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『壹』 李友鵬原創養生保健丨認清自然規律，正確對待保健

認清自然規律，正確對待保健

文/李友鵬

在現實生活中，人上了年紀去世在農村稱之為「喜喪」，我認為此言差矣！一個人只活了八十來歲，或者九十來歲就死了，何來「喜喪」之說呢？這不能算是「老」死的，應該還算是「病」死的，肚子里沒病死不了人，無疾而終者真是少之又少。按照正常細胞代謝之規律，人應該活到120多歲才行，在此歲數之前死亡的，都應該是家庭的不幸、 社會 的悲哀，人們都應沉痛悼念，嚴肅對待才是。但實際情況卻不是這樣的，是在人們的嘻嘻哈哈、吃喝攪鬧的三天喪事中送走逝者，除了子女的哀號之音，其餘就沒有幾個真正難過掉眼淚的，這就是農村喪事的現狀。在城市這種情況會好一些，喪事規模比農村也小，但有時仍不夠嚴肅。看到人們的故去，活著的人更應該珍惜現在的生活，作為老年一族，有質量地活在世上就是勝利，活著不容易，且滲派行且珍惜。

人口學家巴風學說認為，哺乳動物自然壽命是動物生長性成熟期的5～7倍，人的生長期為20～25年，那麼人的自然壽命為100～175歲。按照祖國醫學的觀點來分析，衰老雖然是自然界的規律，但現代人的「早衰」、生病卻是有錯而造成，如果活不到120歲，那也是犯了錯，是犯錯把歲數給減掉了，假若某人有吸煙嗜好，這一項就減掉了10歲，假若合並酗酒再給減掉10歲，經常熬夜又給減掉了10歲，這樣減來減去就成了七十三或者八十四，閻王爺不叫就自己去了。這說明生活方式不正確是人們早衰和減少壽命的主要原因。還有人說某某人既抽煙也喝酒，人家還活了八九十歲呢！這說明是他的基因好，如果再不吸煙、不喝酒的話，那他就有希望活到100多歲；還有的說某某人一輩子連個葯片也沒有吃過，更別說體檢了，人家也活了八九十歲，這說明不生病是他的抗體好，也並不一定是無疾而終，如果他每年做個體檢，有病再及時看看，那他就是活過百歲的典型了。當然這些只是個例，不能代表大多數，但也能說明一個問題，那就是世界上長壽老人多的地方是醫療條件好、就醫方便的城市，這說明醫療條件和重視 養生 保健，在人的長壽中起到了至關重要的作用。

要想 健康 長壽，就要合情合理地做好 養生 保健。而所有的 養生 保健項目及輔助的 體育 鍛煉等措施，其保健作用不外乎改善人體的血液循環，增強人體的血流量，旺盛人體的各種機能；不外乎盡快消除人體的疲勞現象，緩解各種心腦及四肢瘀血的症狀；具有養護心、肝、脾、肺、腎五臟的作用，對臟腑疾病具有緩解的作用；有緩解緊張情緒的作用，從而達到鎮靜催眠的作用；有預防各種心腦血管疾病的作用，患病後有減輕症狀及康復作用；有預防各種骨關節病的作用，補充鈣及各種微量元素的作用；有增進 健康 、延長壽命的作用。所叢蔽賀有的保健葯都不是萬能的，不以治療為目的，不能代替葯物的作用，不能過分依賴，如果脫離或違背了這「四不」，就是無效的保健或無效的治療。

萬物有靈，生命玄妙。在現實生活中，中老年人有病是常態，無病是例外，只要大病急病沒有就行。再說疾病一般不是來要人命的，而是提醒人們注意。有的老年人是越老了越怕死，長生不老丹尋不到，就想別的辦法做保健治療，以期延長壽命。如住在某老年公寓的張XX，其老伴在報紙上看到造血幹細胞移植能預防和治療老年痴呆症，據說還有返老還童、自我更新細胞、維持終身持續造血的作用。看了宣傳說得挺好，就想做這種治療，以求得多活幾年。再說他的子女算不上孝順，口惠而實不至，隔三差五就到老年公寓來要錢，說是怕老人把錢丟失了。這可真是夫妻無緣不聚，兒女無債不來呀！還有一次我瞥見他的兒子又來了，是來要房產證的，據說是趁老人在世辦理房產過戶，要比死後繼承能省一大筆遺產稅，老人拗不過他們，只得依年輕人所言行事。總之這啃老族的目的就是要掏光老人手中所有的錢財。看到這種情況老張就想，反正自己已經活到七十多歲了，又身患多種疾病，不如趁著手頭還有點存款，做個保健造血幹細胞治療多活幾天呢！於是就把錢拿去做了這種治療，並棗住了20多天院，花了七萬多元錢，出院後並沒有看到他的身體有多好，臉面浮腫，走路還不如以前穩當，意識更加不清醒、更加糊塗了，以前能認識的人現在也不認識了，天天主要就是睡覺，起床走路依然是晃晃悠悠拄著拐棍蹣跚而行。但有一點可以承認，按他們自己的話就是這一次真正成了無產階級，名下的房子沒有了,僅有的一點老本也沒有了，再也不怕兒子來要錢了。當時醫生說這種情況以後還會好轉，後來卻聽說老張已經故去了，這就是過度保健治療惹的禍。

