節登高活動方案3

一、活動主題

青山秀水時尚行，重陽登高敬老情

二、活動設想

總體設想：以我國重要的傳統節日——重陽節為契機，深入挖掘重陽節登高的 文化 含義，結合全市「九養」政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優良傳統;深入研究 戶外運動 類、志願公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環保、文明健康、志願公益等新風尚;圍繞「人文、科技、綠色」建設理念，結合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出「『九九重陽節』青少年社團組織九項行動」：

具體體現：

1、「遍插茱萸登高，共揚重陽傳統」——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，並在活動手冊中解讀傳統，弘揚重陽節 傳統文化 。

2、「老少攜手同上，共享健康人生」——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

3、「社團進養老院，共襄敬老盛舉」——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉社區(村)養老院共建儀式，以養老院為載體為老年人提供服務。

4、「青年老人結對，共倡志願行動」——志願服務行動。青年社團向老人贈送重陽節禮物，並與老人結對，推出敬老愛老志願服務。

5、「重陽公交出行，共推低碳節能」——綠色出行行動。以車友會「少開一天車」活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

6、「山區設立路牌，共發環保提示」——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。

7、「登山撿拾垃圾，共護青山秀水」——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，並宣傳節水觀念，為戶外活動做示範，倡導文明登山。

8、「聯合發布倡議，共宣公益風尚」——公益宣言行動。發出敬老愛老、綠色環保、公益志願等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。

三、組織機構

指導單位：團市委

組織單位：團市委;青年聯合會

某戶外探索俱樂部

四、活動時間

20__年10月16日(星期六)

五、活動地點

__

六、組織規模及范圍

以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規模在300人左右。主要類型為戶外運動類、志願公益類及其他骨幹青少年社會組織等，並邀請部分老年社團參加。

七、活動內容

(一)啟動儀式

時間：

上午8：30—8：45

地點：

停車場內

議程：

1、介紹領導來賓;

2、宣讀《青少年社會組織志願公益行動 倡議書 》;

3、舉行青少年社團和敬老院結對共建儀式;

4、向老人贈送青少年社團志願服務聯系卡和重陽節禮物;

5、揭開「戶外運動綠色環保提示牌」;

6、為青少年社會組織代表插茱萸;

7、領導致詞;

8、領導為登高活動發令。

備注事項：

1、檢錄登記時，發放活動手冊(用於活動留念，內容包括活動介紹、檢錄打點蓋印、傳統文化解讀等)。

2、儀式開始前，由青少年社會組織作墊場表演(名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動);

3、主會場周圍設展板，展示社團風采，宣傳傳統文化。

重陽節登高活動方案4

活動目的：為了鍛煉員工身體，提高員工的身體鍛煉意識，豐富員工的業餘生活，適當舒緩壓力，同時也為促進員工競爭意識，培養思考和溝通交流能力。

活動時間：待定

活動地點：海寧東山參與人員：王建林、平明紅、徐麗華、朱禮忠、王歐瓊、王華、徐華成、吳燕、潘佳鋒

具體方案：

1、爬山活動需到達提前給定的多個景點，手機自拍參照物予以確認，按到達准確個數給分

2、到達幾個預定景點後可登頂，按先後順序給分。

3、附加分，爬山過程中和遊客合照給予附加獎勵分數。照片標准?計分標准如下圖：預定景點到達分共5處，每處10分登頂名次記分按先後順序第一50分，第二45分依次遞減遊客合影加分每一張認為有效照片得2分，最多五張得11分。

具體的行程安排如下：

13：00行政樓集合出發(王總，潘佳鋒的車)13：40到達東山，宣布規則，以及注意事項。14：00—14：30預定地點熟悉15：00比賽開始16：00山頂集合休整17：00公司聚餐、頒獎活動以及導演評分

注意事項：

1、要求統一穿工作服，攜帶華韻的彩旗。

2、手機電量情況

3、智標塔門口為本次比賽終點

4、請維護好公司形象

5、注意安全，保管好自己隨身物品。

6、按指定時間集合，隨時保持電話暢通。

重陽節登高活動方案5

一、活動主題：白雲山兩日游

二、活動地點：白雲山【羊城第一秀】

三、活動時間：11月8日—9日

四、活動單位：社聯

五、活動對象：全社聯人員。

六、活動承包人員：社聯外聯部全體人員。

七、活動人數：100人左右。

八、活動流程策劃：

1、11月8號當天早上7：30之前在學校正門(一棟教學樓前)集中，8：00左右乘坐包車前往廣州白雲山(車程1小時內)。先集中，再由社聯外聯部部長某某同學說明本次活動注意事項

2、我們上午9：30—12：30爬山。中午12：30左右吃午飯，下午自由活動，晚上燒烤/ 野炊

3、露營地點：初定廣州白雲區白雲山山頂公園鳴春谷

九、活動內容：

1 、燒烤/野炊

野炊：(8人一組)肉丸：1斤/組、雞蛋：8個、香腸：10條、鹹蛋：4個、雞：1、青菜：2斤、青瓜1。5斤、涼瓜1斤、豆類1斤、番茄：1斤、魚：1條、紫菜1包、米4斤;

碟8個、筷子10雙、不銹鋼小盤10人、餐具貼板一塊、刀一把、鐵鍋一個、煮飯燒木柴煲一個、油、味料醬、鹽、油一碗;

2、白雲山風景名勝區分為七個游覽區，即：明珠樓游覽區、摩星嶺游覽區、鳴春谷游覽區、三台嶺游覽區、麓湖游覽區、飛鵝嶺游覽區、荷依嶺游覽區。區內，峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香，景觀多樣，四季如春。特色各異的景點星羅棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白雲松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設的雲台花園、白雲滑道、白雲索道等。金液池位於白雲山麓，是一座風光如畫的湖泊，湖光瀲灧，波平似鏡。湖光山色交映生輝，如詩似畫，別有情趣，是白雲山中的佳境。白雲山風景區—————坐落在普蘭店市元台鎮境內，是長白山余脈。白雲山有泰山之雄偉，黃山之秀麗，華山之險奇，其蒼松、奇石、古寺、白雲堪稱人間奇景。

