重陽節蘭州

㈠ 老年人健康咨詢活動方案

2022年老年人健康咨詢活動方案（通用7篇）

為了確保活動有效開展，我們需要事先制定活動方案，活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定的書面計劃。那麼什麼樣的活動方案才是好的呢？下面是我為大家收集的2022年老年人健康咨詢活動方案（通用7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

老年人健康咨詢活動方案1

一、活動背景

生者，關注健康；逝者，考慮歸宿。生老病死乃自然法則，無人能夠逃脫。目前，蘭州市就華林山一家殯儀館，形成壟斷態勢，服務質量斑點多多。千佛山殯儀館順應市場需求，應運而生，為蘭州近百萬老人解決最終歸宿問題。而由於行業的特殊性，千佛山殯儀館無法大張旗鼓在媒體上做宣傳。因此，公司考慮以迂迴方式走宣傳之路。現在，由我公司及蘭州市某街道辦或社區，聯合某私立醫院或醫葯賣場，共同出資策劃，擬在安寧區舉辦「蘭州首屆百名老人比健康」社會公益活動。此舉主要是為了普及健康知識，分享健康理念，教會老人們怎樣預防疾病，目的在於提倡一種健康的老年生活，不僅要在日常生活中就要提倡一種健康理念，更要在健康時為自己安排好後路，使得自己為社會貢獻一生的靈魂得以安息。

二、活動目的及意義

1、整個活動貫穿一個思路：宣傳和銷售!活動中，凡報名參加的老年人都將知道「千佛山殯儀館」以及該陵園集火花和埋葬於一體的強大功能。同時，公司還可以通過現場或幕後銷售部分墓穴。為千佛山陵園贏得一批建設資金。

2、通過此次活動，可以通過口碑宣傳，使得越來越多的市民了解千佛山，以及千佛山的風水地脈，還有千佛山獨樹一幟的洞窟式墓穴。另外，經過此次活動以後，公司可以掌握一大批老年人的詳細資料，為公司在強烈的市場競爭之下贏來一大批潛在客戶。

三、活動目標與可行性

●目標

1、整個活動中，主打宣傳牌，強推洞窟式墓穴銷售。整個活動結束後，要實現銷售普通墓穴3塊、豪華墓穴1座的目標。

2、活動中，至少掌握100名老人的詳細資料，其中包括家庭住址、聯系電話、年齡、退休前的職業、文化程度、生平愛好……

3、一次活動完整結束後，至少發放宣傳冊200冊，回收額外客戶信息50條。

●可行性

1、「蘭州首屆百名老人比健康」活動，首先在蘭州前無古人，據初步估計，有50%的概率吸引大眾媒體參加。

2、老年人大多有充足的空餘時間，多以參加活動消遣。因此，客戶不發愁。

3、與其他諸如私立醫院、醫葯賣場聯合送贈品，可以充分吸引老年人的目光，不至於整個活動冷場。

4、各個街道辦的社區整天為老年人的養老問題發愁，苦於沒有很好的方式在媒體露臉。可以通過此次活動滿足社區負責任的心理需求，很好的配合整個活動宣傳。

5、此類宣傳所需費用較少，再加上與其他單位聯合，既利於活動的開展，又可以省去一大部分宣傳費用。另外，搞此類宣傳直接找到目標客戶，避免「廣撒網、低收入」的不利局面。

四、活動時間、地點及參賽對象

1、時間：根據具體情況議定。建議周末，並考慮藉助重陽節大做文章。

2、地點：蘭州市安寧區某小區。選擇理由：安寧區是蘭州的高新技術開發區，又是蘭州的文化中心，受大學城的影響，市民普遍素質較高，文化修養好，能夠理性的看待和分析問題。另外，安寧區至今沒有一家合法的公墓區，公司可以先入為主，霸佔安寧這一塊大市場。

3、參賽對象：

凡年滿60歲、有一定興趣愛好的老人均可報名參加。

五、活動開展

●前期報名

1、發放宣傳單報名，讓有意向的老人填好報名表，然後打電話在公司備案，到時候通知參加比賽。

2、在報紙媒體做報名廣告，通過電話報名。

3、與社區聯系，讓社區召集老人參加比賽。

4、通過電話報名，同時收集老人詳細資料。並將報名的老人分成若干小組。

●比賽項目

1、才藝展示，根據個人特長愛好(二胡、舞蹈、球類……)

2、設定幾項智力比賽，考老人的思維敏捷程度，看其應變能力。

3、由協辦的醫院或者醫葯賣場為老人免費量血壓，實行老年人健康考核。

4、建立健康檔案，由評選的星級老人談養生之道，傳經授藝。

●程序安排

1、在活動現場掛條幅，宣傳企業。條幅必須註明「千佛山陵園冠名」等字樣。

2、現場音箱播放音樂，廣播內容：老年人養生之道；遷出人生老病死的自然法則；千佛山整體概況以及風水地脈。活動工作人員各就各位，活動組織者講話，宣布活動正式開始。

3、各小組老人按照次序開始才藝展示、應變能力考核。

4、由協辦單位實行老人健康考核。

5、評選出老壽星、健康星、活力星、才藝星，並為他們頒發最佳壽星獎、最佳健康獎、最佳活力獎、最佳才藝獎及獎品。登記注冊前十名老人的姓名、年齡、家庭住址等詳細資料。

6、為每一位報名參加活動的老人贈送禮物，建議使用環保塑料購物袋(上邊列印出公司宣傳標志)。同時，在禮品中附上公司宣傳材料，以及墓穴簡介和銷售價目表。

7、未報名參加領取禮物的老人需重新登記，填寫或口述事先設置好的摸底資料表。

8、活動結束。

六、活動整體組織規劃

1、獎項和贈品設置

首先，在此過程中，獎品設置必須吸引老年人的目光，同時，要考慮節約成本，不能無限制投入。

其次，設置的獎品和贈送的禮物必須具有實用價值，老年人是在人生之路上轉了一個大圈之後回到原地的，不像年輕人那樣華而不實。

再次，獎品設置要有分量，可以少量設置獎項，但是每一個獎項的獎品都要有一定厚度，充分吸引老年人的目光。因此，建議贈品使用環保購物袋，這樣既響應號召，又有實用價值，同時又可以在購物袋上做宣傳，可謂一舉三得。在獎品設置上，建議重獎第一名，薄獎後幾名，總投入成本不變，但是整個獎品又有突出的亮點。建議第一名獎現金。

最後，凡參加該活動的老年人，均以優惠價購買千佛山墓穴。另外，本次活動中的前十名，在購買墓穴後15年內未使用者，可以無條件要求退還。

2、掌握宣傳技巧

●思路：

本次活動的主旨在於宣傳和銷售，可是墓穴不比別的商品，不能無所顧忌地直接宣傳，不然會適得其反，引起老年人的反感。整個活動中，應該讓參加者在看似不經意間知道了千佛山，有讓其過目不忘，深深地烙在心裡。

●建議方案：

1、巧妙利用活動中的「蘭州首屆」做文章，再以別的渠道吸引媒體參加，使整個活動以新聞的新式被媒體報道出去。這樣既節省宣傳費用，又起到了宣傳的目的，而且效果極佳。

2、想法聯系一名直銷培訓師，讓該培訓師主持整個活動，充分調動老年人的參賽熱情，同時，又特意將最吸引老年人的獎項安排在最後邊，以留住老年人的腳步，再自始至終巧妙地穿插千佛山的宣傳信息。

3、充分利用網路宣傳。公司工作人員在條件許可下，可以將整個活動過程拍攝或者錄制，然後在天涯、西祠胡同等網站以帖子的形式發布出去，讓更多的網友跟帖評論，以此炒作。

七、活動的經費預算

整個活動所需經費還需要與合辦商調查決定。

註：所有花銷由承辦單位分攤，總花銷按照「長退短補」的形式進行。

八、活動中應該注意的其它問題

1、整個活動中，承辦方要牢牢控制現場局面，做到有條不紊、忙而不亂。

2、參賽者均為老年人，要著重注意活動中的人員安全。

九、活動的組織者

老年人健康咨詢活動方案2

活動時間：

xxxx

活動地點：

活動背景：老人有耐心，平時生活平淡，可以用花草這些美麗的東西來愉悅心情，插花活動能讓大家一起參與，共同合作。

活動目的：

1、老人通過插花豐富關於花草的知識，動手協作之後對活動本身產生興趣，更主動地參與活動。

2、學生通過與老人的互動，了解老人的生活，關愛老人。

活動方式：

xxxxx

活動准備：

xxxxxx

活動人員/對象：

xxxxxxx

活動大體過程：

1分發花卉，介紹每種花朵的著名產地，相關風景及其寓意，老人也可以講述他們對這些花卉的了解，比如相關習性，生存要求等。

2分組進行插花，同學與老人共同參與，同時陪老人聊聊天，發些卡片相互寫些祝福語。

3插好的花拍照留念，送給老人做裝飾增添美麗。(要是時間充足的話，可以知識小問答，再將花作為獎品給老人)

