重陽節爬山好處

❶ 為什麼重陽節要登高、賞菊和飲酒

金風送爽，紅葉照眼，滿園秋色迎來了古老的重陽節。

古人把一、三、五、七、九等單數稱陽數，二、四、六、八、十等雙數稱為陰數。九是陽數的極點，九月九日是兩陽相會，所以稱作重陽。

重陽節又稱「登高節」、「重九節」「茱萸節」。在重陽這一天，民間流行不少習俗，如登高、賞菊、佩茱萸，吃重陽糕等。

那麼，為什麼重陽節這一天會有登高的習俗呢？相傳東漢時有個叫費長房的仙人能預卜未來，汝南人桓景曾拜他為師。一天，費長房對桓景說：「今年九月九日，你家當有災殃。你趕快叫家人縫制絳袋，在袋中存放茱萸，到九月九日那天全家臂上系茱萸囊，登高，飲菊花酒，才可消災。」桓景照著去做了，晚上回家果見家裡的牛羊雞狗都突然死去，家人卻躲過了這場災難，這個傳說雖然子虛烏有，但後人卻信以為真。自此以後，人們每到九月九日，就登高，野宴，佩戴茱萸，飲菊花酒，以求免災。

其實，在這傳說習俗的背後，還是有些科學道理的。因為節氣到了此時，一年中的陽氣到了極至（最高點），陰氣開始回升，氣溫也漸漸變冷了，此時，正當節氣的轉換期，人的身體如不適應氣候的變化，就容易生病。因此在這時，佩茱萸，飲少量菊花酒及登高爬山，對預防疾病、鍛煉身體都有一定好處，只不過古人沒有明確認識到這一點罷了。

重陽節之所以這樣有名，還因為和歷史上有名的文學家陶淵明有關系。

晉朝大詩人陶淵明，他最愛菊花。菊花是經得起秋後風霜摧折的花卉，象徵著高潔的品格。陶淵明生活在晉宋即將易代的亂世，不滿當時的政治傾向和官吏的腐敗，也有高潔的品格。他辭去了官職，寫了有名的《歸去來辭》回到柴桑（在今江西省）家鄉隱居。耕作之餘，他在宅旁邊種了許多菊花，朝夕觀賞。他的名句「採菊東籬下，悠然見南山」，歷來為人們所傳誦。陶淵明又喜歡喝酒，可是因為家貧，時常缺酒。重陽節正是菊花盛開的時候，有一年重陽節，陶淵明在籬邊賞菊，沒有酒喝，佳節對黃花，偏偏不能一醉，心中十分惆悵！他只得采了一把菊花在手裡，嗅嗅嚼嚼來消遣。然而，菊花究竟不能代酒，正在百無聊賴的時候，忽然來了一個白衣人。原來這是江州刺史王弘的差人，給陶淵明送酒來的。陶淵明喜出望外，立即打開酒瓮，對著菊花開懷暢飲，盡醉方罷。

因此，也有人說，重陽節飲酒賞菊，是為了頌揚陶淵明不為五斗米折腰的高潔品格。

❷ 農歷九月初九重陽節的意義

每年的農歷九月初九是我國的傳統節日 重陽節 ，在重陽節的時候人們會登高，會踏秋等等。這次我在這里給大家整理了農歷九月初九重陽節的意義，供大家閱讀參考。

農歷九月初九重陽節的意義

敬祖——重陽是中國四大祭祖節日之一

重陽節，又稱重九節、曬秋節、「踏秋」，漢族傳統節日。《易經》中把「六」定為陰數，把「九」定為陽數，九月九日，日月並陽，兩九相重，故曰重陽，也叫重九。重陽節早在戰國時期就已經形成，自魏晉重陽氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今。

敬老——重陽節還是新時代中國的「老人節」

九九重陽，九九與「久久」同音，自然容易被賦予長久長壽的含義，西漢時候人們就開始在此時設宴求壽。1989年農歷九月九日被定為老人節，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。這可以說是重陽節在新時代中國的新表現形式，將重陽節的意義，從先人轉向了今人，從歷史轉到了當下。

