東莞人重陽節爬哪些山

A. 東莞人的重陽節習俗習慣

慶祝重陽節一般會包括出遊賞景、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、擺宴敬老、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。

重陽節在歷史延續過程中，既融合了眾多民俗事象，也融合了眾多文化內涵。農歷九月九日是「清氣上揚、濁氣下沉」的氣候，地勢越高清氣越聚集，於是「重陽登高暢享清氣」便成了民俗事象。金秋九月，天高氣爽，這個季節登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。

每到九九重陽這一日，各地都有組織老年人登山秋遊、交流感情、鍛煉身體的活動。不少家庭的晚輩也會攙扶年老的長輩到郊外活動。重陽節是雜糅多種民俗為一體的中國傳統節日。其民俗活動甚多，文化內涵豐富。

B. 廣州重陽節登高好去處

1、白雲山：

白雲山全山面積28平方公里，其最高峰摩星嶺海拔382米，是廣州市最高峰。據說每到秋季，常有白雲冉冉升起，使山上變成白漫漫的一片，猶如面紗籠罩，因而得名。自古以來，白雲山一直是廣州有名的風景勝地。

2、白水寨天南第一梯：

海船木棧道與登山步徑起步點相接，通至1499級瀑鳴台。棧道親水而建，沿途並有多個涼亭和觀景台。漫步其中，可以一邊觀瀑戲水，一邊呼吸清新空氣。

3、帽峰山：

帽峰山北起華坑，南至羅布洞，東至沙田，西達頭陂，方圓約30平方公里。周圍聚集著海拔200米以上的山峰20多個。因山勢陡峭、溝谷幽深、森林茂盛、流水淙淙，尤其朝暮雨後，山峰隱現於雲霧之間，宛若戴上一頂雪白的大帽子，故名帽峰山。

4、蓮花山：

蓮花山風景區位於番禺市的東郊，距離廣州市區20千米。蓮花山原名「石獅頭」,是古代石礦場，因採石後留下來的石頭似蓮花狀而得名。遠自西漢時期，先民們在此大規模地開採石料，形成懸崖峭壁、奇岩異洞。

5、蕉石嶺：

蕉石嶺森林公園已完成環山公路、登山石級、風雨亭、路燈、公廁、垃圾桶、石凳、士多、山頂觀景平台、南門廣場基礎設施以及各類觀賞名木的建設。每日到蕉石嶺森林公園登山、娛樂、嘆天然氧吧的市民將日漸增多。

C. 東莞常平麥元附近可以爬的山有哪些

觀音山、大嶺山、銀瓶山。
1、觀音山。位於廣東省東莞市樟木頭鎮。觀音山位於有大面積原始次生常綠闊葉林，奇花異草漫山遍野，這里也是珠三角空氣負離子含量最高的地方，森林覆蓋率達99%以上，有世界上最大的花崗岩觀音像。
2、大嶺山：位於東莞市虎門鎮風櫃口路。以自然、古樸、野趣為特色，可供游覽、科考休閑和康體健身。茶山頂是大嶺山森林公園的最高點，海拔530米，登上峰頂可以欣賞城市新貌，可以欣賞周邊湖光山色。在高山密林中，有許多形象奇特的山石，如麒麟石、蓮花石、情侶石，千姿百態，栩栩如生。
3、銀瓶山。位於東莞謝崗鎮和惠州市相接處、東莞市東部，素有小九寨溝之稱。東莞的最高峰，主峰銀瓶嘴海拔898米，因遠望過去，像一尊銀瓶而得名。在銀屏山遠眺，美景盡收眼底，空氣清新，適合周末舉行打卡運動拍美照。