3、交通

白雲山上交通方便，可乘專線游覽車南從麓湖往山頂公園，西通黃婆洞及山北公園，東南有白雲山南門，東面可以從五仙橋或者梅崗路步行上山。白雲山南門(正門)還有上山索道，遊客可乘登山纜車直達山頂。山上有各式風味餐廳和各種服務設施，還有簡易爐灶可供人們野餐和烤燒

十、活動預算：

活動經費：每人80左右

車費：每人10元左右

總共90~100左右

十一、活動預期效果

1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學時光;

2、相互了解，專業，學院，甚至學校。

3、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現自己，同時也能學習別人不同的交友技巧。

4、社員認識來自不同學院不同專業的同學，拓展了其交際圈，增強了社團。

的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的歸屬感。

十二、活動注意事項：

1、聽指揮、准時集合，安全第一、按指定路線登山、不允許在黃婆洞水庫 游泳 、不允許上摩星嶺;

2、揚團結、友愛、相互幫助的團隊精神，始終以5人的小分隊集體行動，隊長要帶好頭;

3、導航儀(為防止磁場干擾不用指北針)、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、 野營 炊具及食品、如果露營地沒有水源，還要考慮帶水，防護物品也要帶，比如刀具、驅蟲葯品、急救葯品等，還有天氣漸冷需要准備防寒衣。

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『叄』 重陽節登山主題活動策劃

一、活動主題

青山秀水時尚行，重陽登高敬老情

二、活動設想

總體設想：以我國重要的傳統節日——重陽節為契機，深入挖掘重陽節登高的`文化含義，結合全市「九養」政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優良傳統;深入研究戶外運動類、志願公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環保、文明健康、志願公益等新風尚;圍繞「人文、科技、綠色」建設理念，結合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出「『九九重陽節』青少年社團組織九項行動」：

具體體現：

1、「遍插茱萸登高，共揚重陽傳統」——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，並在活動手冊中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。

2、「老少攜手同上，共享健康人生」——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

3、「社團進養老院，共襄敬老盛舉」——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉社區(村)養老院共建儀式，以養老院為載體為老年人提供服務。

4、「青年老人結對，共倡志願行動」——志願服務行動。青年社團向老人贈送重陽節禮物，並與老人結對，推出敬老愛老志願服務。

5、「重陽公交出行，共推低碳節能」——綠色出行行動。以車友會「少開一天車」活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

6、「山區設立路牌，共發環保提示」——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。

7、「登山撿拾垃圾，共護青山秀水」——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，並宣傳節水觀念，為戶外活動做示範，倡導文明登山。

8、「聯合發布倡議，共宣公益風尚」——公益宣言行動。發出敬老愛老、綠色環保、公益志願等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。

三、組織機構

指導單位:團市委

組織單位:團市委青年聯合會

某戶外探索俱樂部

四、活動時間

20xx年XX月XX日(星期六)

五、活動地點：

XX山

六、組織規模及范圍：

XX全體同仁

以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規模在300人左右。主要類型為戶外運動類、志願公益類及其他骨幹青少年社會組織等，並邀請部分老年社團參加。

七、活動內容

(一)啟動儀式

時間：上午8:30-8:45

地點：停車場內

議程：

1、介紹領導來賓;

2、宣讀《青少年社會組織志願公益行動倡議書》;

3、舉行青少年社團和敬老院結對共建儀式;

4、向老人贈送青少年社團志願服務聯系卡和重陽節禮物;

5、揭開「戶外運動綠色環保提示牌」;

6、為青少年社會組織代表插茱萸;

7、領導致詞;

8、領導為登高活動發令。

備注事項：

1、檢錄登記時，發放活動手冊(用於活動留念，內容包括活動介紹、檢錄打點蓋印、傳統文化解讀等)。

2、儀式開始前，由青少年社會組織作墊場表演(名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動);

3、主會場周圍設展板，展示社團風采，宣傳傳統文化。

(二)登高活動

時間：上午8:45-11:30

地點：香山玉皇頂停車場為出發點及終點，附近山區4、5千米環形山路為主要路線。

內容：

1、出發地點發放茱萸;

2、青少年社團共同登山，並清理山區垃圾;

3、沿途分布4個工作站，發放相關材料，宣傳節約用水理念，並在手冊上蓋紀念章;

4、終點發放活動紀念品。

線路：

總長度4.5千米，寬4-5米，路面為森林防火道，海拔180米，全程海拔470米，相對海拔289米，上坡路段2千米。

八、宣傳工作計劃

(一)報紙類：

(二)電視台類：以新聞專題為主

(三)廣播台類

交通廣播：重點宣傳青少年社團倡導公交出行，環保戶外行動。

城市管理廣播：重點宣傳青少年社團積極參與社會建設，參與社區養老敬老服務工作。

『肆』 重陽節爬山登高活動方案

為了確保事情或工作有序有效開展，時常需要預先制定一份周密的方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那麼大家知道方案怎麼寫才規范嗎？以下是我整理的重陽節爬山登高活動方案，希望能夠幫助到大家。

重陽節爬山登高活動方案1

一、活動目的： 歡度五一勞動節，登高望遠，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂趣，體現團隊精神，豐富業餘生活，創建和諧校園文化。為此，工會將舉辦全校教工「歡度五一勞動節、喜登白雲山活動」。

二、活動內容： 登白雲山

三、組織機構

總指揮：范獻華

工作組成員：常志華、胡美玉、石春鴻、徐麗萍、劉德健、徐國強、各工會小組長

四、具體事項

(1)時間;20__年4月30日下午14：30—17：30

(2)地點：白雲山風景區

(3)形式：自由組合，自由活動

(4)考勤：下午17：00前在山頂公園鳴春谷處登記，並領取100元活動費。

(5)要求：希望各位工會會員准時參加，團結合作，互相幫助，根據自我身體狀況和健康條件，確定登山的速度，要量力而行，並且愛護公物，注意安全，參加活動有始有終。

重陽節爬山登高活動方案2

一、活動題目：

《工會單位職工第一屆健身登山比賽》

二、活動意義：

通過組織職工進行登山比賽，提高職工身體素質以及團隊合作精神。

三、活動前期准備：

由局工會辦公室負責此次活動的組織工作，並安排專人負責整個活動的安全預防工作。各科室負責本次活動的宣傳活動，辦公室負責活動中的攝影和後期的宣傳工作，

四、活動所需物品：(辦公室准備)