千保健，萬保健，端正心態是關鍵。中老年一族要有陽光一般的心態，擁有積極向上的觀念，所做的每一件事都充滿正能量，這就是最好的保健。人活著靠的就是一種信念，不論在什麼時候、什麼情況下，都應該向好的方面著想，有著美好的嚮往，憧憬著美好的未來，這不是痴人說夢，也不是痴心妄想。對於老年人來講，對什麼事情多一些准備，因為不知哪片雲彩下雨，每一片雲都可以是有雨的希望，每一個子女都可以成為值得託付的對象，每一件好事都是生活中的陽光，應該始終充滿幻想，這種幻想成為生存的希望。沒有幻想、沒有目標的生活就像是無頭的蒼蠅亂飛，就像是大海里的船兒沒有目標地游盪。只有清楚想干什麼，才是行動的力量。幻想奢侈一點不要緊，例如我們可以幻想出版一部書；可以幻想著改善住房條件買一幢別墅；可以幻想著活到90歲，爭取創造100歲之紀錄等，這些都無可厚非，因為幻想是現實的基礎，也是老年人生活下去的力量。

說起老年保健，生活充實、手頭不缺事情做，就是最好的保健。具體怎麼做呢？按我們習慣的說法就是要勤於「理家」，經常處理過時的、用不著的東西，按時髦的說法是「斷舍離」。通過整理，家庭中的物品越簡單越好，敝帚自珍，讓陪伴在自己身邊的東西都是有用的、美好的東西，這樣才更有助於新的生活。在我國有一種新興的職業叫「家庭整理師」，在日本有一門新學問叫「終活」，就是人生的終結活動，其中一項就是40歲以後開始處理物品，大量用不著的東西該扔就扔，這些經驗值得我們借鑒。中老年一族從保健、找事做的角度出發，就不要請家庭整理師了，自己動手收拾家中的東西，哪個該扔，哪個不該扔，自己知曉，自己更有決定權。在做好斷舍離的過程中，要避免 情感 糾葛，當斷則斷，不受其亂；當舍則舍，不受其擾；當離則離，受益多多。不要什麼東西都捨不得扔，要知道善於忘記過去，才能更容易接受新生事物；善於丟棄無用的東西,是一種處事果斷的風格；對家庭物品做徹底的減負，該處理的處理，免除一切的牽掛，才能更有利於過輕松愉快的晚年生活。

做好斷舍離，需要按年齡分段處理物品：

50歲以後就可處理年輕時的衣物，把過時的衣物處理掉；徹底清理書櫥，把不需要的、不合時宜的書籍處理掉，如學生時期的書本、過時的期刊雜志等，畢竟這些書籍少有收藏價值。

60歲以後就要淘汰舊的傢具；清理廚房，處理鍋碗瓢盆等日用品，堅決不要用破碗，哪怕是有一個小豁子也不行，使生活簡單化、美麗化。

70歲以後可以逐步拋售基金、股票和銀行金融債券，整理歸總各種銀行卡、信用卡，留下最方便、最常用的工資卡、社保卡，各類款項要向常用卡歸攏，這些事情可以通過智能手機的雲閃付界面解決；處理不動產和摩托車、電動車、 汽車 等交通工具，把出行改為依靠公共交通工具；清理紀念品、各種藝術品；精簡相冊，有條件的可以製作一份電子版的相冊留給後人。

80歲以後可以把房產過戶給孩子，既省卻一大筆遺產稅，又可避免很多糾紛；逐步解約郵箱、微信、支付寶、雲閃付、翼支付等金融平台，特別要注意解除各種自動扣款項目，以免無限期扣下去；只保留一處電子支付，並把各種賬務及銀行卡支付密碼告知子女。

90歲以後一般少有外出購物，可以過無卡使用的輕松生活，嘗試再回到原始的現金支付方式。如果視力尚可，偶爾玩玩微信，在手機微信「音樂」中搜一搜，聽聽想聽的歌曲與輕音樂，息事以寧人，寧靜以致遠，盡量閉目養神，頤養天年。

當然了，到什麼年齡辦什麼事是大致方向，本文只作以簡單劃分，具體實施還要根據自己的 健康 狀況和家庭實際情況來提前和延後處理這些事情，不可一概而論。做好了這些事情就了無牽掛，如果需要去醫院或養老院，可以拎包就走，不給兒女留下無用的垃圾，不增加他們的額外負擔。這俗話說得好，在家勤掃屋，還強似上葯鋪呢！這「理家」干零活，就是最好的保健。做好「斷舍離」，減負好灑脫；放下多餘事，身心受益多；光陰忙中過，心胸好豁達；身邊清新氣，再無糾結事；別來無牽掛，好似彌勒佛！這樣心情舒暢無負擔，不是最好的老年保健嗎？

