『壹』 重陽節古人要干什麼
重陽節是我們傳統的一個敬老愛老的日子。你知道重陽節古人做的事嗎?下面我精心整理了重陽節古人做的事的相關資料，希望可以幫到你!
重陽節古人做的事
重陽節習俗1：賞菊
歷來重陽節都有觀賞菊花的風俗，所以在古時重陽節又叫菊花節，人們認為菊花是長壽的象徵，重陽節期間很多地方都會舉行菊花大會、菊花展，全城的人都會出動賞菊。從三國魏晉以來，重陽聚會飲酒、賞菊賦詩成為一種風尚。
重陽節習俗2：飲菊花酒
我國古人在重陽節有飲菊花酒的傳統習俗，菊花酒被看作是重陽節必飲的吉祥酒，可祛災祈福，從漢代一直延續到明清時期，都盛行在九月九飲菊花酒。
重陽節習俗3：登高
在古代，民間在重陽有登高的風俗，故重陽節又叫“登高節”。相傳此風俗始於東漢。唐代文人所寫的登高詩很多，大多是寫重陽節的習俗;杜甫的七律《登高》，就是寫重陽登高的名篇。登高所到之處，沒有劃一的規定，一般是登高山、登高塔。還有吃“重陽糕”的習俗。
重陽節習俗4：吃重陽糕
據史料記載，重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較為隨意。 九月九日天明時，以片糕搭兒女頭額，口中念念有詞，祝願子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。講究的重陽糕要作成九層，像座寶塔，上面還作成兩只小羊，以符合重陽(羊)之義。有的還在重陽糕上插一小紅紙旗，並點蠟燭燈。這大概是用“點燈”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小紅紙旗代替茱萸。當今的重陽糕，仍無固定品種，各地在重陽節吃的松軟糕類都稱之為重陽糕。
重陽節習俗5：插茱萸和簪菊花
重陽節插茱萸的風俗，在唐代就已經很普遍。古人認為在重陽節這一天插茱萸可以避難消災;或佩帶於臂，或作香袋把茱萸放在裡面佩帶，還有插在頭上的。大多是婦女、兒童佩帶，有些地方，男子也佩帶。重陽節佩茱萸，在晉代葛洪《西經雜記》中就有記載。除了佩帶茱萸，人們也有頭戴菊花的。唐代就已經如此，歷代盛行。清代，北京重陽節的習俗是把菊花枝葉貼在門窗上，“解除凶穢，以招吉祥”。這是頭上簪菊的變俗。宋代，還有將彩繒剪成茱萸、菊花來相贈佩帶的。
重陽節各地習俗
就貴州而言，如黔東北的土家族較為重視，重陽節時要打糯米粑粑，磨豆腐，祭“家虎”，不少地方還流傳著“重陽不打粑，老虎要咬媽;重陽不推豆腐，老虎要咬屁股”的民諺呢。另外，貴州一些地方有將米花、黃豆、茶葉、炒米等一鍋煮，做成“豆茶”的習俗，聽說種類頗多，如清豆茶、紅豆茶、白豆茶等。
重陽節，在陝北正式收割的季節，有首歌唱道：“九月里九重陽，收呀么收秋忙。穀子呀，糜子呀，上呀么上了場”。陝北人晚上過重陽節，因為白天忙於收割、打場。晚上月上樹梢，人們喜愛吃蕎面熬羊肉，待吃過晚飯後，人們三三兩兩地走出家門，爬上附近山頭，點上火光，談天說地，待雞叫才回家。夜裡登山，許多人都摘幾把野菊花，回家插在女兒的頭上，以之避邪。
重陽節在香港是法定的假日。香港開埠以來，節日一般依據華人風俗而放假，其中清明是春祭，重陽放假，順理成章作為秋祭，故重陽拜山是香港人特久的風俗。重陽到，香港市民或舉家登高，或掃墓祭祖。由於香港的主要墓園都在山上，掃墓的同時也實現了登高，頗切合時節。
河北省香河縣九月九日，有姻親關系的家庭會互相送禮，稱為“追節”。永平府以重陽的天氣占未來晴雨。重陽節若下雨，這幾個日子也都會下雨。典周縣境內無山，縣民多於重陽節上城樓登高。
重陽節吃的水果
柑橘
橘子常與柑子一起被統稱為柑橘，顏色鮮艷，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用，用於胃腸燥熱之症;有和胃利尿的功效，用於腹部不適、小便不利等症;有潤肺化痰的作用，適用於肺熱咳嗽之症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血壓升高、心臟興奮，抑制胃腸、子宮蠕動，還可降低毛細血管的脆性，減少微血管出血。橘子對減肥有利。
橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內側的薄皮一起吃下去，除維生素C外，還可攝取膳食纖維——果膠，它可以促進通便，並且可以降低膽固醇。橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈。
石榴
重陽節吃石榴也正是時候，石榴形狀如瘤，皮內有子，秋季果實成熟時採收食用，其口味大致有酸、甜兩種。鮮艷奪目的石榴紅如瑪瑙、白似水晶，十分惹人喜愛，石榴鮮食味甜微酸，加工製成飲料也清涼可口。石榴含有豐富的維生素，其中維生素C以及維生素B族的含量居高，蛋白質、脂肪以及鈣等含量也不低，其中維生素的含量要比蘋果高出很多倍。
石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
板栗
板栗雖然不屬於水果類型，但是吃板栗功效作用多，尤其適合重陽節吃。10月份是栗子的上市季節。板栗又叫栗子，是一種補養治病的保健品。中醫學認為，栗子性味甘溫，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。板栗中所含的礦物質很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，雖然達不到榛子、瓜子那麼高的含量，但仍然比蘋果、梨等普通水果高得多，很適合高血壓患者食用。此外，栗子中所含的不飽和脂肪酸和維生素也非常豐富，能預防高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。
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『貳』 重陽節有什麼文化內涵
重陽節 在歷經兩千多年的形成、演變、發展的漫長過程中，緊緊圍繞健康平安、洪福長壽、趨吉避邪這一企盼美好未來的主題。那麼重陽節有什麼 文化 內涵呢？下面我就來解答一下大家的疑問。
目錄
重陽節的文化內涵是什麼
重陽節有哪三個風俗
重陽節能掃墓祭祀嗎
重陽節適合吃什麼水果
重陽節飲食注意事項
重陽節的文化內涵是什麼一是「孝」文化
中華民族素有尊老敬老傳統美德。1989年，我國重陽節正式定名為老人節。每年農歷九月初九重陽節定為全國的敬老日。目前，我國的老人總數已超過一億，已經接近老齡化社會指數。「莫道桑榆晚，為霞尚滿天」，老人們的知識、 經驗 是我們社會的寶貴財富。
二是「壽」文化
青春長駐，人生不老，是世界各國人們世世代代的共同追求，重陽佳節之時，正是楓葉流丹、五穀飄香、秋高氣爽的黃金季節，親朋好友一起扶老攜幼爬山登高，是人們的一次集體健身、崇尚長壽的傳統活動。
三是「雅」文化
菊花和梅、蘭、竹是中國古典文化的「四君子」，古代的文人騷客常在落葉蕭蕭時節懷鄉賦詩或踏野訪花。重陽節賞菊，是士大夫階層和文人墨客留下的古文化遺風。
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登高
重陽節登高的風俗歷史悠久。古代民間在重陽節有登高的風俗，故重陽節又叫「登高節」。重陽登高習俗源於此時的氣候特點以及古人對山嶽的崇拜。登高「辭青」也是源於大自然中的節氣，重陽節登山「辭青」與古人在陽春三月春遊「踏青」相對應。「登山祈福」的習俗在春秋戰國時期已流行。登高的地點，沒有統一的規定，登高所到之處大抵分為登高山、登高樓、抑或是登高台。高風俗其由來大致有四：其一是源於古人的山嶽崇拜；其二是源於「清氣上揚、濁氣下沉」的氣候；其三是源於登高「辭青」；其四是源於附會上一個荒謬 傳說 「桓景登山避災」。
賞菊
重陽日，歷來就有賞菊花的風俗，所以古來又稱菊花節。賞菊習俗源於菊文化。菊本是天然花卉，因其花色五彩繽紛且傲霜怒放而形成賞菊贊菊的菊文化。農歷九月俗稱菊月，節日舉辦菊花大會，傾城的人潮赴會賞菊。從三國魏晉以來，重陽聚會飲酒、賞菊賦詩已成時尚。在中國古俗中，菊花象徵長壽。菊是長壽之花，又為文人們贊美作凌霜不屈的象徵。
佩茱萸
古代風行九九插茱萸的習俗，所以又叫做茱萸節。茱萸是一種可以做中葯的果實，因為出產於吳越地（今江浙一帶）的茱萸質量最好，因而又叫吳茱萸。古人認為在重陽節這一天登山插茱萸可以驅蟲去濕、逐風邪。於是便把茱萸佩戴在手臂上或磨碎放在香袋裡，還有插在頭上的。大多是婦女、 兒童 佩戴，有些地方男子也佩戴。
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有的地區有在重陽節掃墓的習俗。重陽掃墓，切合山區實際，大有好處。因為山區的墓葬大多位於山邊、嶺上，周邊基本上是草木叢生， 清明 時節雨紛紛，行走多有不便，爬山越嶺掃墓難免把衣衫都弄濕了。重陽則不同，正是秋高氣爽之時， 雨水 偏少，這時掃墓不僅出行方便，還可登高遠眺，欣賞各處美景。
在一些年份，重陽節一般與 國慶節 相距很近，這時外出工作的人也容易安排時間回鄉與親人一起掃墓祭祖。
重陽節早在戰國時期就已經形成，到了唐代被正式定為民間的節日，舊時按慣例這天所有親人都要一起登高辟邪避災。重陽節與 除夕 、 清明節 和盂蘭盆節三節合為我國傳統祭祖的四大節日，在重陽節掃墓祭祖還是頗有淵源的。