孝道——重陽是對中華孝傳統的一大承載

對於重陽節的意義，將中華敬老傳統加以深化和外延，發見的正是作為中華傳統根本之一的孝道。你的父母或長輩也許還沒成為老人、不需要敬老，但孝道卻仍然需要。

感恩——重陽中包含最大的普世價值

將重陽節所蘊含的深層內涵進行最大化地推而廣之，所得到的最廣泛、最普適的價值，便是「感恩」。由祭祖、敬老、孝親開始，感恩的精神更是能夠遍被所有人中，所有的善心、善意和善行。

重陽節簡介

我國傳統節日中有日月重數的，如 元旦 ，二月二，三月三，重陽節亦是。古人將天地萬物歸為陰陽兩類，漢中葉後的儒家陰陽觀認為，奇數為陽，偶數為陰。九是奇數，農歷九月初九，二陽相重，稱為「重九」，亦稱「重陽」。 除夕 、 清明 、中元、重陽是我國傳統祭祖四大節日。

重陽的源頭，可追溯到先秦之前。當時就已有在秋九月農作物豐收之時，祭饗天帝以謝天帝眷顧，祭祖以緬懷祖先恩德等活動。重陽節名稱的最早記載見於三國時代。曹丕《九日與鍾繇書》：「歲往月來，忽復九月九日。九為陽數，而日月並應，俗嘉其名，以為宜於長久，故以享宴高會。」唐朝時，重陽節被定為正式節日。

民間在這天有登高風俗。重陽登高究竟因何而起?說法不一。不過「桓景避難」之說較普遍：東漢時，汝南人桓景拜仙人費長房為師，費長房對桓景說：九月初九你家中有大災，應馬上讓全家作絳囊盛茱萸系於手臂，登上高山飲菊花酒，災禍可消除。桓景照師父的話去做，舉家登山，果然平安。傍晚回家，卻見雞犬牛羊都死了。此後，人們每到九月初九就登高，野宴，佩戴茱萸，飲菊花酒，以求呈祥，歷代相沿，逐成風俗。重陽節又被稱作「登高節」，因登高會也叫「茱萸會」，因此重陽節又稱為「茱萸節」，另有重九節、菊花節等說法。

「九九」諧音有長久之意，也常在此日舉行祭祖或敬老活動。1989年，我國正式將這天定為「老人節」、「敬老節」。

農歷九月九重陽節又稱什麼

茱萸節

重陽節有佩茱萸的風俗，因此又被稱為「茱萸節」。茱萸是重陽節的重要標志。

登高節

重陽最重要的節日活動之一，即是登高。故重陽節又叫「登高節」。登高所到之處，沒有劃一的規定，一般是登高山、登高塔。

重九節

因為古老的《易經》中把「六」定為陰數，把「九」定為陽數，九月九日，日月並陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九節。

踏秋

重陽又稱「踏秋」，與三月三日「踏春」相對應。依據傳統，重陽這天所有親人都要一起登高「避災」，插茱萸、賞菊花，現代社會，很多傳統在變化，但是重陽登高依然盛行。

女兒節

重陽節又名「女兒節」，若有女子新出嫁，娘家必贈送重陽旗與時鮮盒，稱為送「重陽節盒」。

重陽節登高的好處

重陽登高是我國的傳統習俗，那麼登高有什麼好處呢?健康專家指出，所謂登高一般是指爬山運動，一步一步往高處走，能使肺活量增加，血液循環增強，腦血流量順暢。大山周圍有青松翠柏，空氣新鮮，是座天然的「大氧吧」。負氧離子含量越來越多，能促進和調節人體的生理功能，對一些慢性病起到輔助治療的作用。

中醫講究秋季養肺，肺的功能正常，才能把二氧化碳排出去，把氧氣吸進來，把痰和廢物咳出去，幫助心臟把氣血津液散布於全身。山裡的空氣質量高，在山間行走，對於改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處。另外「人往高處走」對心臟功能的改善效果也很明顯。人們通過登高活動的鍛煉，將使心臟搏動更加有力，心肌的微循環改善，腦血流量增加，進而全身血液循環得到加強。