活動用品：花草，剪刀。綵帶，卡片

老年人健康咨詢活動方案3

一、名稱：

憶崢嶸歲月，看晚年幸福

二、主題：

凝聚中華民族孝道精髓，讓天下父母晚年幸福

三、目的：

擴大老人的人際關系網；提供機會讓老人交流和溝通；豐富老年人的生活，讓老年人身心健康，感受愛之家溫暖。

四、對象：

入住愛之家的老人自願報名。

五、人數：

6到8人一組，每次2到3組。

六、時間：

每周五下午3:00到5:00

七、地點：

多功能廳

八、用具：

(待定)

九、流程：

第一周：

1、每一組老人自我介紹，互相熟悉。

2、個人才藝展示，加深彼此的印象和了解。

3、每人講一小段小時候最有趣或印象最深刻的故事，規定時間五分鍾左右。

第二周：

1、老年養生講座30分鍾左右。

2、根據講座內容按小組進行知識競答20分鍾，並評出優秀小組，發小禮物作為獎品。

3、教老年人做一些養生操，例如五禽戲、八段錦、養生舞蹈、經絡操等。

第三周：

1、重溫一下第二周的養生操。

2、做游戲(任選一到兩項)：

(1)玩索尼游戲機

(2)你我的歌(20到30分鍾)：每位老人寫兩到三首自己會唱的歌，然後放一起抽簽，唱自己所抽到的曲目，如果不會唱，可以現場求助，本組的人會唱本組接著唱，如果其他小組人員會唱由其他小組人員唱，但這位老人將歸那個小組，最後小組人最多組獲勝。

(3)成語接龍(20到30分鍾)

(4)青蛙跳水(20到30分鍾)：

老人圍著坐，第一個人開始說：「一隻青蛙」，第二個人：「一張嘴」，第三個人：「兩隻眼睛」，第四個人：「四條腿」，第五個人：「撲通，跳下水。」第七個人：「兩只青蛙」，以此類推。

(5)小猴賣東西(20到30分鍾)：女的一元，男的5角，主持人說多少錢，各組老人在最短的時間里拼出相應的價錢。

(6)你來繪畫我來猜：2人一組

(7)相反對對碰，例，主持人說向左轉，老人就做相反的動作。

十、備註：

1、服務人員要熱情耐心；活動過程中如有老人不好意思，或忘詞、跑掉等，要給予鼓勵，增強其信心。

2、如果活動提早結束，鼓勵老人進行其他的才藝表演，沒有參加活動、比賽的老人也可以一起互動,一起交流。

3、活動中老人情緒太激動可能會產生頭暈、胸悶、暈倒等現象，我們要對老人的安全做好保護措施，現場要有醫護人員。

老年人健康咨詢活動方案4

一、活動目的

傳承中華優秀傳統文化，推進老齡事業健康發展，促進形成全社會尊老、敬老、愛老、助老、孝老的文明風尚。

二、活動主題

幸福老年，和諧北京。

三、活動時間

活動階段：20xx年6月下旬至9月下旬(具體活動時間參見活動內容)

主要活動地點暫定在：國家大劇院、京民大廈、北京市婦女兒童社會服務中心。

四、活動內容

1、文藝演出

舉辦有您才幸福夕陽紅藝術節。藝術節面向家庭和社會，通過區縣報送，專家評選和精品匯演的形式，成為北京市老年人文化生活展示的最佳窗口之一。藝術節以創新作為節目甄選核心標准，鼓勵內容和形式創新。藝術節以區縣為單位徵集文藝節目，類別包括：歌唱、舞蹈、語言、曲藝、戲曲、器樂、其他技藝。將由組委會評選確定參與最終文藝匯演的節目，並由專業導演團隊精心打造，計劃於20xx年9月下旬在國家大劇院演出。

2、產業論壇

北京老齡產業論壇站在產業高度，面向老年群體，依據當下老齡產業熱點制定主題，展開研討。論壇將每年舉辦一次，成為北京市老齡產業的項目推介平台、產品交流平台、產業發展平台，全面推動北京老齡產業的發展。今年的論壇將以養老金融的發展與創新為主題，分為養老和金融產業的發展和養老和金融產品的創新兩大議題，分別從產業和產品兩個層面進行研討。論壇計劃於20xx年9月中旬在京民大廈舉行，將邀請政府領導、企業代表、養老社會組織與機構代表、專家學者代表、媒體代表等出席。

3、文化活動

舉辦以時光與記憶為主題的老年攝影及家庭手工藝品展。由各區縣組織徵集能夠展示老年人關心社會、關心國家、熱愛生活的精神風貌，以及多姿多彩幸福生活的老年攝影作品。同時徵集以家為單位，以老人為核心，以文化為內涵的家傳手工藝製品。老年節組委會將組織專家對作品進行評選，優秀作品計劃於8月下旬在北京市婦女兒童社會服務中心時光與記憶老年攝影及家庭手工藝品展現場進行展示，展覽結束後組委會將製作展覽作品集。

以上活動需要區縣組織落實的工作有：

①文藝演出活動需要各區縣按照文藝匯演的類別推薦報送2-3個節目；

②老年攝影及家庭手工藝品展需要各區縣按要求推薦15幅攝影作品和10-15項手工藝作品。以上活動細則可登陸首都文明網查看。

五、活動組織

第xx屆北京市老年節由首都精神文明建設委員會辦公室、北京市民政局、北京市文化局、中共北京市委社會工作委員會、北京市婦女聯合會、北京市老齡工作委員會辦公室主辦，北京市老齡產業協會、北京北奧會展有限公司承辦。

老年人健康咨詢活動方案5

一、項目背景

1.項目名稱：「幸福樟州少有所歡老有所安」

2.項目背景概述：車田鎮樟州村是我縣人口較多的村之一，現有xx人口，其中60周歲以上老人有xx人，占總人口的xx。孩童約xx人，占總人口的xx。近年來，在全村人民以及外出鄉賢的共同努力下，我村村容村貌發生了很大變化，道路、通信、學校、村委會等逐漸完善。目前我村缺少老年人人文體活動場所，一些村級基礎設施還有待改善。

晨星幼兒園是我村唯一一間幼兒園，自成立以來，不斷取得進步與發展，受到鄉里向外的`一致好評。但由於基礎條件有限，離縣一級幼兒園還有很大的距離，明年就要立項了，按現今的情況來看不具備立項的條件，存在教學規模小、設施不夠完善、師資力量薄弱、內部管理缺精細等問題。並且我村還有部分適齡學前兒童未入園就學、零星地在家接受家長管理。3.重建幼兒園項目可行性研究報告編制依據：按照國務院、廣東省《關於幼兒教育改革與發展的意見》、縣政府《關於加快鄉鎮街道中心幼兒園建設的實施意見》的要求，以及創建社會主義新農村的要求為建設標准，制定樟州村幼兒園重建工作方案。幼兒教育是基礎教育的重要組成部分，發展幼兒教育對於促進兒童身心全面健康發展，普及義務教育，提高國民整體素質，實現全面建設小康社會的奮斗目標具有重要意義。

4.建造老年人活動場所項目可行性研究報告編制依據：

《中華人民共和國老年人權益保障法》；《中國老齡事業發展「xx」計劃綱要》；

《中國老齡事業的發展》白皮書；《中華人民共和國行業標准—老年人社會福利機構基本規范》；《社會福利機構管理暫行辦法》等

5.項目投資單位：樟州村外出鄉賢所在單位

6.承辦單位：晨星幼兒園

二、老年人活動中心項目概況

1.老年人活動中心項目擬建地點：晨星幼兒園

2.老年人活動中心項目建設規模：總面積270平方米，空地170平方米

3.建造老年人活動中心設備內容：

(1)在晨星幼兒園現有資源的基礎上，將活動場所重新裝修，大廳上裝上37寸彩色電視以供老年人觀看；

(2)開設圖書閱覽室、棋牌室、辦公室、電腦室，專門聘請熟練計算機的人員教老年人學電腦。

(3)原幼兒園活動場所改造為老人健身鍛煉器材使用場所，供老人們休閑、聊天、健身、娛樂之用。

(4)原幼兒園屋背後建造棒球場，林蔭小路供老年人人晨跑，茶水由老年人活動中心免費提供。

(5)拓展功能內涵。以老年人活動中心為陣地，充分發揮老年人的余熱。村老年人活動中心開設民間糾紛調解組、義務衛生保潔組、水電技工組等，通過為民義務服務來回報我村。義務保潔組定期組織有勞動能力的老人在村裡打掃衛生。擁有一技之長的水電工技術組成員為村民義務修理水龍頭及電器等。

(6)開展形式多樣活動，使活動中心生機勃勃。老年人活動中心除了開展日常各類活動之外，條件允許的情況下，每年舉辦兩次老年人運動會，組織老年人外出旅遊觀光一次。

(7)創設醫療服務室，從而確保老年人活動需要。同時，定期請保健醫生為老年人講解保健知識，寒暑假組織大學生為我村老年人義診等。4.老年人活動中心項目主要建設條件：

(1)基礎條件有利：項目利用原晨星幼兒園的土地和改建部分民用土地為該項目建設的基礎，一期工程不需要徵用大量土地，裝修工程量和投資也不大，建設工期較短，很快能建好。

