重陽節登高是前一天晚上嗎

『壹』 重陽節當天晚上登高還是前一晚登高

9月9日，憶山東兄弟
自然是重陽節當天了

『貳』 重陽節上午登山還是下午 重陽節登山注意什麼

導讀：今日重陽，也是老人節，人們都在宣傳重陽多回家陪伴父母，給老人們多一點關愛，其實這天也是登山望遠的好日子，喜歡登山的朋友更不應該錯過這個節日。那麼，重陽節上午登山還是下午呢？若是登山，重陽節登山注意什麼呢？想知道就來瞧瞧我的介紹吧。

重陽節

重陽節上午登山還是下午

1、早上登山好

有的人認為早上空氣清新，比較適合登山這種有氧運動，那是因為生活在都市中，下午人多車多，空氣中充滿喧囂，先不說汽車尾氣排放的有毒氣體，就只是震耳欲聾的嗓音就夠受的，所以他們認為經過一晚上的沉澱，空氣中汽車尾氣和沙塵相對較少，而且人流也比較少，所以早上空氣更為清新，溫度比較舒適，噪音也少了很多倍，因此認為早上登山好。

2、下午登山好

但是又有人認為下午空氣比較好，適合登山，那是因為農村或者山區植被較多，植物晚上沒有陽光進行光合作用，需要通過消耗氧氣來進行呼吸作用，所以早上空氣中二氧化碳含量高不適誼登，而下午植物進行光合作用釋放氧氣，所以下午空氣相對較好。

3、根據生活習慣最好

其實我只能說因人而異，生活在不同的地方，生活習慣和環境都大不相同，有的人習慣下午鍛煉，有的人習慣清晨假煉，所以並沒有登山早上好還是下午好的絕對定論，你只需要的理自己的生活習偶來定期安排登山運動時間即可。一般早上8:0-10:0O或者下午15:∶00-日落這兩個時間段都適合登山，但是一定要安排國定的時間，堅持鍛煉，形成一種習慣，避免忽然過度運動，一般每天登山的話，只需要半小時足以。

重陽節

重陽節登山是前一天還是當天

有兩種說法，一種說法是前一天。朝八晚九，就是九月初八晚上上山，九月早上九點下山。也有說法是應該在九月初八晚上12點。

還有一種說法是按傳統，重陽節當天，登高望遠。但是很多人怕重陽當天太多人,所以提前一天,漸漸的有提前一天的說法,所以才會有很多人被誤導以為是重陽前一天。具體看個地方的習俗就行。

重陽節登山注意什麼

登山注意事項一、心臟病患者登山最好有人陪

登山能強身健體、防治疾病。但有心臟病、肺部疾病的老年人卻不太適合這種高強度的運動。「即便是輕微心臟病、高血壓的老年人，登山時最好有人陪同。」暨南大學附屬第一醫院骨關節科主治醫師羅斯敏建議老年人登山帶上急性救心丸等急救葯及創可貼等外傷用葯，以備不時之需。

登山注意事項二、骨性關節炎患者最好別登山

上山時人的膝蓋需來回地屈伸，陡峭不平的山路會對膝關節的磨損較大。許多老年人登山後便出現膝蓋疼痛現象。中山大學附屬第六醫院康復醫學科主任王於領教授說，從醫學的角度來說，他不主張骨性關節炎患者登山。其次，老年人登山前如有明顯的頭痛、頭暈、頭脹、注意力不集中等腦血管疾病發病症狀也最好不登山。

重陽節

登山注意事項三、多點熱身運動少點爭強好勝

很多老年人人老心不老，在登山過程中看到年輕小伙走得比自己快，喜歡跟人較勁。但由於身體器官都在走下坡路，長時間運動只會讓老年人更加疲乏。王於領教授建議，老年人登山可以有個緩沖的過程，比如拉伸一下筋骨、做點熱身運動等。登山時，要沉著，速度要慢，以防腰腿扭傷;下山不要走得太快，以免膝關節受傷或肌肉拉傷。在登山時不要有太強的求勝心，一旦出現任何意外要立刻停下來休息。平時不常運動的老年人，連續登山時間不宜超過一個小時。另外，登山路徑也應選擇較為平緩、坡度偏小的地方，例如白雲山等。登山前，老年人可前往就近醫院咨詢康復科醫生做些輔助性治療。