爬山屬於有氧運動，能使肌肉獲得比平常高出10倍的氧氣，從而使血液中的蛋白質增多，免疫細胞數量增加，幫助體內的有害物排出;在促進新陳代謝的同時，還可以加快脂肪消耗，因此爬山也有塑形功效。堅持下肢承受力的運動，有助於改善關節功能，保持肌肉和運動器官的協調，還可以增加骨中礦物質的含量，減少骨質疏鬆，有利於刺激骨細胞的生長。

在爬山的攀登動作中，你的臀大肌和股四頭肌(即大腿前側肌肉)將得到有效鍛煉。爬山對減少腿部脂肪，塑造上翹的臀部很有幫助。這點很多經常健身的人都明白，在跑步機上也可以設置坡度，相當於爬坡，這種運動非常有助於腰、腹部的鍛煉，尤其有助於塑造麯線優美而飽滿的翹臀。

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❸ 重陽節登高有什麼好處

重陽登高有什麼好處？
重陽登高是我國的傳統習俗，那麼登高有什麼好處呢？健康專家指出，所謂登高一般是指爬山運動，一步一步往高處走，能使肺活量增加，血液循環增強，腦血流量順暢。大山周圍有青松翠柏，空氣新鮮，是座天然的「大氧吧」。負氧離子含量越來越多，能促進和調節人體的生理功能，對一些慢性病起到輔助治療的作用。
早在我國古代，秋季登山的習俗就十分盛行。延至今日，重陽登山已經成為群眾性的盛大風俗和體育活動。秋季氣溫給人的感覺是不冷不熱，但空氣溫度隨著高度的上升而遞減，加之秋季溫度的日變化幅度本身就較大，山體溫度受小氣候影響也難以預料，所以秋日登山，溫度變化最為頻繁，能使人的體溫調節機制不斷地處於緊張狀態，從而提高人對環境變化的適應能力。
登高可以增強體質，提高肌肉的耐受力和神經系統的靈敏性。在登高的過程中，人體的心跳和血液循環加快，肺通氣量、肺活量明顯增加，內臟器官和身體的其他部位的功能會得到很好的鍛煉。登高還有助於防病治病。患有神經衰弱、慢性胃炎、高血壓、冠心病、氣管炎、盆腔炎等慢性病的病人，在進行葯物治療的同時，配合適當的登高鍛煉，可以提高治療效果。
此外，山林地帶空氣清新，大氣中的飄塵和污染物比平地少，而且陰離子含量高，置身在這樣的環境中顯然是有利於健康的。登山還可以培養人的意志，陶冶人的情操。當你登上高峰，極目遠望，把壯麗的山河盡收眼底時，你那愉悅的心境是難以形容的。
重陽登高，的確是一項有益於身心健康的活動。

❹ 重陽節爬山有什麼意義

爬山是一種非常健康的戶外運動，爬山可以增加肺部活動量，呼吸新鮮空氣又能夠鍛煉身體，因此周六日不妨約上三五知己一起爬山遊玩。重陽節又稱為登高節，那麼， 重陽節爬山有什麼意義 ？下面我來給大家介紹重陽節登高的意義。

重陽節爬山有什麼意義

不少人都讀過這首詩：九月九日憶山東兄弟。獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。 遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。也知道九月九日是重陽節。但是很多人都不知道重陽節是什麼意思，剛開始的時候可能也會疑惑重陽節是什麼意思，但是久而久之就過去了。那麼重陽節爬山有什麼意義?

重陽節別名“登高節”、“茱萸節”、“菊花節”等，在有些地方也被稱為“祝壽節”、“女兒節”等，今天也被稱為“老人節”、“敬老節”。古人認為是個值得慶賀的吉利日子，並且從很早就開始過此節日。 重陽節要爬山登高,"九九登高"中的"高"與"糕"諧音,重陽花糕還有"好運長長久久,生活步步高升"寓意. 古代，民間在重陽有登高的風俗，故重陽節又叫"登高節"。

相傳此風俗始於東漢。唐代文人所寫的登高詩很多，大多是寫重陽節的習俗;杜甫的七律《登高》，就是寫重陽登高的名篇。登高所到之處，沒有劃一的規定，一般是登高山、登高塔。還有吃"重陽糕"的習俗。九九重陽，因為與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年收獲的黃金季節，重陽佳節，寓意深遠，人們對此節歷來有著非凡的感情，唐詩宋詞中有不少賀重陽，詠菊花的詩詞佳作。

