1. 如何解決中老年人因頸椎毛病引起的頭痛
您的頭痛是頸椎壓迫神經所造成，建議多喝開水，能夠緩解頭痛，如果想要徹底醫治，最好採用中醫推拿，非常有效！
2. 頸肩背痛怎麼治
頸肩背痛主要是平時注意多活動身體，不要一個姿勢不動很長時間。如果有了症狀的話，更加要注意，多活動！另外，你也可以試試砭石療法。給你一篇文章參考一下《巧用砭石調理頸肩背痛》：
這幾年中，頸椎病高發並日益低齡化。醫生介紹，用泗濱浮石砭具在患者的頸項、肩背及手臂等處的穴位做相應的手法，並配合一定的針灸調理，對頸背部的疼痛、手臂的麻木等困擾頸椎病人的症狀有獨到的效果。一般的患者在前幾次需要每天調理一次，症狀緩解後每周調理兩三次，甚至一兩次即可。兩三個療程即可取得明顯的效果，對提高患者的生活質量很有幫助。
醫生認為，頸椎病的病名往往不能全面反映患者的痛苦，容易讓人把注意力集中在頸椎部位的痛苦，而忽略了內在臟腑的失調。其實，頸肩背的痛苦只是一些病症的部分外在表現。所以，臨床實踐中砭石的使用不光是對頸椎局部的作用，而是按照中醫的思路，整體論治，再加上泗濱浮石砭具的獨特效果，自然就能取得較好的療效了。
砭石是由古人用石頭製成的保健調理用具，其中最常用的泗濱浮石產自山東，含有30多種微量元素，是已知最佳的砭石來源。一塊石頭為什麼會有這么大的功效？醫生說，用泗濱浮石砭具做調理產生的超聲波脈沖非常豐富，其遠紅外波譜的寬度也是已知各種遠紅外保健品無法比擬的。中醫認為，百病皆生於氣血不和，內外虛實錯亂，而泗濱浮石砭具有行氣血、溫陽氣、通經絡、養筋脈、祛風濕及清熱消腫、安神定驚等良好的功效。
目前，用泗濱浮石砭具開發出的保健調理方法對頸、肩、背、腰、四肢等處的骨關節肌肉酸痛、頭痛、頭暈、失眠、胃腸道功能不良、心腦血管疾病及發作風險、中風癱瘓、肥胖、多種婦科疾病等具有良好的改善之效，對各類慢性疾患（如腫瘤）有較好的輔助調整作用。