人的一生就是山坡多多的旅途，人生的道路多有坎坷。記得巴金曾說過，人長壽就是受罪。但具體情況還要具體分析，受不受罪這要取決於老來生活的質量，生活質量比長壽重要得多。所以要看生活能否自理，思路是否清晰，是否活得有價值？是否活得有意義？如果卧床不起，目光呆滯無神，表情淡漠，生活不能自理，吃飯要人喂，洗漱穿衣要人幫；如果意識不清楚，整天迷迷糊糊，稀里糊塗，這樣就沒啥意義；如果歪戴著帽子，斜敞著懷，衣衫不整；如果鬍子拉碴不知道刮，鼻涕掛在鬍子茬上，眼角殘存著眼屎，口角殘存著飯粒，「解手」不背人，不知羞恥，這樣就缺少了尊嚴，如同行屍走肉一般，如若不能走路，甚至連行屍走肉也算不上，更談不上生活質量，活著的意義就大打折扣了。

但話又說回來，死亦容易死亦難，「死是一件不必急於求成的事，死是一個必然會降臨的節日。」我們要做好老年的 養生 保健，把 健康 當事業，把長壽當目標，接受東方慢生活思想，借鑒古人的 養生 經驗，在人生的旅途上慢慢走就是了。家裡有個老，那可是勝過一件寶呢，不想上天的理由那可是多著哩！行人七十古來稀那是老話，今日百歲不為奇才是現實。如果在還歷之年（60歲），上天就要突然讓去的話，就說我不在家，還正在外邊東奔西跑忙著遊山玩水呢；古稀之年（70歲），上天要想讓我去的話，就說還早嘛，我還有很多事情沒做完，有些事情才剛剛開始做呢；喜壽之年（77）歲，上天要接，就說我的老來忙才剛開始呢，還要寫經驗文章呢；傘壽之年（80）歲，上天要接，就說我老朽不是無用之才，還有可用之處，沒有什麼錢財留給後人，寫寫人生經驗留給後人吧；米壽之年（88歲），上天要接，就說我想再多吃點糧呢，不是說「壽為天下史言」嘛，我的回憶錄還沒有寫完呢；卒壽之年（90歲），上天要接，就說急什麼嘛，有些事情我還要慢慢整理一下准備打包留給後人呢；白壽之年（99歲），上天要接，就說再說吧，我慢慢往前走就是了；為了迎接這個「節日」的到來，我做了一個大相框，就是掛在牆上也要看世界呢。哈哈， 看來這凡事慢慢來，不生氣、不著急、不啰嗦、不絮叨，命可長矣，百歲指日可期！

（寫於2020年7月31日）

【作者簡介】李友鵬（男），知名中醫，北京名醫名方研究推廣中心特邀研究員，河南仲景醫葯研究會特邀研究員，中國特效醫術發掘整理委員會專業委員。原籍山東齊河，現居山東濟南。文學愛好者，熱愛生命，熱心公益事業，注重中醫 養生 研究和疑難雜症的治療，先後發表學術論文與詩歌100多篇，創城徵文獲得濟南市一等獎。