D. 東莞有什麼山可以爬

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東莞有什麼山可以爬，東莞爬山好去處
黃旗山(門票)城市公園
位於東莞大道和東城中路交匯處，佔地面積16平方公里。園內有黃旗山頂燈籠、黃旗古廟等景點古跡，8.4公里綠道穿梭於森林之間，把黃旗山城市公園與虎英公園連接起來，步行走完全程約需3小時。
登高點推薦：黃旗燈籠。位於黃旗山頂，海拔189米。黃旗燈籠頂部造型以燈籠為原形，登上山頂燈籠，可觀東莞市中心區全景。
推薦路線：沿登山步道大約30分鍾可達山頂，沿石級台階約45分鍾可達山頂。
開園時間：6：00-22：30
水濂山森林公園
位於南城水濂社區，佔地面積22.2平方公里，主峰海拔378米。
登高點推薦：水濂閣。水濂閣位於海拔378米的水濂山頂，有五層高。登上水濂閣，視野非常開闊，有一覽眾山小的感覺，可遠眺市中心區以及虎門、厚街、大嶺山等鎮。
推薦路線：從停車場沿山路到古廟廣場，沿登山道直達山頂水濂閣，全程約1小時。
開園時間：5：30-19：30
同沙生態公園
位於東城南部107國道旁，佔地面積40.2平方公里。
景點推薦：灧瀲亭和入翠亭、覽翠亭、洛書亭等都位於同沙生態公園東部的映翠湖景區。映翠湖景區面積1200畝，建有各種特色的橋梁、水榭、亭廊，淋漓盡致地體現了小巧玲瓏、秀麗典雅的嶺南園林建築風格。
推薦路線：從正門騎自行車前往映翠湖景區灧瀲亭，全程約半小時。從北門騎自行車前往映翠湖景區灧瀲亭，全程約20分鍾。
開園時間：7：00-19：00
大嶺山森林公園
位於東莞南部，跨大嶺山、厚街、虎門、長安四鎮，佔地面積74平方公里。
登高點推薦：茶趣軒。位於大嶺山森林公園最高峰海拔530米的茶山頂。登上茶趣軒頂樓，視野立即變得開闊起來，虎門、長安、大嶺山、厚街等各鎮美景盡收眼底，如果天氣晴朗，還能看到珠江口、虎門大橋和松山湖。
推薦路線：1.從石洞沿碧幽谷、茶花徑直達茶山頂，全程約1.5小時；2.從石洞碧幽谷、霸王城(門票)、翠綠步道直達茶山頂，全程80分鍾；3.從石洞、霸王城、插旗石步道登上峰頂，全程約2小時。
開園時間：5：30-19：00
大屏嶂森林公園
位於東莞市東南部，跨塘廈、黃江兩鎮，總面積26.7平方公里。
登高點推薦：觀音閣。位於海拔290多米的觀音髻山頂，四面環山，視野開闊，可俯瞰世界規模第一的高爾夫球場全景及塘廈鎮全貌。
推薦路線：從傣家長廊停車場途經登山大道，至觀音髻山頂觀音閣，全程1小時左右。
開園時間：7：00-18：30
銀瓶山森林公園
位於東莞市東部，跨謝崗、清溪、樟木頭三鎮，總體規劃面積123.5平方公里。
謝崗片區登高點推薦：銀瓶嘴。銀瓶嘴位於海拔898米的銀瓶山頂峰，為東莞第一峰。
推薦路線：1.走主幹道，經第一、第二停車場和點春橋門樓，沿登山步道步行直達山頂，全程4.2公里，行程1.5小時左右。2.走主幹道，在第一停車場進入五道將軍親水步道，從第一道走到第五道，再沿登山步道步行直達山頂，全程約5公里，行程2小時左右。
開園時間：6：30-18：30
山水天地森林公園
位於清溪鎮南端，與鳳崗南門山北端接壤，面積10.5平方公里。
登高點推薦：三峰台。三峰台位於大王山山頂。
推薦路線：從停車場沿登山步道走大約30分鍾可達山頂三峰台。
開園時間：5：30-19：30
南門山森林公園
位於鳳崗鎮東北面，北與清溪鎮接壤，東與深圳龍崗區相鄰，面積12.65平方公里。
景點推薦：醉晚亭。三面綠樹環繞，面朝風景優美的黃洞水庫。
推薦路線：在公園停車場沿黃洞水庫環湖路順時針方向步行10分鍾左右，往水庫方向沿著步道下去可到醉晚亭。
開園時間：8：00-19：00
碧湖森林公園
位於鳳崗鎮中心區，佔地面積1.24平方公里。
登山點推薦：隨緣亭。
推薦路線：從康佳路入口進入公園，沿主幹道直走，再走登山步道，約半小時可到山頂隨緣亭。
開園時間：7：00-19：00
黃牛埔森林公園
位於黃江鎮中部，佔地面積約7.53平方公里。公園擁有水庫、果林等原生態的自然資源。
景點推薦：親水平台。公園內建有多處親水平台，可供市民休息遊玩。
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E. 厚街重陽節的風俗