(2)「五通」條件具備：項目所在地有完善的路、水、電、氣、通訊等設施。(3)發展前景廣闊；

(4)交通便利；

5.老年人活動中心項目預計投入總資金：20萬

三、項目可行性與必要性：

為規范發展我村學前教育，擴大優質學前教育資源，重點發展農村學前教育，同時，為豐富我村老人們的生活內涵，提升生活質量，促進我村文明和諧。主張把原幼兒園改造為我村老年人人活動中心，幼兒園另選址重做

四、存在問題與建議：

1、經過前幾次我村村貌改變大事顯示出公家征地比較困難；

2、資金來源問題亟待解決；

建議：向外出鄉賢借資金90萬元新建幼兒園，20xx年歸還，在這20xx年內，新幼兒園每年拿出1萬元資金給老年人活動中心，幼兒園房地產權永久交給老年人活動中心。

五、資源條件評價

1、老年人活動中心項目資源可利用量：可以不必徵用公家用地，節約資源

2、老年人活動中心項目資源品質情況：交通便利，方位適宜

3、老年人活動中心項目資源賦存條件：永久賦存

六、老年活動中心建設所應注意的問題：

1.村委對活動站的每項活動必須高度重視，制定完善的管理制度，實行專人負責制。

2.重視活動站的整體裝飾和布置有統一，將關愛老年人健康的文化烘托出來。

3.注重形象。活動中心的整體布置各個細節都必須注意。

4.擴大宣傳。除了加強活動中心周圍宣傳外，還應加強與鄰村老年人的合作和宣傳，通過共同舉辦活動，吸引更多的老人參與。

5.活動的連續性。各項活動的開展要連貫為老人的服務要持續，即長期性。不給人以虎頭蛇尾的感覺。

6.活動要不斷創新。只有不斷地變換活動內容和主題形式，才能受到老人的歡迎。

老年人健康咨詢活動方案6

隨著社會老年化發展趨勢的加快，在傳統佳節「重陽節」和第xx個老人節到來之際，xx社區工會舉辦「九九重陽濃濃敬老情」系列活動，利用社區內獨特的資源優勢，組織社區老年居民、社會各階層的老年同志，開展以「登高健身、賞菊怡情，看城促發展、記美景傳文化、文藝表演等」，表彰一批熱心支持社區工作和社會公益事業的健康老人，為主要內容的活動。旨在激發社區居民敬老愛老，熱愛家鄉促發展的政治熱情。

一、活動時間 ：

xxxx

二、活動地點 ：

xx廣場

三、活動內容

1.徒步登上xx山賞菊怡情看美景相約古渡吟詩作畫。

2.歡度重陽看文藝表演攝影作畫留記憶（以從老年人的視角把城市的變遷與發展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉十年來變化的感慨）。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創作，主辦方將邀請我市的專家學者進行評比並頒獎。

3.表彰10名熱心支持社區工作，積極參與社會公益事業的健康老人。

四、參加人員

社區老年工會職工代表、社會各階層的老年同志、市區內的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。（參加登高活動的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加）

五、主辦單位 ：

xx社區居委會

六、具體活動

1.登高：5日上午7：30在xx山水庫入口處集合，一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創作等形式表達古城的變遷，參與人員須在四天內（5日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創作稿送到社區辦公室，由社區統一製作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎）。

2.表彰：下午3：20在社區會議室社區邀請的參與活動的各單位領導，向獲十佳「社區文明健康老人」的老同志頒發榮譽證書。

3.文藝大聯歡：下午3：30開始在會珍休閑廣場看，由社區戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節目。

七、參與單位 ：xxx市文明辦、市老齡委，市總工會、市退管中心。

老年人健康咨詢活動方案7

一、目的

1、借重陽節敬老愛老主題，舉行科室聯合義診，突顯XX醫院的醫療技術實力；

2、配合開發醫保體檢的階段性營銷工作；

3、摸索重點中心、科室有效營銷方式；

4、通過義診活動，以期在國慶節後進一步提升門診量和住院量；

二、主題

情暖金秋，愛在重陽

三、時間地點

XX月XX日：XX醫院

XX月XX日：XX生活區

四、活動安排

圍繞秋冬季節中老年人常見病、多發病相關的科室，擬安排心臟中心、中醫科、內分泌科、消化中心、呼吸科等科室參與此次義診。每科安排醫生兩名，護士兩名，辦公室、營銷部、傳媒中心協助配合活動准備及實施。

義診進行過程中，安排血壓測量、空腹血糖檢測、身高體重檢查等免費項目。相關儀器、設備由各科室協調提供。涉及到的耗材成本（主要是血糖試紙）由醫院統一承擔。

結合重陽節的節日習俗，擬准備400個"茱萸香囊"作為參與小禮品（茱萸可從中醫科協調，錦囊約1元/個），香囊內可置入Tips，內容為中醫科設計的節令養生膳方，並配合相關醫師信息。

如准備時間充裕，可考慮設計抽獎環節，獎品為《一生守護》特製光碟十套，及"健康家庭"計劃（另案策劃，營銷工作下一階段重點形式之一，計劃實施需臨床支持）。

XX日活動場地需與養護中心協調，

XX日活動場地及相關安排由營銷部與XX生活區居委會協調。

五、義診日程

略

六、准備工作及分工

略

七、飲料清單

略

八、文案

1、條幅文字：情暖金秋，愛在重陽——XX醫院重陽節大型義診（尺寸：）

2、通知：

情暖金秋，愛在重陽XX醫院重陽節大型義診通知

春生夏長秋收冬藏，自然節氣轉換亘古不變，人的保健養生也有科學的規律可循。重陽過後，秋意更濃，秋冬季節的保健養生再也不是簡單的春捂秋凍，添衣加被，吃飽穿暖，針對自身具體情況的科學養生變得尤為重要。

蕭瑟秋風，今又重陽，為了使廣大居民，特別是中老年人科學、安全、健康的度過秋冬，XX醫院攜XX電視台《XX》欄目特約醫學專家，舉辦"情暖金秋，愛在重陽"大型義診活動此次義診活動，涉及心血管（心臟疾病、高血壓、冠心病）、內分泌（糖尿病）、中醫、消化、呼吸等眾多科室，活動中，您不僅可以在專業人士指導下免費測量血壓、檢測血糖，而且為推崇傳統重陽習俗，凡參與咨詢者均將贈送重陽節習俗禮品。

活動時間：XX月XX日

地點：XX醫院

3、宣傳單頁：正面通知文字，背面專家簡介（配照片）。

㈡ 重陽節適合帶長輩去哪裡玩

重陽節適合帶長輩去哪裡玩

重陽將至，為大家提供了重陽節適宜帶長輩去旅遊的地方，歡迎大家閱讀與借鑒。

福建武夷山、廈門

福建靠海，氣候溫暖，這條線路路途相距不太遠，也不累，對於那些愛喝茶的老人，可以看海景，品品茶，非常的愜意。

杏花村裡品酒賞詩

推薦理由：“清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂，借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。”杏花村因杜牧這首《清明》詩而美名遠揚，無數文人騷客在此留下了他們的詩篇，歷史的車輪緩緩碾過這片充滿詩意的土地，濃厚的文化底蘊成就了杏花村“天下第一詩村”的美譽。名人、名村、名酒、名詩，讓這個地處安徽池州的小村落充滿著獨特的魅力。深秋時分，在杏花村品酒賞詩，思遠古之情、享眼前之福，一定會讓老人們有份意外之喜。

申遺成功後看崀山

推薦理由：日前，湖南崀山與廣東丹霞山、貴州赤水、福建泰寧、江西龍虎山、浙江江郎山正式列入世界遺產名錄，成為湖南第二個世界自然遺產地。崀山風景區面積達100平方公里，景點60多處，已開發的有6大景區，有八角寨(門票)、天一巷、辣椒峰、扶夷江、紫霞峒、八音岩等，美麗神奇的崀山以其雄、絕、險、秀、幽、奇的自然特色風光，吸引著眾人的眼球。

去蘭州赴秋菊盛宴

推薦理由：重陽賞菊是我國古老的習俗，今年重陽期間，在河南開封、甘肅蘭州、湖南湘潭都將有大型菊花展。蘭州是古代“絲綢之路”重鎮，也是馳名中外的瓜果名城，在賞菊遊玩的同時還可品香甜的瓜果。此外，還可去觀看甘肅彩陶展、絲綢之路文明展、古生物化石展、新中國成立60年甘肅考古發現成果展等展覽。自然、風情、文化之旅應有盡有，正是老人們的最愛。

去武隆看天坑地洞

推薦理由：武隆是烏江下游的一座美麗小城。自古就有“渝黔門屏”之美譽，擁有“一峽、二坑、三橋、四洞、五泉”等美妙絕倫的景觀。武隆的景緻，不僅僅只是雄偉，而是融雄、險、奇、幽、清、秀於一體。億萬年的'地質變遷，造就了奇特溶洞群、天生橋群、天坑群、豎井群、地下伏流、大峽谷、地縫、間歇泉等地質景觀，吸引著眾多的遊客前來觀光旅遊。老人們不必擔心這里山高路險洞深，有從頂部直通洞底的電梯可以乘坐。