隊旗：2面(規格1.2米_1.8米)，每面隊旗上印有局工會名稱，分為男子隊、女子隊;參與人員每人一套運動服裝;礦泉水：約8件，發放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶;口哨(發令槍)：1個。

五、活動時間：

11月上旬

六、活動路線：

望王山山底路口→望王山(頂點)→返回;

七、聯絡小組及工作人員組成：

比賽設立望王山山下和山頂上兩個聯絡小組。山下小組由袁曉明等組成，山頂上的小組由__等組成。付雪梅主任負責裁判工作。何斌負責安全工作。

八、比賽辦法：

比賽開始前，參賽人員列好隊以後由每隊隊長對該隊員的進行登記，聽到比賽開始的命以後，參賽人員開始比賽，登上「山頂」以後到裁判員處報到，由裁判員做好登記，比賽結束後統一組織下山。

九、獎項設置：

比賽隊伍分成男子組和女子組。比賽獎項分設：一、二、三等獎，分別發放證書。一等獎一名;二等獎一名;三等獎一名。

十、活動安排：

8：00：參賽人員在望王山下集合，由每隊隊長帶隊，講解登山注意事項;9：15：由隊長帶隊把各自隊伍領至望王山下起始點集合，由裁判長講解活動規則，單位領導比賽前進行講話並宣布比賽開始，放發令槍;9：30：比賽開始，直至活動結束。參賽的.人員人數，由辦公室於10月31日報單位領導，單位統一安排就餐(工作餐)，比賽過程結束後，單位辦公室組織集合。

十一、活動經費：

運動服裝36套，每套1300元，共計36×1300=46800(元)

水8件，每件45元，共計8×45=360(元)

隊旗2面，口哨，證書6個，共計800元

工作餐5桌，每桌600元，共計5×600=3000(元)

共計經費50960元

注意事項：

1、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全;

2、比賽中提倡「友誼、團結和互助「的精神;

3、參賽人員遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟垃圾;

4、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行

5、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。

重陽節爬山登高活動方案3

1、活動意圖：

新學期開學已一個半月的時間，家委會設想通過開展親子登山活動，促進親子溝通，家長孩子交流情感、信息，改善親子關系，增進心理健康;在讓孩子們感到開心的同時，也學到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽節日習俗等知識;同時鍛煉和塑造孩子在爬山過程中，相互合作、相互幫助的團隊精神。(建議邀請老師同游)

2、活動目的：

(1)培養孩子不怕苦不怕累的精神;

(2)培養孩子們的團隊合作精神和集體榮譽感，促進集體的和諧發展;

(3)講解戶外安全小常識

(3)讓學生了解重陽節的來歷、習俗等，啟蒙和懂得中華傳統美德----敬老與孝道;

3、時間安排：10月13日下午13：00—16：00

4、活動地點：塘朗山郊野公園

5、活動安排：(活動安排在意見徵集後可能調整)

塘朗山龍珠門大門口集合、小朋友分組、活動注意事項講解、義工家長們分工

整隊登山、放歌山林、途中休憩15分鍾

會師山頂，留影20分鍾、休憩，重陽故事

下山、山下自由活動

6、活動內容：(活動內容在意見徵集後再填上，請策劃組的家長匯總一下，裁判及義工由家長們報名擔任)

編號活動內容裁判員安全義工地點備注

7、活動規則：

A、全體小朋友按班內小組分成幾隊(建議八人一隊，正好五隊)，所有參加活動的未擔任其他職務的爸爸們都擔任安全義工職務。平均分配在各隊中負責帶隊與安全保衛，子女與父母盡量不要同隊，媽媽們在後墊尾。親子登山隊各隊列隊向山頂攀登。本次的活動以體驗、交流、環保、團結協作為主題。故而不設爬山比賽的獎項。

B、關於重陽節知識、登山鍛煉知識、安全知識等可隨隊由帶隊家長和隨從途中解乏或鼓勁時機動講述;山頂會師後長廊休憩時可用提問方式對搶答正確者予以獎勵。以此活動之前，家長們可以先給孩子們灌輸一些相關知識。

8、活動要求：

A、安全第一、紀律第二

B、團結合作、輕松愉悅

C、分工明確、關注細節

D、自備食糧、確保健康

9、活動組織與任務分工(寫了多位家長名字的，由家長自行商議選出代表擔任本次活動的職務)：

(1)會長___媽媽(__)----負責活動的意見徵集、人數統計和集合、聯絡等事宜、組織本次活動，敦促全程細節的跟進和落實，以保圓滿進行;

(2)安全委員?----負責本次活動的安全問題、體力活勞動，請協調好各安全委員或徵集家長幫助。

(3)宣傳部長___爸爸(___)或__爸爸----負責本次活動的節目安排、照相、及活動總結、評獎與宣傳事宜;

(4)策劃委員__媽媽(__)或___媽媽(___)或___媽媽(___)-----負責活動細節的編排;

(5)後勤部長___媽媽(___)或___媽媽(___)或___媽媽(___)----負責協助本次活動的物品購置;

(6)財務委員___媽媽(___)----負責活動的預算核准、費用支出和班費的合理調配;

10、活動評獎：

(1)獎項：團隊協作獎;知識搶答獎;

(2)獎品：橡皮、卷筆刀、田字本、鉛筆、貼紙等(見附件清單)

重陽節爬山登高活動方案4

一、活動意義： 豐富員工業餘生活，促進員工之間的溝通，讓員工放鬆心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間： 20xx年8月27日

三、活動口號： 放鬆心情、勇攀高峰!