『貳』 看病負擔重的「醫保超限」自費也能報銷了！「西湖益聯保」2023年度投保通道今天開啟

11月1日，杭州市商業補充醫療保險「西湖益聯保」2023年度參(續)保啟動會在之江飯店舉行，這個由杭州市醫療保障局指導支持的民生保障項目第三年投保通道正式開啟，即日起至2023年2月10日，凡是參加浙江省本級醫保和杭州市基本醫保的參保人，均可投保。
啟動會上發布了2023年度西湖益聯保產品方案，在原責任基礎上再次進行了全方位升級:總保額升至320萬元，強化了罕見病特定人群保障;責任一和責任二起付線分別下調至1.1萬元和0.5萬元，進一步擴大受益面;新增「醫保超限」項目和罕見病專項葯品，進一步提高保障水平;合理調整賠付比例，提高大病保障力度。
響應黨的二十大報告要求助力構建多層次保障體系
剛剛閉幕的黨的二十大在報告中明確指出，推進健康中國建設，把保障人民健康放在優先發展的戰略位置。具體提出，要健全社會保障體系，健全覆蓋全民、統籌城鄉、公平統一、安全規范、可持續的多層次社會保障體系，擴大社會保險覆蓋面。
杭州市醫療保障局副局長周利光在啟動會上表示，「西湖益聯保」自2021年推出以來，發展穩中向好，是同類產品中的優秀代表，得到社會各界廣泛認可。特別是在防範因病致貧返貧、實現參保群眾醫療費用梯次減負方面發揮了重要作用，成為縮小城鄉、職業之間等不同人群醫療保障待遇差距，促進共同富裕的創新之舉。
主承保方、中國人壽杭州市分公司總經理齊順揚介紹，新一年度「西湖益聯保」將通過擴展保障責任、增加保額、降低責任起付線等方式，擴展產品保障范圍，同時進一步提升客戶服務能力、擴大人群覆蓋范圍、加強宣傳推廣工作，讓更多人參加「西湖益聯保」，讓更多人在保障中獲益。
「西湖益聯保」由杭州市醫療保障局指導支持，中國人壽、人保財險、太平洋壽險、泰康人壽、平安產險等5家保險公司共同承保。
2023年度產品方案包括四大保障責任:
責任一，醫保目錄內合規自付補充醫療保障;
責任二，自費葯品、診療項目及醫用材料補充醫療保障;
責任三，特定腫瘤及危重症創新葯品、耗材、診療項目醫療保障;
責任四，罕見病專項葯品醫療保障。
再次全面升級產品方案新增「醫保超限」項目報銷
「西湖益聯保」2023年度產品方案在本次啟動會上正式發布，針對保額、起付線、保障責任、賠付比例等四大4大核心內容再次進行了全方位升級優化，總結起來可用「高、低、廣、優」四個字概括。
高——報銷額度更高。罕見病保額從10萬元提高至15萬元，總保額從315萬元提升至320萬元，強化特定人群保障。
低——報銷門檻更低。責任一起付線由1.3萬元降至1.1萬元，責任二起付線由從0.7萬元降至0.5萬元，擴大受益面。
廣——報銷范圍更廣。新增「醫保超限」項目，將需自費承擔的超限葯品、材料及診療項目納入責任二保障，同時新增罕見病葯品種類，進一步提高產品保障水平。
優——報銷比例更優。責任一、責任二合理分配賠付比例，隨著醫療費用的提高，賠付比例逐漸升高，提高大病保障力度。
共保體對外聯行攔絡人、中國人壽杭州市分公司健康保險部經理朱愛民表示，目前市民的大病負擔，主要來自醫保外自費和醫保內超限自費，2022年度西湖益聯保將醫保外自費項目納入保障責任，這次又新增醫保內超限項目報銷，意味著主要自費項目均已納入保障責任，將進一步減輕參保市民大病負擔，充分體現補充醫保的作用。
據介紹，「醫保超限」主要指超醫保報銷限定適應症的情況、超醫保報銷限額部分、超醫保報銷限定使用范圍的情況。
比如血管支架、起搏器等，醫保對單次住院使用費用限額3萬元，3萬元以內按醫保政策報銷檔基胡，3萬元以上費用即屬於「醫保超限」，歸為自費。
今年1-9月賠付近5億元全年賠付率預計超90%
「西湖益聯保」的理賠情況一直是市民關注的焦點，共保體在啟動會上公布了今年的成績單:2022年1-9月，西湖益聯保共賠付超7萬人、近40萬人次，累計賠付金額近5億元，賠付率約70%，預計全年賠付率將超過90%，即2022年度籌集的保費，90%以上用於減輕參保市民的大病負擔。
86歲的龔先生家住上城區望江街道，2021年7月不幸查出患有白血病。
老人每個月退休金不到五千元，積蓄也不多，他告訴醫生，最多隻有十萬元看病，如果費用太高，就保守治療。
兒女孝順，根據醫生處方買創新靶向葯「唯可來」，一天四片，一片350元，光吃葯一天就要鋒配1400元，正好是家裡冰箱的價錢。
「一天吃掉一台冰箱，肉痛!」老人說。
幸好子女連續兩年為老人購買了「西湖益聯保」，2022年該葯被納入保障責任，最多可報銷60%。
今年上半年，龔先生醫療費總共花了20.4萬元，醫保報銷3.4萬元，「西湖益聯保」又報銷了7.3萬元，二者合計為老人減輕了一半醫療負擔。
病體初愈的龔先生感謝醫保和西湖益聯保給了他「第二次生命」。
家住上城區小營街道的李先生也得到了「西湖益聯保」的幫助，去年3月，年過八旬的他不幸確診四期肺部惡性腫瘤，他自覺沒有希望，加之經濟情況不佳，想放棄治療，老伴和兒女傾盡全力為他治療。
今年年初，由於出現耐葯性，李先生的靶向葯開支從一個月1.4萬元升至2.6萬元，全部自費。多虧兒子連續兩年為全家人購買了「西湖益聯保」，今年所用的靶向葯「沃瑞沙」納入保障責任，每個月葯費降到1.03萬元。
今年上半年，李先生治病總共花了22萬元，其中醫保報銷6.9萬元，「西湖益聯保」又報銷了7.4萬元，二者合計為他減負65%。
「150塊錢報銷七萬多，到哪裡找這么好的保險?而且西湖益聯保報銷很爽快，不用填表格、寫申請之類的，處方提交一兩天就批下來了，後面只要付報銷後的部分，就可以到葯店配葯。」李先生的老伴對「西湖益聯保」贊不絕口。
自2021年上線以來，西湖益聯保累計已賠付近90萬人次，賠付金額超10億元，對醫保未能覆蓋的范圍進行了有效補充，梯次減輕了重特大疾病參保患者的就醫負擔，充分體現了補充醫療保險的作用。
投保通道開放可用醫保個賬為全家人投保
「西湖益聯保」2023年度投保通道已經開啟，即日起至2023年2月10日，浙江省本級和杭州市基本醫保(含職工醫保、城鄉居民醫保)參保人員均可投保。保單2023年1月1日0時生效，保障期至2023年12月31日24時。
與前兩年一樣，2023年度「西湖益聯保」仍然不限年齡戶籍職業，可帶病投保，理賠不打折。同時理賠便捷，責任一、責任二執行醫院端「一站式」結算，隨醫保同步報銷，責任三、責任四通過微信公眾號線上理賠直付，免除跑腿煩惱。
投保渠道包括「西湖益聯保」微信公眾號、承保公司投保二維碼、浙里辦、支付寶、線下服務窗口等五種方式，可使用現金支付，也可使用醫保個人賬戶歷年余額支付，並支持使用醫保個賬為同為浙江省本級或杭州市基本醫保參保人的家人投保。
如在2022年投保時勾選了延續保障服務，系統將於11月6日前為符合條件的保單通過醫保個賬完成2023年連續投保工作。個賬余額不足的，也可使用微信、支付寶、現金等方式支付。