春節舞龍、舞獅
春節舞龍、舞獅，在惠州的歷史已十分悠久。自古以來，從正月初一至正月半（即正月十五），龍隊、獅班穿街過巷，天天熱鬧非凡，頗有惠州的地方特色。
傳統的舞龍、舞獅活動由民間自發組成，多為一街一龍，武班、鄉村舞獅。
民間的舞龍具有典型的廣東風格。所舞的龍自己扎造。龍頭主骨架由竹料紮成，外表糊紙上漆，彩布作龍身，整條龍長達13丈，約合42米。舞龍時，最前面由日月牌、匾額、宮燈、扮色隊（化裝成歷代的民間故事人物），鰲魚、鳳、獅、雜水（由人扮裝的魚蝦蟹蚌等）在前面引路，最後才是活靈活現的龍。一路鼓樂不斷， 一路鼓樂不斷，人數從多，浩浩盪盪，穿街過巷，滿城轟動。龍過之處，不時有長者帶子、孫在龍的肚子下鑽來鑽去，謂「鑽龍架」， 意思是望子成龍，舞龍時的「鑽龍架」、「獵龍公」、「派龍貼」等民俗，頗有的地方特色。
民間的舞獅活動與舞龍有相同的特點。把獅紮好後，先到元妙觀「開眼」，並進行「搶青」活動。新春的第一天清晨，各路獅隊由師爺攜匣領路，獅子、鑼鼓鑔鈸、手持各種冷兵器的武術隊伍依序表演，所到之處，店家、住戶鞭炮相迎，並封紅包，熱熱鬧鬧，一直延續到正月十五才告一段落。

端午節龍舟競渡
端午節，民間稱之為「五月節」。賽龍舟，惠州民間稱之為「扒龍船五月節」。節，扒龍船，龍每年的農歷五月初一至初六，都舉行傳統的賽龍舟活動，歷經千年，常盛不衰。
每年農歷「五月節」，多為河水漲滿，「龍舟水」使各街（村）的龍船隊興趣倍增。以往的五月節，在東江河畔，完成了賽前儀式的龍船隊沿江分批舉行龍舟賽。參賽龍舟先是順水而下，而後逆水而上，最後沖刺決出輸贏。獎品多為花江（用竹串吊整幅衣布，上面貼滿紙巾），設獎者也多為地方的殷商巨賈。得者把「花江」插在船頭，沿江而上，以為榮耀。
中秋賞月
每年的農歷八月十五日是中國傳統的中秋節。
民間過中秋節僅次於春節的一個大型歡慶節日。
為了能過好中秋節，民間從節羊一個月就著手節日的籌備，購買月光餅（一種用白糯米粉加白糖做成的白餅），風粟、菱角、表欖、紅柿、芋頭、柚子、花生等吃物，當然，每家必不可少的是月餅和燈籠。
中秋節當天，遠出他鄉的人們各自回到家中最長者的家吃團圓飯，向家人講述自己今年以來所做的事和下一步的目標，長年當家的人則多講一些好話（激勵的話）。當月光初升時，合家一起開月餅、點燈籠，開始一年一度的賞月。
隨著時代的發展，民間的賞月活動正在由庭走公共場所。目前，已具規模的有平湖賞月和湯泉賞月兩個場所。
重陽節登高、放風箏
每年農歷九月初九為重陽節。民間重陽節有登高和放風箏的習俗。
據民間傳說，重陽節登高能給登高者帶來好運，連續三年登高則能時來運轉。從鍛煉身體的意義上來盾，重陽節登高確實有其獨到的益處。重陽節時值初秋，秋高所爽，此時登高，身心收益非平時可比，既能鍛煉身體，增強體質，到高山這巔，舉目遠眺，山河秀色盡收眼底，令人精神振奮，心情舒暢。
現在，每年重陽節登高最為壯觀的是羅浮山、九龍峰、象頭山，市區的高榜山、豐山等，尤其是位於博羅的羅浮山，每年重陽節前夜（農歷九月初八）十多萬來自本市各縣和東莞、增城、廣州、深圳的登高者陸續登上羅浮山的頂峰飛去頂，通宵等待日出的人們在山頂圍坐，互相祝福。日出時，煙花、炮竹響徹去霄，與初升的太陽交融在一起，頗為壯觀，據有關部門統計，近年到羅浮山登高的人數每年都有十多萬最多時有三十多萬，使羅浮山重陽登高成為嶺南重陽節的盛事.
重陽節放紙鷂則是較為獨特的習俗。民謠中唱道：九月九，是重陽；放紙鷂，線愛長。按我國傳統習慣，放風箏一般多在清時時候。由於氣候原因，人則利用重陽節期間風力適中，又不會下雨，秋高氣爽，所以，到了重陽節，放風箏的愛好者帶著各式各樣的風箏來到空曠的地方展示各自的技能，現在較受放風箏者偏愛的地方是市區內的賓江公園和位於江北的體育公園。

