重陽節小班主題活動記錄

① 重陽節班隊會方案

活動過程
中隊長：各小隊整隊報告。
（小隊長整隊報告）出隊旗，全體起立，敬禮。（出旗）唱隊歌，（唱隊歌）
主持人甲乙：把道德比作陽光，因為道德就如同陽光一樣，給我們的生活帶來溫暖和幸福。我們是新世紀的雛鷹，將展翅搏擊長空，我們播撒下尊老的種子，我們收獲道德的豐收。三（5）中隊「九九重陽節，濃濃敬老情」主題隊會現在開始。
主持人甲：我記得一位名人說過：「孩子的心靈是一塊神奇的土地，播上思想的種子，就能獲得行為的收獲；播上行為的種子，就能獲得習慣的收獲；播上習慣的種子，就能獲得品德的收獲；播上品德的種子，就能獲得命運的收獲。」
主持人乙：今天我們播上尊敬老人的種子，就能獲得心靈的快樂。
主持人甲：我知道同學們早就搜集了很多有關重陽節的資料要與大家分享。下面就請欣賞大家的表演。
學生以課本劇表演、講故事等形式匯報
（1）重陽節的來源
（2）重陽節的傳說
（3）重陽節的習俗
主持人乙：新中國成立後，把重陽節定為老人節。確實，許多老人都曾有過輝煌的青春年華，他們有的曾為民族的解放負過傷流過血，有的曾為祖國的富強出過力流過汗。
主持人甲：更多的則是默默無聞、勤勤懇懇地在各個崗位上奉獻了一生，就像我們的爺爺奶奶，這樣的老人應當引起全社會的尊敬，你聽，小小新聞發布會已經開始了。
（學生搜集的來自全國各地的重陽節新聞報道）
主持人甲：看來，大家都在重視老人，關心老人。那重陽節那天你為爺爺奶奶做了些什麼？
優作展示：在我們的重陽系列活動中，許多同學表現非常出色，寫下了自己的親身感受，讓我們一起來聽聽他們是怎麼做的。（習作展覽）
主持人乙：關心老人、幫助老人並不只是表現在重陽節這一天，更多的應表現在平時的一言一行中，下面我想考考大家：（1）你知道爺爺奶奶的生日嗎？
主持人甲：（2）你的爺爺奶奶愛吃什麼？
主持人乙：（3）你了解爺爺奶奶的起床時間嗎？
主持人甲：（4）你平時是怎樣關心爺爺奶奶的？
主持人乙：（5）爺爺奶奶最大的願望是什麼？
（搶答）
主持人甲：看來有的同學已經學會了關心爺爺奶奶，有的同學還沒有從行動上真正地去關心他們。希望大家能從小事做起，真正地讓老人擁有一個幸福的晚年，讓重陽節永遠綻放它的光彩。
主持人乙：「孝敬師長」的傳統在中國可謂源遠流長，早在春秋戰國時期，孔孟之道中就閃耀著它的光輝。
主持人甲：
關於重陽節同學們了解了很多，各地的慶祝方式也各不相同，人們利用這一重陽佳節或家人團聚、或懷念家人、或孝敬老人等。許多文人墨客也寫下了許多關於重陽的詩篇，下面我們進行一個詩詞接龍游戲，比一比誰背得最多。
主持人乙：九九重陽，寓意深遠。它讓我們領略了祖國文化的無限魅力。
主持人甲：
在今後的學習中，希望大家能做一個有心人，去關注每一位老人。
主持人甲乙：老吾老
齊：以及人之老
主持人甲：
最後我們向全體隊員發出倡議！
主持人乙：在學校，我們要做一名尊師守紀 主持人甲：在家裡，我們要做一名尊老愛幼、體貼父母的好孩子。
主持人乙：在社會，我們要做一名明禮誠信、愛國守法的好公民。
主持人甲乙：：讓我們行動起來吧，簽上你的名字，做出一個鄭重的承諾！
（音樂聲中隊員們在一張長幅紙上簽名）
主持人甲：親愛的隊員們，我們是新一代的雛鷹，我們的翅膀還很稚嫩，但我們會努力
主持人乙：我們會經受住各種各樣的考驗，在社會、在學校、在家庭的各個方面去體驗，去感受。
主持人甲：把一份份的真切體驗，轉化為一顆顆品德高尚的種子，紮根在我們每一名隊員的心中。
主持人甲乙：我們看到，我們想到，我們做到，並會做得更好。三（5）中隊「九九重陽節，濃濃敬老情」主題隊會到此結束。