今天的重陽節，被賦予了新的含義，在1989年，我國把每年的九月九日定為老人節，傳統與現代巧妙地結合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節日。全國各機關、團體、街道，往往都在此時組織從工作崗位上退下來的老人們秋遊賞景，或臨水玩樂，或登山健體，讓身心都沐浴在大自然的懷抱里;不少家庭的晚輩也會攙扶著年老的長輩到郊外活動或為老人預備一些可口的飲食。

爬山注意事項

爬山是一項很好的健身運動，但同時對爬山愛好者的身體素質有一定的要求，如果不講究運動規律，不僅起不到相應的作用，還會產生諸多身體不適。我就來總結一下爬山注意事項有哪些。

1、首先要了解自己的身體狀況，爬山雖好，但很“挑人”，如果自身患有心臟病，則不能進行爬山，容易引發心肌梗塞、心絞痛等疾病。實在想爬山的話，最好選擇坡度較緩的小山，且要注意勞逸結合。此外，患有高血壓、癲癇、肺氣腫、眩暈症等疾病的人群，最好不要爬山，可以進行一些幅度較小、強度較小的運動，比如散步、太極等等。

2、爬山之前要多喝水，爬山的過程中也要時不時地喝水，既可以稀釋血液，也可以避免在爬山過程中出現身體缺水的情況。也可以喝一些含糖、電解質的飲料，以補充體力。

3、爬山的過程中要注意循序漸進，爬山前做一些熱身運動，爬山時不宜追求速度，如果感到身體勞累或者出現心慌、氣短、胸悶等症狀，應該原地休息。

4、爬山要走人比較多的路線，通訊工具保持暢通，隨時和外界取得聯系。

5、爬山過程中如出現扭傷，不能進行局部按摩或者熱敷，最好冷敷，時間為20分鍾到半個小時，能起到鎮痛和消腫的作用。

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❺ 為什麼重陽節人們都喜歡登高有什麼好處

登高是重陽節的重要風俗。漢代此俗當由汝南人桓景在九月九日登高以避災故事而來。
回到了答魏晉時代，登高的日期已專定在九月九日。《荊楚歲時記》說，九月九日，士農工商各行業的人都到郊外登高，設宴飲酒。《千金月令》也說：「重陽之日，必以餚酒登高眺遠，為時宴之游。賞菊以暢秋志。」東晉詩人謝靈運為了登高的方便，還自製了一種前後裝有鐵齒的木屐，上山時去掉前齒，下山時去掉後齒，人稱「謝公屐」。在唐代，一些著名詩人都以詩篇記載了重陽節的活動。如李白《九日登巴陵望洞庭水軍》詩中說；「九日天氣晴，登高無秋雲。」杜甫《九日》詩中也寫道：「去年登高縣北，今日重在涪江濱」等等。在宋代，登高之風依然風行。《東京夢華錄》載：「都人多出郊外登高，如倉王廟、四里橋、愁台、梁王城、硯台、毛駝岡、獨樂岡等處宴聚。」在南宋，據《武林舊事》載，宮廷於八日作重陽排當，以待翌日隆重遊樂一番。明代，皇帝親自到萬歲山登高。清代，皇宮御花園內設有供皇帝重陽登高的假山。在民間，早期以登阜城門外五塔寺和左安門內法藏寺為盛，晚清以登陶然亭、薊門煙樹（德外土城）、八大處等為多。據《燕京歲時記》載：凡登高，必 「賦詩飲酒，烤肉分糕，洵一時之快事。

❻ 重陽節為什麼要登高插茱萸 九月九重陽登山有什麼好處

導讀：今日重陽節，大家都在討論重陽節有哪些習俗活動，懂得人自然都懂，不太熟識的人也能脫口而出登高，插茱萸等活動，每一個習俗活動的出現都有原因，那麼重陽節為什麼要登高插茱萸呢？九月九重陽登山有什麼好處呢？想知道就來瞧瞧我的解析吧。