至今，在浙江桐廬、福建莆仙及台灣、新加坡等不少地方，人們在九月九日仍「備豬羊以祖」，稱為秋祭。而如今珠三角地區的孔子後裔，每年重陽也會到廣州白雲區的鳳鳴古冢祭祖——拜太公，是為家傳古風。
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吃橘子
橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內側的薄皮一起吃下去，除維生素C外，還可攝取膳食纖維eu——果膠，它可以促進通便，並且可以降低膽固醇。橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈。
吃蜜柚
在每年的農歷八月十五左右，柚子紛紛上市，其果大形美，色鮮皮香，瓤胞豐腴，汁胞晶瑩，酸甜適中，風味濃郁，實為秋冬水果中的佳品。由於其皮厚多汁易於存放，故又有「天然水果罐頭」之稱。柚子外形渾圓，象徵團圓與美滿，常為民間秋冬佳節闔家團聚必備之佳果。因為是柚子的「柚」和庇佑的「佑」同音，柚子即佑子，被人們認為有吉祥的含義。
吃石榴
重陽節吃石榴也正是時候，石榴形狀如瘤，皮內有子，秋季果實成熟時採收食用，其口味大致有酸、甜兩種。鮮艷奪目的石榴紅如瑪瑙、白似水晶，十分惹人喜愛，石榴鮮食味甜微酸，加工製成飲料也清涼可口。石榴含有豐富的維生素，其中維生素C以及維生素E族的含量居高，蛋白質、脂肪以及鈣等含量也不低，其中維生素的含量要比蘋果高出很多倍。
吃獼猴桃
獼猴桃有著「水果王」之稱，是一種高檔的水果品種，10月就可成熟上市，重陽節吃正好合適。獼猴桃的營養價值非常的高，它除含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質外，最引人注意的是它的維生素C含量，據分析，每百克果肉含維生素C100~420毫克，在水果中居於前列。此外還含有多種氨基酸。
吃無花果
現代研究發現，無花果中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分及芳香物質苯甲醛，可抑制癌細胞生成，可預防肝癌、胃癌的發生，延緩、抑制移植性肉瘤、自 發性乳癌、淋巴肉瘤的發展或惡化，最終可致腫瘤壞死、退化。無花果含有的大量糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽和人體必需的氨基酸等營養成分，能提高機體免疫功能。
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飲食宜淡
菜品要清淡，口味忌重。建議每日食鹽量不超過6克。
食物宜雜
沒有一種食物能包含人體所需要的各種營養素，因此，每天都要吃谷類、蔬果、菌藻等多種食物，還要注意葷素搭配，粗細搭配，色澤搭配，口味搭配，干稀搭配。
質量宜高
質量高不意味著價格高，如豆製品、蛋、奶等都是質量高的食品，老人應當經常食用。還要注意多吃魚，少吃肉。糖的主要來源是主食和蔬果，盡量減少白糖、紅糖、砂糖等精製糖的食用。
數量宜少
若要身體安，三分飢和寒。老人要吃多種食物，但每種食物數量不宜過多，每餐七八分飽。
溫度宜熱
食物的最佳消化吸收過程是在接近體溫的溫度下進行的。老人對寒冷抵抗能力較差，一旦食用生、冷、硬的食品，就會影響到消化、吸收，甚至引起腸道疾病。因此，老人的食物以溫熱為主。
蔬果宜鮮
新鮮、有色的蔬果類，富含維生素、礦物質、膳食纖維，水果中還含有豐富的有機酸，有刺激食慾增加和維持體液酸鹼平衡的作用。
質地宜軟
老人對食物的消化吸收不好，所以，飯菜質地以軟爛為好，可採用蒸、煮、燉、燴等的烹調 方法 。選擇的食物盡量避免纖維較粗、不宜咀嚼的食品，如肉類可多選擇纖維短，肉質細嫩的魚肉;牛奶、雞蛋、豆製品都是最佳選擇食物。
速度宜緩
細嚼慢咽有利於消化、吸收。尤其在吃魚時更要注意。魚肉由於肉質松軟、細嫩，容易咀嚼、消化和吸收;蛋白質含量高;脂肪含量低等優點，是老人的首選食品。但由於魚刺的問題，限制了許多老人的食用。解決好這一問題，首先要選魚刺較少的魚類，吃魚時，最好不要與米飯、饅頭同時吃。
飯菜宜香
老人食慾降低，在食品的製作方面要更加精心，注意色、香、味、形的調配。此外，優雅、安靜、整潔的就餐環境;集體或結伴就餐的形式，都可提高老人的就餐興趣。
飲水宜多
老人對口渴的感覺不像年輕人那麼敏感，因此，要自覺多喝水，可選擇淡茶或白開水。千萬不要等到口渴再喝，以免缺水。缺水會引起老人便秘和體內代謝失調。
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重陽節有什麼文化內涵相關 文章 ：
★ 2022年重陽節的節日意義有哪些
★ 重陽節的習俗有哪些
★ 重陽節為什麼要叫重陽節
★ 重陽節的由來是什麼
★ 2022年重陽節活動的目的及意義
★ 重陽節的來歷簡介
★ 重陽節的來歷是什麼
var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm..com/hm.js?"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();『叄』 幼兒園中班重陽節活動方案
為了保障事情或工作順利、圓滿進行，就常常需要事先准備方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。你知道什麼樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是我精心整理的幼兒園中班重陽節活動方案（精選12篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
活動目標：
1、簡單了解重陽節的來歷，以及重陽節的一些風俗習慣。
2、知道要尊敬老人，願意為老人獻愛心。
3、通過社區活動，鍛煉孩子的社會交往能力和口語表達。
活動准備：
每位幼兒帶一份小禮物、自製小旗上有「祝身體健康、重陽節快樂」字樣、各班准備節目、規劃好場地
活動過程：
一、在活動室了解重陽節
1、了解重陽節的來歷。
2、知道重陽節的風俗：吃重陽糕。
3、製作宣傳小旗標語。
4、發表感言：我可以為爺爺奶奶做些什麼事？我想對爺爺奶奶說句貼心話。
二、社區活動「敬老愛老從我做起」
（1）、活動前：
提醒在社區活動時注意安全，不四散亂跑。
注意文明禮儀：不隨地亂扔垃圾、吐痰，對人和氣。
討論：怎樣和社區的老人打招呼，為老人服務？
（2）、實踐活動：
主持人：
小朋友，今天是什麼節日？
在這金秋送爽，碩果累累的時節，我們迎來了九九重陽節，迎來了爺爺奶奶們自己的節日。家家有老人，人人都會老，對於每一位老人，尤其是平時一直關心我們的老人，我們應該怎麼關心他們，愛護他們呢？（幼兒回答）
小朋友說的都很好，尊老愛老是我們的傳統美德，我們應該善待他們，尊重他們，讓他們能夠擁有一個幸福安詳的晚年，最後我們一起衷心的祝願爺爺奶奶節日愉快，身體健康！
（3）、表演節目
《我們是中班小朋友》、《國旗多美麗》、《古詩》、《韻律操》、《動物歌曲聯唱》
（4）、為老人服務：敲背、按摩、給老人唱首歌、念個兒歌、向老人送禮物等。
要求：大膽地與周圍的老人打招呼，並會主動邀請老人。
（5）、活動後：
鼓勵孩子說說自己是怎樣為爺爺奶奶服務的？
交流：對今天的活動的感受？
討論：以後可以為爺爺奶奶做些什麼？
一、活動目的：
1、知道每年農歷九月初九是重陽節，懂得關愛爺爺、奶奶們。
2、讓爺爺、奶奶們感受到節日的溫馨，使孩子們體驗到了尊老愛老的美好情感。
二、活動時間：
20xx年10月22日下午
三、活動地點：
各班教室
四、預先准備：
邀請各中班幼兒的爺爺或奶奶們。
五、參加對象：
中班年級組全體幼兒、老師
六、活動准備：
1、各班列印好《家長簽到表》
2、園里預先訂購若干桔子
3、班裡安排好桌椅的擺放
七、活動過程安排：
1、主持人致辭
主持人講話，幼兒向班裡的爺爺或奶奶們問好並掌聲歡迎他們的到來。
2、幼兒獻歌給老人
幼兒為爺爺、奶奶們唱歌曲，如歌曲《爺爺為我打月餅》，各班老師而定。
3、觀看爺爺、奶奶們的精彩表演
1、事先邀請好個別爺爺、奶奶們表演節目
2、請爺爺、奶奶們與孩子一起表演節目。
4、桔子真好吃
1、每人一個桔子，開展剝桔子比賽。
2、幼兒親手喂爺爺、奶奶們吃。
3、爺爺、奶奶們喂孩子吃。
5、開展游戲「擊鼓傳花」
圍成一個圓圈，事先說好游戲規則，幼兒與爺爺、奶奶們進行擊鼓傳花。
6、教師總結
幼兒送祝福，教師進行總結並向爺爺、奶奶們告別。
（一）序曲在活動一開始，讓孩子們給爺爺奶奶獻愛心，請爺爺奶奶吃橘子、重陽糕，孩子們認真地給爺爺奶奶剝著橘子，並親手喂給爺爺奶奶吃，爺爺奶奶嘴裡吃著橘子、重陽糕，甜在心裡！教室里彌漫著濃濃的愛意，在這個特別的節日里，讓老人們備感溫馨！
（二）主題
第一部分：孩子們把自己在幼兒園里學到的本領表演給爺爺奶奶，並邀請爺爺奶奶一起表演了《手指歌》，與爺爺奶奶勾勾小手指、小胳膊。