F. 東莞有什麼山可以爬

東莞這些地方可以爬山：黃旗燈籠、水濂山森林公園、大嶺山森林公園、山水天地森林公園、銀瓶山森林公園、同沙生態公園、大屏嶂森林公園、南門山森林公園等。

黃旗山位於東莞大道和東城中路交匯處，佔地面積16平方公里。最高峰：黃旗山頂，即掛燈籠處，海拔189米。主要景點：「黃旗山頂掛燈籠」、 黃旗古廟、黃嶺道觀等古跡和人文景觀、8.4公里的環山綠道。

水濂山森林公園位於南城水濂社區，佔地面積22.2平方公里。最高峰：水濂山頂，海拔379.9米主要景點：園中園、蝴蝶谷，水濂閣。水濂閣位於水濂山頂，有五層高。登上水濂閣，視野非常開闊，有「一覽眾山小」的感覺，可遠眺市中心區以及虎門、厚街、大嶺山等鎮。

G. 東莞哪裡山路多

1、虎崗高速五點梅路段（往廣州方向）

繞行方案：前方廣深高速車流量較大，建議司機沿莞佛高速新聯支線往厚街、廣州方向行駛；或者提前從大嶺山收費站出口

下高速，從莞長路（107國道）繞道行駛。

2、虎崗高速大嶺山收費站至龍大高速互通路段（往惠州、深圳方向）

繞行方案：因龍大高速匝道口車流量大、通行緩慢，建議司機沿虎崗高速繼續往前行駛轉入莞深高速前往深圳。

3、虎崗高速冷水坑路段（往惠州方向）

繞行方案：注意前方即將進入隧道路段，請司機服從現場民警指揮、有序輪候通行；或者提前從樟木頭收費站出口、謝崗收

費站出口下高速，從地方公路繞行前往惠州。

4、莞深高速大朗路段（雙方向）

繞行方案：該路段因靠近松山湖景區，高峰時段易擁堵！正往廣州、東莞市區方向行駛的車輛遇擁堵可提前轉入潮莞高速

（往惠州方向）至莞樟路收費站下高速，從莞樟路繞行；正往深圳方向行駛的車輛遇擁堵可提前在石大路收費站出口下高

速，走地方公路前往深圳。

5、莞深高速連接廣州路段（往廣州、增城方向）

繞行方案：由於經該路段前往廣州的車輛大幅增加，節日啟程高峰時段易出現交通緩行，司機遇緩行路況可從石碣收費站出

口下高速轉107國道前往廣州。

從莞高速

轄區易出現交通緩慢、擁堵的路段和時段如下：

1、博深高速公路與潮莞高速公路互通立交北行路段；擁堵時段為：9月30日下午18時至23時，10月1日上午10時至15時。

2、博深高速公路與潮莞高速公路互通立交南行路段；擁堵時段為：10月7日下午14至凌晨時段。

交通擁堵繞行路線指引：

1、當擁堵點北行方向交通擁堵時：北行車輛從約場站駛離博深高速公路，繞行X886線西行→北環路→X233線→S255線

→S357線→S20潮莞高速惠州方向，在潮莞、博深高速互通立交重新進入博深高速公路。或者繞行X886線東行→S358線

→G205線→S358線→G25長深高速→S20潮莞高速西行，在潮莞、博深高速互通立交重新進入博深高速公路。

2、當擁堵點南行方向交通擁堵時：南行車輛從瀝林站駛離博深高速公路，繞行英山路→S357莞惠公路東莞方向→S20潮莞

高速，在潮莞、博深高速互通立交進入博深高速公路。

太平高速

一、轄區內容易擁堵的路段：