賞寶島台灣絕色之秋

推薦理由：美麗富饒的祖國寶島台灣，是國人為之魂牽夢縈的地方。對於老年人來說，在有生之年去感受寶島的迷人風光，甚至去會會昔日的老朋友，別具意義。在台灣過重陽節，古風古韻保留多多，登高、佩茱萸、

延伸閱讀：重陽節的由來

歷九月初九，二九相重，稱為"重九"。又因為在我國古代，六為陰數，九是陽數，因此，重九就叫"重陽"。

重陽節的起源，最早可以推到漢初。據說，在皇宮中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬餌、飲菊花酒，以求長壽;漢高祖劉邦的愛妃戚夫人被呂後慘害後，宮女賈某也被逐出宮，將這一習俗傳入民間的。

古代，民間在該日有登高的風俗，所以重陽節又叫"登高節"。相傳此風俗始於東漢。唐人登高詩很多，大多數是寫重陽節的習俗;杜甫的七律《登高》，就是寫重陽登高的名篇。登高所到之處，沒有劃一的規定，一般是登高山、登高塔。還有吃"重陽糕"的習俗。講究的重陽糕要作成九層，像座寶塔，上面還作成兩只小羊，以符合重陽(羊)之義。有的還在重陽糕上插一小紅紙旗，並點蠟燭燈。這大概是用"點燈"、"吃糕"代替"登高"，用小紅紙旗代替茱萸。

重陽節還要賞菊飲菊花酒，起源於陶淵明。陶淵明以隱居出名，以詩出名，以酒出名，也以愛菊出名;後人效之，遂有重陽賞菊之俗。舊時士大夫，還多將賞菊與宴飲結合，以求和陶淵明更接近。北宋京師開封，重陽賞菊很盛行，當時的菊花就有很多種。清代以後，賞菊之俗尤為昌盛，且不限於九月九日，但仍然是重陽節前後最為繁盛。

重陽節插茱萸的風俗，在唐代就已經很普遍。古人認為在重陽節這一天插茱萸可以避難消災;或佩帶於臂，或作香袋把茱萸放在裡面佩帶，還有插在頭上的。大多是婦女、兒童佩帶，有些地方，男子也佩帶。重陽節佩茱萸，在晉代葛洪《西經雜記》中就有記載。

重陽節除了佩帶茱萸，也插菊花。唐代就已經如此，歷代盛行。清代，北京重陽節的習俗是把菊花枝葉貼在門窗上，"解除凶穢，以招吉祥。"這是頭上簪菊的變俗。宋代，還有將彩繒剪成茱萸、菊花來相贈佩帶的。食米糕、賞菊、飲菊花酒和賽紙鳶(風箏)、泡溫泉(門票)等，樣樣都可勾起老人塵封的快樂回憶。

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㈢ 重陽節登高日記

時間過得真快，一天又過去了，我相信大家都是有收獲的，是時候靜下心來好好寫寫日記了。你所見過的日記應該是什麼樣的？以下是我為大家整理的重陽節登高日記範文（通用11篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

重陽節登高日記1

重陽節登高的這一習俗由來已久，當這一天到來的時候，我與爸爸也來了一場登高。

我們一清早就朝著我們這兒有名的一座山峰走了去，在這個登高的日子裡，山腳下有不少的人，想來也是來登高的。

人們前前後後的往山頂上爬去，一路上的人影都不少，大都都是說說笑笑的，他們三三兩兩的走在一起，在這個秋日的涼爽季節里，今天是一個不錯的日子，也是一個古老的節日。我與爸爸並肩走著，也並不著急著登上山頂，反倒是這個登高的過程讓我們感到一種愉悅。

我們悠閑的朝著山頂上走去，中途還瞧見了開在道路旁側的菊花，菊花開的很是茂盛，一簇簇，一叢叢，金黃的顏色將道路兩旁都帶上了熱鬧。

「聽人說，山頂上還有一個菊花展，待會倒是可以去仔細觀賞。」爸爸突然說話，我突然也有點期待著山頂上的菊花展，不過現在還是老老實實的往上爬的好。

往上爬的過程中，不是有陣陣秋風吹了過來，秋風從道路一旁的林子里吹出來，還帶上林子里秋天的味道，風中夾雜著一種枯葉的腐味，淡淡的，一點都不濃，有時候風里還帶上了一種不知名的清淡花香，這種融合之下，反倒合出了一種別樣的秋味來。

一段時間過去了，我和爸爸的呼吸聲都有些微的急促起來，爸爸走到一旁的石塊上，朝著我說道：「先歇歇。」我欣然同意了，我與爸爸背靠著背，在這個重陽節里，突然想起里古人登高，那時候的人們也只有那些有著閑情雅緻的人才會在這個節日里，去登高，去賞菊吧。心裡稍作了一下感慨，我和爸爸起身，接著朝著山頂爬了去。

登高，等我們登到山頂才能望盡山景。

重陽節登高日記2

今天是國慶第二天，又是九九重陽節，我和媽媽決定去爬相對不怎麼擁堵的蓮尖坪。

清晨，我們做足了防曬功課：太陽鏡，草帽，雨傘，口罩，一切准備就緒，我們整裝待發！

我們沿著山村的羊腸小道一路向前，路兩旁亮油油的青桔掛在枝頭，彌漫著青澀的桔香，路旁有點雜草叢生，想來應該人跡罕至的緣故吧！不知不覺，我們就來到了山腳下，抬頭仰望遠處的山巒彷彿近在眼前，巍然屹立，因為隊伍里只有我一個小孩，我就成了「領跑者」。我一路像導游一樣地在前面帶隊，腳步快步如飛，簡直停也停不下來，就好像施了魔法，上台階的時候更是三步並兩腳，大人們都佩服得五體投地。

到了半山腰，山越來越陡，也越來越險，空氣也變得異常濕潤新鮮，我就做了一下深呼吸，不經意間，傳說中的「石大人」突兀地出現在眼前，靜靜地，彷彿在訴說著幾千年的風雨滄桑，又彷彿在訴說著幾千年的風雨滄桑，又彷彿跟遠在溫嶺的「石大人」遙遙相望，我們的目的地是山頂上的尼姑庵。經過半小時的攀登，兩座鋥亮的「天梯」呈現在我們的眼前，只要爬過這「搖搖欲墜」的天梯，這次登山就成功了！

終於有驚無險地爬上了頂峰，站在山頂，感覺自己很渺小，俯瞰我們的家鄉黃岩城更渺小，房屋像火柴盒，一輛輛汽車像螞蟻爬行，河流像仙人遺落在人間的一條絲帶……我不由自主地吟起王維的《九月九日憶山東兄弟》。

我們在山頂稍坐片刻，就下山了。為什麼人們都說：「上山容易，下山難。」我和媽媽對這種說法不敢苟同，因為我們既快速又輕松地下了山。

重陽節登高日記3

剛放完學後，班長盧秋鵬對我說：「要不要去爬山啊，還有其他人去呢！」我疑問道？爬山？這時才想道，本來今天是重陽節啊，我想了，最終做出了最終的決議，「那好吧！我就去一次了。」

出了校門，我和媽媽打了電話，媽媽很憂慮我的安全問題，但我堅決要去，眼看我要拋棄時，媽媽居然贊同我去了，我欣喜若狂，姐姐還給我五塊錢，預備給我買水喝的。

咱們出發了，一路上又說又笑，風景優美，咱們六個人不一會便走到了南山，咱們六個指的是：又高有大的凌遠崢，詼諧詼諧的庄峻生，機伶搞怪的鄭海添，廢話多多的曾慶泉，一路上不愛和他們說話的盧球鵬，加上沉沉靜靜的我，他們一路上盡聊一些無聊的論題，我和盧秋鵬沒理他們。

「哇，好高的山啊。」我叫道。咱們走上樓梯，好像有走不完的樓梯相同，慢無目的走下去，並且路上摩肩接踵，十分地擁堵，「咱們不能走散，散了就找不到了啊。」同學們和我異口同聲。咱們到了一個亭里，十分困難歇息一下，又要走了啊，周圍的滿是茂盛的樹林，還有刻在牆上的「醫葯秘籍」咱們看都看不懂，詼諧詼諧的庄峻生還擺起太極拳，周圍的人都大笑了起來，我也笑了，一個亭兩個亭。好像我呈現了錯覺，怎樣站也站不穩啊，還有的人面前呈現了漢堡包！~~真是饞死人了，但是，晚霞落了，太陽伯伯和月亮姐姐換班了，在五點半鍾的時刻，居然呈現了月亮，真是稀罕！過了大約50分鍾，總算爬完了一座山了，咱們總算到山頂了，咱們快樂的喝彩，「只要育才一小的6名小同學來喔。」我說。咱們也自豪的，到了導航台了，咱們向一個姐姐借了手機，打個各自家長的電話，又一次辛苦的旅程開端了，咱們預備下了。

我又累口又干，放慢了腳步，「別放慢了，都現已6點20分了。」凌遠崢著急說道。咱們又一次加快了咱們的腳步。周圍的阿姨叔叔看到咱們小學生自己爬山，又很敬服，一路上這樣的話多多，使咱們信心倍增，盡管咱們幾個老是不斷的跌倒，但又站起來了，咱們想道：「連1歲的小bb也來爬山，咱們怎樣能夠輸他。」