② 重陽節活動方案

[慶祝] 重陽節活動方案

一,活動主題說明
活動主題:九九重陽節,濃濃敬老情——一珍重陽節主題聯誼會
備選主題:
九九重陽節,康聖一日游
人間百善孝為先,九九重陽享健康
活動目的:
1,重陽節作為中國傳統的節日,又是老人節,是我們以情感紐帶維護和開發顧客的最好時機.藉助節日機會,把握合理主題,聯絡感情,促進銷量;
2,通過在聯誼會現場刻畫美滿的生活片段,引發到會者對美好生活的眷戀,從而喚起其對健康的足夠重視.
3,企業形象塑造,提升企業形象,推動顧客升級.
二,活動時間
2006年10月30日之前(10月30日重陽節)
三,邀約對象
主要邀約子女不在身邊的顧客.顧客對我們的員工過節期間不忘與他們團聚這份情誼的感激和珍惜,會成為影響他們現場購買的重要因素.
四,活動重點環節,賣點及亮點
1,根據重陽節有郊遊的習俗,各地可以根據自己的實際情況進行旅遊營銷.建議上午安排健康知識講座大課堂,講課賣貨;中午免費午餐,下午參觀旅遊景點.(九九重陽自古有郊遊,登高,賞菊,飲菊花酒,插茱萸習俗)
2,到會的每位顧客贈送精美的小禮品一份.
3,顧客與員工共飲菊花茶或菊花酒;
4,吃重陽糕或蛋糕;
5,現場促銷政策非常優厚;("敬老套餐"各公司自定)
6,購貨顧客均可參與現場抽獎.
7,詩詞游戲;(有獎問答)
五,相關道具,會場布置
1,在原開會條幅的基礎上,會場懸掛中秋節條幅:
"九九重陽享健康,人間百善孝為先"
"父愛如山,母愛如水,一珍健康天下父母"
六,活動流程:
開場前:循環播放《開場短片》
8:30—8:50:主持人上場,介紹活動主題,介紹重陽節的傳說,來歷
8:50—8:55:共飲菊花酒或菊花茶
8:55—9:00:員工表演
9:00—9:20:詩詞游戲
9:20——9:35放映《核酸專題片》
9:35——9:45:播放《媒體證明》短片(任選"東方時空","焦點訪談","時空連線"其一)
9:45——9:50:保健操(讓老年朋友活動一下筋骨)
9:50——10:00:播放《老顧客訪談》短片
10:00——10:15:吃重陽糕或蛋糕
10:15——10:20:主持人宣布促銷政策
10:20——11:30檢測,促銷,抽獎,頒獎
七,抽獎獎項設置
各地區根據本地區實際情況,顧客的需求情況,自行設計抽獎獎品.可以是公司的產品,也可以是日常實用的產品.主要目的是為了吸引顧客的購買率和宣傳公司的新產品.
八,活動注意事項
1,工作人員統一工裝.
2,會議過程,有空位置員工穿插就座,其餘人員整齊站立會場兩側,積極鼓掌,製造場效.
3,帶掌由各店長和各地區經理負責.
4,會議期間,員工不得隨意出入會場及在會場內不得隨意走動.
5,會議期間,不得在會場內接,打電話和收,發簡訊.

③ 小班學習傳統節日教案

農歷九月初九是我國的傳統節日重陽節，重陽節又叫「老人節」。當今社會的孩子，普版遍都是在爸爸權媽媽、爺爺奶奶的寵愛中長大的。他們對尊老、敬老的意識越來越薄弱。有很多孩子不會表達自己對家人的愛。所以，針對小班孩子設計這樣一節關於愛爺爺奶奶的活動非常重要。