第二部分：和爺爺奶奶做游戲，套圈的游戲比賽，讓我們看到了孩子們的機靈，爺爺奶奶們的老當益壯。開火車的游戲，拉近了所有老人和孩子的距離，讓我們看到的是大家沉靜於游戲中的開心和愉悅。小白兔和大灰狼的游戲，讓老人們彷彿回到了童年，有奶奶感慨說：「想不到，一把年紀了還能做一隻大兔子，感覺年輕了許多。」
（三）尾聲
孩子們獻出自己的愛心，親自動手製作一盤水果蔬菜，送給爺爺奶奶們。祝福老人們節日快樂、身體健康、越活越年輕！
活動目標：
1、在和爺爺、奶奶一起過節的過程中，初步了解重陽節人們喜歡進行的一些活動。
2、能用心參與活動，用自己的方式表達對爺爺、奶奶的關心、愛護。
3、增進和爺爺、奶奶的感情。
活動准備：
1、幼兒已有過重陽節的初步經驗。
2、邀請老人來園和幼兒共同過重陽節。
3、重陽糕，幼兒自己製作的送給爺爺、奶奶的禮物，幼兒排練的童謠、歌曲等節目，爺爺、奶奶准備的節目。
活動過程：
1、歡迎爺爺、奶奶來園一起過重陽節。
2、了解活動的資料，討論相關問題。
（1）談話，初步了解重陽節人們喜歡進行的活動。
（2）討論怎樣幫爺爺、奶奶度過一個快樂的節日。
3、和爺爺、奶奶一起登高。
4、表演、品嘗活動。
（1）為爺爺、奶奶表演節目、送禮物。
（2）爺爺、奶奶表演節目，和幼兒共同品嘗重陽糕。
（3）向爺爺、奶奶說一句祝福的話。
活動目標
1、初步了解農歷九月初九重陽節的來歷和意義。
2、懂得尊敬爺爺、奶奶的道理。
3、激勵每個小朋友對爺爺、奶奶用不同的方式表達自己的愛意。
4、讓幼兒知道節日的時間。
5、了解節日的來歷，知道節日的日子及習俗，樂於參與節日的活動。
活動口號：
情系敬老院？溫暖老人心
活動人員：
幼兒園全體師生
活動時間：
20xx年10月21日
活動地點：
敬老院
活動准備：
1、幼兒自製節日禮物。
2、橫幅、校車安排。
3、准備水果、重陽糕點等食物。
4、家長園地：請家長配合，鼓勵幼兒在家裡幫爺爺、奶奶等老人做力所能及的事情，培養關愛老人的情感。
活動過程：
1、教師表演《加加油》。
2、幼兒表演《口香糖》《讓愛住我家》。
3、歌曲《關心老人笑哈哈》。
4、表演結束，給老人贈送自己製作的禮物。
5、合影留念。
活動結束，返回幼兒園。
注意事項：
1、老師要看管好本班孩子，必須遵守活動時間及安排，准時到達集合地點；
2、進入敬老院要保持肅靜，行動有素；
3、見到敬老院的老人、領導及工作人員要微笑、主動地問好，體現良好的個人素養；
4、活動結束時要和老人握手告別，說再見！
一、幼兒發展目標：
1、初步知道重陽節的基本習俗，願意和老人一起歡度節日。
2、激發幼兒尊老愛老的情感。
二、活動准備：
禮物、幼兒手工作品、幼兒節目、和光榮院聯系
三、活動過程：
1、引出主題
（1）老師引出重陽節主題
師：每年的農歷九月初九是重陽節，它是我們中國的傳統節日，也是我們爺爺奶奶的節日。今天，我們小朋友到光榮院看望那裡的爺爺奶奶，和她們一起過節老過節，開心嗎？
（2）介紹重陽節的來歷和風俗。
2、互動環節
（1）、給老人們獻上精心編排的歌曲、舞蹈等節目
今天是爺爺奶奶們的節日，我們一起來表演一些節目給他們看，好嗎？
歌曲：「我上幼兒園」
律動：「我的小手」
歌表演：「小豬吃的飽飽」
兒歌：「拍皮球」
（2）、聽老人們講革命故事
讓爺爺講講自己革命故事，使我們永遠記得優秀的革命傳統。
（3）、愛你一家親
為老人捶背，整理床鋪、推輪椅等等，伸出自己的小手，獻出自己的一點愛，使老人感覺到親人的溫暖。
（4）、贈送禮物給爺爺奶奶
將自己畫的，粘貼的，剪的精美愛心賀卡等作品送給自己的爺爺奶奶，讓他們看到自己的本領，認識到我們在長大。
參加人員：
每位兒童來一位祖輩
活動時間：
20xx年10月12日下午3：00
活動地點：
各班教室
小班
活動主題：
九九重陽節，濃濃敬老情———「爺爺奶奶辛苦了」
活動流程：
下午3:00爺爺奶奶進教室，小朋友馬蹄形坐好
一、交流、討論爺爺奶奶有哪些本領
二、爺爺奶奶本領展示
請各班老師事先聯系好家長
三、寶寶的敬老心
1.幼兒說說自己可以為爺爺奶奶做的事；
2.幼兒分組為爺爺奶奶表演節目（唱歌）；
3.聽音樂，為爺爺奶奶敲敲背；對爺爺奶奶表達愛意，say我愛你；
四、幼兒親自給爺爺奶奶剝桔子，祝爺爺奶奶節日快樂活動結束分發重陽糕。
活動准備：
1.食物：橘子、重陽糕；
2.活動背景音樂《給爺爺奶奶敲敲背捶捶腿》
活動目標：
1、教育幼兒尊敬老人、長輩；明白關心他人。
2、透過邀請爺爺奶奶外公外婆來幼兒園過節，培養幼兒尊敬長輩，並進一步感受家的溫暖。
3、體驗活動愉快、歡樂的氛圍，鼓勵幼兒用心參加群眾活動。
活動准備：
重陽節PPT，音樂。
活動流程：
一、教師引出重陽節主題
師：你們明白明天九月初九是什麼節日嗎（重陽節）對了，也是敬老節，重陽節它是我們中國的傳統節日，也是爺爺奶奶、外公外婆的節日，這天我們邀請了爺爺奶奶、外公外婆來到幼兒園里，和小朋友們一起慶祝節日，提前過一個有好處的重陽節，你們開心嗎讓我們用熱烈的掌聲歡迎自己的爺爺奶奶、外公外婆參加活動。我們一起對爺爺奶奶、外公外婆說聲「節日快樂」！爺爺奶奶、外公外婆外我們付出了很多，給我們好吃的，好玩的，永遠把我們當成寶貝，那這天我們也要給她們留下最難忘的一刻！
二、欣賞重陽節ppt，教師講解相關知識資料。引導幼兒了解老人對我們的愛是多麼的無私。
三、結合音樂引導幼兒平時要為老人敲背、捶腿，或者親一親、抱一抱老人，並讓他們把水親手送到爺爺奶奶的手裡，感受親子的樂趣！
四、幼兒表演節目。
五、健康在於運動，邀請爺爺奶奶和小朋友一起跟著老師活動一下身體、鬆鬆筋骨，轉個圈拍拍手，跳個舞一二三。
六、活動結束。
幼兒發展目標與主要內容：
1、初步知道重陽節的基本習俗，願意和爺爺奶奶一起歡度節日。
2、激發幼兒尊老愛老的情感，增進親子關系。
活動准備：
大鼓、花球、布置節日氣氛的教室、橘子、重陽糕、幼兒作品
活動過程：
一、介紹重陽節
（1）老師引出重陽節主題師：每年的農歷九月初九是重陽節，它是我們中國的傳統節日，也是我們爺爺奶奶的節日。今天，我們小朋友都把自己的爺爺奶奶請到我們幼兒園里老過節了，開心嗎？
（2）邀請爺爺奶奶來介紹重陽節師：小朋友們想不想知道重陽節是怎麼來的嗎？我們的爺爺奶奶本領都很大的，我們請他們來告訴我們，好嗎？師生共同邀請部分爺爺奶奶來介紹重陽節的來歷和風俗。
註：假如不夠詳細，老師可補充介紹。
二、幼兒表演環節
師：小朋友們上幼兒園很長時間了，也學會了很多很多的本領，今天是爺爺奶奶們的節日，我們一起來表演一些節目給他們看，好嗎？歌曲：「我上幼兒園」律動：「我的小手」歌表演：「小豬吃的飽飽」兒歌：「拍皮球」歌表演：「兩只老虎「三。互動環節
（1）擊鼓傳花游戲規則：老師背對擊鼓，當鼓聲停止時，花球落在哪個小朋友手裡，哪個小朋友就和他的爺爺奶奶表演一個節目。游戲反復進行。
（2）小腳踩大腳游戲規則：小朋友的腳踩在爺爺奶奶的腳上，一步一步往前走，看哪一隊先走到終點，先到終點的那一隊為勝。游戲可反復進行。
（3）剝橘子師：以前在家裡，都是爺爺奶奶剝橘子給我們吃，現在我們長大了，會做很多事情了，今天，我們也來剝個橘子給爺爺奶奶吃，看一看，哪個小朋友最會剝橘子，剝的最快。
（4）品嘗重陽糕和爺爺奶奶一起品嘗重陽糕，交流一下品種、味道等，並嘗試回家和爺爺奶奶一起製作重陽糕。
（5）贈送禮物給爺爺奶奶
將自己畫的，粘貼的，剪的等作品送給自己的爺爺奶奶，讓他們看到自己的本領，認識到我們在長大。四。活動結束。
一、活動意圖：
農歷九月初九是我國的重陽節，重陽節又叫"老人節"，尊老、敬老是中華民族的傳統美德。重陽節帶給我們的不是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要健康、歡樂。他們需要的也許並不是你的錢物，不是禮物，而是你一聲深情的問候……創立一個敬老愛老養老助老的氛圍，需要全社會的參與。"家家有老人，人人都會老"，關愛今日的老人，就是關心明天的自己。兒童是祖國的未來，為了更好地從小培養他們敬老愛老的優良習慣，幼兒園在重陽節，組織孩子們與自己的爺爺奶奶、社區的老人們一起聯歡，用自己的方式表達對爺爺、奶奶等老人的關心和愛護。
二、活動目的：
1、明白農歷九月初九是我國的重陽節，又叫"老人節".
2、懂得關愛老人，體驗敬老愛老的完美情感。
3、了解有關重陽節美妙的傳說、故事和詩詞。
三、活動主題：
我們的節日重陽節——九九重陽節，濃濃敬老情
四、活動安排：
(一)學園活動
"九九重陽節，濃濃敬老情"
具體時間：X月X日上午9:30-11:00
大班幼兒走進社區開展敬老助老活動，經過表演、捶背、做家務、玩游戲等活動陪伴社區里的孤寡老人、高齡老人一起過重陽節。
活動流程：
1、幼兒贈送自製禮物給爺爺奶奶
2、幼兒表演節目(講故事、唱歌、跳舞等)
3、幼兒為爺爺奶奶捶捶背、捏捏肩
4、幼兒幫忙爺爺奶奶做家務(擦桌子、掃地等)
5、幼兒園贈送禮物
(二)各年段主題活動：
主題：情暖重陽——"送給爺爺奶奶的禮物"製作活動(自製一件手工作品寫上祝福的話語)。
活動目標：
1、明白重陽節是我國的傳統節日，是老人的節日，初步了解重陽節的風俗習慣;
2、樂意參與重陽節的相關活動，嘗試用自我動手製作禮物的方式表達對老人們的關心和節日的祝賀;
3、了解爺爺、奶奶對自我的愛，激發關愛老人的情感.