咱們嘗到了成功的果實，獲得了克服困難的堅持的道理！

重陽節登高日記4

「遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。」自古以來，重陽佳節就有登高的習俗。今年的重陽節，我與幾位同學相約去登海口的最高點——火山口。

我早早來到火山口，只見樹木叢生，百草豐茂，鬱郁青青，生機勃勃，雖說是秋，但絲毫無秋之寂寥感，反之，一派春和景明之象。人數到齊，買好票，出發登山。

我們一路打打鬧鬧，說說笑笑。兩條道路間立著一塊石碑，石碑正後方，是一隻昂首挺胸、形象逼真的大金雞，金雞張著嘴巴，彷彿要叫出聲來。金雞旁，是許多紅艷艷怒放的三角梅盆景。

我們挑了一條極陡的羊腸小道來走。我們體力充沛，沒多久就上來了。可家長們在後面，按著膝蓋，「呼哧，呼哧」地慢慢爬。「快點兒！快點兒！」我們手做喇叭狀，放在嘴邊大喊道。「你們先走！」我們又飛快地出發。過了一會兒，我們看到火山口，下去一探究竟。

坡度很陡，70度左右，我們試圖扶著欄桿下去，但欄桿上全是螞蟻，只好作罷。我們把身體斜成45度，一步步，小心翼翼地慢慢下去。下到洞口，才知這是風爐嶺當年噴發時，留下的塌陷洞口。洞口黑黝黝，彷彿是個無底洞。洞口旁長滿了蕨類植物。參觀完洞口，我們繼續向上爬行。

終於爬上山頂，放眼望去，四周小山上，皆是林海，極目遠眺，依稀可見一群飛鳥。微風拂動，林濤陣陣。我興奮地吟誦《望岳》：「岱宗夫如何，齊魯青未了。造化鍾神秀，陰陽割昏曉。盪胸生層雲，決眥入歸鳥。會當凌絕頂，一覽眾山小！」「欲窮千里目，更上一層樓」，只有站得高，才能看得遠！登高望遠的感覺真好！

重陽節登高日記5

說起中國的傳統節日，那可真是順口就來：春節，元宵節，中秋節，重陽節……數不勝數。我也與這些傳統節日之間都發生過一些故事，第一次包餃子，大掃除……可現在回想起來，印象最深的就屬重陽節的那次登翠楓山。

俗話說：「九九登高」正值重陽佳節，我和媽媽也決定去登翠楓山，也趁著去賞賞楓葉，翠楓山的楓葉可是很有名的。

早晨八點，我們就來到了山腳下。清晨，天氣較涼，太陽也剛露臉不久。第一抹晨光撫摸在翠楓山的面頰上。往前瞧，路非常平坦，遠沒有我想像的那般怪石嶙峋，奇嶇危險。哼哼，大名鼎鼎的翠楓山就這點能耐啊。我信步向前走去，彷彿這不是來爬一座高大的山，只是來散散步而已。

山路兩旁，楓葉又多又雜，但每一片都可以稱作是葉中精品，金黃的顏色，卻不是普通落葉那般毫無生機，它們雖然已經面臨著死亡，消失，可依然在用盡自己身上的每一個細胞，散發自己最後的光彩。我和媽媽看著，說著這些秋天的精靈，時不時得撿兩片欣賞。清爽的山風拂面，愜意極了。

向前走著，突覺得山坡逐漸增多，道路也不像之前那樣一馬平川，越往前走，路就越窄，石頭就越多，台階也挑不出一個完整的，大多都是缺個邊，少個角的，有的乾脆給你放塊石頭得了。葉子也不像那樣金黃，可愛了。變得猙獰，衰老，黑褐色的。這時，山風突然颳起來，他似乎是一匹桀驁不馴的'野馬，在山中跑著，呼嘯著，肆意的撒野，把塵土揚的滿世界都是。日光也漸漸變得強烈，毒辣。似乎是體力快要耗盡了，我沒站穩，差點一個趔趄栽倒下去。辛虧抓住了旁邊的一根樹干，可手卻被生生的劃破了，好疼啊。我忍著沒讓淚水溢出來。媽媽看到我有這種放棄的念頭，就鼓勵我說：「不要因為遇到困難就止步不前，這樣你永遠征服不了它，而只能讓它駕馭你，山頂就在前面，在使把勁，就勝利了，好嗎？」讓一座山駕馭我？笑話！我點點頭，繼續往前走，剛剛還像灌了鉛似的腿，現在卻變的輕盈無比，也顧不上手的疼痛，終點慢慢離我近了……

到山頂了，這里的景緻還真不錯，薄霧圍繞著它，山風迎面撲來。清爽極了。我真為剛才的堅持而感到驕傲。

感謝你，重陽節，是你讓我有了這次獨特的經歷；感謝你，翠楓山，是你讓我懂得了，堅持就是勝利。

重陽節登高日記6

10月17日是重陽節，我和爸爸、媽媽、哥哥到九連山去登高。

到了目的地，一幅非常壯觀的景象出現在我眼前，只見遠處九連山峰高低有致，連綿起伏，在飄渺的雲煙中，忽遠忽近，宛如一條巨龍盤曲而卧，這就是知名的九連山。

我登上半山腰，面前的險境更難忘，兩山相隔處，一塊石壁似摩天大廈迎面壓來，就像要坍塌下來，咄咄逼人。山巔相隔處，只見一線天空。這就是九連山出名的一線天山峰。看著這山，我心裡突然害怕起來，這么高，我爬得上去嗎？媽媽似乎看出了我的心思，「不到山頂非好漢！」在媽媽的鼓勵下，我不怕疲勞，沿著石階終於登山了最高的山峰。在山峰高處，才知祖國的江山如此美麗。

今天是我最難忘的一天。

重陽節登高日記7

深秋的一天，爸爸帶我去爬山。這對於我這個長時間活動在家庭———學校、學校———家庭直徑范圍的孩子，簡直是「大解放」，我不禁歡呼起來：「太棒了！」這是一個秋高氣爽的清晨，太陽從東邊的山頭露出它紅艷艷的笑臉，好像告訴我：「孩子！

今天適宜出遊，祝你開心。」我們沿著綠樹成陰的濱河大道緩緩進發，路旁園圃一個連著一個，金黃的菊花、紅艷艷的一串紅，以及許多叫不出名字的花，它們都迎著朝陽，展開笑臉，散發著淡淡的清香，令人心曠神怡，不覺間我們來到了白塔山麓。

白塔山，是我熟悉的地方，一年多未曾來過，似乎陌生起來：門前柏油大道點綴著一座座街心花園，寧靜、優雅，代替了以往攤販成群、沿街叫賣的雜亂。臨街的一幢古建築，雕梁畫棟、修葺一新，拾級而上，倍感登山的步伐輕快、愜意。別有一番滋味在心頭。

「會當凌絕頂，一覽眾山小。」我們在飽覽沿途奇花異草和各種雕塑造型的興奮中，不知不覺就到了聞名遐邇的古白塔園址，站在白塔山頂放眼望去，真是豁然開朗，美麗的蘭州城盡收眼底：幾條寬闊筆直的主幹道，汽車川流不息；一幢幢流光溢彩的高樓大廈鱗次櫛比，取代了過去一片片黑壓壓的低矮建築；，藍天白雲的各種廣告牌，使人酷感市面的繁榮；奔騰的黃河增添了大量遊艇和一些彩旗招展的輪船，河面上古老的母親河更加生氣勃勃；對面的皋蘭山頂峰，又出現了大片新綠，綠樹叢中，電視發射塔也似乎增高了許多。這一切的一切，使我心情異常激動。這時，我想起爸爸過去對蘭州的印象不怎麼樣，便有意將他一軍：「爸爸，你看蘭州怎麼樣？」「變了，大變了！

」對，蘭州還會變得更美麗！

重陽節登高日記8

高山直插雲霄，為的是能夠看到更遠的地方。站的更高，才可以看得更遠。

站在山下的人，總想要攀上上山頂，想要看到更遠。可登山的路途，不會陽光明媚，舒適平坦。只有成功的走過那充滿陰暗的登山路，才會登上山峰，才可以登高望遠。

然而那漫長的旅途中，又不是每個人都有毅力走下去的。很早的時候，鳥兒是不會飛翔的。可有一隻鳥兒，它嚮往著藍天，想要有一天能飛向天空，俯視下面的世界。它和別的鳥兒說自己的夢想，別的鳥兒笑它不切實際，都離它遠去。它只有自己，執著的相信這個夢想，默默的努力著。

它一次又一次的爬上高處，再跳下時身體用力的向上，可是沒有用，它還不懂去張開翅膀，所以只有一次又一次的受傷。但它依然沒有放棄，日夜思考著，怎麼才能飛向藍天。

所有的鳥兒都笑它痴傻，朋友也離它遠去。它還沒有放棄，是一種想要望到遠方的信念，它一直執著著。

終於有一次，它在從高處跳下時，用力的張開了翅膀，藉助翅膀的力量，是身體在空中上升了一個高度。雖然還無法觸及自己的夢想，但這一發現，讓它更加的自信了，因為它發現自己的翅膀，有著那麼大的力量。