保費方面，參加浙江省本級子女統籌醫保的未成年人、杭州市少兒醫保、大學生醫保參保人按100元/年收取，其他人150元/年。
或
現場提問
問題一:責任二新增「醫保超限」項目，什麼是「醫保超限」項目，能否舉個例子，為什麼要新增該項目?
答:在基本醫保目錄內，有一類定義為醫保超限項目，其雖屬於基本醫保目錄范圍內的品種，但醫保報銷需要特定的要求，對於不符合基本目錄限定支付要求的，超出基本目錄限額部分的葯品和醫用材料費用。簡稱「醫保超限」，主要指超醫保報銷限定適應症的情況、超醫保報銷限額部分、超醫保報銷限定使用范圍的情況，不含項目單價超合理定價標準的情況。
比如在肺癌治療中有一款常用葯物叫貝伐珠單抗，這是一個抗腫瘤新生的葯物。在醫保目錄中，這個葯物的限制是和以鉑類為基礎的化療聯用，用於不可切除的晚期、轉移性或復發性非鱗狀細胞非小細胞癌患者的一線治療。醫保這個限制非常嚴格，也就是說，貝伐珠單抗必須和化療聯用，才能用醫保報銷。但在臨床診治過程中，根據具體病情，根據指南的推薦，醫生會用到靶向葯聯合貝伐珠單抗。這樣的治療方案就超出了醫保規定的使用范圍。貝伐珠單抗一支要兩千多，整個治療過程中可能需要多次使用，自費費用有點高。又如血管支架、起搏器等，醫保對單次住院使用費用限額3萬元，3萬元以內按醫保政策報銷，3萬元以上費用被歸為自費。
目前很多重病負擔重主要是自費項目，包括自費葯品、診療項目及醫用材料，除了醫保外的自費項目，也就是我們常說的丙類項目，醫保超限也是很大一塊，2022年西湖益聯保將醫保外自費項目納入保障責任，很大程度上減輕了參保市民的大病負擔，這次將新增醫保超限項目報銷，意味著大部分價格合理且治療必須的自費項目已納入西湖益聯保保障責任，這將進一步減輕參保市民大病負擔，充分體現補充醫保的作用。
問題二:什麼是責任二價格合理性要求?為什麼要設置此限制?
答:責任二價格合理性要求:自費葯品和自費醫用材料須符合浙江省葯械采購平台集中采購范圍和價格標准，其中對單價5000元以上的高額自費葯品不列入本項賠付責任。對於納入醫保支付范圍但單項費用超過醫保支付限額的醫用材料，其6萬元以內部分扣除醫保支付限額後納入相應責任賠付。診療項目價格須符合浙江省醫療服務價格項目目錄內的標准。
西湖益聯保與基本醫保一樣，重在普惠，是為了讓所有人都能享受醫療保障，必須合理治療，價格合理性要求是防止過度治療浪費社會資源，並且保證項目可持續良性發展，這是一件非常重要的事，同時我們也非常期盼和呼籲各大抗癌或罕見病葯企等，能夠主動降價讓利，這樣會惠及更多的老百姓。
問題三:2023年度「西湖益聯保」產品的特點是什麼?
答:可以用四個字來歸納2023年產品特點:報銷額度更高、門檻更低、范圍更廣、比例更優。
1、報銷額度更高:針對罕見病保額進行進一步提高，強化對醫療保障強需求的罕見病群體的保障，總保額從315萬元提升到320萬元。
2、報銷門檻更低:責任一、責任二起付線下降，同時責任二保障責任擴展，擴大受益面，提高被保險人獲得感。
3、報銷范圍更廣:將超限葯品、材料及診療項目納入責任二保障，同時新增罕見病葯品種類，進一步提高產品保障水平。
4、報銷比例更優:責任一、二合理分配賠付比例，隨著醫療費用的提高，賠付比例逐漸升高，提高大病保障力度。
問題四:我的朋友今年住院花了7萬元錢，醫保報銷了2萬元，自己支付了5萬元，為什麼西湖益聯保沒有賠?
答:「西湖益聯保」是杭州市根據中央及省市相關文件精神，由市醫療保障局聯合銀保監等行業主管部門推出的政府民生項目，參保不設置年齡、既往病史、健康狀況、職業類型等投保限制條件，主要保障大病，建立多層次醫療保障體系，切實有效解決參保人員因病致貧或因病返貧問題。我們運營一年多來，一直注意傾聽各級醫療專家的意見和建議，在保費收支平衡情況下，通過動態優化產品責任，做好對基本醫療報銷的補充。2022年優化後，基本可覆蓋各類醫療自費情況，對個別的，這里我們需要了解其實際醫療費用支出情況，我們進一步核實。因為2022年優化很大一部分就是解決您朋友這種情況。
對個別有理賠疑問的，可撥打服務專線400-096-2218咨詢。
問題五:2022年度「西湖益聯保」的賠付情況如何?
答:2022年1-9月底，「西湖益聯保」一共賠付金額近5億元，1-9月份賠付人次近40萬人次，受益人數超過7萬人。
今年較大案例:某男，22歲，大學生。因血友病，2022年多次規定病種門診及住院治療。發生的醫療總費用合計220.82萬元，醫保報銷合計65萬元，經西湖益聯保報銷120.45萬元，最後個人只需承擔35.37萬元，西湖益聯保減負率達77%。
2023年度「西湖益聯保」常見問答
一、和2022年保障內容相比，2023年西湖益聯保有哪些升級?
答:主要是保額、起付線、保障責任、賠付比例這4大項內容的升級優化。
降低起付線，擴大受益面:責任一「大病保險補充醫療保險」起付線由1.3萬元降至1.1萬元，責任二-1「醫保目錄外相關葯品補充醫療保障」、責任二-2「醫保目錄外自費診療項目及自費材料補充醫療保障」的起付線從0.7萬元降至0.5萬元。
擴展產品責任，提升保障水平:新增「醫保超限項目」，也就是擴展了責任二的保障范圍，將醫保目錄內但超基本醫保限定支付條件的自費葯品、自費診療項目及醫用材料費用(均不含葯店購買)納入保障。此外新增輔助生育補助，對接受胚胎培養和胚胎移植兩項治療費用，給予一定限額補助，補助限額為:胚胎培養費用報銷限額為0.15萬元/年，胚胎移植費用報銷限額為0.15萬元/年。
合理調整賠付比例，側重大病保障:責任一、責任二合理分配賠付比例，隨著醫療費用的提高，賠付比例逐漸升高，提高大病保障力度。
提高保額，強化特定人員保障:針對罕見病保額進一步提高，強化對醫療保障強需求的罕見病群體的保障。總保額從最高315萬元升至320萬元。
二、什麼是「醫保超限項目」?
答:本次優化的一大亮點是擴展了責任二的保障范圍，將醫保目錄內但超基本醫保限定支付條件的自費葯品、自費診療項目及醫用材料費用(均不含葯店購買)納入保障。
醫保目錄內但超基本醫保限定支付條件，簡稱「醫保超限」，主要指超醫保報銷限定適應症的情況、超醫保報銷限額部分、超醫保報銷限定使用范圍的情況，不含項目單價超合理定價標準的情況。
為什麼要設定醫保超限項目?
首先不是所有醫保目錄都有支付限定，只有部分葯品、材料和診療項目有限定;另外，醫保是全民共享的基礎保障，是為了讓所有人都能享受醫療保障，必須合理治療，防止過度治療浪費社會資源，這是一件非常重要的事。
當然，在實際診療過程中，醫保超限也會給我們帶來一些不便。
比如，在肺癌治療中有一款常用葯物叫貝伐珠單抗，這是一個抗腫瘤新生的葯物。
在醫保目錄中，這個葯物的限制是和以鉑類為基礎的化療聯用，用於不可切除的晚期、轉移性或復發性非鱗狀細胞非小細胞癌患者的一線治療。
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『叄』 余額寶使用方法及好處