四、活動地點： 翠華山國家森林公園

五、參加人員： 20xx年新進公司員工76人人企部3人

六、行程安排：

①、7：00從藍領公寓統一乘車前往翠華山景區。

②、8：30到達翠華山景區，進入山門開始游覽。

③、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯、地質博物館等景點;徐徐而上，登上山頂，在游覽素有「中國山崩奇觀」之稱的山崩地質遺跡景區游覽，了解山崩地震、地質科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。

④、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。

⑤、13：00—15：30在天池自由遊玩，可在「天池」、「迎客松」留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。

⑥、15：30—17：00在度假村就餐。

⑦、17：00—18：30統一在山門口停車場集合乘車返回藍領公寓。結束愉快的旅行。

七、注意事項：

1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必准備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

2、遊玩當天早餐自備，中午由公司統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，員工可根據自身情況配備少量食物和水。

3、提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯系。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在遊玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

7、必須嚴格遵守時間規定，並准時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。並應時刻提醒自己不要遺忘物品。

八、各隊負責人電話

第一隊張三151198____張四18692_____

第二隊李五1362_____李六1511______

第三隊王七189______王九18478_____

具體分組名單見附件《翠華山之行分組名單》。

重陽節爬山登高活動方案5

活動主題：

活動時間：

活動地點：

活動目標：

1、讓孩子走入大自然，培養孩子不怕苦不怕累的精神，挑戰自我獨自登山。

2、給老師、父母、孩子創造更多的交流機會，增進其感情。

3、簡單了解重陽節的來歷，習俗等，啟懞懂得中華傳統美德。

活動准備：

1、活動前講解重陽節的來歷、習俗。

2、家長准備：幼兒穿園服、水、零食、衛生紙、毛巾、防蚊水、葯物等。

3、活動前老師了解周邊環境及路線(可坐208號車到城區政府)

4、教師准備班牌，口哨當天帶上。

活動流程：

1、家長帶孩子自行乘車到城區政府，早上8：00准時城區政府門口集合。

2、整理隊伍，點清人數，照集體照，教師有紀律的組織家長、幼兒登山，孩子可自由結伴登山。(如遲到者，自行上山)

3、老師與幼兒、家長邊登山邊交流，並鼓勵幼兒獨自登山。

4、到達山頂以班級為單位集合歇息一會，教師組織幼兒互相分享登山感受和分享零食。

5、分享完後集體下山。

6、活動結束，家長自行乘車回家，到家後，家長以簡訊方式告知老師平安到家。

溫馨提示：

1、爬山時穿運動鞋和休閑服。(幼兒穿園服)

2、如提前離開或有突發狀況請於班上老師聯系3、注意環保，不亂扔果皮紙屑。

4、活動期間(包括路途中)請家長注意自身和幼兒的安全，如因自身看護不當造成安全事故，後果自負。

5、可乘坐208路車到城區政府。

6、需要參加的家長提前到老師那登記。(周五截止)

重陽節爬山登高活動方案6

一，活動題目

秋季分組登山比賽

二，活動意義

通過組織學生進行登山提高學生身體素質以及團隊合作精神

三，活動前期准備

由社團組織部負責參與活動同學的組織工作，宣傳部負責本次活動的宣傳工作及活動中攝象工作，外聯部負責本次活動的贊助工作

四，活動內容

將所有參加活動的同學分成若干組，沒組選出隊長一名，負責帶領各自的小組。各小組自由選擇登山路線，一先到的一組為獲勝組。

五，活動目的

通過本次活動使學生提高對身體素質的重視，增強學生的團隊合作意識

六，活動總結

通過成功的進行本次登山比賽活動，使我們社團的內部合作更加默契，各部門對於各自職責更加明確。也在活動中發現了社團內工作分配的成功與不足，對我們社團未來的發展起到了積極的推動作用。

『伍』 重陽節登山活動總結

總結是指社會團體、企業單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規律，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。我們該怎麼寫總結呢？以下是我精心整理的重陽節登山活動總結，歡迎閱讀與收藏。

重陽節登山活動總結1

金秋時節，為了感受重陽節傳統文化的魅力。我們xx協會舉行了一次重陽節登敬亭山活動，為了促進社團內部合作更加默契，社員們都能積極主動投入到社團工作中，讓大家都能夠互相了解，彼此認識，增進友誼，為社團作出一份貢獻，最重要的是為了一個共同的夢想—————為把xx社創辦的更加美好，需要每個社委與社員的共同努力，共創奇跡，通過此次登山活動，在全體成員的努力下，我們xx協會取得圓滿成功。

一思想積極，踴躍參加

當xx協會的社員們得知了這次登山活動的消息時，他們都積極踴躍報名參加。各個社委也為這次登山活動做了不少工作。如：宣傳部將這次活動宣傳得有聲有色，贏得了社員們的大力支持，策劃部講這次登山活動策劃得精密細致。。。。。。。這充分體現了社委們對這次登山活動的重視。

二介紹歷史，了解歷史

在會長的帶領下，我們xx協會的社委社員們來到了安徽宣城最著名的旅遊景點——————敬亭山，剛進大門，xx協會的社委社員們在一起合影，用作紀念，導員為我們介紹敬亭山的背景由來，讓我們更進一步了解敬亭山，在導游的帶領下我們來到了雙塔寺，導游也為我們介紹了雙塔寺的背景，一路聽著導游對敬亭山的介紹，我們又來到了敬亭山最著名的景點———竹林，因為那裡有玉成公主的雕像，導游詳細地介紹了玉真公主與李白的愛情故事。正因為李白與玉真公主的愛情故事才使得敬亭山如此的出名。

三開展活動，展現才藝。

為了更好的把這次登山活動舉辦成功，在經過一段漫漫長路的奔波後，整個隊伍看起來有些懶散，經過調整，我們來到了玉真公主雕像前。在那裡聽著導游的介紹，社團內部也做了充分的准備，文藝節目來緩解大家疲憊不堪的心，在文藝節目和才藝展現中，每位社員臉上都露出了燦爛的微笑，掌聲不斷。每個人都積極的展現自己最出色的一面，看到那英姿颯爽矯健的身軀，讓我們看到了社團的發展今後會不斷壯大，會因為有這些成員們的積極和主動，讓社團更上一個階梯，雖然節目不是很多，也沒有那麼壯觀，但大家都感受到了快樂。

四敬亭之巔，俯瞰宣城

主持人將這次節目閉幕了，會長帶領我們登敬亭山的頂峰，雖然在登的過程中有點筋疲力盡，但我們仍然堅持著，最終達到了理想的彼岸————敬亭之巔，站在山頂真是「會當凌絕頂，一覽眾山小」，xx協會的各個社委在敬亭之巔還留了影，用作紀念。

通過本次登山活動，xx協會取得了圓滿成功，但其中還有不足之處，如：社委們與社員們不主動交流，有些社員之間還不了解對方的姓名和專業，對於這些不足之處，xx協會的社委們與社員們要加以改進，在以後的活動中社委們與社員們要積極主動交流。讓彼此之間更加了解，增進友誼，本次登山活動我們看到社委們與社員們朝氣蓬勃的精神，相信xx協會的明天更加美好，「越中國，越時尚」！