一、設計思考
農歷九月初九是我國的重陽節，重陽節又叫「老人節」，尊老、敬老是中華民族的傳統美德，所以結合重陽節開展關於「尊老、敬老」為目的.主題活動是十分必要的。重陽節帶給我們不是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要健康、歡樂。他們需要的也許並不是你的錢物，不是禮物，而是你一聲深情的問候…….創立一個愛老敬老養老助老的氛圍，需要全社會的參與，兒童是祖國的未來，為了更好地從小培養他們尊老愛老的優良習慣，幼兒園在重陽節，組織孩子們與自己的爺爺、奶奶們一起聯歡，用自我的方式表達對爺爺、奶奶等老人的關心和愛護。經過這些活動，能夠幫忙幼兒豐富以下經驗：
①農歷九月初九是我國的重陽節，又叫「老人節」。
②爺爺、奶奶十分關心小朋友，我們也應當尊敬爺爺、奶奶。
③每個小朋友對爺爺、奶奶表達愛意的方式是不一樣的，我們能夠為爺爺、奶奶做一些力所能及的事。
④重陽節有許多美妙的傳說、故事和詩詞。
二、活動准備：
1、收集「我和爺爺、奶奶在一起」的照片布置教室；
2、和爺爺、奶奶說句悄悄話；
3、製作爺爺奶奶的禮物。
4、家長園地：請家長配合，鼓勵幼兒在家裡幫爺爺、奶奶做力所能及的事情，培養關愛老人的情感；
5、學習歌曲《給爺爺、奶奶敲敲背、捶捶腿》、《關心老人笑哈哈》6、學習兒歌：《奶奶誇我孝順兒》。
三、各年齡段主題活動目標
小班：
(1)明白重陽節是爺爺、奶奶等老人的節日，體驗他們對自己的愛，激發尊敬他們的情感；
(2)在與爺爺、奶奶一起游戲、活動的過程中，感受相互關愛的溫暖和歡樂。
具體活動：學說一句祝福的話，學一個感恩的兒歌。
中班：
(1)明白重陽節是我國的傳統節日，是老人的節日，初步了解重陽節的風俗習慣；
(2)樂意參與重陽節的相關活動，嘗試用自己的方式表達對老人們的關心和節日的祝賀；
(3)了解爺爺、奶奶對自己的愛，激發關愛老人的情感。
具體活動：自製一件手工作品寫上祝福的話語。
大班：
(1)經過調查、交流等活動，了解重陽節的來歷和一些風俗習慣；
(2)積極參與敬老活動，大膽運用自己喜歡的方式向老人們表達自己的關愛與尊敬之情；
(3)在訪問、對話中感受老人也需要關心和幫忙，進一步激發關愛老人的情感。
四、具體活動程序
（一）活動主持：各班教師
（二）活動對象：幼兒、祖父母、教師
（三）活動時間：20xx年10月15日
（四）活動地點：各班教室、多媒體教室
（五）活動准備：
1、通知爺爺奶奶、外公外婆來班級參加重陽節親子活動；
2、寫好歡迎的標語貼在班級里；
3、寫橫幅掛在幼兒園操場及舞台上頭；
4、准備桔子、菊花茶等食物；
5、幼兒帶好若干食物來幼兒園分享；
6、准備好給爺爺奶奶的禮物
7、音樂：《感恩的心》。
（六）活動過程：
1、請爺爺奶奶入坐。
2、教師：爺爺奶奶真辛苦，明天是爺爺奶奶的節日，今日我們提前一起來給爺爺奶奶過節好嗎？
3、為爺爺奶奶慶祝節日，全體幼兒齊祝爺爺奶奶節日歡樂；
4、小朋友為爺爺奶奶獻茶；
5、教師和小朋友一起唱歌《給爺爺、奶奶敲敲背、捶捶腿》、《關心老人笑哈哈》；
6、聽爺爺奶奶講講那過去的故事：孩子的爺爺講故事表演；
7、教師親親寶寶，寶寶親親爺爺奶奶；
8、做游戲小腳踩大腳、擊鼓傳花、食物分享活動（幼兒剝桔子給爺爺奶奶吃）；
9、節目表演：（幼兒故事、幼兒歌舞等）；
10、送上自我的禮物給爺爺奶奶。
(七)、全體唱《感恩的心》結束。
活動目標：
1、教育幼兒尊敬老人、長輩;明白關心他人。
2、體驗活動愉快、歡樂的氛圍，鼓勵幼兒積極參加團體活動。
活動流程：
1、開場白：尊敬的爺爺、奶奶，你們好!親愛的小朋友，你們明白今日是什麼節日嗎(重陽節)對了，就是敬老節，是爺爺、奶奶的節日。我們一起對爺爺、奶奶說聲「節日歡樂」!那麼，你送什麼禮物給爺爺、奶奶過節日呢那讓我們先來給爺爺、奶奶唱只歌吧!
2、團體表演歌曲「好娃娃」
3、游戲：「夾球走走」
玩法：用身體各個環節夾球，向前行走。比誰的球夾得多。
4、表演：幼兒歌舞
5、游戲：「蒙眼走步」
玩法：將奶奶或爺爺的眼睛蒙住，在畫好的圈內走步三分鍾，看誰能夠堅持在圈內。
6、幼兒歌舞
7、游戲：搶椅子
8、早操表演
9、游戲：傳球
10、團體：「包餛飩」
鼓勵爺爺、奶奶教孫子、孫女包，幼兒喂爺爺、奶奶吃。
11、結束語：尊敬的爺爺、奶奶，親愛的小朋友，今日我們與爺爺奶奶度過了一個愉快的上午，你們高興嗎爺爺奶奶更高興呢!此刻讓我們把鮮花送給他們。(給爺爺奶奶貼上刻印的紅花)
活動時間：
20xx年10月5號上午9點
活動地點：
教室
活動目標：
1、初步了解重陽節是爺爺奶奶的節日。
2、使寶寶從小有關心爺爺奶奶的意識，為爺爺奶奶做力所能及的事。
3、喜歡爺爺奶奶，願意表達愛爺爺奶奶的情感。
活動准備：
糖果、重陽糕等
活動過程：
1、介紹重陽節：
老師和寶寶一起唱歌曲《我的好奶奶》,老師：「爺爺奶奶真辛苦，今天是他們的節日，我們一起來給他們過節，好嗎?
2、老師媽媽親親寶寶
寶寶真乖，老師媽媽親親你(老師隨意親寶寶)，老師媽媽親寶寶開心嗎?
3、爺爺奶奶媽親寶寶
寶寶的爺爺奶奶親過寶寶嗎?親在什麼地方呀?(寶寶隨意說)
4、寶寶親爺爺奶奶
爺爺奶奶親寶寶開心嗎?那我們寶寶也來爺爺奶奶。(播放親親我錄音)。鼓勵每位寶寶去親親自己的爺爺奶奶。
6、吃重陽糕
鼓勵寶寶先把重陽糕給爺爺奶奶，隨後和他們一起品嘗。
7、唱歌。
引導寶寶和老師一起邊唱邊做動作。
8、放「親親我」音樂
請爺爺奶奶和寶寶一起聽著音樂親親、抱抱。
9、愛爺爺奶奶：
為爺爺奶奶做一件小事情，如：寶寶長大了，自己走不要爺爺奶奶抱。為爺爺奶奶捶捶背等。
『肆』 2021重陽節活動設計方案參考大全【5篇】
九月初九是 重陽節 ，登高、賞菊、喝菊花酒、插茱萸都是重陽節的習俗。以下是我精心收集整理的2021重陽節活動設計方案參考大全【5篇】，希望大家能夠喜歡！
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重陽節活動 策劃方案 1
為了弘揚中華民族的傳統美德，我校少先隊大隊部將開展「念親恩、感親意、抒親情」——重陽節敬老活動。現將有關安排如下：
一、指導思想
通過形式多樣、富有實效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染，展現祝家莊小學少先隊員尊老敬老的精神風貌，進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚;激發全體隊員孝老愛親的內在自覺，並由愛家、愛老推及到愛國、愛社會，進一步樹立社會責任感和歷史使命感，積極投身到和諧社會建設中來。
二、主要內容
根據青少年的特點，在各中小隊中開展豐富多彩的「念親恩、感親意、抒親情」主題系列活動，通過活動展現祝家莊小學少先隊員孝老愛親的良好精神風貌。
1、以班級為單位，班隊課上各班開展以「念親恩、感親意、抒親情」為主題的班隊課，進行家庭美德 教育 ，引導少年 兒童 孝敬父母長輩，學會感恩。
2、關愛孤寡老人、真情奉獻愛心。組織部分少先隊員慰問村中孤寡老人。到孤寡老人家中進行打掃院子、打水、講 故事 等活動。(具體活動見後「尊老愛老活動方案」.)