活動目標：

1.能用連貫的語言說出兒歌內容

2.通過學習兒歌，懂得關心身邊的老人，對老人有禮貌。

活動准備：

1.經驗准備：課前幫助幼兒了解一些有關重陽節的知識。

2.物質准備：爺爺奶奶笑哈哈的圖片。

活動過程：

一、出示爺爺奶奶的圖片，激發幼兒參與活動的興趣

提問：1.圖片上都有誰？他們是什麼樣的表情？

2.他們為什麼笑呢？（根據幼兒的回答，引導幼兒知道要過節了，爺爺奶奶也非常高興，所以笑的很開心）

④ 重陽節主題活動有哪些

重陽節主題活動名稱有：

1、喜迎新時代，歡樂度重陽。

2、夕陽晚情，重溫甜蜜。

3、社區「雛鷹愛心「行動。

4、重陽爬山比賽。

5、九九重陽節，濃濃敬老情。

6、情暖重陽——＂送給爺爺奶奶的＇禮物＂製作活動。

7、感恩重陽，老幼同樂——＂我和爺爺奶奶共渡重陽佳節＂。

8、黃花染雙鬢重陽寄深情。

9、關愛老人送溫暖。

10、最美夕陽。

11、重視老齡問題，提高社會意識。

12、尊老，敬老，養老，愛老，助老。

⑤ 關於重陽節主題班會的設計 急啊

重陽節主題活動設計

一、設計思考

農歷九月初九是我國的傳統節日重陽節，重陽節又叫「老人節」，尊老、敬老是中華民族的傳統美德，所以結合重陽節開展關於「尊老、敬老」的主題活動是非常必要的。在重陽節，孩子們通過與敬老院的老人們及自己的爺爺、奶奶們一起聯歡、登高等活動，用自己的方式表達對爺爺、奶奶等老人的關心和愛護，培養尊老、敬老的良好品質。通過這些活動，可以幫助幼兒豐富以下經驗：①農歷九月初九是我國的重陽節，又叫「老人節」。②爺爺、奶奶非常關心小朋友，我們也應該尊敬爺爺、奶奶。③每個小朋友對爺爺、奶奶表達愛意的方式是不同的，我們可以為爺爺、奶奶做一些力所能及的事。④重陽節有許多美妙的傳說、故事和詩詞。

二、各年齡段主題活動目標

年齡段

主要經驗

小班

(1)知道重陽節是爺爺、奶奶等老人的節日，體驗他們對自己的愛，激發尊敬他們的情感；

(2)在與爺爺、奶奶一起游戲、活動的過程中，感受相互關愛的溫暖和快樂

中班

(1)知道重陽節是我國的傳統節日，是老人的節日，初步了解重陽節的風俗習慣；

(2)樂意參與重陽節的相關活動，嘗試用自己的方式表達對老人們的關心和節日的祝賀；

(3)了解爺爺、奶奶對自己的愛，激發關愛老人的情感

大班

(1)通過調查、交流等活動，了解重陽節的來歷和一些風俗習慣；

(2)積極參與敬老活動，大膽運用自己喜歡的方式向老人們表達自己的關愛與尊敬之情；

(3)在訪問、對話中感受老人也需要關心和幫助，進一步激發關愛老人的情感

三、主題活動實施概況

年齡段

序號

活動名稱

主要涉及領域

組織形式

小

班

1

為爺爺、奶奶做臉譜

藝術

集體

2

欣賞童謠《小板凳，你莫歪》

語言

集體

3

找爺爺(奶奶)