余額寶手機使用方法：

1、打開支付寶。

優點如下：

1、操作流程簡單，余額寶服務是將基金公司的基金直銷系統內置到支付寶網站中，用戶將資金轉入余額寶，實際上是進行貨幣基金的購買，相應資金均由基金公司進行管理，余額寶的收益也不是「利息」，而是用戶購買貨幣基金的收益，用戶如果選擇使用余額寶內的資金進行購物支付，則相當於贖回貨幣基金。整個流程就跟給支付寶充值、提現或購物支付一樣簡單。

2、最低購買金額沒有限制余額寶對於用戶的最低購買金額沒有限制，一元錢就能起買。余額寶的目標是讓那些零花錢也通獲得增值的機會，讓用戶哪怕一兩元、一兩百元都能享受到理財的快樂。

3、阿里巴巴成立了阿里小微金融集團,包含擔保公司和貸款公司，資賀手金量雄厚，蓄勢已久,能應對未知風險的能力更強。

4、余額寶更便捷。依託支付寶平台和實名認證，如果想購買余額寶的話直接就可以在支付寶上面進行支付認購，無需單獨開戶。

5、最低購買金額沒有限制余額寶對於用戶的最低購買金額沒有限制，一元錢就能起買。余額寶的目標是讓那些零花錢也通獲得增值的機會，讓用戶哪怕一兩元、一兩百元都能享受到理財的快樂。
6、收益高，使用靈活跟一般「錢生錢」的理財服務相比，余額寶更大的優勢在於，它不僅能夠提供高收益，還全面支持網購消費、支付寶轉賬等幾乎所有的支付寶功能，這意味著資金在余額寶中一方面在時刻保持增值，另一方面又能隨時用於消費。同時，與支付寶余額寶合作的天弘增利寶貨幣基金，支持T+0實時贖回，這也就意味著，轉入支付寶余額寶中的資金可以隨時轉出至支付寶余額，實時到帳無手續費，也可直接提現到銀行卡。