三、總體要求
1、高度重視，積極參與。各班級要充分認識敬老愛老活動對少先隊員弘揚和培育中華民族精神教育傳統美德，推動和諧社會構建的重要意義，高度重視此項活動，利用少先隊組織的優勢，積極動員，廣泛發動，使盡可能多的隊員參與到活動中來。
2、精心組織，周密安排。各中隊要結合實際，圍繞各項重點活動，精心設計活動方案，認真組織開展，要充分考慮隊員的特點，注重活動實效。
重陽節活動策劃方案2
一、活動主題：「傳播愛心，傳承文明，回報社會，完善自我」
二、活動時間：20__年10月__日
三、活動地點：柳灘天府敬老院
四、活動人員：
帶隊人員：劉泉、魏嬌嬌
男同學：劉泉、寧博、周長晟、
女同學：魏嬌嬌、張盟盟、劉月陽、崔少雅、武廣雅、李慧芳、張麗娟、孫影、鄭樂、周曉樂、高爽、朱愛清、王海洋
五、活動目的：
丹桂飄香，金菊怒放，10月__日我們又迎來了一年一度的傳統節日「九九重陽節」。在這個特別的日子裡，我們決定到民族中專志願者活動基地之一——天府敬老院看望操勞了大半輩子的老人們，為他們帶去節日的祝福，並通過與老人們的交流，學習做人的道理，達到完善自我的活動目的。
六、活動內容：
1、與老人們聊天，交流彼此對生活一些問題的看法，重點應該放在對老人們的傾聽上。
2、在聊天過程中，為老人們(尤其是行動不便的老人們)做一些小事，如幫老人按摩、倒水等，在點滴細節上關懷老人，給老人們送去溫暖。
3、幫助敬老院工作人員打掃敬老院衛生，如擦玻璃、打掃院子、整理花草等。
4、表演自己准備的節目(有 唱歌 ，相聲等才藝表演)。
七、活動流程：
1、__日上午8：30到學校門口集合，人員到位後，步行三十分鍾左右到達敬老院，並買水果(利於老人身體健康的水果並且方便老人們吃的水果)。
2、到達敬老院後把人員分成若干組，分別到各個房間與老人們聊天，另外安排部份同學到廚房為老人們切水果。
3、9：30左右帶各方行動方便的老人們到大廳觀看節目。
4、活動結束後與老人們合影留念。
八、注意事項：
1、行為舉止大方得體，注意文明用語，切忌在養老院內大聲喧鬧，活動中注意老人們的情緒變化。
2、即使准備好表演用的東西。
3、穿戴整齊。
4、遵守紀律，聽從指揮，注意安全。
重陽節活動策劃方案3
活動名稱：
過重陽，玩轉水果拼盤
活動時間：
10月__日早上9：00准時開始
活動地點：
中二班教室
活動目標：
1、知道重陽節是爺爺、奶奶等老人的節日，體驗他們對自己的愛，激發尊敬他們的情感;
2、在與爺爺、奶奶一起游戲、活動的過程中，感受相互關愛的溫暖和快樂。
活動准備：
1、參加活動要攜帶的東西：拼盤需要的水果、水果刀等。
2、 經驗 准備：事先可以和寶寶討論好做什麼?
3、邀請寶寶的爺爺奶奶或外公外婆中的其中一位來參加班級 感恩節 活動。
活動流程：
一、認識各種各樣的水果。
二、出示各種蔬果拼盤的圖片。
三、和長輩一起製作水果拼盤。
四、展示自己和爺爺奶奶一起合作的作品。
五、爺爺奶奶我為你唱首歌。
六、我喂爺爺奶奶吃橘子。
重陽節活動策劃方案4
一、活動背景
在重陽節來臨之際，想為大方巷居家養老服務中心點的老人舉辦一次活動，慶祝這樣的「老人節」。
二、活動意義
重陽節，是登山賞菊飲酒的節日，也是 中國傳統節日 中屬於老人的節日，借這樣的機會，為老人舉辦一次慶祝活動，給老人送去更多的歡樂。
三、活動主題
「九九重陽，心繫老人」
四、活動地點
__居家養老服務中心的活動室
五、活動時間
重陽節是在1月__日，星期二，在這里推遲到10月__日，星期六，是考慮不僅老人有時間參與，志願者也有時間參與。
六、活動准備
1、人員：需要4個人(一位負責領導主持--A;一位負責聯系各種活動需求，包括設備和人員--B;一位負責購買物品及費用計算--C，還有一位備用以防突發狀況--D。)
2、場地：__居家養老服務中心有現成的活動室，而且配有桌椅，音響設備。
3、布置：__居家養老服務中心活動室有一些裝飾品，如串珠和 折紙 ，可以再准備一些氣球，彩紙裝飾。
4、節目：活動的節目可以和學校的青年志願者協會聯系，然後邀請他們准備節目並參與活動;還要邀請大方巷有文藝才能的老人自行准備節目表演。
5、氛圍：根據這樣的活動，可以向學院申請部分費用，買一些小禮物作為參加活動的獎品，以此來促進老人和志願者的互動，渲染氣氛。
七、活動安排
1、10月__日：
(1) 和__居家養老服務中心的負責人聯系，並說明這次活動的內容，取得負責人的認可.--B
(2)和學校的青年志願者協會的主席聯系，並說明這次活動的具體情況，尤其是要說明需要准備節目，可以是舞蹈，唱歌，相聲，小品之類的，只要內容適合老年人觀看就行。--B
2、10月__日：
(1)盡力取得學院領導同意申請到部分費用，然後購買氣球和彩紙。--C
(2)可購買，也可手工製作一些小禮品，比如買一些小掛件，小娃娃，製作一些可放置的小飾品。--CD
3、10 月__日：親自去__社區，可以從居委會了解，也可以自己走訪，了解社區那些具有才藝的老人，並邀請他們參與活動，同時在社區進行活動的宣傳。--B
4、10 月__日：綜合從青年志願者協會志願者和大方巷社區老人的節目，整理好節目並根據內容篩選，排列順序，同時擬好開場白和串台詞。--A
5、10月__日：
(1)在學校，對志願者的節目進行綵排的觀賞，做出相應的指點。--AD
(2)在社區，對老人准備的節目也進行綵排，稍做指點。--A
(3)去__居家養老服務中心布置現場。--ABCD
6、10月__日：工作人員和志願者可早些去現場，對場地等各方面進行檢查，排除一切對老人不利的因素。 --ABCD和志願者
八、活動過程
由主持人開場，然後先對老人們表示慶祝，然後節目開始，志願者的節目和老人的節目穿插進行，根據現場的氣氛，可進行志願者，工作人員與老人的互動，並對參與活動的老人頒發小禮品。活動接近尾聲的時候，可將准備的小禮品發給來參與的所有的老人，並合影留念。
九、活動結束
結束後，要將活動室打掃干凈，桌椅，設備等歸回原位，並對負責人和志願者表示感謝後離開。
重陽節活動策劃方案5
活動簡介：
西北師范大學青年志願者協會經濟管理學院分會，將在重陽節來臨之際，舉行九九重陽節看望退休老教師的活動。我們將組織2017級新生去退休老教師家進行慰問。
二、活動時間：
三、活動地點：各退休老教師家。
四、活動主辦：青年志願者協會經濟管理學院分會外聯部。
五、活動協辦：經濟管理學院20__級各班。
六、活動背景：
是中國一年一度的的傳統佳節——重陽節。在1989年，我國把每年的九月九日定為老人節，成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人節日。我們將對老教師進行慰問和節日的祝福，在屬於他們的節日送去最真摯的問候。
七、活動目的：
院的發展做出了巨大的貢獻，留下了光輝的一頁。值此佳節，我們大一新生去向老教師表達我們的尊敬與問候之情，和他們聊天，談談關於專業方面的知識。一方面，讓老教師感受到我們的尊敬與關心，另一方面，大一學生可以比較好的了解學院的發展與專業的知識。在這個幸福的節日里，讓老教師快樂度過，留下美好記憶。
八、活動內容及安排：
1、青協外聯部將於10月14日確定好老教師的名單，統一安排給各班，由幹事具體通知給各班負責人，在由各班去和老教師聯系，商量好具體時間進行活動。
2、預計每班去慰問兩名老教師，安排兩組學生，每組5到6人。
3、慰問活動結束一周內，各班上交參加活動的 總結 。
4、在慰問時，在取得老教師同意的情況下，採集活動照片。
九、活動意義：
重陽節，又稱為「老人節」，是老人的節日。現在構建和諧社會，尊老愛幼又是中華民族的傳統美德，我們每個人都應從自身做起。我們外聯部連續幾年都在做重陽節敬老愛老的活動，就是在關愛老教師，給他們送去我們的祝福，讓他們感受到溫暖;同時，我們作為學生也從老教師那裡學到了許多隻是與技能，真是獲益匪淺。
十、注意事項：
1、各班務必提前和老教師聯系好時間，在他們方便的時間去慰問。
2、家進行慰問時，不能攜帶禮品，同樣也不能收禮物。只是我們去慰問，在精神上給他們帶去快樂。
3、注意個人形象及行為，這不僅代表個人，也代表我們整個經濟管理學院。
4、在去老教師家往返途中，注意個人的人身及財產安全。
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var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm..com/hm.js?"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();『伍』 重陽節吃橘子的的意義
中國人講究吉利，桔子又叫大桔，諧音「大吉」，所以過年喜歡吃桔子，也喜歡擺兩盆菊花，或者擺兩盆橘子樹，圖個吉利而已。
『陸』 重陽節幼兒園活動策劃方案精彩
為了保障事情或工作順利、圓滿進行，我們需要提前開始方案制定工作，方案具有可操作性和可行性的特點。制定方案需要注意哪些問題呢？以下是我為大家收集的重陽節幼兒園活動策劃方案【精彩5篇】，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
活動名稱：
過重陽，玩轉水果拼盤
活動時間：
10月xx日早上9：00准時開始
活動地點：
中二班教室
活動目標：
1、知道重陽節是爺爺、奶奶等老人的節日，體驗他們對自己的愛，激發尊敬他們的情感；
2、在與爺爺、奶奶一起游戲、活動的過程中，感受相互關愛的溫暖和快樂。
活動准備：