它又開始了一次又一次的試驗。終於有一次，它找到了成功駕馭那雙翅膀的方法，成功的飛向藍天，看到了它曾經夢想著看到的遠方。

誰都沒有想到，這個曾經被嘲笑的夢想，會成為現實。它只是一隻平凡的鳥，不過有著不平凡的毅力，讓它超越了其他人，可以登高望遠。

其實每個人都有著一雙翅膀，只是要尋到駕馭它的辦法，不是每個人都能做到的。真正做到登高望遠的，能夠一覽眾山小的只是那些堅持不懈的人。

登高望遠的夢想，每個人都有，只是攀登的路途，要不畏艱辛，一直走下去，最後才能望到遠方。

重陽節登高日記9

如果說眼前利益是一花一草，是局部得失，那麼長遠利益則是千山萬水，使全局成敗，是百年根本。有近憂，更要有遠慮；看眼前飯碗，更要登高望遠看世界一看前程，看大局，看未來。

看長遠利益就是看前程，是分高下，心有凌雲志，不求嗟來之食。曹雪芹創作《紅樓夢》，十年辛苦，五次增刪。那是「舉家食粥酒常賒」的生活，瀝瀝字墨當不出半塊塊燒餅。她也曾經叩富人門，也曾經獻諂媚笑，但他最終醒悟，自戒：「殘羹剩飯有冷色，不如著書黃葉村」。他最終也沒能過上優越的生活，但一部《紅樓夢》成就了他永世的名聲，他將是中華民族活的最久的人。他把人生前程看的最高，是大氣，是大胸懷，是人生大智慧。

看長遠利益就是看大局，是量大小，分主次。國家興亡，匹夫有責就是這個道理。日寇侵華時期，一個叫蘊藻濱的小村莊里，八百抗日戰士繩捆炸葯，全身澆滿煤油，沖入敵營。都是青春之軀，都是兒女情長，都有莊稼田畝，都有父母守望。他們的碑墓都是無字碑呀！但他們的血肉在日本強盜心中刻下了「中國」的字樣，更在中國人民的心中鍛造了必勝的鋼鐵信念。沒有無數中華兒女的英勇前赴，哪有祖國的獨立與繁榮的後繼！他們看的最大，看得最遠的是大義，是大節，是中華民族的根本利益。

看長遠利益就是看未來，是前人種樹，後人乘涼，是子孫萬代。還記得濟南名勝趵突泉嗎？當年泉水汩涌的美麗景色只剩下死水殘葉，泉城不全，泉城將成為枯城，這都是人們過度開采地下水的結果！豈止是趵突泉，看太湖藍藻，看渤海赤潮，看沙暴，看荒漠化，哪一處不是我們在糟蹋？殊不知這是為眼前的GDP在挖掘我們的生命之根，在斷絕我們的子孫後路。國家提倡「可持續發展之路」就是著眼明天，讓山變綠，讓水變清，利在千秋萬代。

貪戀河邊的一朵鮮花，就會錯過山外春色桃李紅；難舍朝穴的一把穀粒，就會失去天高地廣，萬里鵬程，登高望遠，自有胸懷，不為眼前利益迷失，畢竟長遠利益最美！

重陽節登高日記10

九月九日是老人們的節日——重陽節，這一天老人們去登山，也就是去登高望遠，感受登山的快樂。

老人們從山腳出發了。在上山的工程中有了可能會迷路，也有可能不小心被荊棘劃傷，可是老人不怕這些小小的困難，繼續向山頂進發，累了就坐在草地上歇一歇，欣賞路邊的美景。有五顏六色的菊花，火紅的楓樹葉真是太美了。欣賞完以後就繼續趕路了。

這時，一群孩子在老師的帶領下他們也來登高望遠了。走著走著一位同學突然喊道：「老師，我累了我不想走了」。老師鼓勵同學們說：「你們看見那些爺爺奶奶了嗎？他們年紀那麼大了還能堅持不懈地往上走，我們更不能落後」。同學們齊喊：「我們一起出發向山頂進發吧」！

歷經千辛萬苦，大家終於都到達了山頂。在山頂上，大家看到了被自己征服的崎嶇山路高興極了。這時一碧如洗的藍天上飛來了一群大雁，像是在一邊趕路，一邊說：「你們是最棒的」！

啊！山頂上的景色真美呀！

重陽節登高日記11

今天是重陽節，在重陽節這天有爬山登高的習俗。因此，我們在這一個特殊的日子裡，一家人來到德勝岩爬山。

買好東西，我們一行人就開始登山了。瞧，一馬當先的是大表哥，後面緊跟著姐姐和表妹，後面就是我和小表哥了。我和小表哥真是羞愧不已，自己的年齡、個子都比小表妹大、高，竟然爬山還追不上小表妹；但最讓我佩服的還是外公了，今天就是外公的70歲生日了，看他身上背一個大包，手上抱著小表弟，還時不時扶扶外婆，望著外公矯健的步伐，根本不像一位70歲的老人，在我的想像中就像一位年輕的小夥子。

一路上還有很多人叫賣飲料和食物，還看見了許多人挑著擔子往上爬，我心裡想，這些人挑著擔子，我們一點東西都不拿，兩腳都像灌了水一樣，很難走動了，他們挑著擔子，還一步一步的往上爬，他們當然就比我更累，但從他們一步一步的腳印里我打心眼兒里的敬佩他們。

在半山腰的時候，我碰到了同學朱堅定，從我們的談笑中，我更加堅強了，於是下定決心：一定要爬上山頂。可能是我的決心打動了老天爺，我們不一會兒就爬上了山頂，站在山頂是向下望，清風徐徐吹來，這感覺真好。