重陽節為什麼要登高

關於重陽節登高的說法有三種。一是登高避災，二是古人的山嶽崇拜，三是登高「辭青」。

寓意一：登高辟邪氣

在我國的古代，有著重九一「陽」登勤之日，地氣上升，天氣下降的說法。而古人們為了避免接觸到邪氣，所以才在九九這一天登高以避邪氣。不過這一說法現在看實在有些不科學。不過，九九一般正值秋高氣爽的收獲季節，舉家出遊、登高望遠在時令上是非常適宜的。

寓意二：登高山祈福

據《禮記·祭法》中有記載：「山林川穀丘陵，能出雲，為風雨，見怪物，皆曰神。」古代人的生活環境比起現今要艱苦許多，最早時期人們的很多事物大都來自於才集合和狩獵，而山林中生長的各種植物和動物得以讓人類生存和繁衍。因此在古代，古人們對於山特別是高山是有崇拜的。因此在舅舅這一天登高山也是一種表達人們敬畏崇拜和祈福的一種行為。

寓意三：辭青

大家應該都聽說過春季的踏青一說，實際上與之相對的還有秋季的辭青一說。據清代潘榮陛編撰的《帝京歲時紀勝》中記載：「(重陽)有治看攜酌於各門郊外痛飲終日，謂之『辭青』。」

重陽節為什麼要插茱萸

佩戴氣味濃烈的茱萸能御初寒也可辟邪氣。這跟端午佩掛艾草、菖蒲的道理是一樣的，為了驅病、防蚊、辟邪。所以無論是艾草、菖蒲，還是茱萸，都有特殊香味，才能達到除病辟邪的效果。以前的人，到了重陽節會把茱萸插在頭上，或身上佩裝有茱萸的布袋。

由來已久：唐朝人過重陽有兩大習俗：登高和插茱萸。在更早的西漢，也有九月九日，佩茱萸的說法(《西京雜記》記載：九月九日，配茱萸，食蓬餌，飲菊花酒，雲令人長壽)。

九月九重陽登山有什麼好處

重陽登高是我國的傳統習俗，那麼登高有什麼好處呢?健康專家指出，所謂登高一般是指爬山運動，一步一步往高處走，能使肺活量增加，血液循環增強，腦血流量順暢。大山周圍有青松翠柏，空氣新鮮，是座天然的「大氧吧」。負氧離子含量越來越多，能促進和調節人體的生理功能，對一些慢性病起到輔助治療的作用。

中醫講究秋季養肺，肺的功能正常，才能把二氧化碳排出去，把氧氣吸進來，把痰和廢物咳出去，幫助心臟把氣血津液散布於全身。山裡的空氣質量高，在山間行走，對於改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處。另外「人往高處走」對心臟功能的改善效果也很明顯。人們通過登高活動的鍛煉，將使心臟搏動更加有力，心肌的微循環改善，腦血流量增加，進而全身血液循環得到加強。

❼ 重陽節登高有什麼好處

登高是重陽節最緊張的內容之一。登高對安康黑白常無益的，能使肺通宇量、肺活量添加，血液循環加強，腦血流量添加，小便酸度上升。 重陽時的天氣對登高也黑白常有利的。此時天高雲淡，風輕氣爽，丹桂飄香，紅葉似火。惱人的天氣，多彩的風景，令人心曠神怡，賞心悅目。 依照天氣紀律，我國春季氣候多數受高氣壓控制，固然氣壓隨著高度的上升而遞加，但由於山腳氣壓基數較高，以是爬山時氣壓的低落普通不會影響人體安康。相反，隨著高度在肯定范疇內的上升，大氣中的氫離子和被稱作「氛圍維生素」的負氧離子含量越來越多，加之氣壓低落，能促進人的生理功用發作一系列變革，對哮喘等疾病還可以起到輔佐醫治的作用，並能低落血糖，增高血虛患者的血紅卵白和紅細胞數。 春季氣溫給人的覺得是不冷不熱，但氛圍溫度隨著高度的上升而遞加，加之春季溫度的日變革幅度自身就較大，山體溫度受吝嗇候影響也難以意料。以是秋日登高，溫度變革最為頻仍，這對人體安康自身是無益處的：使人的體溫調理機制不時地處於告急形態，從而進步人對情況變革的順應才能，西醫講「秋凍」就包括這層意思。固然，對年輕體弱者，不行一味誇大這種保健結果，登高工夫要避開氣溫較低的晚上和黃昏，登高速率要遲緩，上下山可經過增減衣服到達順應氛圍溫度的目標。高血壓、冠心病等患者，更要量入為出，以防發作意外。 疏鬆筋骨。抖數肉體。另有增強節日氣分。。