登山注意事項四、正確補水方式不是大口喝水

重陽節，很多市民喜歡在晚上結伴登山。老年人在人群中比較容易被絆倒。因此，太過擁擠的夜晚並不適合老年人。王於領教授建議，老年人可在早上人較少時出門。糖尿病患者，登山前還需注意吃飽飯，以免出現血糖引起的暈厥。老年人登山不妨帶上巧克力、糖果、溫水等，防止飢餓。另外，補水也很重要，登山會因出汗流失水分，老年人在喝水時也要注意不要大口喝水，最好每次喝上幾小口，保證吸收也不會增加負擔。

登山注意事項五、體力不夠 裝備來湊

護膝

關節如有病變或有醫囑的情況下，老年人可戴上護膝可以將膝關節的骨頭固定在相對穩定的位置上，減少受傷的幾率。

重陽節

棉襪

防滑還能吸汗透氣，舒適度高的棉襪是老年人登山的好夥伴。

登山服

山腳山頂的溫度差異大，老年人登山可備一套色彩鮮艷的登山服。不僅保暖還醒目，萬一出現意外，可方便搜救。

登山鞋

准備一雙輕便、舒適又防滑的運動鞋或專業登山鞋能防止老年人滑倒，同時還能減輕老年人雙腳的疲憊感，讓腳掌保持一個較為舒適的狀態。

登山杖

有的山路是台階，有的山路是崎嶇不平的土路，長時間行走對膝關節的沖擊力度較大。登山杖可以讓兩條腿變成「三條腿」，對於減輕老年人腿部壓力、緩解疲勞作用明顯。

『叄』 重陽節前一天登高嗎

不是，是重陽那一天。你應該學過「遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人」這句詩啥。

『肆』 重陽節一般幾時登高

按傳說是中午瘟神出來害人，上午就得登高。但現在好象沒人講究幾時登了。

登高是重陽節的習俗，金秋九月，天高氣爽，這個季節登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。也是祭祖的一種活動，是思念家人朋友的意思。 重陽節，又稱重九節、曬秋節、「踏秋」，為每年的農歷九月初九日，中國傳統節日。慶祝重陽節一般包括出遊賞秋、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等。

(4)重陽節登高是前一天晚上嗎擴展閱讀

重陽登高注意事項

1、提前做好「功課」要選擇自己比較熟悉、且無危險的高山去爬玩，並要了解好山上氣候特點、登山遊玩路線和選擇在天氣晴朗的時候進行（最好在爬山前得到可靠當地天氣預報）。

2、結伴而行爬山時一定要結伴而行，決不可憑個人意氣單獨行動，以利消除途中的孤單、乏味感覺，同時使途中有個互相照應，避免意外發生。

3、穿衣適宜爬山以穿輕便、防滑、有彈性的平底旅遊鞋為宜，既護足又安全。穿衣要適中，不宜過多，能穿運動衫、運動褲等輕便服裝則更好，以免出大汗又利於行走自如。但要注意山裡早晚溫差大，尤其是遇氣候反復時，應及時增減衣服。

4、注意飲食在爬山臨行時，應喝些溫開水之類的飲料，最好隨身攜帶，口渴時隨意飲用，及時補充水分。還可適時吃些梨子、蘋果、柿子、香蕉等新鮮水果，以潤秋燥。如途中用餐，應選擇背風處，先休息一會兒再進食，以提高食慾和消化。

5、適當休息在爬山途中，要量體力行，適時休息（這一點對老年人和體弱者尤其重要），如再能吃點東西增加能量則更好，有助於保持體能，防止因過度疲勞而引發不必要的傷害。

『伍』 重陽是什麼時候登山

應該是來9月8晚上12點

『陸』 重陽節是不是要提前一天去登山還是明天去也一樣

按照傳統，一般在九月九日重陽節當天登高。

重陽節登高的風俗歷史悠久。古代民間在重陽節有登高的風俗，故重陽節又叫「登高節」。登高風俗其由來源於附會上一個荒謬傳說「桓景登山避災」。在東漢汝南有個叫桓景的術士認為這一天里會有瘟氣降臨，人們要離開自己的家，盡可能到高處去，才能平安。桓景在九月九日登高以避災。