我們下了山，坐在車上，我一次又一次的回頭，心想：重陽節爬山登高的習俗還在我們身邊流傳下去，下年我一定還來。

㈣ 長沙市邵陽商會的商會活動

2007年9月26日，長沙市邵陽商會在長沙市喜來登大酒店宣布隆重成立，開啟了新一輪邵商時代的到來。
2007年9月27日，商會副會長以上16人參加了湖南省政府主辦的首屆湘商大會，邵商獲得了高度評價。
2007年9月30日，首屆邵商大會隆重召開和邵商聯盟成立，商會副會長以上19人參加。商會曾小山、傅勝龍、劉平建、王石齊、鄧偉明、李玉常等被邵陽市政府表彰為「十大回鄉投資邵商」。首屆邵商大會召開和邵商聯盟的成立，在全省各地市中開了先河，樹立了旗幟，為打造邵商團隊品牌，為邵商崛起營造了尊商、愛商、重商、扶商的良好氛圍。商會劉平建當選為邵商聯盟常務副主席，趙伯棟、曾小山、傅勝龍、王石齊、劉紅波、鄧偉明、劉珍如、李玉常當選為邵商聯盟副主席。
2007年10月25日，商會接待了來訪的中美國際合作交流促進會湖南站首席執行官曾先生，表示可以為邵商到美國商務考察提供服務，為邵商舉辦開拓美國市場的知識講座。 2008年1月10日，湖南省政府主辦、湖南省經協辦承辦的在湘異地商會迎新春聯歡晚會在湖南會展中心隆重舉行。商會副會長唐愛民、陳歷宏等21人參會。商會推出的節目《我是魏源故鄉人》獲得好評。
2008年2月18日，長沙市邵陽商會隆重舉行「2008年新春聯誼會」，商會會長、曾氏集團總裁曾小山全面回顧了商會2007年工作成績，部署2008年工作計劃。名譽會長趙伯棟作總結發言。
2008年2月，湖南遭受了建國以來最大的一次雪災.長沙市邵陽商會獲悉家鄉的災情後，迅速組織各方捐款，商會組織會員單位和個人為家鄉捐款共計470多萬元。
4月16日，商會召開常務理事會議，共同決定成立湖南邵商投資管理有限公司。
5月，商會動員會員為四川地震災區捐款300多萬。
5月31日，首次邵商回鄉投資考察活動啟動，此次活動行程主要參觀了邵東雙江希望小學、曾氏鋁業集團邵東新仁鋁業、大漢九億商業步行街，以及在邵東縣政府會會議室舉行座談、投資簽約儀式。
8月9日，長沙市邵陽商會球隊成立大會（乒乓球、羽毛球、籃球）名譽會長趙伯棟、顧問省經偵總隊長唐祥生、秘書長歐陽耀祥出席會議。
9月18日，商會組織協辦「關注長三角聚焦徐霞客」2008長沙區域經濟合作懇談會。
9月29日，邵商聯盟聯席會議第二次會議暨長沙邵陽商會成立一周年慶典大會在長沙瀟湘華天大酒店召開。下午舉行商業模式論壇。
10月27日晚，2008湖南經濟合作洽談會暨第二屆湘商大會在岳陽召開，商會執行會長傅勝龍、副會長劉珍如、副會長劉小波、秘書長歐陽耀祥參加了此次盛會。傅勝龍、孫國樹獲首屆十大傑出湘商。
12月14日下午2點半，商會理事肖時勇邀請商會會員在商會會議室舉行「加強聯系、精誠合作、共渡難關」痤談會，並由執行會長傅勝龍主持。 1月18日，長沙新大蓉和酒店，長沙市邵陽商會2009年春節團拜會圓滿召開；
4月24日（周五）上午8點半在星沙經開區國際會議廳，商會聯動湖南青年企業家協會舉辦「2009中部企業競爭力高峰論壇」。執行會長傅勝龍參與對話；
5月23日（周六）下午2點，在長沙上城星座軍天酒店希姆萊克中西餐廳舉辦「邵商大家談——與執行會長傅勝龍對話」沙龍；
8月份，商會與長沙銀行、中國銀行湖南省分行中小企業擔保部結成戰略合作夥伴。
9月15日下午3點，長沙市工商聯在華雅國際大酒店舉行全市非公有制經濟人士慶祝建國60周年暨表彰大會，長邵商會榮獲「先進商會」稱號，會長助理譚玉蘭代表商會領獎。
10月7日--8日，在美興賓館7樓會議室，長沙市邵陽商會組織了首屆會員企業精英內訓班，邀請（中國）金鑰匙人才培訓機構創始人、中國C8銷售管理商學院同學會講師團團長姚建明先生主講。
12月19日上午9點，在省展覽館內金山科技大廈8樓潤唐博物館內，由長沙市邵陽商會和湖南省名人書畫館聯合舉辦的迎新春名人書畫聯誼會在此舉行，邀請了熊清泉、朱東陽、張樹海、劉玉娥等老領導以及王友智、楊炳南、蔡德林、劉人島等50多位著名藝術家出席，為大家奉上了一場書畫盛宴。長沙邵陽商會名譽會長趙伯棟、會長曾小山帶領商會會員50餘人參加了此次名人書畫聯誼會。 3月26日，商會組織24家會員企業參加了在賀龍體育場，由長沙市創業辦和市工商聯聯合舉辦的「2010年省會民營企業創業促就業人才招聘大會。
4月3日—4月4日，我會名譽會長趙伯棟、副會長劉珍如、杜勤德、唐愛民、陳永忠等等參加了邵陽市舉辦的「外地邵商家鄉行」暨投資說明會。與家鄉企業共商發展大計。
6月，經國家工商總局核准，由曾小山、傅勝龍、劉平建等數十位邵陽籍企業家精英發起，邵商投資有限公司正式成立，注冊資金達1.22億。
7月，商會組織了近40名會員參加了台灣商務考察之旅。
11月27日，長沙市邵陽商會第一屆理事會第三次會議在長沙中天大酒店隆重舉行。 1月23曰，在瀟湘華天大酒店三樓瀟湘金閣，召開了邵陽商會第二屆第一次會員大會、第二次第一屆理事會和第二屆第一次常務理亊會，選舉產生了商會新一屆領導班子，聘請了新一屆顧問、名譽會長、法律顧問等，掲開了商會發展的新篇章。
1月，獲得由長沙市工商聯頒發的「特色服務獎」、獲得由長沙市外地駐長機構管理辦公室頒發的「長沙市外地駐長機構先進單位」稱號。
3月18日，由北京大學、長沙市邵陽商會聯合打造的中國第一所商會商學院——邵商學院首期MBA總裁研修班在通程國際大酒店如期開學。
7月16曰，長沙市邵陽商會「永遠跟黨走，大型文藝匯演在田漢大劇院隆重舉行。此次匯演以「向黨道聲感謝、邵商乘風發力、永遠跟黨走」為主題。
9月27日，第五屆湘商大會在湖南省衡陽市林隱大湎店舉行。在此次開幕式上長沙市邵陽商會喜獲「興湘貴獻獎」，這是湖南省內唯一一家獲得此項殊榮的本地商會。這充分肯定了長沙市邵陽商會在社會上的影響力，用亊實印證了省委書記周強對邵商的評價「邵商是湘商中的先鋒隊、生力軍」。
11月12-13日，長沙市邵陽商會三組40多位會員在長沙三和大酒店16樓會議室舉行了「百善孝為先，提倡孝，實踐孝，讓孝心感恩父母「為主題的感恩會，特別遨請了會員父母共50人左右參加了此次活動。11月15日，長沙市邵陽商會在商會秘書處舉辦秘書培訓班，商會副會長以上單位辦公室主任、秘書以及商會秘書處工作人員約35人參加了本次培訓」
11月17日，2011年全國湖南異地商會會長年佘在昆明召開。商會作為唯一一家市級商會榮獲「2011年湖南異地商會工作先進單位」榮譽稱號，這也是繼2010年被評為先進單位後再次獲此殊榮。 元月三日下午14時，在湖南聖爵菲斯大酒店國際會議廳召開了商會第二屆第二次理亊會、第二屆第二次會員大會暨2012年新春團拜會。完替了商會的領導班子，增強了商會的整體力量，標志著商會的發展邁上了一個新台階。
2月1日—5日，商會小組長年會在海南三亞召開，會議就2012年商會工作充分徵求小組組長的意見和建議。此次活動為商會與邵陽市委、市政府的溝通搭建了一個良好的平台，增進了彼此的了解，促進了交流，整合了資源，共同搭建了一個互信平台。
3月7曰下午，我會榮獲由長沙市政府外地駐長機構管理辦公室和長沙市外地駐長單位聯合頒發的「2011年度駐長機構先進單位」，這也是自2007年成立至今連續4年獲此殊榮。
4月2曰，在邵東縣流澤鎮舉辦「老鄉懇談會暨曾小山慈善基金簽約儀式」。商會會長、曾氏鋁業董亊長曾小山捐出1000萬元建立「曾小山慈善基金」，以百分之十五的年回報率維持基金的良性發展，用於幫扶貧困學生和家庭，用實際行動表達對家鄉公益亊業的支持。
5月18日，「邵商倶樂部」正式成立。「邵商倶樂部」由熱愛學習、尊重生命、崇尚自然的朋友自發組成。倡導「積極、健康、自由、快樂」的生活方式，崇尚「自然、和諧、真誠、關愛」的人文精神，團結有志於探索人生、探索生命、探索自然的朋友。
6月30日，由商會主辦、會員單位湖南湘福投資有限公司冠名贊助的「湘福」杯「四個平台、五個關愛」主題演講大賽在湖南省群眾藝術館音樂廳隆重舉行。此次活動加深了廣大會員對「四個平台、五個關愛」的認識和理解，展現了大愛邵商、陽光邵商、學習邵商、責任邵商的魅力和風采，取得了社會強烈反響。
8月12日，商會顧問團團長、湖南雀人大常委會秘書長孫在田，商會顧問團副團長湖南雀政協原常委歐陽耀祥，名譽會長趙伯棟，會長曾小山，執行會長王石齊，商會顧問、法律顧問以及會員一行60餘人考察了執行會長傅勝龍在株洲的「大漢·希爾頓國際大酒店」項目。
8月18—25日，商會一行92人組成邵商考察團齊赴新疆進行了為期八天的考察。期間參觀學習了曾氏集團石河子天山鋁業項目，與國家級石河子經濟技術開發區領導舉行了座談會，並受到了當地政府的隆重宴請，深受鼓舞。充分展示了「團結、合作、發展、共贏的邵商風彩！
9月28曰，邵陽市委、市政府在長沙通程國際大酒店店五樓ABC廳舉辦以「迎中秋、品湘窖、敘鄉情、促發展」為主題的邵陽在長鄉友人士龍年中秋聯誼會，200餘名在長老鄉歡聚一堂，共慶雙節，共話未來。