1、參加活動要攜帶的東西：拼盤需要的水果、水果刀等。
2、經驗准備：事先可以和寶寶討論好做什麼？
3、邀請寶寶的爺爺奶奶或外公外婆中的其中一位來參加班級感恩節活動。
活動流程：
一、認識各種各樣的水果。
二、出示各種蔬果拼盤的圖片。
三、和長輩一起製作水果拼盤。
四、展示自己和爺爺奶奶一起合作的作品。
五、爺爺奶奶我為你唱首歌。
六、我喂爺爺奶奶吃橘子。
幼兒發展目標：
1、初步知道重陽節的基本習俗，願意和老人一起歡度節日。
2、激發幼兒尊老愛老的情感。
3、感受節日的歡快氣氛。
4、體驗與同伴集體過節日的快樂。
活動准備：
禮物、幼兒手工作品、幼兒節目、和敬老院聯系
活動過程：
一、引出主題
（1）老師引出重陽節主題
師：每年的農歷九月初九是重陽節，它是我們中國的傳統節日，也是我們爺爺奶奶的節日。今天，我們小朋友到光榮院看望那裡的爺爺奶奶，和她們一起過節老過節，開心嗎？
（2）介紹重陽節的來歷和風俗。
二、互動環節
1、給老人們獻上精心編排的歌曲、舞蹈等節目今天是爺爺奶奶們的節日，我們一起來表演一些節目給他們看，好嗎？
x歌曲："xxxxx"x律動："xxxxx"x歌表演："xxxxx"x兒歌："xxxx"
2、聽老人們講革命故事讓爺爺講講自己革命故事，使我們永遠記得優秀的革命傳統。
3、愛你一家親為老人捶背，整理床鋪、推輪椅等等，伸出自己的小手，獻出自己的一點愛，使老人感覺到親人的溫暖。
4、贈送禮物給爺爺奶奶將自己畫的，粘貼的，剪的精美愛心賀卡等作品送給自己的爺爺奶奶，讓他們看到自己的'本領，認識到我們在長大。
活動結束。
主題產生：
第一、引導幼兒加深對老人的尊敬與熱愛，在日常生活中懂得如何去關心，愛護老人；
第二、感知體驗重陽節的各種習俗，從多個角度了解中國傳統民俗節日習俗。
第三、增強家園間的溝通交流，提高家長參與活動的熱情與指導幼兒活動的潛力。
環境創設：
1、用小朋友做的重陽旗裝點教室
2、牆面布置出重陽節的氣氛，有和爺爺奶奶的照片，爺爺奶奶吃的重陽糕，為爺爺奶奶做的事情的記錄表等等。
活動資料：
活動一：我為爺爺奶奶做什麼
目標：學慣用簡單的符號來記錄自己想為爺爺奶奶做些什麼事
准備：記錄紙，筆
過程：
一、引起興趣
明天就是重陽節，是誰的節日，爺爺奶奶怎樣樣疼愛我們的
討論：你想為爺爺奶奶做些什麼
二、幼兒記錄
三、互相交流
活動二：重陽節故事
目標：在故事中了解重陽節的由來和人們的習俗，對傳統節日有探索的興趣。准備：記號筆，紙，故事資料
過程：
一、傳統重陽節的習俗
1、教師寫出文字，數字，了解重陽節在哪一天
2、重陽節這天會做什麼事
二、故事：重陽節的由來
你聽到了什麼引出重陽節的五大習俗
三、討論：如何一向做爺爺奶奶的小幫手
活動三：關心奶奶
目標：
1、在情境游戲中懂得關心奶奶，照顧奶奶
2、培養幼兒尊敬老人的情感
准備：小床，電視機，竹竿
過程：
一、情境表演：
1、看電視：幼兒自己坐在沙發上，奶奶作腰酸痛狀，奶奶生病了，誰來看望奶奶啟發幼兒將一句關心老人的話。
2、奶奶晾衣服，幼兒幫奶奶晾衣服
三、談談自己在家中是怎樣樣關心奶奶的
活動四：古詩《九月九日憶山東兄弟》
目標：
1、透過故事讓幼兒了解到作者作詩的用意
2、明白古人在重陽節插茱萸的習俗
材料：古詩一首（錄音），故事一個
過程：
一、傾聽故事
師：作者是誰故事中講了些什麼
二、聽錄音（古詩）
1、理解詞語：異鄉，賓客
2、理解什麼是插茱萸
3、學念詩歌數遍：群眾，分組
三、歸納
教師歸納全文的意思，並激發幼兒愛家人的情感
活動目標
1、初步了解農歷九月初九重陽節的來歷和意義。
2、懂得尊敬爺爺、奶奶的道理。
3、激勵每個小朋友對爺爺、奶奶用不同的方式表達自己的愛意。
4、讓幼兒知道節日的時間。
5、了解節日的來歷，知道節日的日子及習俗，樂於參與節日的活動。
活動口號：
情系敬老院溫暖老人心
活動人員：
幼兒園全體師生
活動時間：
20xx年10月21日
活動地點：
敬老院
活動准備：
1、幼兒自製節日禮物
2、橫幅、校車安排
3、准備水果、重陽糕點等食物
4、家長園地：請家長配合，鼓勵幼兒在家裡幫爺爺、奶奶等老人做力所能及的事情，培養關愛老人的情感
活動過程：
1、教師表演《加加油》
2、幼兒表演《口香糖》《讓愛住我家》
3、歌曲《關心老人笑哈哈》
4、表演結束，給老人贈送自己製作的禮物
5、合影留念
活動結束，返回幼兒園
注意事項：
1、老師要看管好本班孩子，必須遵守活動時間及安排，准時到達集合地點；
2、進入敬老院要保持肅靜，行動有素；
3、見到敬老院的老人、領導及工作人員要微笑、主動地問好，體現良好的個人素養；
4、活動結束時要和老人握手告別，說再見！
活動地點：
敬老院
預先准備：
請敬老院的爺爺奶奶入座
參加對象：
幼兒園全體幼兒及老師
活動目標：
1、知道九月初九是我國的重陽節，了解相關的重陽節知識
2、激發幼兒對爺爺奶奶的崇敬，表達對爺爺奶奶的關愛
3、培養孩子從小敬老愛老的美德-
4、通過社區活動，鍛煉孩子的社會交往能力和口語表達。
5、知道節日時人們主要的慶祝活動。
6、體驗人們互相關心的美好情感。
活動准備：
1、打出橫幅，打出"xx幼兒園敬老院感恩活動"
2、事先聯系好敬老院並告知我們有此活動。
3、各班小朋友准備一些零食或是不穿的衣物等送給敬老院的小朋友們和爺爺奶奶們
4、園內准備好重陽糕
5、小朋友親手製作壽星卡，愛心卡片送給爺爺奶奶傳遞愛心
6、小朋友們和老師一起在敬老院跳操用我們的活力感染他們
7、學習歌曲《感恩的心》
8、學習童謠《給爺爺奶奶捶捶背、敲敲腿》
活動過程
1、主持人上台致詞
2、小朋友們和老師一起跳活力早操
3、發放小朋友自己帶來的零食
互動環節
1、爺爺奶奶辛苦了，小朋友們表達自己的尊敬之情，與爺爺奶奶們互動表演童謠《給爺爺奶奶敲敲背捶捶腿》
2、我喂爺爺奶奶吃塊重陽糕通過活動，幫助幼兒豐富以下經驗：
①農歷九月初九是我國的重陽節，又叫"老人節"。
②爺爺、奶奶非常關心我們，我們也應該尊敬爺爺、奶奶。
③每個小朋友對爺爺、奶奶表達愛意的方式是不同的，我們可以為爺爺、奶奶做一些力所能及的事。
3、小朋友們獻上自己的份兒禮物愛心賀卡
『柒』 重陽節吃什麼水果好
1、石榴。重陽節吃石榴也正是時候，石榴形狀如瘤，皮內有子，秋季果實成熟時採收食用，其口味大致有酸、甜兩種。鮮艷奪目的石榴紅如瑪瑙、白似水晶，十分惹人喜愛，石榴鮮食味甜微酸，加工製成飲料也清涼可口。石榴含有豐富的維生素，其中維生素C以及維生素B族的含量居高，蛋白質、脂肪以及鈣等含量也不低，其中維生素的含量要比蘋果高出很多倍。
2、板栗。板栗雖然不屬於水果類型，但是吃板栗功效作用多，尤其適合重陽節吃。10月份是栗子的上市季節。板栗又叫栗子，是一種補養治病的保健品。中醫學認為，栗子性味甘溫，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。板栗中所含的礦物質很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，雖然達不到榛子、瓜子那麼高的含量，但仍然比蘋果、梨等普通水果高得多，很適合高血壓患者食用。此外，栗子中所含的不飽和脂肪酸和維生素也非常豐富，能預防高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。
3、無花果。無花果，又名天生子、文仙果、密果、奶漿果等，為桑科植物。無花果既是鮮食果品又是一種中葯材。《本草綱目》載：「無花果味甘平，無毒，主開胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛」。
4、柑橘。橘子常與柑子一起被統稱為柑橘，顏色鮮艷，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用，用於胃腸燥熱之症;有和胃利尿的功效，用於腹部不適、小便不利等症;有潤肺化痰的作用，適用於肺熱咳嗽之症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血壓升高、心臟興奮，抑制胃腸、子宮蠕動，還可降低毛細血管的脆性，減少微血管出血。橘子對減肥有利。
5、獼猴桃。獼猴桃有著「水果王」之稱，是一種高檔的水果品種，10月就可成熟上市，重陽節吃正好合適。獼猴桃的營養價值非常的高，它除含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質外，最引人注意的是它的維生素C含量，據分析，每百克果肉含維生素C100~420毫克，在水果中居於前列。此外還含有多種氨基酸。研究表明，獼猴桃鮮果及果汁製品，可防止致癌物亞硝胺在人體內的形成，還可降低血中的膽固醇及甘油三脂的水平，對高血壓、心血管疾病、麻風病也有明顯療效。
『捌』 2021重陽節活動主題題目方案【5篇】
重陽節 源自天象崇拜，起始於上古，普及於 西漢 ，鼎盛於唐代以後。據現存史料及考證，上古時代有在 季秋 舉行豐收祭天、祭祖的活動 。以下是我精心收集整理的重陽節活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
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★ 九九重陽節的習俗 ★
★ 重陽節的來歷簡介 ★
★ 重陽節賞菊的寓意 ★
★ 重陽節登高的象徵意義 ★
重陽節活動方案1