7、手機隨時隨地操作2013年7月1日，余額寶功能在支付寶錢包(即支付寶手機客戶端)上線，這就意味著，用戶可以每天在手機上操作余額寶賬戶，隨時買入、賣出、查看收益。與在電腦上使用相比，目前支付寶錢包支持免費轉賬到銀行卡的功能，每天最多可轉5萬元。也就是說，用戶把余額寶里的錢轉出到支付寶余額後，可以通過支付寶錢包，轉回任意的銀行卡，並且不需要手續費。

拓展資料

余額寶已不僅僅是國民理財「神器」，它還在不斷進入各種消費場景，為用戶持續帶來微小而美好的變化。2014年以來，余額寶先後推出了零元購手機、余額寶買車等項目，讓余額寶用戶能夠享受特殊的優惠權益，也看到了余額寶在消費領域的想像力。到了2015年3月，余額寶又首創買房用途，這是余額寶在消費場景上的一次大突破，也是房地產行業首次引入互聯網金融工具。當時，方興地產聯合淘寶網上線了余額寶購房項目，在北京、上海、南京等全國十大城市，放出了1132套房源支持余額寶購房：買房者通過淘寶網念拍毀支付首付後，首付款將被凍結在余額寶中。在正式交房前或者首付後的3個月，首付款產生的余額寶收益仍然歸買房人所有。這意味著，先交房再付款，首付款也能賺收益了。

『肆』 父母過了60，可以參加支付寶的哪類保險

父母如果超過了60歲，可以選擇意外險，醫療險和重疾保險
意外險：「老年人綜合意外保險」，年齡限制到90周歲以下均可投保。意外身故殘疾保額10萬，意外醫療費用最高9000元。
還可以投保妨礙險，而且意外險對於老人的身體健康情況要求比較寬松，基本上都可以投保，但是醫療險相對於意外險就要求更高一些。
醫療險包含普通醫療和防癌醫療，主要是針對於生病住院的費用的報銷。
防癌醫療有如下幾款產品：
好醫保防癌醫療險（保終身），也可以投保，年齡要求是滿28天到70周歲的，（70周歲高齡老人，三高心血管疾病患者仍然都可投保，可終生保證續保，患癌理賠後仍可續保，不限設備用葯，好葯，貴葯都可以報銷）而且還提供專屬就醫服務，看病不求人（遠程問診，專家門診，專家床位，專家手術，專人陪同，先行墊付）5個工作日內，安排專家門診，10個工作日內安排床位住院）適合60歲以上老人投保。
平安抗癌衛士2020，70歲都可投保。
孝心寶老年防癌險，滿30天到80歲。
醫療險有一下產品：
孝順寶.中老年醫療險，1.一般疾病住院賠，保額增至400萬 2.疾病門診也能賠，3.特殊門診擴展范圍
重疾保險，健康福重疾保險投保年齡是出生滿28天到65周歲的可以投保的短期重疾保險，保障時間是一年。
支付保是代銷保險公司的產品，所以保險產品種類有限，如果沒有適合的產品也可以看一下其他渠道的產品，目前還是有一些產品60歲以上的老人投保的。
保險產品有：重疾，醫療，意外，定壽增額終身壽，還有年金保險。

『伍』 門頭溝慈孝陵園墓地如何續費

慈孝陵園墓地續費的方式有很多種，可以根據不同的情況選擇不同的方式。
1、現金繳費：可以到慈孝陵園墓地管理中心，持有效的身份證件及墓地所有人的相關證件，憑借提前繳納的現金來續費。
2、銀行轉賬：可以到銀行櫃台，或者利用網上銀行、手機銀行等方式，通過慈孝陵園墓地的賬號對墓地續費。
3、支票繳費：可以到慈孝陵園墓地管理中心，憑借支票繳納墓地續費。
4、微信支付或支付寶支付：可以到慈孝陵園墓地管理中心，或者登錄慈孝陵園墓地官方網站，使用微信支付或支付寶來續掘毀談費。
慈孝陵園墓地續費的時間為每年的某一天，以及每三年的某一天，具體情況可以判碰咨詢當地的余者慈孝陵園墓地管理中心，了解更多的細節。