❽ 重陽節有哪些民間風俗

重陽節有哪些民間風俗

重陽節有哪些民間風俗，重陽節是中國傳統節日，其時間在每年農歷九月初九，因為古人認為九九歸真，一元肇始，所以九九重陽是個吉祥的日子，重陽節有哪些民間風俗？我們一起來看看吧！

重陽節有哪些民間風俗1

一 農歷九月九日為重陽節，先說這個「九」字

在易經中，九是陽數，也是最大的數，稱為「極數」。人們把天之極稱為「九重」天，地之極稱為「九泉」。九在古時人們都認為是神秘的數字，皇帝稱為九五之尊。可見九是至極的數字。農歷九月初九，日和月都是九，出現了雙九，就叫「重九」。同時就又都是陽數，則兩陽合在一起，這一天為重陽日，故稱「重陽節」。

九九重陽節，也叫老人節，有久久、長久、長壽之意。所以，一直以來把重陽節作為老人的節日。重陽日正好處在秋天的季節，是一年農作物收獲的黃金季節，人們在這一天，用豐收的糧食，做出好吃風食品，獻給老人，一起舉杯，祝福老人健康長壽。

我國在198 9年將每年的九月初九這一天，定為老人節。也稱「敬老節」。

二 重陽節的由來

源頭要追溯到中國古代的先秦之前。據《呂氏春秋》記載，當時的人們已經有在九月秋季，農作物豐收時，用豐收的果實，組織祭祀上天、祭拜祖先的活動，以感謝天帝、祖先對天下萬物的恩德。

漢代《西京雜記》記載，從西漢起，有了在重陽節求老人長壽的習俗。據說是受古代道士追求長生不老，採集草葯服用的影響。還有一些大型的聚會、宴會，在每年的九月九日，人們歡聚一起，擺上豐碩的果實，佳餚，祭拜上天、祖先，祝福老人健康長壽。喝酒吟詩，唱歌跳舞，慶祝豐收之時，祈禱來年風調雨順，又來一個豐收年。所以，古時重陽喝酒，祝壽的習俗，流暢至今。

還有一種重陽登高的習俗，起源於古代祭祀大火的活動。古人把大火奉為神明，冬季慢慢，寒冷異常，人們認為是火神休眠的緣故。人們就在重陽節舉行迎火神的儀式。至今民間有的地區還有祭灶的風俗。三月三是寒食，和九月九都是春秋節日。漢朝資料記載，這兩個大節，都有登高的習俗，以避災驅邪。至今仍然有在重陽節爬山登高的活動。