受九月九日「登高避疫」神話故事的影響，一些地方的人們認為重陽是個凶的日子，於是為了鎮壓凶氣、戰勝凶氣，重陽節的的主要儀式活動就是登高，其它的都屬於附加活動。

(6)重陽節登高是前一天晚上嗎擴展閱讀：

重陽登高習俗源於此時的氣候特點以及古人對山嶽的崇拜。登高「辭青」也是源於大自然中的節氣，重陽節登山「辭青」與古人在陽春三月春遊「踏青」相對應。登高的地點，沒有統一的規定，登高所到之處大抵分為登高山、登高樓、抑或是登高台。

按照天地日月運行規律，重陽這天是「清氣上揚、濁氣下沉」的氣候，地勢越高清氣越聚集，於是「重陽登高暢享清氣」便成了民間爭相趨之的重要民俗事象。

『柒』 登高是什麼時候

登高是九月九日重陽節的時候。

自古重陽就有「登高」的習俗。重陽節登高實則是古人寄託信仰和期望的方式，即希望通過在重陽節登高這一具有儀式感的方式祈福、躲避災難。

古人所說的登高並不單純地指攀登高山，還包括登高台、高樓、寺廟中的寶塔等，寺廟本就是祈福之地，登寺廟中的寶塔更加強化了古人寄託信仰、祈福、避災的意義。

(7)重陽節登高是前一天晚上嗎擴展閱讀：

登高注意事項：

1、提前做好「功課」要選擇自己比較熟悉、且無危險的高山去爬玩，並要了解好山上氣候特點、登山遊玩路線和選擇在天氣晴朗的時候進行（最好在爬山前得到可靠當地天氣預報）。

2、結伴而行爬山時一定要結伴而行，決不可憑個人意氣單獨行動，以利消除途中的孤單、乏味感覺，同時使途中有個互相照應，避免意外發生。

3、穿衣適宜爬山以穿輕便、防滑、有彈性的平底旅遊鞋為宜，既護足又安全。穿衣要適中，不宜過多，能穿運動衫、運動褲等輕便服裝則更好，以免出大汗又利於行走自如。但要注意山裡早晚溫差大，尤其是遇氣候反復時，應及時增減衣服。

『捌』 春節、元宵節、中秋節、端午節、重陽節、除夕(按時間順序)

依次是春節、元宵節、端午節、中秋節、重陽節、除夕

春節是指漢版字文化圈傳統上的農權歷新年，俗稱「年節」，傳統名稱為新年、大年、新歲，但口頭上又稱度歲、慶新歲、過年，是中華民族最隆重的傳統佳節。

元宵節，又稱上元節、小正月、元夕或燈節，為每年農歷正月十五，是中國春節年俗中最後一個重要節令。端午節，為每年農歷五月初五。

據《荊楚歲時記》記載，因仲夏登高，順陽在上，五月是仲夏，它的第一個午日正是登高順陽好天氣之日，故五月初五亦稱為「端陽節」。

中秋節，又稱月夕、秋節、仲秋節、八月節、八月會、追月節、玩月節、拜月節、團圓節，是流行於中國眾多民族與漢字文化圈諸國的傳統文化節日，時在農歷八月十五；因其恰值三秋之半，故名，也有些地方將中秋節定在八月十六。

重陽節，農歷九月初九，二九相重，稱為「重九」，民間在該日有登高的風俗，所以重陽節又稱「登高節」。除夕，又稱大年夜、除夜、歲除、大晦日，是農歷一年最後一天的晚上，即春節前一天晚。

『玖』 重陽節登高是九月八晚上還是九月九那天

九月九，。

『拾』 重陽節登高的傳統是怎麼來的

1、關於登高習俗的起源，有不同的說法：一種是可能源於古代對山神的崇拜，以為山神能使人免除災害。所以人們在「陽極必變」的重陽日子裡，要前往山上遊玩，以避災禍。或許最初還要祭拜山神以求吉祥，後來才逐漸演化成一種娛樂活動了。

3、另外一種說法是重陽時節，秋收已經完畢，農事相對比較空閑。這時山野里的野果、葯材之類又正是成熟的季節，農民紛紛上山採集野果、葯材和供副業用的植物原料。這種上山採集，農民們把它叫做「小秋收」。登高的風俗最初可能就是從此演變而來的。
3、至於集中到重陽這一天則是後來的事。那意思是以此作為一種象徵，起點提倡作用，正像春天宜於植樹，人們就定個植樹節的道理一樣。此外重陽節期間天氣晴朗，氣溫涼爽，適宜登高望遠。