藝術

集體

中

班

1

我為爺爺、奶奶做餃子

藝術

區域

2

奶奶，對不起

語言

分組

3

奶奶誇我孝順兒

語言

分組

4

給爺爺、奶奶敲敲背、捶捶腿

藝術

集體

5

我和爺爺、奶奶過重陽

綜合

集體

大

班

1

讓座

語言

分組

2

爺爺、奶奶的一天

語言

區域

3

爺爺、奶奶的好幫手

社會、語言

個別

4

製作重陽糕

健康

集體

四、各年齡段主題活動環境創設

小 班

中 班

大 班

班

級

環

境

(1)收集「我和爺爺、奶奶在一起」的照片布置教室；

(2)提供眼鏡、拐杖等材料讓幼兒學習扮演爺爺、奶奶，進行游戲；

(3)區域：泥塑「做重陽糕」；講講、說說「我的爺爺、奶奶」；

(4)游戲：《糕點小屋》

(1)班級主題環境布置：

①送給爺爺、奶奶的禮物，②和爺爺、奶奶說句悄悄話；

(2)區域：提供多種材料讓幼兒為爺爺、奶奶做禮物；

(3)游戲：《帶爺爺、奶奶去旅遊》；

(4)語言角：提供有關敬老內容的圖書，供幼兒閱 讀、講述

(1)用有關活動的問題、資料、照片、繪畫作品等布置教室；

(2)區域：交流自己收集的有關重陽節的資料、為爺爺、奶奶做禮物

(3)美工角：提供各種材料供幼兒畫、剪、貼「我的爺爺、奶奶」；

(4)家長園地：請家長配合，鼓勵 幼兒在家裡幫爺爺、奶奶做力所能及的事情，培養關愛老人的情感；

(5)游戲和節日相結合，發展游戲情節

五、主要教育活動方案

(一)小班

活動一：為爺爺、奶奶做臉譜

主要涉及領域：

藝術

活動目標：

1．嘗試在「臉譜上」正確擺放並粘貼五官。

2．知道抹適量的膠水進行粘貼。

3．體驗用自己製作的面具進行游戲的快樂。

活動准備：

1．事先剪好五官、胡須。

2．爺爺、奶奶的臉譜紙板每人一張、膠水、抹布等操作材料。

活動過程：

1．欣賞教師戴上臉譜的表演，引起活動興趣。

2．學習製作臉譜的方法。(先找出相匹配的五官，然後擺放在臉譜上，最後粘貼)。

3．製作臉譜。(教師指導，觀察幼兒擺放五官表現爺爺、奶奶的臉部特徵，提醒幼兒抹適量的膠水進行粘貼。)

4．戴上臉譜，隨著音樂學爺爺、奶奶走路，體驗表演、游戲的快樂。

活動二：欣賞童謠《小板凳，你莫歪》

主要涉及領域：

語言

活動目標：

1．在觀看情景表演和參與表演的過程中理解、學習童謠。

2．愉快參與活動，體驗關心爺爺、奶奶的快樂。

活動准備：

大班幼兒排演情景劇。

活動過程：

1．觀看情景表演，理解童謠的內容。(教師引導幼兒根據表演的內容進行討論，初步感知童謠的內容。)

2．完整地欣賞童謠，學念童謠。(教師在幼兒學念童謠的過程中，引導幼兒表現出童謠的節奏。)

3．扮演角色進行表演，進一步感受童謠的內容和表達的情感。

4．創編童謠內容進行表演。

★指導語：我們還能為爺爺、奶奶做一些什麼事情?試著把它編進童謠里。

活動三：找爺爺(奶奶)

主要涉及領域：

藝術

活動目標：

1．熟悉旋律，嘗試隨音樂邀請同伴和自己共同舞蹈。

2．愉快地參與創編、表演等活動。

活動准備：

1．音樂磁帶。

2．幼兒會跳《找朋友》舞。

活動過程：

1．邊唱《好寶寶》歌曲，邊按節奏做捶背、揉肩等動作。

2．學習邀請舞《找爺爺(奶奶)》。

(1)聽音樂《找朋友》，邀請同伴跳邀請舞。

(2)學習邀請舞《找爺爺(奶奶)》。

①隨《找朋友》音樂改編歌詞、創變相應的舞蹈動作。

②師生共同演唱和表演。(啟發幼兒按歌詞內容表演，找到爺爺或奶奶後做捶背、揉肩等動作。)

3．復習歌曲《好娃娃》，能有感情地演唱和表演。

六、資料鏈接

1．知識資料。

農歷的九月初九，二九相重，稱為「重九」。在《易經》中，將「九」定為陽數，所以，重九又叫「重陽」。九月初九又稱「重陽節」、「重九節」。這一日正逢秋高氣爽，是郊遊登高望遠的好時候。在古代，重陽節又被稱為「登高節」。登高、游園、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕等是重陽節活動的主要內容。王維在《九月九日登高憶山東兄弟》里寫道：「獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。」表現了他對親人真切的思念感情。在風和日麗的日子裡，佩茱萸草，登高坡之頂，飲菊花酒，使人想到生命與自然的渾然一體，常常讓人想到長壽。因此，在今天，重陽節又稱為「老人節」、「敬老節」，民間會開展豐富多彩的敬老活動，以祝願老人身體健康、生命長久。