廣深高速公路K53至K56路段（廣深高速公路與廣龍高速公路番莞段一期互通立交段）。廣深高速公路上行駛的車輛轉向廣

龍高速公路番莞段一期（或者廣龍高速公路番莞段一期上行駛的車輛轉向廣深高速公路）時，易發生擁堵。

二、繞行路線：

廣深高速公路K53至K56路段（廣深高速公路與廣龍高速公路番莞段一期互通立交段）擁堵時：（1）核載40座以下的小型

客車可以繞行莞佛高速公路虎門大橋；（2）貨車和核載40座以上的客車，繞行國道或轉到廣深沿江高速公路、常虎高速公

路前往到廣州等地。

東城

一、可能出現的擁堵點：

10月1日至10月7日是群眾集中前往黃旗山公園、虎英公園、同沙生態園的高峰，早上10：00-16：00是遊玩高峰。其他大

型廣場每天10：00至20：00。

二、轄區易擁堵路段及應對措施：

國慶假期可能擁堵是旗峰路、東城中路、莞長路、環城路、鴻福東路，三大公園及民盈國貿城、萬達、星河城廣場周邊路

段，建議多坐公共工具，危險路段、事故多發點是環城路。

南城

一、道路較為擁堵的區域：

1、水濂山森林公園遊玩的市民增多。

2、市植物園遊玩的市民增多。

3、市政府中心廣場遊玩的市民增多。

4、民盈國貿中心遊玩購物的群眾較多，停車場出入口范圍小，車位有限。

另外10月7日重陽節當天，道路較為擁堵的區域：

水濂山路翠松墓園對出路段，參加重陽節祭掃活動的市民較多，車位有限，易出現擁堵。

二、可能出現擁堵路段：

綠色路、水濂山路、東莞大道、中心廣場路段

塘廈

轄區內容易擁堵的路段：

1、塘廈大屏障森林公園、塘廈公園、觀光公園等園區遊玩的市民增多，停車場出入范圍。其中，大屏障森林公園路段、四

黎路與林坪路交匯路口等易擁堵路段。

2、沿河路派出所路段、三陽轉盤路段易出現擁堵。

石龍

轄區內容易擁堵的路段：

西湖三路金沙灣商場路段

繞行方案：金沙灣商場人流量、車流量增多，進入商場的主幹道西湖三路易發生擁堵，建議司機繞道西湖一路通行。

沙田

一、可能出現的擁堵點：

轄區平常交通流量較大的主要是港口大道東引運河橋至沙田鎮標路段、進港北路、沙田大道，廣深沿江高速民田互通

出入口。高峰期沙田鎮標至傢具大道路口交通壓力大，易發生交通擁堵。

2.國慶節期間，莞番高速（南沙大橋）沙田東樞紐將及周邊環保路、明珠路交通流量將會上升。

3.沙田大道自鎮標環島至土地洲橋方向路段，每天7：00時至21：00時禁止中型及以上載貨汽車通行。

交通擁堵時具體繞行線路如下：

（一）往返廣深沿江高速民田互通：建議由進港北路、經港口大道、傢具大道往厚街、洪梅或東莞市區方向行駛；

（二）往返莞番高速（南沙大橋）沙田東樞紐，建議由環保路、經渡輪路往虎門、虎門渡口方向行駛，或經明珠路、沙田大

道、港口大道、傢具大道往厚街、洪梅或東莞市區方向行駛。

（三）沙田大道自鎮標環島往虎門方向，中型及以上載貨汽車限行期間，需由鎮標環島右轉進入港口大道繞行。

麻涌

轄區易擁堵地段：

1、華陽湖濕地公園

