總要我孝敬父母好累

❶ 要是感覺活著好累好累怎麼辦

老覺得疲憊乏力、貪睡嗜睡、不想動，被朋友們笑稱得了「懶癌」。可明明睡眠也很充足了，為什麼還是很困呢？不知道有沒有人有過這樣的感受呢？究其原因應該是以下幾點吧！

一、躺在床上玩手機

把它列為第一個原因，我覺得是因為現在無論男女老少都離不開電子產品，這是我們必須警醒的事情。你們知道嗎，平板電腦、智能手機等的顯示屏所發出的藍光會抑制褪黑素的分泌，擾亂人體自然的生理節奏，導致睡眠受干擾，不充足，並推遲我們的生物鍾。

二、飲食不規律

現代社會的工作生活節奏，造成很多人的飲食及其不規律，而且吃了太多的垃圾食品，裡面所含的反式脂肪酸和飽和脂肪酸等都會讓我們感到疲憊。

三、平時攝入的咖啡過多

喝咖啡可以幫助我們提神，提高工作效率，但攝取過多的咖啡就會讓我們感到疲憊，甚至是頭疼的現象。

四、身體缺乏維生素D

長期缺乏維生素D，就會讓我們變抑鬱，精神萎靡。

五、大腦缺氧

經常腦力勞動的一族，比如學生、白領，他們經常在教室，辦公室，在這樣的密閉空間，空氣本來就不流通，若在開著空調，就會導致二氧化碳激增，氧氣含量減少，導致全身無力，困意慢慢侵襲。

六、甲狀腺機能減退

甲減患者由於基礎代謝低，經常會有嗜睡的表現。

以上都可以做到的話，若還很疲乏，應該去醫院查查血液，一看是否貧血，因為貧血會造成血液攜氧能力變差，造成身體缺氧；二是檢查甲狀腺功能有無異常，現代人很多有甲狀腺問題，但由於沒有明顯症狀，所以很容易忽視。

不妨做做運動吧，讓你瞬間感覺生命的力量，辦公一族，可以起身，彎彎腰，扭扭身體，這些看似不起眼的小動作可以讓你頓時充滿活力呢！

❷ 孩子不懂得孝敬父母怎麼辦

江蘇省南通市一家長來信說：我兒子11歲。我們很愛他,家裡有好吃的,總留給他，我們再苦再累,也要想辦法安排好他的生活。可孩子卻不理解我們、體諒我們。我們累了一天回家，他從沒主動開過門；吃好飯也不會幫著收拾一下碗筷，只管自己玩去；有時我們身體不適，也不知道關切地問你一聲。小時候，我們認為他小，大了會懂事...的，可現在他慢慢地長大了，還是這樣不懂事，怎麼辦呢？ 答：親情是一個人善心、愛心和良心的表現，孝敬父母，是做人的本分。父母愛孩子，孩子也要愛父母，這不僅是子女和父母的情感關系，更是一個能否關心他人的大問題。我們可以這樣做…… 1．建立合理的長幼有別的家庭關系。家庭成員之間在人格上是平等的，父母要尊重孩子的獨立人格，但父母是家庭生活的供養者，是家庭的核心和主事者，孩子應當在父母的幫助和指導下生活、學習。 2．讓孩子了解父母為孩子為家庭所付出的艱辛。如果孩子知道父母經濟條件有限；知道父母下崗了，找工作難；了解父母工作的艱辛；明白父母賺錢不容易……那麼孩子就會珍惜自己的生活，不會向父母提過高的要求，也會從心理產生對父母的感激和敬重。 3．具體要求和訓練孩子孝敬父母的行為。教育孩子孝敬父母不是抽象的說教，而是有具體內容的訓練。如教孩子學會根據性別年齡稱呼「叔叔」、「阿姨」、「老爺爺」、「老奶奶」等；聽父母說話時要認真，眼睛不東張西望，不插嘴；父母批評時不頂嘴，不任性；在家要當父母的小幫手；要知道父母的生日，主動為父母祝賀生日；有好吃的，先讓父母嘗等等，從小事做起，天天訓練，形成習慣。 4．父母自己要做孝敬長輩的榜樣。孩子對待父母的態度，很大程度上受父母對待長輩態度的影響。所以身教更重要。

❸ 想死 感覺活著沒意義

凡事看明白了，對得起自己的良心就好，做一個最朴實的人，別人的奸詐和你沒有關系，堅持自己的原則，好人什麼時候都不會吃大虧，不要太苛求自己，看淡了，就明白了，所以也就不會介意了。