2．教學資料。

(1)童謠。

小板凳，你莫歪

小板凳，你莫歪，我扶爺爺坐下來。

我為爺爺捶捶背，爺爺誇我好乖乖。

奶奶誇我孝順兒

小板凳，三條腿，我給奶奶嗑瓜子。

奶奶嫌我磕得臟，我給奶奶煮麵湯。

奶奶嫌我煮得硬，我給奶奶剝花生。

奶奶嫌我剝得慢，我給奶奶煮米飯。

大米飯，香噴噴，奶奶誇我真孝順。

(2)音樂。

①活動《找爺爺(奶奶)》參考歌曲《找朋友》進行改編，歌曲《找朋友》參見金波主編：《幼兒音樂游戲活動》，上海，上海出版社，1992年，第13頁。

②歌曲《給爺爺、奶奶敲敲背、捶捶腿》參見上海音樂出版社編：《音樂游戲王國》，上海，上海音樂出版社，1993年，第164頁。

⑥ 九九重陽節有什麼新穎的活動方案

九九重陽節活動方案

農歷九月初九重陽節是我國的傳統節日，又叫「老人節」，是一個屬於敬老愛老的日子。而平時孩子們享受著老人們無限的關愛與呵護，覺得是理所應當，稍有不滿還大發脾氣。因此在這個特殊的日子裡，讓孩子們體驗與老人間濃濃的親情，並用自己的行動來表達對爺爺奶奶的情感。這也是主題「了不起的中國人」的活動延伸。意在讓幼兒感受中華傳統美德。能把享受「長輩的愛」的感情進行遷移，讓孩子們去愛自己身邊的每一位老人，幫助弱者，在生活中自然地走進感情的世界，體驗幸福生活的喜悅。 同時也讓老人們為自己孩子的成長與進步感到欣慰與驕傲。本次活動採用「走出去，請進來」的方式，為生活在幼兒園周圍的老人們送上一片心意。

活動目標：

1．知道九月初九是我國的重陽節，了解相關的重陽節知識

2．激發幼兒對爺爺奶奶的崇敬，表達對爺爺奶奶的關愛

3．培養孩子從小敬老愛老的美德-

4．通過社區活動，鍛煉孩子的社會交往能力和口語表達。

活動准備：

1．大班聯系好敬老院並准備一些零食。

2．製作壽星卡

3．幼兒調查表

4．重陽糕120塊

活動時間：2014年xx月xx日上午9：30

活動內容：

一．中小班邀請爺爺奶奶來園做客

1．了不起的爺爺奶奶。

（1） 中班可以聽聽爺爺奶奶說說自己年輕時的故事。（事先聯系好）

（2）小班請爺爺奶奶說說平時是怎麼關心愛護你的。

2．給爺爺奶奶表演節目。

⑦ 九九重陽節有什麼新穎的活動方案

九九重陽節活動方案

農歷九月初九重陽節是我國的傳統節日，又叫「老人節」，是一個屬於敬老愛老的日子。而平時孩子們享受著老人們無限的關愛與呵護，覺得是理所應當，稍有不滿還大發脾氣。因此在這個特殊的日子裡，讓孩子們體驗與老人間濃濃的親情，並用自己的行動來表達對爺爺奶奶的情感。這也是主題「了不起的中國人」的活動延伸。意在讓幼兒感受中華傳統美德。能把享受「長輩的愛」的感情進行遷移，讓孩子們去愛自己身邊的每一位老人，幫助弱者，在生活中自然地走進感情的世界，體驗幸福生活的喜悅。 同時也讓老人們為自己孩子的成長與進步感到欣慰與驕傲。本次活動採用「走出去，請進來」的方式，為生活在幼兒園周圍的老人們送上一片心意。