9月29曰，由商會主辦、執行會長單位湖南建鴻達實業集團有限公司承辦的「長沙市邵陽商會成立五周年暨中秋座談會」在通程國際大酒店隆重舉行。
10月23曰，商會2012年第二次執行會長會議暨長沙市邵陽商會重陽節「尊老敬賢」座談會在瀟湘華天大酒店舉行。
12月11曰—12曰，商會會長曾小山，名譽會長兼秘書長趙伯棟，執行會長傅勝龍、劉平建、王石齊、常務副會長肖時勇、李踐楚、董亊會主席姜仕等參加了由中共邵陽市委、邵陽市人民政府舉辦的「2012邵商大會」。商會會長、邵東新仁鋁業有限公司董事長曾小山商會執行會長、大漢控股集團有限公司釐事長傅勝龍榮獲「十大回鄉投資傑出邵商」。
12月25日—26日，「2012湖南異地商會會長年會」在廈門召開。我會榮獲由許雲昭書記親自頒發的「湖南省人民政府興湘貢獻獎」「湖南省愛心商會大獎」，由湖南省經濟技術協作辦公室頒發的「2012湖南異地商會工作的先進單位」，此外，商會還喜獲何報翔親自授牌為「湘品出湘拓展辦公室」。 元月12日上午，在省委招待所二樓一會議室，召開了長沙市邵陽商會第二屆第三次理事會。大會秉承「團結、合作、發展、共贏」的宗旨，完善了領導班子建設，提升了商會的整體實力。
2月19至23日，長沙市邵陽商會小組長培訓班在雲南麗江召開。邵商十個小組代表分享了2012年工作的收獲，暢談2013年的活動計劃並踴躍給商會秘書處建言。
3月1曰下午，長沙市政府外地駐長機構管理辦公室和長沙市外地駐長單位聯合會主辦的長沙市外地駐長機構總結表彰大會隆重舉行。我會榮獲「2012年度駐長機構先進單位」，這也是我會自2007年成立以來連續5年獲此獎項。
4月25曰，由湖南省工商業聯合會、湖南日報社和中國湘商力量總評榜活動組委會聯合主辦的2012年度中國湘商力量總評榜系列評選結果揭曉。商會名譽會長趙伯棟上「2012年度中國湘商十大推動人物」；商會會長、曾氏鋁業董亊長曾小山，商會執行會長、大漢控股集團董亊長傅勝龍上榜「2012年度中國湘商十大風雲人物」；商會常務副會長、湖南佳林國際建設集團有限公司董亊長羅長林，會員湖南伊宅購購物股份有限公司董亊長兼CEO譚遠程上榜「2012年度中國湘商十大新銳人物」。
5月15日，長沙市邵陽商會「關愛在心中邵商在行動」雅安地震展邵商愛心捐贈儀式暨百公里毅行看片儀式在嶽麓山頂舉行。截止到4月28日，我會各會員單位通過各種渠道（包括湖南省紅十字會、長沙光彩事業基金、省工商聯、金六福99愛心基金等）共捐助愛心款397萬多元（其中含葯品、物資116萬元），其中，通過商會賬戶捐助28萬多元。
8月28日，活力部商，2013建裝行業資源對接會在中天酒店三樓國際會議廳隆重舉行。會議旨在通過串聯地產、建築、裝飾、建材、家居五大行業，成立長沙市邵陽商會建裝行業資潭圈，以增進行業之的互助合作，搭建交流溝通的橋梁，以大帶小，以強扶弱，實現資源整合，優勢互補。
9月27日，在湘商發展論壇上，我會榮獲由湖南省政府頒發的「興湘貢獻獎」，這是我會連續三年來獲得此項榮譽，執行會長傅勝龍榮獲「2013年度責任湘商」。
11月1日，由我會聯合長沙市人民政府、湖南省貿促會(湖南國際商會)主辦、湖南新湘商會展有限公司承辦的中欣楚天逸品2013第一屆中國（長沙）國際遊艇和公務機展在美麗的長沙橘子洲沙溱公園盛大開幕。此次長沙遊艇和公務機展以其國際的、高端的、品質的展會氣質，打造長沙又一展會品牌，助推長沙中部會展名域和國際文化名城建設，提升星域長沙的知名度和影響力。
11月15—17日，邵商炎陵祭祖祈福之旅在株洲隆重舉行，活動由邵商卓越二組承辦。常務副會長單位和一控股集團承辦，卓越二組組員及各小組代表六十餘人共同參與。
11月26日，2013湖南異地商會會長年會在南京成功召開。會上，我會被評為2013年度湖南異地商會工作先進單位、2013湖南經濟合作洽談會暨湘商大會優秀組織單位，常務副會長兼秘書長肖時勇榮獲「2013年度湖南異地商會優秀秘書長」稱號。同時，湖南百家匯投資有限公司董事長傅勝龍和湖南異地商會聯誼會執行會長兼秘書長陳煒簽訂了《湘商會館項目合作協》,湘商會館正式落戶金橋國際。
12月25日，在望城晟通商務中心二樓會議室，召開長沙市邵陽商會換屆領導小組、常務副會長、小組長聯席會議。會上，確定了2014年元月5日在長沙金源大飯店召開第三屆第一次會員大會，並最終通過《第三屆第一次會員大會主席團成員、理事以上候選人名單>、《第三屆第一次大會程序》、《關於修改長沙市邵陽商會章程的說明報告》、《秘書處聘任工作人員名單》等文件的審議。同時，為表彰先進，樹立典型，大會還通過了《2013年度先進會員小組、優秀會員、「五個關愛」先進分子名單。 元月5日，在長沙世紀金源大酒店，分別召開了長沙市邵陽商會第三屆第一次會員大會、第三屆第一次理亊會。省經協辦、長沙市民政局、長沙市民間組織管理局、長沙市外地駐長機構管理辦公室、邵陽市人民政府駐長沙辦亊處領導到會指導。580多名邵商企業家匯聚一堂，把盞言歡，共話發展。大會乘承「團結、合作、發展、共贏」的宗旨，按照公平、公正、公開的原則民主選舉產生了新一屆領導班子，為進一步鞏固商會建設注入了新鮮的血液，奏響了商會發展的最強音。
元月14日，省委原常委、省紀委原書記許雲昭，邵陽市人民政府駐長沙辦事處主任朱月琴蒞臨我會指導工作。我會會長曾小山、名譽會長兼黨支部書記趙伯棟、常務副會長兼秘書長肖時勇、常務副會長尹德和、劉小平、鍾辰生等參加了座談會議。
2月18曰，長沙市邵陽商會第三屆第一次常務副會長、會員小組組長聯席會議在株洲炎陵和一度假酒店召開。會議一致通過選舉傅勝龍、劉平建、王石齊、尹德和、李踐楚為第三屆執行會長，趙伯棟為終身名譽會長；肖時勇秘書長做了秘書處2013年工作總結及2014年工作計劃，並對商會現有資產狀況進行了相關說明；名譽會長兼黨支部書記趙伯棟做邵商資產管理小組2013年度工作總結。此次會議完善了商會領導班子建設，提升了長沙邵商隊伍的軟實力。
3月8日，商會組織了「美麗女人相約春天·的活動，女企業家一行38人及商會顧問歐陽耀祥、會長曾小山、秘書長肖時勇等一起度過了一個開心又有意義的節日。
3月31日，長沙市社會組織黨的群眾路線教育活動動員大會暨社會組織評估表彰大會在長沙人民會堂舉行。在此次表彰大會上，我會作為唯一的區域商會獲得民政部頒發的全國5A商會稱號。此次榮獲5A商會，是我會發展道路上的一個非常重要的里程碑，是對商會近年工作業績、管理水平等的充分肯定，是商會獲得的一張重要的信譽名片。
4月6曰—7曰，我會聯合中華助學網，在清明時節利用假期開展愛心助學，先後組織了愛心會員、中華助學網志願者7個自駕車小分隊，分赴隆回、瀏陽、新寧、邵陽縣、平江、邵東、新邵等7個縣市走訪慰問貧困學生。
8月1日，邵陽市大祥區政協副主席、工商聯主席歐陽燕一行10人到訪。專職常務副秘書長李中標、辦公室主任徐巧平向他們介紹了我會的宗旨、四個平台、五個關愛和我會的發展史、入會條件、會員企業發展等情況。
7月29日，「中華邵商聯合會·蘭州高峰論壇」在蘭州皇冠假日酒店隆重舉行。我會執行會長傅勝龍、劉平建，常務副會長兼秘書長肖時勇等代表出席。
7月12至13曰，中華邵商聯合會主席張輝率聯合會主席團代表到邵陽武岡進行投資考察。我會執行會長傅勝龍、副會長卿前平等全程參與。此次考察受到邵陽市副市長、武岡市委書記陳恢清，武岡市委副書記、市長吳勁松等領導熱情接待。
7月9日，第四屆中國湘商力置總評榜活動組委會在湖南賓館舉辦「中國湘商力量總評榜頒獎典禮暨湘商創業與發展高峰論壇」，長沙市邵陽商會執行會長尹德和、監事會主席姜仕被評為「2013中國湘商十大風雲人物」。
8月15日，在抗日戰爭勝利69周年之際，長沙市邵陽商會三、四、八組聯合在邵陽武岡舉行「向英雄致敬邵商武岡行」——2014年長沙市邵陽商會紀念抗故69周年聯誼活動。
8月18日，全國工商聯在北京發布「2014中國民營業500強」榜單。我會執行會長單位大漢控股集團以291.5億元營收總額躍居第17位，較去年上升6名。行會長單位華澤集團則排在368位。
9月13—14日，湖南異地商會聯合會一屆三次會員代表大會在貴陽市世紀金源大飯店隆重召開。在會上，我會被評為「湖南異地商會工作先進單位」，秘書長肖時勇被評為「優秀秘書長」，並被授予榮譽稱號和獎牌。
11月3日，創新創業·金橋萬商光彩行活動在長沙市望城區金橋國際市場集群舉行。長沙市邵陽商會會長曾小山、執行會長傅勝龍、劉平建、王石齊、李踐楚等商會會員和家屬近2000人參加了此次活動。
11月25日至12月3日，長沙市邵陽商會舉辦首屆籃球賽一一2014「金橋國際市場集群」籃球賽。會長曾小山、名譽會長兼黨支部書記趙伯棟、顧問團副團長歐陽耀祥、執行會長李踐楚、常務副會長兼秘書長肖時勇、常務副秘書長李中標出席了開幕式。
12月11日，曾小山會長在商會會議室主持召開小組長會議，執行會長傅勝龍、常務副會長兼秘書長肖時勇出席。會議研究討論了商會全力推廣金橋項目的意義和有關具體問題，曾小山會長就商會會員之間融資問題和各小組年底須完成的重要工作進行了部署。