繞行方案：景區人流量、車流量增多，進入景區的主幹道興華路易發生擁堵，建議司機繞道西環路或興南路通行。

2、古梅北路

繞行方案：建議司機繞行沿江西路→商業路→古梅路→建設路，或者繞行麻三工業區路段→廣麻大道。

3、興華路

繞行方案：建議司機繞行廣麻大道→興南路→西環路。

由於廣麻大道二涌中路至第三滘段、東環路信鴻熙岸路段、中心大道、川槎東路等路段因正在進行佔道施工，過往司機請減

速慢行，准守交通規則。最後在此提醒廣大司機，請錯峰出行，以免造成擁堵。

中心大道

（該路段因道路升級改造，節假日期間將出行行車緩慢現象）

繞行方案：中心大道（鵝庄路口）→太步路→麻涌大道

由於廣麻大道二涌中路至第三滘段、中心大道、川槎東路等路段因正在進行佔道施工，過往司機請減速慢行，遵守交通規

則。最後在此提醒廣大司機，請錯峰出行，以免造成擁堵。

寮步

一、可能出現的擁堵點：

（一）松山湖大道（中醫院路口）

（二）寮步鎮寮城中路路段

（三）莞樟路寮步段（志誠車行路口、下嶺貝路段、鴻圖廣場路口）

（四）東部快速干線

（五）香市動物園周邊路段（遊客眾多，人流、車流較多）

（六）10月7日是重陽節正日，因重陽節期間，驅車前往寮步麒麟山公墓園祭拜的群眾較多，故會造成香市路麒麟山公墓園

路段、鳧西路西溪加油站路段以及麒麟一路出現交通擁堵情況。

高峰時間：

上午8:30-12:00、下午14:30-17：30

二、分流繞行預案：

莞樟路志誠車行路段為容易堵塞路段，建議過往車輛可以繞行莞深高速。

大嶺山

（一）十一國慶假期，大嶺山鎮轄區因G107的車流量較大，常虎高速出入口段可能出現交通擁堵，受車流集中影響，9月

30日下午和晚上可能出現嚴重交通擁堵。

（二）十一國慶假期，由於大嶺山森林公園屬於旅遊景點，預計較多遊客將前往大嶺山森林公園遊玩，因此與大嶺山森林公

園連接的大嶺山大道、擁軍路將會出現交通擁堵情況，主要擁堵時間段為下午13時至17時。

繞行提示：

1.由大嶺山往長安方向的車輛，可以由G107大塘跨線橋底經大塘村道左轉進入厚大路，然後再進入G107楊屋路段。

2.由大嶺山進入常虎高速入口的車輛，北上廣州方向的繞行厚大路由厚街入口進入京港澳高速，或者經G107進入環城路北

上。前往深圳方向的車輛，可繞行石大路，經珠三角環線高速石大路入口前往深圳方向。

常平

一、可能出現擁堵的景區：

常平隱賢山莊（早上九點到晚上九點）

可能擁堵路段：

（早上九點到晚上九點）常平常馬路海霞酒店路段------愛琴海假日酒店路段。

繞行路線：

1、環城路----玫瑰花園------隱賢山莊

2、歐亞酒店----霞暉花園----隱賢山莊後門

虎門

為有效緩解國慶期間的交通壓力，作出交通管制如下：

封閉入口：威遠立交上莞佛高速的高速入口進行全封閉；

封閉時間：

9月30日中午12:00-10月1日24:00。

繞行路線：車輛可經虎門鎮太平立交（大寧環島）上莞佛高速過虎門大橋。

厚街

一、管制路段：

永寧園區內道路段

二、管制時間、方式：