重陽節登山活動總結2

9月20日上午，我們大二班的小朋友和自己的爸爸媽媽一起自駕游來到了，合肥市肥西縣4A級風景區———————紫蓬山，進行「慶國慶，迎重陽」親子登山活動。

我們的家長都很准時地來到了紫蓬山山下集合，在紫蓬山的正大門，我們三個班的孩子和家長、老師在一起跳了《小蘋果》，孩子們個個都很開心，也期待這次的登山活動。

接著，我們家長和孩子們一起開始了登山活動，雖然，山上的路還在修，走起來也不方便，可我們的孩子們都跑的很快，家長也是在後面追趕著，一路上說說笑笑，非常開心。

在走到半山腰的集合點，老師給小朋友們發了一面小紅旗，孩子們揮舞著小紅旗，然後，在草坪上休息了20分鍾，孩子們圍在一起分享著好吃的零食，然後，我們從非常陡的水泥階梯下去，孩子們和家長手拿手來到了山下的游樂園，在游樂園的一塊草地上，孩子們排好隊，一起唱了《好娃娃》送給爺爺奶奶，接著，還和老師一起動手摺了鬱金香紙花送給爺爺奶奶，並且把在班級里繪畫的賀卡又再一次送給爺爺奶奶，祝他們重陽節快樂、健康長壽。

看到孩子們都很用心的做著每樣小禮物，為了鼓勵孩子們用心，老師也給孩子們發了一個小禮物——彩虹帶，發完過後，孩子們手拿綵帶，開始揮舞著，奔跑著，非常的開心。在孩子們歡聲笑語中，我們如願以償的遊玩了紫蓬山，沒有下雨，也沒有任何突發情況。

通過這次親子登山活動，增進了孩子與家長，家長與老師之間的感情，也鍛煉了孩子不怕苦不怕累的精神，雖然上山下山有點累，但還是值得的。

這次親子活動圓滿地結束了，希望下次我們還可以再相聚。

重陽節登山活動總結3

重陽節來臨之際，在徵得系部的.許可之後，我們1x2班春遊活動於20xx年x月x日星期日下午順利結束。從總體上講，此次活動效果還是很明顯的並且給同學們創造了一個相互了解的機會，對提高同學團結意識、增強班級凝聚力起到了一定的作用。現將活動的各項情況總結如下：

活動准備

1、活動開始前，我專門到活動地點做了詳細考察，包括地理位置、周邊環境、交通情況、以及天氣安全等各方面因素，包括活動內容、活動范圍、活動時間，解決交通難題。

2、特為此召開班委會，審議並通過春遊策劃，商討並確定落實一些細節問題，杜絕一切危險行為，保證活動順利完成。

3、徵得同學、班主任、輔導員、系部的同意。

活動過程

1、3月25日上午8時，各宿舍負責人組織同學買食物並乘車出發，大約五十分鍾左右到達紫金山索道。

2、到達目的地後，開始組織同學爬山

3、約10點多我們爬到天文台大門前，並在此休息拍照留念，將活動推向高潮。

4、約11點多我們爬到紫金山頂，並在此休息、午餐、打牌、拍照留念，再次將活動推向了高潮。

5、15點左右我們意猶未盡的踏上回校的路途。

不足之處

1、首先是對公交公司的制度和其他方面了解不夠透徹，造成支出大於預算。

2、對返程時間把握不夠准確，造成堵車事件，浪費了同學大量時間。

3、往返乘車時，部分同學拖拉，不及時。

4、食物和水不是很充足且沒有事先准備檯布。

5、部分同學集體觀念不強、參與活動不積極。

有了此次活動的成功經驗和不足教訓，相信我們日後組織的活動會更加精彩。

金秋時節，為了感受重陽節傳統文化的魅力。我們墨池書法協會舉行了一次重陽節登敬亭山活動，為了促進社團內部合作更加默契，社員們都能積極主動投入到社團工作中，讓大家都能夠互相了解，彼此認識，增進友誼，為社團作出一份貢獻，最重要的是為了一個共同的夢想-----為把墨池書法社創辦的更加美好,需要每個社委與社員的共同努力,共創奇跡,通過此次登山活動,在全體成員的努力下,我們墨池書法協會取得圓滿成功。

一、思想積極,踴躍參加

當墨池書法協會的社員們得知了這次登山活動的消息時,他們都積極踴躍報名參加.各個社委也為這次登山活動做了不少工作.如:宣傳部將這次活動宣傳得有聲有色,贏得了社員們的大力支持,策劃部講這次登山活動策劃得精密細致.......這充分體現了社委們對這次登山活動的重視.

二、介紹歷史,了解歷史

在會長的帶領下,我們墨池書法協會的社委社員們來到了安徽宣城最著名的旅遊景點------敬亭山，剛進大門，墨池書法協會的社委社員們在一起合影，用作紀念，導員為我們介紹敬亭山的背景由來，讓我們更進一步了解敬亭山，在導游的帶領下我們來到了雙塔寺，導游也為我們介紹了雙塔寺的背景，一路聽著導游對敬亭山的介紹，我們又來到了敬亭山最著名的景點---竹林，因為那裡有玉成公主的雕像，導游詳細地介紹了玉真公主與李白的愛情故事。正因為李白與玉真公主的愛情故事才使得敬亭山如此的出名。

三、開展活動，展現才藝。

為了更好的把這次登山活動舉辦成功，在經過一段漫漫長路的奔波後，整個隊伍看起來有些懶散，經過調整，我們來到了玉真公主雕像前。在那裡聽著導游的介紹，社團內部也做了充分的准備，文藝節目來緩解大家疲憊不堪的心，在文藝節目和才藝展現中，每位社員臉上都露出了燦爛的微笑，掌聲不斷。每個人都積極的展現自己最出色的一面，看到那英姿颯爽矯健的身軀，讓我們看到了社團的發展今後會不斷壯大，會因為有這些成員們的積極和主動，讓社團更上一個階梯，雖然節目不是很多，也沒有那麼壯觀，但大家都感受到了快樂。

四、敬亭之巔，俯瞰宣城

主持人將這次節目閉幕了，會長帶領我們登敬亭山的頂峰，雖然在登的過程中有點筋疲力盡，但我們仍然堅持著，最終達到了理想的彼岸----敬亭之巔，站在山頂真是「會當凌絕頂，一覽眾山小」，墨池書法協會的各個社委在敬亭之巔還留了影，用作紀念。

通過本次登山活動，墨池書法協會取得了圓滿成功，但其中還有不足之處，如：社委們與社員們不主動交流，有些社員之間還不了解對方的姓名和專業，對於這些不足之處，墨池書法協會的社委們與社員們要加以改進，在以後的活動中社委們與社員們要積極主動交流。讓彼此之間更加了解，增進友誼，本次登山活動我們看到社委們與社員們朝氣蓬勃的精神，相信墨池書法協會的明天更加美好，「越中國，越時尚」!