三 重陽節在民間傳統習俗

1 踏青與辭青

重陽是秋寒剛至，萬物即將進入「藏」的階段。人們把秋遊作為首選的儀式，所以民間早就有三月三「踏青」，九月九「辭青」的習俗。這個季節正好秋高氣爽，適合到處遊玩。

2 飲菊花酒

九也與「酒」同音，又有古人重陽飲酒的典故，人們認為，喝菊花酒能延壽益壽。李清照的一首《醉花陰》，就展現了重陽節喝菊花酒的習俗。

3 吃羊肉面

因為「羊」與陽同聲，民間講要吃白面。秋季寒冷應該進補，羊肉性溫，最適合秋冬食用。而秋天是羊肥肉美的季節，羊肉是最好的進補大餐。

4 吃花糕

重陽節有敬老登高習俗，而「糕」同高同聲，又有步步高升的含義，聽著就吉祥，買一塊花糕吃，圖個吉利。

5 喝清茶

辭青回家來，吃一碗香噴噴的羊肉面，飲了菊花酒，再吃塊花糕點心，當心消化不良，此時喝杯清茶是最好的選擇，茶能促進人的消化，又是健康的綠色飲料。

在我國的各個省份，還有不同的重陽節的活動，比如江西有「曬秋」活動，河北有互送禮物的「追節」，山東據說有喝蘿卜湯之說，上海有「菊花會」等等。

重陽節有哪些民間風俗2

賞菊

菊花，又叫黃花，屬菊科，品種繁多。我國是菊花的故鄉，自古培種菊花就很普遍。菊是長壽之花，又為文人們贊美作凌霜不屈的象徵，所以人們愛它、贊它，故常舉辦大型的菊展。菊展自然多在重陽舉行，因為菊與重陽關系太深了；因此，重陽又稱菊花節，而菊花又稱九花。賞菊也就成了重陽節習俗的組成部分。宋代《東京夢華錄》卷八：「九月重陽，都下賞菊，有數種。其黃、白色蕊者蓮房曰『萬齡菊』，粉紅色曰『桃花菊』，白而檀心曰『木香菊』，黃色而圓者『金齡菊』，純白而大者曰『喜容菊』。無處無之」。

登高

重陽最重要的節日活動之一，即是登高。故重陽節又叫「登高節」。登高所到之處，沒有劃一的規定，一般是登高山、登高塔。

當然人們登高也不單是攀登而已，還要觀賞山上的紅葉野花，並飲酒吃肉，享受一番，使登高與野宴結合起來，更有吸引力。如隋時孫思邈《千金方·月令》：「重陽日，必以看酒登高遠眺，為時宴之游賞，以暢秋志。酒必采茱萸、菊以泛之，即醉而歸。」記隋代風俗，已與後世近似。在南宋的《夢粱錄》卷五載：「日月梭飛，轉盼重陽。……是日『孟嘉登龍山落帽，淵明向東籬賞菊』，正是故事。」南宋韓元吉《水調歌頭·九日》上片：「今日我重九，莫負菊花開。試尋高處，攜手攝展上崔嵬。放目蒼崖萬仞，雲護曉霜成陣，知我與君來。古寺倚修竹，飛檻絕尖埃。」描寫了重陽賞菊及登高觀景的韻致。

由於重陽為秋節，節後草木開始凋零，所以有稱重陽節野遊活動為「辭青」，與三月春遊「踏青」之說法相對應。清潘榮陛《帝京歲時紀勝》記：「(重陽)有治看攜酌於各門郊外痛飲終日，謂之『辭青』。」這也是一個頗有詩意的.名稱。

佩茱萸·簪菊花

重陽節有佩茱萸的風俗，因此又被稱為「茱萸節」。茱萸是重陽節的重要標志。重陽節時人們還喜歡佩戴菊花。茱萸雅號「辟邪翁」，菊花又名「延壽客」。

茱萸是一種可以做中葯的果實，因為出產於吳地（今江浙一帶）的茱萸質量最好，因而又叫吳茱萸，也叫越椒或艾子，它是一種常綠小喬木，樹幾乎可以長到一丈多高，葉為羽狀復葉，初夏開綠白色的小花，結實似椒子；秋後成熟。果實嫩時呈黃色，成熟後變成紫紅色，有溫中、止痛、理氣等功效。茱萸葉還可治霍亂，根可以殺蟲。《本草綱目》說它氣味辛辣芳香，性溫熱，可以治寒驅毒。古人認為佩帶茱萸，可以辟邪去災。

吃重陽糕

重陽的飲食之風，除前所述的飲茱萸、菊花酒，吃菊花食品之外，還有好些，其中最有名的就是吃糕。在北方，吃重陽糕之風尤盛。

重陽節有哪些民間風俗3

重陽節為什麼要敬老

重陽節在每年的農歷九月九日，寓意「久久」，有祝願老人長壽的含義在裡面，所以重陽節又稱老人節，自古以來就有敬老感恩的傳統。

重陽節起源於上古時期的秋收祭祀活動，後來，逐漸演變為對在世親人的感恩、尊敬，是一個體現中國傳統「孝」文化的節日，每年重陽節，人們都會給家人或者長輩帶去真切的問候，寄託著人們對老人健康長壽的祝福。