活動目標：

1．知道九月初九是我國的重陽節，了解相關的重陽節知識

2．激發幼兒對爺爺奶奶的崇敬，表達對爺爺奶奶的關愛

3．培養孩子從小敬老愛老的美德-

4．通過社區活動，鍛煉孩子的社會交往能力和口語表達。

活動准備：

1．大班聯系好敬老院並准備一些零食。

2．製作壽星卡

3．幼兒調查表

4．重陽糕120塊

活動時間：2014年xx月xx日上午9：30

活動內容：

一．中小班邀請爺爺奶奶來園做客

1．了不起的爺爺奶奶。

（1） 中班可以聽聽爺爺奶奶說說自己年輕時的故事。（事先聯系好）

（2）小班請爺爺奶奶說說平時是怎麼關心愛護你的。

2．給爺爺奶奶表演節目。

⑧ 重陽節我為爺爺奶奶·姥姥姥爺.設計的過節方案，有哪些

活動名稱：九九重陽——爺爺奶奶姥姥姥爺的節日

活動目標：

1、了解重陽節這一傳統節日，了解中國文化尊敬老人的傳統美德；

2、能用實際行為表達對爺爺、奶奶、姥姥、姥爺的關愛。

活動准備：與重陽節相關圖書和音像，歌曲《給爺爺、奶奶敲敲背、捶捶腿》

活動內容：

1、給爺爺、奶奶、姥姥、姥爺講一下重陽節的由來

2、給爺爺、奶奶、姥姥、姥爺唱歌

3、幫爺爺、奶奶、姥姥、姥爺洗個腳

(8)重陽節小班主題活動記錄擴展閱讀：

重陽節習俗：

曬秋：

重陽節是最好的賞秋時期，中國南方還有些山區村落保留了「曬秋」特色。去鄉村賞民俗、看曬秋，已成為鄉村旅遊的一種時尚。

放紙鳶：

放紙鳶是南方過重陽節的主要習俗之一。民間過重陽節是以放紙鳶（風箏）為主要特徵的。重陽放紙鳶是「放吉祥」、「放福氣」，紙鳶飛得越好，則福氣越濃。

登高：

重陽節登高的風俗歷史悠久。古代民間在重陽節有登高的風俗，故重陽節又叫「登高節」。

⑨ 小班科學教案重陽節

重陽節，又稱重九節、曬秋節、「踏秋」，漢族傳統節日。慶祝重陽節一般會包括出遊賞秋、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。每年的農歷九月初九日，與除夕、清明節、中元節三節統稱中國傳統四大祭祖的節日。重陽節，早在戰國時期就已經形成，到了唐代被正式定為民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今。重陽與三月初三日「踏春」皆是家族傾室而出，重陽這天所有親人都要一起登高「避災」。
《易經》中把「六」定為陰數，把「九」定為陽數，九月九日，日月並陽，兩九相重，故曰重陽，也叫重九。重陽節早在戰國時期就已經形成，自魏晉重陽氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今。
1989年農歷九月九日被定為老人節，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。2006年5月20日，重陽節被國務院列入首批國家級非物質文化遺產名錄。
節日起源編輯
其一

重陽節
重陽的源頭，可追溯到先秦之前。《呂氏春秋》之中《季秋紀》載：「（九月）命家宰，農事備收，舉五種之要。藏帝籍之收於神倉，祗敬必飭。」「是日也，大饗帝，嘗犧牲，告備於天子。」可見當時已有在秋九月農作物豐收之時祭饗天帝、祭祖，以謝天帝、祖先恩德的活動。
漢代，《西京雜記》中記西漢時的宮人賈佩蘭稱：「九月九日，佩茱萸，食蓬餌，飲菊花酒，雲令人長壽。」相傳自此時起，有了重陽節求壽之俗。這是受古代巫師（後為道士）追求長生，採集葯物服用的影響。同時還有大型飲宴活動，是由先秦時慶豐收之宴飲發展而來的。《荊楚歲時記》雲：「九月九日，四民並籍野飲宴。」隋杜公瞻注雲：「九月九日宴會，未知起於何代，然自駐至宋未改。」求長壽及飲宴，構成了重陽節的基礎。
其二
重陽節的原型之一是古代的祭祀大火的儀式。
作為古代季節星宿標志的「大火」星，在季秋九月隱退，《夏小正》稱「九月內火」，「大火」星的退隱，不僅使一向以大火星為季節生產與季節生活標識的古人失去了時間的坐標，同時使將大火奉若神明的古人產生莫名的恐懼，火神的休眠意味著漫漫長冬的到來，因此，在「內火」時節，一如其出現時要有迎火儀式那樣，人們要舉行相應的送行祭儀。古代的祭儀情形雖渺茫難曉，但還是可以從後世的重陽節儀中尋找到一些古俗遺痕。如江南部分地區有重陽祭灶的習俗，是家居的火神，由此可見古代九月祭祀「大火」的蛛絲馬跡。古人長將重陽與上巳或寒食、九月九與三月三作為對應的春秋大節。漢劉歆《西京雜記》稱：「三月上巳，九月重陽，使女游戲，就此祓禊登高。」上巳、寒食與重陽的對應，是以「大火」出沒為依據的。
隨著人們謀生技術的進步，人們對時間有了新的認識，「火歷」讓位於一般歷法。九月祭火的儀式衰亡，但人們對九月因陽氣的衰減而引起的自然物侯變化仍然有著特殊的感受，因此登高避忌的古俗依舊傳城，雖然世人已有了新的解釋。
重陽在民眾生活中成為夏冬交接的時間界標。如果說上巳、寒食是人們渡過漫長冬季後出室暢游的春節，那麼重陽大約是在秋寒新至、人民即將隱居時的具有儀式意義的秋遊，所以民俗有上巳「踏青」，重陽「辭青」。重陽節俗就圍繞著人們的這一時季感受展開。