農歷九月初九，是我國的傳統節日"重陽節"，也是我國傳統的敬老節日。1988年我國將農歷的九月初九正式定為"中國老人節"，為了在「老人節」前後積極開展愛老、敬老活動，__區老幹部局攜手____醫院開展大型「健康老人賽健康」活動，為區老幹部提供從保健、咨詢、惠診、體檢、健康檔案等方面開啟一系列綠色通道服務。並為他們進行常見病、多發病的健康普查，建立系統的健康檔案，讓他們享受到連續、便捷的醫療服務。
一、活動背景
隨著社會經濟的飛速發展，人口老齡化日趨加劇，骨與關節、心腦血管疾病已越來越多地威脅著人類身心健康，它已成為「21世紀人類殺手」。統計數據顯示，我國關節疾病患者數量已經高達1億以上。在50歲以上中老年人人群中，關節疾病的患者數量已經達到80%。在人類死亡的原因中，心腦血管疾病有三個第一：占總死亡人口的39.4%，位居第一。心腦血管疾病復發率高達87%，位居第一。心膽血管疾病的致殘率高達50%，位居第一。
____醫院骨科、內科採用先進管理理念，醫療水平已達到國家先進水平。目前醫院不僅擁有一批國內享有盛譽的專家學者和一支訓練有素、技術精良的醫療骨幹隊伍，同時還擁有國際先進的醫療設備，在臨床實踐中形成了醫治頸椎病、腰椎病、心腦血管疾病的醫療特色和優勢。
二、活動主題
「傳遞健康，領跑健康」為主題的，打造二十一世紀健康__人。
三、組織機構
(一)主辦單位：__區老幹部局
主辦單位職責：
1、與__醫院溝通協調，協助醫院組織老幹部學習 保健操 。
2、通知體檢，並登記體檢人數，安排體檢時間。
3、活動場地的安排等。
(二)協辦單位：____醫院
協辦單位職責：略
四、活動安排
本活動由三個部分組成：
第一個部分(傳遞健康)：
綠色服務通道一、脊柱保健操現場教授
由____醫院負責配專人到老幹部局進行指導脊柱保健操的學習和練習，爭取做到讓每一位老幹部親身感受到保健操給他們帶來的好處和樂趣，讓他們真正受益。
(脊柱的健康關乎全身，除了大家所熟知的頸肩腰腿痛，高血壓、心律失常、胃腸不適等都與它息息相關。脊柱保健操就是依據《中國康復醫學》，秉承中醫「治未病、治欲起之病」理念，專門為辦公族及中老年人鍛煉精心打造的一套綠色 健身操 ，此操節奏舒緩，簡單有效。)
綠色服務通道二、健康 文化 理念的普及(開展大型講座、健康咨詢活動)
由____醫院負責選派各科醫生到老幹部局開展 健康知識 的宣教、健康的咨詢，病現場指導老幹部多發病、常見病的科學預防和綠色保健等。
綠色服務通道三、視頻教學光碟的贈送
由____醫院負責為老幹部免費提供脊柱保健操視頻教學光碟，爭取做到人手一份，讓他們能夠更全面的去了解保健操，了解脊柱病。
綠色服務通道四、健康書籍、資料的發放
由____醫院負責為來幹部免費提供健康書籍與健康資料(如三折頁、醫院內刊、健康小手冊等)，爭取做到人人有份，讓他們學習和了解更多的 醫學知識 和保健常識。
綠色服務通道五、健康檔案的建立
由____醫院負責為老幹部建立系統的健康檔案，即體檢後預約老幹部到各科專家處進行診療分析，提出健康指導建議和診療方案，並將針對性的對每年的體檢結果進行分析對照，以便日後更科學的、更有針對性的動態分析檢測身體健康狀況，便於我們一對一的醫療服務。
綠色服務通道六、預約專車接送
如有需要住院治療的老幹部，由____醫院負責提供免費專車接送。
綠色服務通道七、「管家式」服務
____醫院應根據自身的實際情況向老幹部提供更便捷的就醫通道(如：整理家庭葯箱、根據存檔的健康檔案定期回訪)，為每一位前來接受治療的老幹部提供及時、貼心的集醫療、保健、養生為一體的現代化健康管理服務。
第二個部分(領跑健康)：
為了提高老幹部的生活質量，為了更好地為區老幹部的生活健康服務，區老幹部局聯合醫院推出「健康老人賽健康」的大型體檢活動，本活動不間，體檢為每人每年一次。(活動細節詳見附件1)
第三個部分(健身行動)：
為了豐富廣大__區社區居民的業余文化生活，倡導健康文明的娛樂活動，提升中老年朋友的生活質量，促進中老年朋友的身心健康，區老幹部局決定於醫院聯手推出「脊柱保健操邀約賽」活動。(活動相關詳情請見附件3)
五、後續工作
1、每月定期為老幹部提供健康咨詢、開辦健康講座、調查健康狀況、贈送科普資料，為老幹部提供特色便民服務等。
2、每年定期為老幹部提供義務醫療咨詢和健康體檢一次，並提出健康指導建議和診療方案。
3、每年體檢完成後，要針對性的對每年的體檢結果進行分析對比，動態分析，實時跟蹤老幹部的身體健康狀況。
4、每季度定期為老幹部進行常見病、多發病的健康普查，並為老幹部開啟綠色通道，讓老幹部享受到連續、便捷的醫療服務。
重陽節活動方案2
一、活動背景：
1、基本情況：重陽節大隊部組織學生代表慰問敬老院孤寡老人
2、慰問對象：敬老院21名孤寡老人
3、開展原因：為孤寡老人送溫暖，增加學生的 社會實踐 經驗 與社會服務意識;
二、活動目的、意義：
使孤寡老人們感到社會對他們的關懷，同時也使學校知名度得到提高。
三、活動准備：
1、參加人員：馬富林、王錦、全體大隊委員
2、物品准備：水果和點心
四、活動時間：
20__年10月14日(重陽節)下午12：40在學校操場集合，由老師帶領到達敬老院。
五、活動內容：
1、為老人贈送慰問品，與老人們和敬老院管理人員進行初步的溝通交流。
2、學生幫助孤寡老人整理房間，打掃敬老院，幫老人捶背、陪老人聊天。
3、參加的人員和老人告別，按原路返校，整個活動結束。
(註：活動參加者於當日每人寫一篇活動心得交由班主任修改後上傳至學校網站，優秀 文章 將在紅領巾廣播站內播出。)
六、活動中應注意的問題和細節：
1、集合必須准時，出返程中保持隊形，不得出現打鬧現象。
2、和老人聊天時避免一些有礙老人情緒的話題，另外，主動開啟話題，避免冷場。
3、打掃認真細致，不怕臟不怕累。
重陽節活動方案3
一、活動意圖：
農歷九月初九是我國的重陽節，重陽節又叫"老人節"，尊老、敬老是中華民族的傳統美德。
重陽節帶給我們的不是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要健康、快樂。他們需要的也許並不是你的錢物，不是禮物，而是你一聲深情的問候……創建一個敬老愛老養老助老的氛圍，需要全社會的參與。
"家家有老人，人人都會老"，關愛今天的老人，就是關心明天的自己。
兒童 是祖國的未來，為了更好地從小培養他們敬老愛老的優良習慣，幼兒園在重陽節，組織孩子們與自己的爺爺奶奶、社區的老人們一起聯歡，用自己的方式表達對爺爺、奶奶等老人的關心和愛護。
二、活動目的：
1、知道農歷九月初九是我國的重陽節，又叫"老人節"。
2、懂得關愛老人，體驗敬老愛老的美好情感。
3、了解有關重陽節美妙的 傳說 、 故事 和詩詞。
三、活動主題：
九九重陽節，濃濃敬老情
四、活動安排：
(一)學園活動
"九九重陽節，濃濃敬老情"
具體時間：_月_日上午
大班幼兒走進村開展敬老助老活動，通過表演、捶背、做家務、玩游戲等活動陪伴村裡的孤寡老人、高齡老人一起過重陽節。
活動流程：
1、幼兒贈送自製禮物給爺爺奶奶
2、幼兒表演節目(講故事、 唱歌 、跳舞等)
3、幼兒為爺爺奶奶捶捶背、捏捏肩
4、幼兒幫助爺爺奶奶做家務(擦桌子、掃地等)
5、幼兒園贈送禮物
(二)各年段主題活動：
小班：
主題：感恩重陽——"我給爺爺奶奶捶捶背"、"我和爺爺奶奶玩游戲"。
活動目標：
1、知道重陽節是爺爺、奶奶等老人的節日，通過幫爺爺奶奶捶捶背等體驗活動表達孩子對老人的愛，激發尊敬老人的情感;
2、聽爺爺奶奶講那過去的事情，邀請爺爺、奶奶一起游戲等，感受相互關愛的溫暖和快樂。
中班：
主題：情暖重陽——"送給爺爺奶奶的禮物"製作活動(自製一件手工作品寫上祝福的話語)。
活動目標：
1、知道重陽節是我國的傳統節日，是老人的節日，初步了解重陽節的風俗習慣;
2、樂意參與重陽節的相關活動，嘗試用自己動手製作禮物的方式表達對老人們的關心和節日的祝賀;
3、了解爺爺、奶奶對自己的愛，激發關愛老人的情感。
大班：
主題：感恩重陽，老幼同樂——"我和爺爺奶奶共渡重陽佳節"。
活動目標：
1、通過與社區爺爺奶奶互動，了解重陽節的來歷和一些風俗習慣;
2、積極參與敬老活動，大膽運用自己喜歡的方式向老人們表達自己的關愛與尊敬之情;
3、感受老人也需要關心和幫助，進一步激發關愛老人的情感。
重陽節活動方案4
活動目標
(1)知道重陽節是我國的傳統節日，是老人的節日，初步了解重陽節的風俗習慣。
(2)樂意參與重陽節的相關活動，嘗試用自己的方式表達對老人們的關心和節日的祝賀。
(3)了解爺爺、奶奶對自己的愛，激發關愛老人的情感。
(4)讓幼兒知道節日的時間。
(5)簡單了解節日的來歷，知道其全稱、日期和意義。
活動准備：
1、幼兒欣賞關愛照顧爺爺奶奶的圖片。
2、請幼兒講述自己與爺爺、奶奶的小故事。
3、製作爺爺奶奶的禮物。
4、家長園地：請家長配合，鼓勵幼兒在家裡幫爺爺、奶奶做力所能及的事情，培養關愛老人的情感。
5、學習歌曲《給爺爺、奶奶捶捶腿》、《關心老人笑哈哈》
6、學習兒歌：《奶奶誇我孝順兒》。
活動程序
(一)活動主持：本班教師
(二)活動對象：幼兒、老師
(三)活動時間：20__年10月14日
(四)活動地點：中班教室
(五)活動准備：
(六)活動過程：
1、介紹重陽節。
(1)老師引出重陽節主題。
師:明天是九月初九，是什麼節日呢?(重陽節、敬老節。)
師：對了，每年的農歷九月初九是重陽節，它是我們中國的傳統節日，也是我們爺爺奶奶的節日。
師：重陽節是我們中國特有的傳統節日，這天人們都喜歡干什麼?(登高、強身健體。)
師：那敬老節又是誰的節日呢?為什麼要敬老，要尊重長輩呢?