「九九重陽，感恩久久」推拿協會於20xx年x月x日(農歷9月初9)重陽佳節在我校家屬院舉行了一次義診活動，此次活動取得圓滿成功。活動受到家屬院老人的好評，同時，在活動期間，宣傳了我校的中醫學文化和推拿知識，並給協會成員提供了一個鍛煉的平台，增強了學生的責任心，團隊意識，同時增強了對推拿手法和醫學知識的進一步掌握，鍛煉出一批骨幹人才。

通過開展義診活動，使我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才幹。在活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己有一個正確的定位，增強了我們努力學習的信心和毅力。在活動中我們學到了書本上學不到的知識，它讓我們開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。

盡管義診結束後，大家非常累，但是都為能為別人服務，同時，提高了自己而樂此不疲。當然也有不足之處，比如義診中個別同學手法不夠熟悉，態度不夠熱情等。因此，我們更應該自我反省一下，多加練習。此外，手法熟悉的同學應該在旁邊多做指導，以增強會員手法的准確度和熟練度。

此次義診活動給了每一個協會成員鍛煉的機會，今後我們會更加努力，不斷改進，爭取做到最好。

『陸』 社區殘疾人重陽節主題活動方案

為了保障活動順利、圓滿進行，就常常需要事先准備活動方案，活動方案是為某一次活動所制定的書面計劃。那麼問題來了，活動方案應該怎麼寫？下面是我精心整理的社區殘疾人重陽節主題活動方案（精選5篇），希望能夠幫助到大家。

社區殘疾人重陽節主題活動方案1

隨著社會老年化發展趨勢的加快，在傳統佳節「重陽節」和第XX個老人節到來之際，XX社區工會舉辦「九九重陽，濃濃敬老情」系列活動，利用社區內獨特的資源優勢，組織社區老年居民、社會各階層的老年同志，開展以「登高健身、賞菊怡情，看城促發展、記美景傳文化、文藝表演等」，表彰一批熱心支持社區工作和社會公益事業的健康老人，為主要內容的活動。旨在激發社區居民敬老愛老，熱愛家鄉促發展的政治熱情。

一、活動時間

20XX年X月X日

二、活動地點

會珍休閑廣場

三、活動內容

1.徒步登上XXX，賞菊怡情看美景，相約古渡吟詩作畫。

2.歡度重陽看文藝表演，攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把城市的變遷與發展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉十年來變化的感慨)。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創作，主辦方將邀請我市的專家學者進行評比並頒獎。

3.表彰10名熱心支持社區工作，積極參與社會公益事業的健康老人。

四、參加人員

社區老年工會職工代表、社會各階層的老年同志、市區內的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。(參加登高活動的年齡:50X70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)

五、主辦單位

XX社區居委會

六、具體活動

1.登高:X日上午7:30在XX入口處集合，一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創作等形式表達古城的變遷，參與人員須在四天內(5日下午6:00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創作稿送到社區辦公室，由社區統一製作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎)。

2.表彰:下午3:20在社區會議室社區邀請的參與活動的各單位領導，向獲十佳「社區文明健康老人」的老同志頒發榮譽證書。

3.文藝大聯歡:下午3:30開始在會珍休閑廣場看，由社區戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節目。

七、參與單位

XX河市文明辦、市老齡委，市總工會、市退管中心。

社區殘疾人重陽節主題活動方案2

一、指導思想

走進居民區，關注老年人是我們必不可少的一個活動。同時為了培養轄區青少年兒童感恩祖輩的情懷，我們開展「敬老愛老」活動，作為一名志願者，是感染社會的有力量之一，我們需要通過自己的一份努力，給每一位居民帶去關愛、快樂和溫暖，樹立榜樣，培養和提升居民的社會公共意識，構建文明城市。

二、活動主題

九九重陽節，濃濃敬老情

三、活動目的

「百善孝為先、孝為百行首」，為進一步弘揚中華民族的傳統美德，加強對青少年兒童的德育教育，培養青少年兒童感恩祖輩的情懷，藉助重陽節作為中國傳統節日的機會，與XX市第一醫院北院和XX社區聯合開展志願服務活動，為老年朋友開展免費測血壓、血糖、心肺功能、老年病B超檢查等西醫義診服務，提供健康養生的建議和醫療保險政策咨詢等服務，使老年人對健康的生活方式有了進一步的認識，激發了老年人關愛自己、關愛健康的自我保健意識。同時，通過學生講述敬老愛老故事和文藝表演活動，倡導他們尊老敬老從身邊的一點一滴做起。

四、活動時間

20xx年X月X日上午9:00XX11:00

五、活動地點

XX市XX區XX街道XX社區

六、活動安排

1、上午9:00所有志願者在XX市XX社區集合，社區負責人進行有關活動的講話並且宣布活動開始。

2、9:15XX11:00

(1)轄區志願者和區人大代表看望轄區三位空巢老人;

(2)學生、醫生等志願者開展志願服務。

七、活動注意事項

1、突出本次活動主題:「九九重陽節，濃濃敬老情XX健健康康過重陽幸福生活在社區」。

2、應做好安全保障工作，嚴防安全事故保障每一個師生的往返安全。

3、應當做好活動所有的准備工作及相關配合工作。

社區殘疾人重陽節主題活動方案3

一、活動主題

活躍老齡，樂在創新

二、活動背景、目的和意義

活動背景

「活躍老齡，樂在創新」社區老年人系列公益活動源自XX大學「關愛老年人智慧設計國際交流項目」。本項目為期兩年，目的是探索社區居家養老模式和適合老年人的服務和產品。老年人有著豐富的工作生活經驗和社會閱歷，也是最了解老年人需求的群體，故項目組發起一系列在社區的老年人公益活動，邀請老年人同科研人員、設計師一起，探討科技能為老年人做些什麼。