民俗活動：
賞秋
重陽節是最好的賞秋時期，中國南方還有些山區村落保留了「曬秋」特色。去鄉村賞民俗、看曬秋，已成為鄉村旅遊的一種時尚。「曬秋」是一種典型的農俗現象，具有極強的地域特色。在湖南、廣西、安徽、江西等生活在山區的村民，由於地勢復雜，村莊平地極少，只好利用房前屋後及自家窗檯屋頂架曬、掛曬農作物，久而久之就演變成一種傳統農俗現象。這種村民晾曬農作物的特殊生活方式和場景，逐步成了畫家、攝影家追逐創造的素材，並塑造出詩意般的「曬秋」稱呼。發展至今，不少地方的這種曬秋習俗慢慢淡化，然而在江西婺源的篁嶺古村，曬秋已經成了農家喜慶豐收的「盛典」。隨著果蔬的成熟，篁嶺每年九月九也開始進入曬秋旺季，並舉辦隆重的曬秋節。篁嶺曬秋被文化部評為「最美中國符號」之後，其更演變成鄉村旅遊提升的「圖騰」和名片，每年吸引數十萬人去婺源賞秋拍攝。
重陽節是雜糅多種民俗為一體的漢族傳統節日。慶祝重陽節一般會包括出遊賞景、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。
重陽登高
重陽節首先有登高的習俗。金秋九月，天高氣爽，這個季節登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。
早在西漢，《長安志》中就有漢代京城九月九日時人們遊玩觀景之記載。在東晉時，有著名的「龍山落帽」故事。
吃重陽糕
據史料記載，重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較為隨意。 九月九日天明時，以片糕搭兒女頭額，口中念念有詞，祝願子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。講究的重陽糕要作成九層，像座寶塔，上面還作成兩只小羊，以符合重陽（羊）之義。有的還在重陽糕上插一小紅紙旗，並點蠟燭燈。這大概是用「點燈」、「吃糕」代替「登高」的意思，用小紅紙旗代替茱萸。當今的重陽糕，仍無固定品種，各地在重陽節吃的松軟糕類都稱之為重陽糕。[2]
賞菊
重陽日，歷來就有賞菊花的風俗，所以古來又稱菊花節。農歷九月俗稱菊月，節日舉辦菊花大會，傾城的人潮赴會賞菊。從三國魏晉以來，重陽聚會飲酒、賞菊賦詩已成時尚。在漢族古俗中，菊花象徵長壽。
飲菊花酒
菊花含有養生成分，晉代葛洪《抱朴子》有南陽山中人家飲用遍生菊花的甘谷水而益壽的記載。重陽佳節飲菊花酒，是中國的傳統習俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的「吉祥酒」。
菊花酒漢代已見。其後仍有贈菊祝壽和採菊釀酒的故事，如魏文帝曹丕曾在重陽日贈菊給鍾繇（祝他長壽），梁簡文帝《採菊篇》有「相呼提筐採菊珠，朝起露濕沾羅懦」之句，是採菊釀酒的事例。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八箋》中仍有記載，是盛行的健身飲料。
佩茱萸
古代還風行九九插茱萸的習俗，所以又叫做茱萸節。茱萸入葯，可制酒養身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已經很普遍。茱萸香味濃，有驅蟲去濕、逐風邪的作用，並能消積食，治寒熱。民間認為九月初九也是逢凶之日，多災多難，所以在重陽節人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉。茱萸因此還被人們稱為「辟邪翁」。