師：我們全社會也很關心老人，為他們設立了很多優惠待遇，你們知道是什麼嗎(老人院、老人活動中心、高齡老人優先乘車、優先看病等等。)
師：爺爺、奶奶(外公、外婆)不光對社會有貢獻，還很關心我們。誰能 說說 爺爺、奶奶(外公、外婆)是怎樣關心我們的?
師：我們又要怎樣關心他們呢?(幼兒議論後回答。)
師：爺爺奶奶真辛苦，明天是爺爺奶奶的節日，今天，我們小朋友都把自己的爺爺奶奶請到我們幼兒園里過節了，你們開心嗎?
(2)老師利用PPT介紹重陽節。
師：小朋友們想不想知道重陽節是怎麼來的嗎?
師：今天，我們舉行"敬老聯歡活動"。
2、為爺爺奶奶慶祝節日，全體幼兒齊祝爺爺奶奶節日快樂，為爺爺奶奶敲敲背、捶捶腿，小朋友為爺爺奶奶獻茶。
3、幼兒表演環節。
師：小朋友們上幼兒園很長時間了，也學會了很多很多的本領，今天是爺爺奶奶們的節日，我們一起來練習一些節目，回家表演給爺爺奶奶看，好嗎?
4、教師 總結 ，活動結束。
重陽節活動方案5
活動名稱：
過重陽，玩轉水果拼盤
活動時間：
10月__日早上9：00准時開始
活動地點：
中二班教室
活動目標：
1、知道重陽節是爺爺、奶奶等老人的節日，體驗他們對自己的愛，激發尊敬他們的情感;
2、在與爺爺、奶奶一起游戲、活動的過程中，感受相互關愛的溫暖和快樂。
活動准備：
1、參加活動要攜帶的東西：拼盤需要的水果、水果刀等。
2、經驗准備：事先可以和寶寶討論好做什麼?
3、邀請寶寶的爺爺奶奶或外公外婆中的其中一位來參加班級 感恩節 活動。
活動流程：
一、認識各種各樣的水果。
二、出示各種蔬果拼盤的圖片。
三、和長輩一起製作水果拼盤。
四、展示自己和爺爺奶奶一起合作的作品。
五、爺爺奶奶我為你唱首歌。
六、我喂爺爺奶奶吃橘子。
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var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm..com/hm.js?"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();『玖』 重陽節可給老師送火龍果嗎
重陽節可給老師送火龍果。重陽節主要吃的九種水果是蘋果，梨，葡萄，香蕉，橙子，橘子，柚子，柿子還有火龍果。其實大多數老師都很善良，你送他什麼水果，他都會很開心，特別是在你已經工作了之後，拿自己賺的錢給他買水果，他會更開心。
『拾』 重陽節的由來是什麼
重陽節 是我國傳統節日之一，與 春節 、 清明 節和 中秋節 一同稱為中國四大傳統節日。那麼你知道重陽節的由來是什麼嗎？下面我就來解答一下大家的疑問。
重陽節的由來
重陽節是個歷史悠久的傳統節日，由於年代久遠，跟中國的許多傳統節日一樣，重陽節的形成已經不易考察明確，但民間流傳著眾多關於重陽節起源的說法。其中有一種說法是認為重陽節的原型是古代祭祀「大火」的一種儀式。
「大火」即心宿二( 天蠍座 的主星)，是古代用作確定季節的標志。「大火」在季秋九月隱退，故而《夏小正》有「九月內火」之說。大火星的隱退，意味著漫漫長冬的到來，這不僅使一向以大火星為季節生產與季節生活標識的古人失去了時間的坐標，同時使將「大火」奉若神明的古人內心產生了莫名的恐懼，因此，在「內火」時節，正如其出現時需要迎火儀式那樣，人們也要舉行相應的送行祭儀。
現在我們雖然很難知曉古人的祭拜儀式，但從後世重陽節習俗中，我們可以尋找到一些古俗遺痕。如，江南有些地區重陽節有祭灶神的習俗，灶神就是家居的火神，這便是古代九月九祭祀「大火」的遺俗。
漢劉歆在《西京雜記》中稱：「三月上巳，九月重陽，使女游戲，就此祓禊登高。」可見，古人是將重陽與上巳或寒食，九月九與三月三作為相對應的春秋大節，而上巳、寒食與重陽的對應，便是以「大火」出沒為依據的。
隨著人們謀生技術的進步，人們對時間有了新的認識，「火歷」讓位於一般歷法，九月祭火的儀式衰亡，但人們對九月因陽氣衰減而引起的自然物候變化仍然有著特殊的感受，因此，登高避忌的古俗依舊代代傳承。
為什麼重陽節叫敬老節九月九日，正巧二九相逢，「九」又與長久的「久」同音，是長壽的象徵，所以我國政府近年又把九月九日定為「老人節」，也稱「敬老節」。
在我國尊敬老人，孝敬老人歷來是中華民族的優良傳統，這種傳統美德也體現在節令風俗中。不僅是老年人的福祉，而且是文明進步的體現，更是重陽節的內涵和價值所在。
對於重陽節的意義，將中華敬老傳統加以深化和外延，正是作為中華傳統根本之一的孝道。你的父母或長輩也許還沒成為老人、不需要敬老，但孝道卻仍然需要。
如今中國正步入老齡化社會，國家養老不可能，家庭養老是唯一的出路。由祭祖、敬老、孝親開始，感恩的精神更是能夠遍被所有人中，所有的善心、善意和善行。
重陽節成為老人家、敬老節是對「尊老、敬老、愛老」的一種傳承，所得到的最廣泛、最普適的價值，便是「感恩」。
重陽節是一個傳統節日，但重陽節的意義，卻是永恆的。將重陽節所蘊含的深層內涵進行最大化地推而廣之。其中蘊含的傳統、內涵和價值，更應為人所真正認知並深深銘記。
重陽節習俗有哪些重陽節的習俗有：登高、賞秋、賞菊、佩茱萸、放紙鳶、吃重陽糕、喝菊花酒、感恩敬老。重陽節是我國傳統節日，時間是每年農歷的九月初九。重陽節源於天象崇拜，是根據上古時代，秋季豐收後祭祀演變而來的。
登高是重陽節的悠久風俗。在古代有重陽節登高的風俗，所以重陽節又被稱為「登高節」。因為古人對山嶽是十分崇拜的，所以在重陽節當天都會去登高。關於重陽節賞菊花的習俗。因為古代有菊 文化 ，人們認為菊本是天然花卉，於是慢慢形成賞菊贊菊的菊文化。此外，重陽節還可以稱為重九節、祭祖節、登高節、曬秋節等。
茱萸是一種中葯的果實，因為在吳越地出產的茱萸質量是最好的，所以又叫吳茱萸。在古代，人們在重陽節登山時插上茱萸就可以驅蟲去濕，於是便把茱萸佩戴在身上。放紙鳶是我國南方過重陽節的習俗之一。據民間 傳說 放紙鳶就相當於「放晦氣」，風箏飛得越高，那麼晦氣也會離人遠遠的。而且風箏飛得越好，那麼福氣就越濃。
重陽糕又叫菊糕、五色糕。在重陽節當天，用此糕搭在兒女的頭額，即可祝願子女萬事順意。古代的重陽糕有九層，形狀像寶塔一樣，在上面還做了兩只小羊。其中「羊」通「陽」有諧音之意。飲菊花酒是因為菊花本身是有一定的養生成分。所以菊花酒在古代被看作是祛災祈福必飲的吉祥酒。
重陽節適合吃什麼水果吃橘子
橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內側的薄皮一起吃下去，除維生素C外，還可攝取膳食纖維eu——果膠，它可以促進通便，並且可以降低膽固醇。橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈。
吃蜜柚
在每年的農歷八月十五左右，柚子紛紛上市，其果大形美，色鮮皮香，瓤胞豐腴，汁胞晶瑩，酸甜適中，風味濃郁，實為秋冬水果中的佳品。由於其皮厚多汁易於存放，故又有「天然水果罐頭」之稱。柚子外形渾圓，象徵團圓與美滿，常為民間秋冬佳節闔家團聚必備之佳果。因為是柚子的「柚」和庇佑的「佑」同音，柚子即佑子，被人們認為有吉祥的含義。
吃石榴
重陽節吃石榴也正是時候，石榴形狀如瘤，皮內有子，秋季果實成熟時採收食用，其口味大致有酸、甜兩種。鮮艷奪目的石榴紅如瑪瑙、白似水晶，十分惹人喜愛，石榴鮮食味甜微酸，加工製成飲料也清涼可口。石榴含有豐富的維生素，其中維生素C以及維生素E族的含量居高，蛋白質、脂肪以及鈣等含量也不低，其中維生素的含量要比蘋果高出很多倍。
吃獼猴桃
獼猴桃有著「水果王」之稱，是一種高檔的水果品種，10月就可成熟上市，重陽節吃正好合適。獼猴桃的營養價值非常的高，它除含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質外，最引人注意的是它的維生素C含量，據分析，每百克果肉含維生素C100~420毫克，在水果中居於前列。此外還含有多種氨基酸。
吃無花果
現代研究發現，無花果中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分及芳香物質苯甲醛，可抑制癌細胞生成，可預防肝癌、胃癌的發生，延緩、抑制移植性肉瘤、自發性乳癌、淋巴肉瘤的發展或惡化，最終可致腫瘤壞死、退化。無花果含有的大量糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽和人體必需的氨基酸等營養成分，能提高機體免疫功能。
重陽節的由來是什麼相關 文章 ：
★ 重陽節的節日起源
★ 重陽節的來歷
★ 重陽節的來歷和習俗簡介
★ 重陽節的傳說及來歷
★ 重陽節的來歷簡介
★ 關於重陽節的來歷
★ 重陽節的來歷和傳說
★ 關於重陽節來歷
★ 重陽節來歷的典故
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