活動目的

通過科研人員、設計師、老年人以及服務老年人的社區工作者一起討論，了解老年人的生活需求，發現老年人的創造力，輸出新的產品設計、服務設計以及對現有產品/服務的改造意見，探索四位一體的社區居家養老模式。

活動意義

老年人作為志願者參與到活動中來，共同探討老年人的需求和解決方法，是一種老有所為;活動的形式輕松愉快，有設計師、大學生共同參與，實現不同群體之間和代際之間交流，是一種老有所樂。

三、活動時間和地點

活動時間:20xx年X月到20xx年X月

活動地點:XXX社區

四、活動基本考慮

每次活動以社區提前通知、自願參加為主。分戶外和戶內兩種場合。

戶內活動，以茶話會、互動活動為主要形式。活動的持續時間在1~1、5個小時為佳，不宜超過2個小時。

戶外活動，以隨機的談話為主，同每個人的交流時間不宜超過20分鍾。需備有小禮品。活動要主題明確，材料齊備，活動介紹簡明扼要，通俗易懂。

給參與活動的老年人頒發「活躍老齡·樂在創新:老有所為志願者」證書。

社區殘疾人重陽節主題活動方案4

一、充分認識做好老齡工作是構建和諧XX的重要內容

老年人是一個特殊的群體，既有需要照顧的弱勢人員，也有低齡健康、知識經驗豐富的人員。社會如何照顧好老年人，老年人如何發揮作用更好的融入社會，既是一個現實問題也是一個社會問題。構建社會主義和諧社會是一項復雜艱巨的'系統工程，關注並切實解決老年人弱勢群體的問題，是構建和諧社會的重要內容。積極推行覆蓋全社會的以養老、失業、醫療保險為重點的社會保障制度，為特殊困難人群解決好基本生活保障和社會保險問題，使全區老年人老有所養、病有所醫、貧有所保，確保人人享有社會發展的成果。

二、大力發展為老服務工作，創新完善為老服務保障網路

一要堅持健康老齡化方向，在社區層面開展老年人服務工作。依託社區發展老年服務業，加快社區老年服務設施和服務網路建設，形成設施配套、功能完善、管理規范的社區老年服務體系，幫助老年人解決各種實際問題，提高老年人生命生活質量。

二要大力弘揚尊老助老的優良傳統，認真開展好純老年人家庭及獨居老人結對關愛工作。隨著本區人口老齡化程度的加快和居住條件的改善，純老年人家庭日趨普遍，各級老齡組織要高度重視結對關愛工作，加強組織領導，提高協調能力，完善各項工作制度，定職責，定措施，加強對結對關愛行動的督促、檢查和指導，充分發揮好社區志願者和民間組織的作用，使這項工作從點到面，有序推進。

三要積極研究政策措施，努力為老年人辦實事。各部門、各單位在九九重陽節期間大力開展為老辦實事、做好事活動。在老年人共享社會發展成果、老年文化、老年體育、老年權益保障、助老幫困等方面，開展各種類型、豐富多彩的助老服務活動，充分體現政府對老齡事業的重視。

三、要充分發揮老年人作用，鼓勵老年人繼續參與經濟社會發展

老年人的知識、智慧和經驗是社會的寶貴財富。充分發揮老年人才的優勢，鼓勵、支持和引導他們繼續為社會作出貢獻，是老齡工作的一項重要任務。各級老齡組織要根據新形勢、新情況，研究和探索發揮老年人才作用的有效途徑和方式。要開展形式多樣的活動，同時要及時總結、推廣。要鼓勵老年人積極參與有利於社會穩定、經濟發展的社會公益活動，近年來，一些基層群眾組織在志願服務、調解糾紛、維護穩定等方面發揮了積極作用，要及時給予引導和支持。

四、主要活動安排

(一)X月底，區委召開老幹部紀念抗戰勝利XX周年座談會;

(二)X月底XX月中旬，區老齡辦組織XX區千名老人"紅色之旅"一日游活動;

(三)X月XX日，區老齡辦舉辦90歲以上高齡老人輪椅、助行器、拐杖發放儀式;

(四)X月底,區委老幹部局走訪慰問抗戰老幹部;X月底，區四套班子領導慰問全區百歲老人、老幹部、老職工、老勞模、困難老人等代表，區退管會對100名困難退休職工進行慰問;

(五)X月底，區人事局組織退休幹部棋牌比賽;

(六)X月下旬，區各有關涉老部門聯合舉辦上街咨詢服務活動;

(七)XX月XX日，區老齡委舉辦XX區表彰老齡工作先進單位、先進工作者暨中老年文化展示活動;

(八)XX月XX日，區領導作敬老日電視講話;

(九)XX月中旬，區老齡辦組織"我能為黨再做什麼"徵文及"金點子"評選活動。

各部門、各單位要在敬老日期間，根據以上工作要求和安排，結合本單位實際，組織好敬老日各項活動。活動結束後，各單位將活動開展情況於十月底報區老齡辦。

社區殘疾人重陽節主題活動方案5

隨著社會老年化發展趨勢的加快，在傳統佳節「重陽節」和第XX個老人節到來之際，街道社區舉辦第二屆「相約古渡歡度重陽」系列活動，利用社區內獨特的資源優勢，組織社區老年居民、社會各階層的老年同志，開展以「登高健身、賞菊怡情，看古城促發展、記美景傳文化」，表彰一批熱心支持社區工作和社會公益事業的健康老人，為主要內容的活動。旨在激發社區居民敬老愛老，熱愛家鄉促發展的政治熱情。

一、活動時間：

20xx年X月X日

二、活動地點：

XXX社區

三、活動內容：

1.徒步登上XX山賞菊怡情看美景相約古渡吟詩作畫。

2.歡度重陽看大戲攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把古城的變遷與發展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉十年來變化的感慨)。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創作，主辦方將邀請我市的專家學者進行評比並頒獎。

3.表彰10名熱心支持社區工作，積極參與社會公益事業的健康老人。

四、參加人員：

社區老年代表、社會各階層的老年同志、市區內的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。(參加登高活動的年齡：50X70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)