2019年10月7日全天，永寧園區內道路實行單向行駛,入園掃墓的車輛由將軍路入口進園，由汀山社區東埔小組離園。

三、各區停車安排如下：

西北一、二區的車輛，停放在西北一區停車場；

西北三、四區的車輛可停放在廣場停車場及西北四區停車場；

西一、西二、西三區的車輛在涼亭停車場停放；

南區及東南一、二區車輛停放南區及東南區停車場；

東南三、五區、西一區的車輛停放東一區停車場。

重陽節當天各墓

H. 東莞的重陽節習俗作文

今天是重陽節，你們打算干什麼呢？對多數人來說，可能對重陽節沒什麼紀念意義性吧。回答是不是的，重陽節不但是有紀念性也是有意義性的。接下來我就說說重陽節的起源吧：

「中秋過後又重陽」，起源於漢初的重陽節有著悠久的歷史。要說重陽節的來歷，那可不是一個輕松的活兒！

重陽節的起源，最早可以推到漢初。據說，在皇宮中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬餌、飲菊花酒，以求長壽；漢高祖劉邦的愛妃戚夫人被呂後慘害後，宮女賈某也被逐出宮，將這一習俗傳入民間的。

古代，民間在該日有登高的風俗，所以重陽節又叫「登高節」。相傳此風俗始於東漢。唐人登高詩很多，大多數是寫重陽節的習俗；杜甫的七律《登高》，就是寫重陽登高的名篇。登高所到之處，沒有劃一的規定，一般是登高山、登高塔。還有吃「重陽糕」的習俗。講究的重陽糕要作成九層，像座寶塔，上面還作成兩只小羊，以符合重陽(羊)之義。有的還在重陽糕上插一小紅紙旗，並點蠟燭燈。這大概是用「點燈」、「吃糕」代替「登高」，用小紅紙旗代替茱萸。

I. 重陽拜山的風俗,廣東重陽節拜山

1.重陽掃墓祭祖的，有廣西陸川、玉林、貴港一帶的客家人、福建莆仙人、台灣東莊裡鍾氏、饒氏族人，甚至有部分新加坡華人。

2.深圳下沙黃氏族人、香港新界廖氏族人是春秋二祭，春祭拜祠堂，秋祭拜祖墓、祠堂。

3. 重陽拜山是香港人特久的風俗。

4.重陽到，香港市民或舉家登高，或掃墓祭祖。

5.由於香港的主要墓園都在山上，掃墓的同時也實現了登高，頗切合時節。

6. 這些掃墓人士大多以一個或數個家庭為單位，帶上豐富的祭品和香燭來拜祭先人。

7.許多香港人掃完墓、看望過先人之後，再舉家帶上吃喝，去野外郊遊。

8.所以清晨去墓地的各公路特別擁擠。

9. 據史料記載，香港重九祭祖的習俗，源自在新界最早定居的大族之一的上水鄉廖族。

10.廖族時至今日仍然保留此習俗，其秋祭的場面甚為浩大。

11.不過，在參和人數和祭祀形式及規模方面，均有別於新界原居民以族為單位的祭祖活動。

12. 資料記載，新界原鄉民重九祭祖，通常分為三次：第一次是私人掃墓，即小家庭式祭祖；第二次是房份掃墓，由數家至十餘家人不等；第三次是大眾掃墓，即全村同姓，無論已遷出或分居各地都共同祭祖，結隊前往掃墓。

13. 族人一般都帶備燒豬、三牲酒禮，及碗筷、杯盤、鐮刀等用具。

14.抵達祖墳時，部分人取石堆砌爐灶，煮備傳統的盤菜，另一部分人則清理墳旁雜草，掃除垃圾。