重陽節為什麼是給老年人的

重陽節，又稱老人節，從寓意上來說，重陽節就是為老人慶賀的節日。

九九重陽，因為與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含義，因此，重陽節一直是屬於民間的老人節，198 9年，農歷九月九日被定為「敬老節」，意為倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣，重陽節就正式成為了一個敬老的節日。

重陽節有什麼風俗

重陽節節的時候有：踏秋、敬老、賞菊、喝菊花酒、吃菊花糕、吃重陽糕、登高、放風箏、曬秋等傳統習俗。

重陽節是中國傳統節日，自上古時期重陽節還是一個祭祀節日開始，便有了很多在野外進行的探索活動，後來逐漸演變為眾多的傳統習俗，例如：踏秋、登高、賞菊、放風箏等，都是比較應季的活動，曬秋是湖南、湖北、江西、四川等地在秋季保存食物的方式之一，在每年重陽前後進行。

重陽節是法定節假日嗎

重陽節不是法定節假日。

重陽節是具有深厚底蘊的傳統節日之一，但是中國的傳統節日數不勝數，例如：二十四節氣、上元節、中元節、下元節、花朝節、三伏天、三九天等，都是具有悠久歷史，對人們生活有深刻影響的節日，節日眾多，不會全部都安排休假，目前定下來的法定節假日有：元旦節、春節、清明節、勞動節、端午節、中秋節、國慶節。重陽節不屬於法定節假日的范疇中。

重陽節要敬老踏秋

重陽節是敬老節，有敬老、孝順長輩的習俗，重陽節踏秋則是因為，重陽節的時候，已經進入深秋了，天氣比較涼爽，而且草木凋零，大地上一派蕭瑟的秋季景象，此時去到山上或者野外，會看到獨特的秋景，有舒緩心情、疏鬆筋骨等作用，如果是和父母、長輩一起踏秋還能增進親子感情。

❾ 重陽節是鬼節嗎

重陽節不是鬼節，重陽節為每年的農歷九月初九日，是中華民族的傳統節日，也是我國傳統的敬老節日。
重陽節：重陽節，是中國民間傳統節日，節期在每年農歷九月初九日。「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」；因日與月皆逢九，故又稱為「重九」。九九歸真，一元肇始，古人認為九九重陽是吉祥的日子。

古時民間在重陽節有登高祈福、拜神祭祖及飲宴祈壽等習俗。傳承至今，又添加了敬老等內涵。登高賞秋與感恩敬老是當今重陽節日活動的兩大重要主題。鬼節：顧名思義，與鬼有關的節日、祭祀鬼的節日。鬼是在人類蒙昧時期，對生命的一種延伸。東西方文化對於生命延伸的概念略有不同，但人死為鬼一直是鬼文化的主流。我國一些地方將三月三、清明節、中元節、寒衣節四個節日，合稱為「四大鬼節」。傳說這一天鬼魂出沒，夜晚，家家戶戶在自家每間房屋裡鳴放鞭炮，來嚇走鬼、驅鬼。

❿ 為何重陽節很多人都要登高登高代表著什麼寓意

解釋，獨自遠離家鄉，難免有一點凄涼，每到重陽佳節，倍感思念遠方的親人。遠遠想到兄弟們身佩茱萸登上高處，也會因為少我一人而生遺憾之情。我的理解是，九月九日重陽節，民俗是折花登高望遠，是為了享受秋高氣爽的大美環境，同時約家人一起去郊遊其樂融融。這是詩人遠在他鄉只能寫詩來遙想家人！九為陽，九九重陽。重陽之後呢？物極必反。陰氣上升，陽氣下降。登高可以祛陰補陽，是長壽之道，養生之道。「重陽節」中國傳統節日，在每年的農歷九月初九。「九」數在《易經》中為陽數，「九九」陽數相重，故名「重陽」。因為是在九月初九，又名「重九」。

是唐朝著名的詩人王維的作品。登高應該是重陽節的一個習俗，古代詩人一般都喜歡遊山玩水，又加上剛好是重陽節，想念家中的親人，出遊登高望遠，釋懷一下心中的思念之情。在家鄉本來應該是一個相約小夥伴們一起登高遊玩的節日，而此時只能自己一個人過節，按照家鄉習俗就去登高了，合情合理。後來為了紀念王維所以就美縫這個節日就去登高。