五、主辦單位：

XXX

六、具體活動

1.登高：XX日下午1：30在XX公園門口集中從東路口往山頂走，一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創作等形式表達古城的變遷，參與人員須在四天內(XX日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創作稿送到社區辦公室，由社區統一製作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎)。

2.表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戲台前的廣場，有冠名單位的領導，來社區參與活動的各單位領導，向獲十佳「社區文明健康老人」的老同志頒發榮譽證書。

3.看大戲：下午3：30開始在XX渡二期工程的尚清大戲台，由社區戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節目。

七、參與單位：

市第二干休所，市、區老幹部局，市、區老齡委，市外事辦公室，市文明辦、市退管中心、區委組織部、區總工會。

『柒』 重陽節登山活動方案

為了確保工作或事情有序地進行，常常要根據具體情況預先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。方案的格式和要求是什麼樣的呢？下面是我為大家整理的重陽節登山活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

重陽節登山活動方案1

為促進全市青少年社會組織發展，發揮青少年社會組織在推動社會發展、促進社會和諧中的積極作用，團市委擬在重陽節來臨之際，組織開展XX年重陽節登高一系列活動，努力實現「弘揚優秀傳統文化，倡導綠色生活方式，投身志願公益實踐」的目標，並通過舉辦活動發現、凝聚一批在社會上具有廣泛影響力的青少年社會組織，為推進市青少年社團之家建設打下堅實的組織基礎。

一、活動主題

青山秀水時尚行，重陽登高敬老情

二、活動設想

總體設想：以我國重要的傳統節日——重陽節為契機，深入挖掘重陽節登高的.文化含義，結合全市「九養」政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優良傳統；深入研究戶外運動類、志願公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環保、文明健康、志願公益等新風尚；圍繞「人文、科技、綠色」建設理念，結合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出「『九九重陽節』青少年社團組織九項行動」：

具體體現：

1、「遍插茱萸登高，共揚重陽傳統」——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，並在活動手冊中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。

2、「老少攜手同上，共享健康人生」——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

3、「社團進養老院，共襄敬老盛舉」——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉社區（村）養老院共建儀式，以養老院為載體為老年人 提供服務。

4、「青年老人結對，共倡志願行動」——志願服務行動。青年社團向老人贈送重陽節禮物，並與老人結對，推出敬老愛老志願服務。

5、「重陽公交出行，共推低碳節能」——綠色出行行動。以車友會「少開一天車」活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

6、「山區設立路牌，共發環保提示」——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。

7、「登山撿拾垃圾，共護青山秀水」——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，並宣傳節水觀念，為戶外活動做示範，倡導文明登山。

8、「聯合發布倡議，共宣公益風尚」——公益宣言行動。發出敬老愛老、綠色環保、公益志願等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。

三、組織機構

指導單位：團市委

組織單位：團市委青年聯合會

某戶外探索俱樂部

四、活動時間

XX年xx月xx日（星期六）

五、活動地點

六、組織規模及范圍

以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規模在300人左右。主要類型為戶外運動類、志願公益類及其他骨幹青少年社會組織等，並邀請部分老年社團參加。

七、活動內容

（一）啟動儀式

時間：上午8：30—8：45

地點：停車場內

議程：

1、介紹 領導來賓；

2、宣讀《青少年社會組織志願公益行動倡議書》；

3、舉行青少年社團和敬老院結對共建儀式；

4、向老人贈送青少年社團志願服務聯系卡和重陽節禮物；

5、揭開「戶外運動綠色環保提示牌」；

6、為青少年社會組織代表插茱萸；

7、 領導致詞；

8、 領導為登高活動發令。

備注事項：

1、檢錄登記時，發放活動手冊（用於活動留念，內容包括活動介紹、檢錄打點蓋印、傳統文化解讀等）。

2、儀式開始前，由青少年社會組織作墊場表演（名 篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動）；

3、主會場周圍設展板，展示社團風采，宣傳傳統文化。

（二）登高活動

時間：上午8：45—11：30

地點：香山玉皇頂停車場為出發點及終點，附近山區4、5千米環形山路為主要路線。

內容：

1、出發地點發放茱萸；

2、青少年社團共同登山，並清理山區垃圾；

3、沿途分布4個工作站，發放相關材料，宣傳節約用水理念，並在手冊上蓋紀念章；

4、終點發放活動紀念品。

線路：

總長度4、5千米，寬4—5米，路面為森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相對海拔289米，上坡路段2千米。

八、宣傳 工作計劃

（一）報紙類：

（二）電視台類：以新聞專題為主

（三）廣播台類

重陽節登山活動方案2

隨著社會老年化發展趨勢的加快，在傳統佳節「重陽節」和第xx個老人節到來之際，街道社區舉辦第二屆「相約古渡歡度重陽」系列活動，利用社區內獨特的資源優勢，組織社區老年居民、社會各階層的老年同志，開展以「登高健身、賞菊怡情，看古城促發展、記美景傳文化」，表彰一批熱心支持社區工作和社會公益事業的健康老人，為主要內容的活動。旨在激發社區居民敬老愛老，熱愛家鄉促發展的政治熱情。

一、活動時間：

二、活動地點：

大戲台、公園

三、活動內容 ：

1.徒步登上雲台山 賞菊怡情看美景 相約古渡吟詩作畫。

2.歡度重陽看大戲 攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把古城的變遷與發展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉十年來變化的感慨)。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創作，主辦方將邀請我市的專家學者進行評比並頒獎。

3.表彰10名熱心支持社區工作，積極參與社會公益事業的健康老人。

四、參加人員 ：

社區老年代表、社會各階層的老年同志、市區內的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。(參加登高活動的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)

五、主辦單位：

六、具體活動 ：

1.登高：26日下午1：30在伯先公園門口集中從東路口往山頂走，一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創作等形式表達古城的變遷，參與人員須在四天內(30日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創作稿送到社區辦公室，由社區統一製作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎)。

2.表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戲台前的廣場，有冠名單位的領導，來社區參與活動的各單位領導，向獲十佳「社區文明健康老人」的老同志頒發榮譽證書。

3.看大戲：下午3：30開始在西津渡二期工程的尚清大戲台，由社區戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節目。

七、參與單位：

市第二干休所，市、區老幹部局，市、區老齡委，市外事辦公室，市文明辦、市退管中心、區委組織部、區總工會。