『陸』 支付寶有醫療保險嗎

支付寶有醫療保險，分別有好醫保長期醫療、好醫保住院醫療、尊享e生醫療險19版、平安e生保2020、好醫保防癌醫療險、少兒門急診醫療險、孝順保中老年醫療險、高血壓患者專享醫療險、糖尿病人群專屬醫療險、高齡百萬意外醫療險、500萬高端醫療保險、卓越守護百萬住院醫療、眾安百萬抗癌醫療保險、中國人壽百萬安心療、太平e生百萬醫療險、人人安康四百萬醫療險、真愛長期醫療險和e生保保證續保新版。
目前，支付寶用戶如果想要在支付寶上購買醫療保險的話，可以按照以下流程進行操作:
1、打開支付寶APP，點擊【我的】——【螞蟻保險】;
2、在汪遲螞蟻保險詳情頁面點擊【產品】;
3、在產品詳情頁面點擊自己需要購買的醫療保險;
4、根據頁面詳灶陵頌情輸入被保人姓名、身份證號碼、保障范圍、保額、隱鄭交費方式，並點擊【我要投保】;
5、進行健康告知，並按照頁面提示支付保費即可。
最後值得一提的是，好醫保長期醫療和好醫保住院醫療並沒有顯示在產品詳情頁面中，而是在螞蟻保險的首頁裡面，所以如果想要購買好醫保長期醫療和好醫保住院醫療的話，只需要在進入螞蟻保險詳情頁面後往下滑動，然後找到好醫保長期醫療和好醫保住院醫療，並按照上述4——5步進行操作即可。

『柒』 理財的方法有哪些

每個人的收入基本可以按勞動所得和資產所得進行區分。大部分人的主要收入來源都是勞動所得，也就是在公司工作獲得的基本勞動報酬，資產所得收入需要一定量的原始資本積累，把勞動收入所得投入到股市、買理財、買基金等獲得的收益都可以簡單稱為資產所得收入。

每個人的支出基本可以從衣食住行用五個方面概括，同時又可以按固定花費（吃飯喝水出行房貸等必需花費）和彈性花費（下館子、買衣服、看電影、去旅遊等）來進行區分。

上班族進行理財，應該是全部收入減去固定花費，並在留夠當期計劃的必要彈性花費後，剩餘可支配的部分。用於個人理財的這部分資金，我通常是從以下4個方面進行配置的。

1、活錢管理，也就是日常生活中隨時可能會用到的錢。這部分錢主要用於應對日常的開支或意外情況，也可以在合適的時候進行長期投資的加倉操作。這部分錢主要考慮的是資金的流動性，目前來看最好的配置方向是貨幣基金。貨幣基金最常見的是余額寶，但目前余額寶年化收益率只有2.1%左右，我個人持有的比較穩定收益率又高的貨幣基金是南方天天利貨幣B和易方達現金增利貨幣B，年化收益約2.5%，存取T+0方便快捷，其收益率長期也能排在各大貨幣基金的前列。

2、穩健投資，也就是追求穩健收益的一部分資金。這部分資金的投資期限可以放在半年至兩年期間，因為投資期限比活錢管理要長一些，意味著可以在承受較低風險的基礎上獲得更高一些的回報，主要投資方向是各種理財產品或者債券型基金，目前年化收益約能做到5%上下。招商銀行、天天基金和京東金融等平台都能買到一些不錯的理財產品，其本質基本類似，都是券商資管計劃後期投資各類信用債券，風險相對可控。後期隨著基金和各種資管計劃的凈值化管理，疊加信用類債券風險事件的發生，這部分理財產品其實也面臨一部分虧損的風險，但總體風險及波動率相較股票小很多。

3、長期投資，也就是追求資產長期增值的部分。這部分資金的投資期限建議預期持有至少3年以上，投資的期限更長了，風險也更大，我們就可以用風險換收益，選擇一部分高收益的偏股票型產品，比如指數基金和好一些的主動管理型基金。我個人會通過天天基金、支付寶等平台購買一些基金產品，這也是我們將理財收益大幅提升的主要方式。

4、保險保障，也就是買各種商業保險的錢。生活中總是存在著意料之外的風險，2020年的新冠疫情讓我們對風險更是有了深刻的認識。拿出一部分錢來配置保險，為自己和家庭鋪好安全墊，這個是非常有必要的。保險的本質是用一小部分錢來防範未來可能難以承受的意外，所以不建議大家配置儲蓄型保險作為一種投資，而是選擇價格相對低廉的消費險，在關鍵時刻給予必要的保障即可。目前主流的四大商業險為重疾險、壽險、醫療險、意外險，好一些的公司會為員工配置補充商業保險，部分極好的公司會為員工及員工的直系親屬都配置額外的商業保險。我個人強烈建議每個人都梳理下自己名下有哪些保險，建議每個人至少都給自己配置一份重疾險，以保證在出現極端情況時不用僅僅依靠「水滴籌」。

每個人的一生都離不開跟錢打交道，錢不是萬能的，但沒錢是萬萬不能的。其實理財的前提是你要有閑錢可以操作，所以最重要的永遠不是怎麼花錢，而是怎麼掙錢。如果我們能夠把80%以上的精力放在如何好好工作，掙更多的錢上，再拿出10%的精力梳理好手上的資金做好資產配置，相信未來都是可期的。

『捌』 支付寶的保險要體檢嗎

支付寶的保險投保時只要盡到如實告知健康狀況的義務就可以了，不需要體檢，若是投保了支付寶孝順保中老蔽睜凱年醫療險，免費送千元體檢，被保險人在等待期內不要去體檢，以免影響承保。

支付寶的螞蟻保險是一個保險宏喚銷售的中介平台早逗，保險產品實際是保險公司承保，理賠也是保險公司。